1樓:匿名使用者
運動速度快,投籃準確,聽教練的話。身體素質好,心態素質好。願意勤勞而不抱怨。
速度快,說明身體素質好,投籃準確說明靈活技術好,聽教練的話說明內心尊敬,勤勞不抱怨說明心態好。
2樓:嗨
1、經常打籃球,並有很多經驗
2、如果比賽經驗多的話,那不用怎麼說,是很容易進校隊的
3、只有多練習才能拔尖哦,勤學苦練送給你
3樓:
好好鍛鍊學習技術,個子也得高點,,一般選拔的時候先看你個子 除非你技術他被出眾,身體素質特別好,,
4樓:匿名使用者
簡單來說 需要一定的身體條件和一定的技術
還有 如果技術還不是很好 必須是有很好的進展勢頭的隊員 教練才會看上
還有 必須努力 自己爭取 這個各個地方的標準和很多都不同 我也真的不好說
5樓:匿名使用者
1.能進入籃球校隊一般都是有一定的籃球基礎,籃球水平相對本校學生比較高的同學.所以想進入籃球校隊就要有不錯的籃球基礎。
2.沒有進入校隊之前自己要勤加練習籃球。一般要多練習一些基礎的東西,比如運球,傳球,投籃等。儘量按正確的要求規範的動作練習。
3.可以通過認識籃球校隊的同學,向他們多學習,隨著水平提高,可以讓這些同學推薦你,這樣進入籃球校隊的機會更大。
6樓:堅持到永遠
最重要的一點,身高,你有身高,其他的都不是問題!
7樓:匿名使用者
技藝過人,過人的體魄
籃球、怎麼進高中校隊
8樓:匿名使用者
校隊不是說進就進的,需要你有過人的技術,強健的體魄,也要有一定的組織能力!還要友好的老師看中你!
9樓:匿名使用者
主要的是身體 要高 而且強壯 重要技術好
10樓:匿名使用者
如果自己去說可能不行。最好帶上家長去體位處或政教處去說、
11樓:匿名使用者
靠你自己努力和自己的運動天賦了
進入大學籃球校隊需要什麼條件?
12樓:抗巨集曠
身高,運動能力,也就是身體素質,體力,靈活度,爆發力,彈跳能力,還有就是基礎怎麼樣,基本的控球,運球上網,投籃姿勢,卡位等等。應該要有點基礎吧。現在的高中生打籃球挺厲害的,到大學進校隊,至少還是要有兩把刷子的。
技術有了,自然可以進的。
大學籃球隊的話,個人認為你的身高提升不會太明顯了,鍛鍊技術,加強身體素質。身體素質包括:體能、力量、速度和彈跳。
體能鍛鍊可以以跑步和游泳為主;力量訓練做一些有氧運動;速度可以以折返跑的方式聯絡,因為籃球速度裡面第一步起步的速度是最重要的;彈跳聯絡就稍微複雜了,需要分別鍛鍊大腿、小腿的力量、上肢的力量和瞬間爆發力。
不論怎樣,這些都是需要循序漸進的,不可操之過急,防止練成死肌肉,這樣即使有肌肉,但是一點力量都沒有。當然了,身體素質固然重要,但是籃球技術和比較高的籃球意識是一切的基礎,這些需要實戰和平時的刻苦聯絡。比如練習各種運球,傳球,投籃,上籃等基礎動作。
而且動作要規範,這樣才會事半功倍。再牛逼的籃球運動員都是因為有紮實的基本功。最後祝你成功進入校隊,實現自己的夢想,因為籃球之神喬丹曾經就是被校隊淘汰的隊員,但是他用行動證明了別人是錯的。
13樓:在安昌古鎮夢遊的鹹蛋超人
身高在高也沒用 必須要紮實的基本功,只要你打得好 170 nba都會向你招手的.身高只是一種優勢而已 運用得好就好 運用得不好就等於報廢.
14樓:匿名使用者
1,主要要求是,身高,運動能力,也就是身體素質,體力,靈活度,爆發力,彈跳能力,
2,還有就是基礎怎麼樣,基本的控球,運球上網,投籃姿勢,卡位等等,3,每個學校都是有區別的,還有系隊的,都不一樣,主要還是看到時候貼出來的學校籃球隊的招新佈告。
4.其中主要的一般是身高,體重,,這個是首要標準。
進入大學籃球校隊需要什麼條件
15樓:匿名使用者
說實話,我被他教訓過。和他打球,你應該準備好丟臉。」這句話從斯蒂芬·馬布裡的口中說出。
在意識到這句話的分量之後,你還會明白馬布裡所說的那個他讓人感到恐怖——沒錯,馬布裡說的是街球王拉弗·阿爾斯通。
籃球觀念逐漸修正之後,真正的籃球好手們早在高中時期便開始接受正統的籃球教育。隨後就會進入一種固定的發展模式:進入ncaa聯賽錘鍊,進而通過選秀步入nba殿堂。
你可以在訓練場看到他們揮汗如雨,但是在街頭籃球場鬼混的人群裡卻找不到他們的身影。阿爾斯通卻不是如此,他是個異類,一如那個靈動的綽號「skip to my lou」。
故事始於2023年,偉大與偉大相伴而生——已經淡出球迷視線的「毀滅者」喬·哈蒙德回到155大街,那個夏天見證了他迴歸後創下的73分——洛克聯賽的新紀錄,同時聆聽到阿爾斯通在皇后區南牙買加呱呱墜地後的第一聲啼哭。這個時候,誰也沒有想到這個瘦弱的小男孩會成為皇后區日後的驕傲。
阿爾斯通的偉大,甚至讓你很難想象——當然,這是說那個在街頭頻頻上演奢華與絢麗的街球王。這是另一個喬丹,不同的表演舞臺,相同的傳奇故事。
悖論存在於這個世界的任何一個角落,nba對街球存在一種天生的牴觸,同時又在心底留一份空間安放敬畏之情。歷史上,去紐約街頭籃球聖地洛克公園打過球的nba球員不乏聞名遐邇之輩——「j博士」歐文、張伯倫、傑裡·韋斯特。在2023年,科比與卡特也曾經去洛克公園「蒞臨指導」,但是,這些在nba叱吒風雲的人物在洛克卻沒有找到絲毫的優越感——前輩、後輩概莫能外。
阿爾斯通,就是這樣一個讓nba球員都難以佔到便宜的主兒。就身體條件而言,從小就單薄的阿爾斯通沒有電光火石的速度,同樣沒有睥睨眾人的彈跳。可是上帝同樣公平地賦予了他讓別人望塵莫及的東西——藝術家似的籃球靈感、天外飛仙般的運球技巧。
籃球在阿爾斯通手裡就像潘多拉的魔盒,詭祕的執行線路令人難以捉摸。
洛克公園見證了阿爾斯通的成名之路,從展示其過人天賦到成為坊間耳熟能詳的人物,阿爾斯通沒有耗費多久時間。天賦與技巧抹去了阿爾斯通與其他人在年齡上的差距,洛克公園18歲以上組的比賽中就出現了年僅15歲的拉弗,隨後他出神入化的街球技巧很快風靡哈林地區乃至全美。當他的街球動作被灌製成錄象帶——著名and1 mix tape的第一集讓小球鞋公司and1在一夜之間柳暗花明,也讓「skip to my lou」家喻戶曉。
有機會去紐約,映入你眼簾的是:有這樣一群孩子在洛克公園打球,他們大多身著印有「skip to my lou」字樣的球衣。他們帶著一種對街球王的景仰,去尋找街球場上的快樂,可是沒有誰能「複製」阿爾斯通的動作——包括拉弗自己。
「我覺得球場上應該有些新東西:帶勁的、純粹即興的。我從來沒躺在床上想明天是不是該把球繞過對手的脖子過人……全都是即時的想象,對防守的反應。
人們因為我的動作大呼小叫,於是我想下一次進攻的時候我讓大家叫得再大聲一些。」阿爾斯通談起他十一二歲時發明的那些過人動作時如是說。阿爾斯通追求對於籃球最本能、最華麗的靈感,所以球迷們滿眼都是他對籃球隨心所欲的掌控。
那一刻,籃球與阿爾斯通完美地詮釋了渾然天成。
不要期待誰能夠演繹對阿爾斯通的模仿秀,那些「偷天換日」「瞞天過海」的招術是街球王根據場上形勢做出的本能反應——與訓練無關,而是靈感的自然流露。不管是他那招牌式的跳步運球,還是千變萬化的轉身步伐,這些都在電光火石間發生,甚至不需要經過大腦的思考。當阿爾斯通都不能對自己的上一個動作進行「倒帶重放」,你會明白這樣一點:
讓場邊球迷沸騰的華美在瞬間已成往事。
卡多佐高中之所以吸引球迷,唯一的原因在於他們擁有阿爾斯通。可是,早已習慣在街頭籃球場上逞英雄、並且更為熱衷與ncaa球員甚至職業球員較量的拉弗,對於中學聯賽根本不屑一顧。另外超爛的學習成績也限制了他為校隊出戰的場次——高三高四兩年的時間裡,他僅僅為卡多佐打了10場球,場均貢獻讓人乍舌的31.
9分。高中聯賽出場機會寥寥無幾,這讓阿爾斯通只能去紐約街頭髮洩心頭的憤懣。於是,他夢幻般的表演在街頭續寫,在皇后區這個盛產天才控衛的地方,阿爾斯通無疑是最為璀璨的一員,以至成為了皇后區的標誌。在一次對陣哈林區全明星隊的比賽中,阿爾斯通將自己徹底點燃——25分、30次助攻,街球王統治了比賽。
後來為人們津津樂道的,就是阿爾斯通與「黑寡婦」泰隆·伊萬斯——皇后霸主與哈林霸主之間的鬥牛對抗,這是紐約街球迷的視覺盛宴。
街球場上的阿爾斯通就是刺激和歡快的代名詞,跳步中胯下運球,這個難度係數並不高的動作被他演繹為優美的華章:激揚、靈動、華美。對於防守者而言,這是封喉的一劍;對於**者來說,這是凝固時間的唯美。
洛克的dj就是由於這個動作給他取了後來取代其本名的綽號——「skip to my lou」——阿爾斯通成為街球場上跳動的音符。
阿爾斯通不僅給球迷帶去了視覺上的享受,他的存在也改變了紐約街球的風格,當and1 mix tape第一集被推廣之後,全美的街球風尚都受到影響。從這個意義上來說,阿爾斯通走在了時代之前。哈林街球傳奇巨星伊萬斯在2023年第一次碰上阿爾斯通之後就說:
「人們寧願從上班途中溜出來看他的比賽,要知道很多人看尼克斯比賽都不會這樣做。但他是不同的,他會讓洛克公園附近出現嚴重的交通堵塞,停車量會比平時多出三倍,幾千人會聚集在155街。」
街球王的盛名不僅是在紐約街頭,nba球員對於他的表演同樣歎為觀止。拉弗倫茨和拉里·休斯在拍攝and1的廣告時,就對著阿爾斯通的街球錄影帶翻來覆去的**——劣質的拍攝畫面沒有影響他們對阿爾斯通的如痴如醉。更為傳神的是,米奇·里奇蒙德提到阿爾斯通的運球技巧時這樣形容——「damn(靠)!
」——他的這個評價出奇幹練。
故事仍在繼續。高中最後一年,成績一塌糊塗的阿爾斯通前往北卡羅萊納州的勞倫伯格預科學校就讀——他需要爭取到大學籃球獎學金,而勞倫伯格大學擅長的就是為成績糟糕的籃球天才提供補習課程。 2023年夏天,他在紐約打球時被大學名帥傑裡·塔坎寧相中。
曾經拿過ncaa總冠軍,且一向喜歡招募紐約街球好手的塔坎寧很快便安排阿爾斯通去弗雷索城學院就讀,一年後阿爾斯通轉到了塔坎寧執教的弗雷索州大學。
在那裡,阿爾斯通展示了出色的防守和對高階籃球戰術的理解——阿爾斯通迎來了他籃球生涯的分水嶺。在2023年,阿爾斯通的努力讓他躋身聯盟最佳新人隊,可是不安分的他隨後遭到起訴,原因是毆打前女友。遭遇ncaa停賽的命運隨時發生,於是阿爾斯通索性結束了自己的大學生涯,並投身於當年的nba選秀。
不過,阿爾斯通的街球生涯並沒有就此結束。在第二輪第39位被選中的他還沒來得及去展示自己,便倒黴的遭遇了由喬丹挑頭的大罷工事件,拉弗只能無奈的等待勞資談判結果。這段時間,鬱悶的阿爾斯通依舊活躍在紐約街頭的籃球場——街球迷的幸運建立在他個人的不幸之上。
nba的失意對阿爾斯通在紐約街頭的人氣沒有絲毫影響——隨著and1 mix tape系列席捲美國,紐約「控球至上」這一新街球風格被更多球迷認同,其代表人物無疑就是skip to my lou。and1巡迴賽明星雲集,但是每次開場儀式,阿爾斯通都是最後一個亮相。各地街球名宿會將毛巾鋪在地上,然後恭恭敬敬的低著頭去迎接他的到來——「紐約街球皇帝」實至名歸。
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高中籃球賽怎麼才能打贏,高中籃球全場怎麼打?
我給你說實話,高中的業餘聯賽,要想贏真的就兩個字,體力,技術好的打到後面沒體力動都動不了還談什麼防守,建議你們死命練體力,特別是跑步。在水平程度不是特別高的情況下,哪一邊的下快攻弄的好哪一邊贏面就大。真心的,特別是打到後面,搶下籃板就往前場扔,體力好的人跑起來簡直無法阻擋,因為其他人都跑不動了。建議...
高中生籃球賽這個陣容怎麼打,高中生籃球聯賽用什麼戰術?
單打能力還可以 投籃差 籃下手感差 這句不怎麼理解,單打肯定要有很強的攻擊能力,可是沒籃子,連籃下單打都沒手感還怎麼單打啊?控衛177cm 130斤 單打能力一般 中投一般 三分一般 運球一般 傳球不錯 防守好 體力好 換成控衛167cm 單打不錯 運球好 傳球好 中投差 三分一般 速度快 跑位不錯...
怎麼防守比自己寬比自己高的人,打籃球時怎麼防守比你高大的人?
卡位和積極防守.卡位指的是你要預先判斷他的進攻路線和手段,儘早的卡在他和籃筐之間.積極防守就是在他無球的情況下就開始對他進行防守,防別人傳球給他.有球的時候就是積極干擾,就算被過了也要一直側面滑步跟著.一般來講,你的體力會比他好,如果這幾點都做到了,你就成功了一半.最後就是在投籃的時候適當的干擾,就...