1樓：
單打能力還可以 投籃差 籃下手感差 這句不怎麼理解，單打肯定要有很強的攻擊能力，可是沒籃子，連籃下單打都沒手感還怎麼單打啊？？
控衛177cm 130斤 單打能力一般 中投一般 三分一般 運球一般 傳球不錯 防守好 體力好
換成控衛167cm 單打不錯 運球好 傳球好 中投差 三分一般 速度快 跑位不錯 籃板差 防守一般但協防好 體力好的這個。
戰術就簡單的內外結合，打進打出和擋拆，用中鋒坐支點，有單打能力的小前鋒和後衛為輔助。
利用中鋒的單打能力吸引包夾傳出來，然後利用前鋒和控衛單打能力或者自己得分或者傳球給那個作為投手的得分後衛投三分（那個只會投籃不會運球的那個），也可以突破給內線直接攻擊籃筐，大前鋒就負責準備搶二次籃板。
2樓：10躺著也中槍
進攻端：用中鋒和小前鋒打主打進攻吧，然後得分後衛跑空位接中鋒和控衛傳球投籃或者持球進攻。用167cm的控衛運球，突破分球給c和sg創造機會。
防守端：內線中鋒籃下，大前鋒不會策應和擋拆就主抓籃板吧，如果對方內線持球進攻可以採用聯防，外線投籃可以壓迫防守，造對方失誤。
高中生籃球聯賽用什麼戰術？ 20
3樓：一起搖擺吧小鳥
如果防守的話用二三聯防比較合適，防守嚴密，但是需要長期的練習。
二三聯防就是上線2人，下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不得出三分線，在三分線裡一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。二三聯防，說白了就是專門打投籃不準球隊的，二三聯防主抓籃板，對方投籃，5人立刻**禁區，守護籃板球。
二三聯防也適合移動慢，身高比對方高的球隊，因為盯人防守，身高高的移動慢的必然吃虧。上線2人主防罰球線及其延長線以上，三分線以裡的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。
5人以球為主要注意力，主要頂球的移動方向，但並不是說人就不管了。5人移動要一起移動，不要上線2人向左移動，下線3人還原地不動，下線3人應該也向左。球在右側，則5人一起向右移動，下線3人尤其注意底線的對方球員。
順便講個破二三聯防的方法，罰球線站一個有中投的隊員，每次進攻都要把球攻到他手裡，防守自然打破，所以你也要知道，如果對方罰球線站人了，上線2人一定不要讓他接球，一定不要。中鋒也要適當上提。
如果進攻的話，掩護配合比較適合，簡單好用。
掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技術動作擋住同伴的防守隊員的移動路線，使同伴藉以擺脫防守，獲得進攻機會的配合方法。
【配合方法】⑤傳球給④後跑到④的側面做掩護，④接球后做投籃或突破的動作，吸引④，當⑤到達掩護位置時，④持球從④的右側突破投籃。⑤掩護後及時移動到有利的位置去接球或搶籃板球。
4樓：鬼野武
高中籃球本來就比較混亂，很多時候就是瞎打。
1，防守好說，最簡單23聯防，時刻注意呼應包夾。
2和3一起回答，為啥這兩個一起回答，我想告訴你只要是比賽，不是快攻的話，防守方一般都會站滿內線，這時進攻可就難了，我只能假設你們有穩定的投手。那麼方法是：你方中鋒到對方內線用後背抗住對方中鋒準備接球裝，此時你方投手迅速沿45度投籃方向往內線快跑，很自然的會帶著一個防守方隊員也追進內線，你方投手要帶著防守方那名隊員繞著糾纏在一起的兩個中鋒一圈，方向是從對方底線附近繞到罰球弧的方向。
這樣做的目的是讓2箇中鋒成為擋住防守方的「牆」，當投手繞圈結束後位置是站在你方中鋒面前的，此時你方中鋒身後是對方中鋒和對方追趕的防守投手的那個人，你方投手站穩的一瞬間就獲得了投籃的空間和時機。在此之前的幾秒鐘，也就是投手開跑的時候，球就應該穩定的吊給你方中鋒，當投手站穩的瞬間，你方中鋒靠住對方中鋒和還沒繞過來的防守方一名球員，把球傳給投手，投手輕鬆投籃，進不進的就看他的了。
這只是個拋磚引玉的集體進攻例子，更多的戰術要自己動腦子想，儘量少瞎打。
5樓：__尕瀦
2212個2個配合，兩個人配合比較默契的，另外和另外兩個配置比較默契的！1個搶籃板！
防守的話，按照自己的個人能力防對方和你比較均稱的人，大家一個防一個，不要盯人，不要漏人，要跟緊，注意補防！防人不要就知道盯著球看，要盯著對方的眼神，因為即使是盯別人的眼神，他帶的球在那個位置你是能注意到的！不要太沖動跳起來，即使你不跳，讓他在中投，有你在面前擾亂他，他的得分機率也會下降，還有，當你蓋不到帽時，你用手去遮住他的眼睛，但要小心不要把人家弄傷了！
內線太嚴密的話，交給得分後衛吧！中投！但主要是要打配合，配合好才能發揮最好的水準！千萬不要獨斷獨行
6樓：曾123曾
1.嗯~進攻可以試試三角進攻~一個人控球~中鋒負責擋拆~迅速切入後分球給大前或中鋒！！呃，也可以自己突破~視情況吧~三角進攻是三個人的小配合~湖人就靠這個拿的總冠軍！！
2.防守的話就人盯人，只盯人，不看球~中鋒在適當時機進行補防 3.對方守在內線的話這好辦，投外線射死他，投不進的話還有中鋒和大前強籃板麼 4.不用謝
7樓：你你你神經病
1。23聯防。2。不知道，有點亂。3。擋差製造機會。4。不用謝
8樓：
23聯防簡單，容易上手又不容易失誤
1。前面兩個後衛站在罰球線左右兩個點上，
2。中鋒佔據兩分線裡面的區域，
3。小前鋒和大前鋒一左一右與中鋒一直線上的兩分線上。
對方從左攻擊，左邊的前鋒和後衛先上壓，右邊的後衛站在左邊後衛原先的點上，右邊的前鋒站在中鋒的位置上，而中鋒站原來左邊中鋒的位置上，
對方從右邊攻擊則剛好相反。中間攻擊的話陣型不變。這裡要注意的是，後衛要隨時準備接球。
為什麼呢，快攻，對打快攻，這個是個託垮對方的好方法。前提是後衛速度要快上籃要穩定。一旦對方攻擊失敗，我方拿到籃板，後衛就應該馬上往對方場上跑，然後馬上傳球上籃。ok
關於高中生籃球比賽...（請進來看看）80分！！！！
9樓：匿名使用者
個人能力強的話，建議在體力好的上半場5人輪流突破造對方犯規，讓他們下半場不敢出手防守。首先是強項是突破的隊友先突破，以其配合比較默契的協助隊員看好機會切入接應，其他人員在拉開牽扯對方隊員，注意中遠投較準的隊友應該在自己順手的方位上迂迴，接應切入的隊友在被對方封蓋時傳球中遠投，臨場應變。下半場的話，讓其他隊友先突破，換突破能力較強的隊友協助或擋拆，中遠投較準的隊友還是協助中遠投，其他隊員要牽扯對方隊員，避免對方多人關門圍攻突破切入隊員。
在對方進攻時要中鋒與兩後衛注意將自己防守的隊員背在自己身後，前鋒注意外圍揹人，不讓其衝搶籃板。自己進攻時要在出手的時候留意球的落點，從而找到最佳的衝搶籃板的點，搶到籃板進行第二次進攻。這是我的建議，只做為參考，關鍵還是你們自己臨場組織與應變。
10樓：
這個問題我最最有發言權！去年10月我們班學校高二籃球聯賽拿了冠軍！我是sg和你說下經驗。
我們也是30分鐘，依我看體力是沒問題的，看你是什麼位置了，如果可以的話，你讓其他人運過半場，然後交給你。但是如果沒有很穩的運球的話很難打，你最好自己運而且讓人適當接應下，最容易的失誤就是被人抄球打快攻。至於戰術，很簡單，不需要很複雜的，擋差絕對可以了，如果隊友沒有手感，你可以讓一個人站三分線外，防快攻，中鋒把內線拉空，其他人給你擋，你可以單幹（前提是內線拉空），當然如果隊友空位的話要傳球，籃球是五個人的。
防守的話按照我的經驗就是站內線放三分，保證籃板然後抓機會打快攻，切記失誤要少，不要花哨，最關鍵的一點，儘量少投籃，多突破，因為我們畢竟還沒那麼準
11樓：好嘛人太多了
保持自信，注意防守，打完了，你就知道我說的深意了
12樓：羊皮盾
首先，拼防守，你們班的整體實力比對方弱就先從防守做起，可以打二三聯防，高中的比賽有效傳球比較少，所以防守強度一大，對方很容易出現傳球失誤或者進攻失誤，你實力較強，在防守的時候防守外線，隨時準備快攻，讓你的隊友多練練遠傳，要傳好並不容易，要打好更不容易，在別人出手的時候你就要有準備跑的意識了，打快攻是個很重要的得分手段。進攻的方法主要看你的隊友有些什麼技術特點，比如能投的，就多和他打突分，其他的負責擋差和籃板，如果實在都沒什麼特點，就只能多當差多衝搶籃板了。不要太在乎體力，一開始必須把士氣打起來，真正的好隊長一定要能調動隊員的積極性，只要有了士氣，對方在氣勢上就輸了，進攻投籃的時候成功率會更底，更增加你們取勝的機會。
祝你們班好運！
13樓：匿名使用者
不要用聯防 像你們這樣的比賽就用人丁人
然後找兩個會當側的和你打三角 拉一個在外面
14樓：
讓他們採用掩護的打法,比賽剛開始的進攻,要具有迷惑性,多多傳球,讓對方不知道你們班你是真正的主力.防守採用緊縮的陣型,防不住不能丟籃板.
到了下半場,你和隊友們說,需要掩護,你在隊友掩護下投籃.高中生的技術可以很好,戰術素養都一般,你一個掩護,對方的防守補位只要稍有不及時就是你發威的時候.
我曾經看過一場籃球比賽,就是一個人的隊伍打敗了一支一群人的隊伍,當然,如果你能力不行...
15樓：匿名使用者
其他人防守意識好的話你拿球單打，搭擋拆戰術
16樓：酆珹
你體力30分鐘沒問題把？？？
我們班籃球厲害的全場飛跑啊 都打30分鐘沒問題 你也應該行 相信自己
不要覺得體力不行
你如果感覺你能有把握單打了對手的話就多進攻把 讓隊友把精力放在防守上 要是波我不大還是建議你多傳球 多跑動 找出空當 一定要殺籃下啊 不要投籃（除非你命中率高） 那樣殺傷力大 命中率高 即使不進也差不多打手
再說你的陣型 不是體力不好麼 那就2－3聯防 我給你個圖
聯防的練習需要花時間，隊友之間更要有默契，不至於跑位重疊，但效果很好，而且，2－3聯防是所有聯防中比較好練的，還有，由於兩個後衛站位較前，所以，全對的進攻節奏可以有兩個後衛把速度提起來，讓對手跟著你們的節奏，打快速籃球。
2－3聯防陣型
（己方籃筐）
x（前鋒） x（中鋒） x（前鋒）
x（後衛） x（後衛）
還有就是1－3－1聯防
陣型：（己方籃筐）
x x x x
x 這個是聯防中最複雜，但是用好威力最大的。控制傳球線路，遇到邊角就可以採取區域性夾擊，但是1－3－1聯防對上下的兩個「1」要求比較高，不但是體力，主要是意識清楚，他們決定了夾擊斷球得成效。
至於3－2聯防
陣型：x x x
x x這個防守就是強調對外線投籃得控制，但兩個底角相對薄弱，進攻時一般都採用底線穿插得破解方法來破解這種聯防。這種防守在僅供範圍較小時候會很有效，基本進攻球隊傳球路線上都有防守隊員來干擾，讓傳球這很不舒服。
注：樓主可以針對你們球隊的現狀來選擇陣型，希望能幫到你。
這個很好練 加油 多讓隊友幫你防守下》
累死我了 祝你成功！！！！！！！！！！！
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高中生可以去打哪些暑假工,高中生打什麼暑假工好
學習好的話,可以做家教,腦力勞動 其他就是小時工 麥當勞,肯德基之類的 要是有些能力的話也可以自己做些小買賣 快餐店,化妝點,超市,奶茶店什麼的 高中生打什麼暑假工好 可以去發傳單或做培訓中心的招聘員,你到外面的暑期培訓機構詢問,只要不是太晚一般都能找到工作。也可以去飯店做傳菜生,不過很累工資也不是...
高中生物怎麼學高中生物到底怎麼學？
感覺第一個回答那個答案簡直是廢話 高中生物唯一的訣竅就是背誦，別說這是死讀書，中國教育就是這樣 而且背誦是不是死讀書要看 個人情況 然後高中生物公式很少，但是要記熟，比如蛋白質之類的 觸類旁通，會分析就可以了。我當時只在課堂聽，課餘基本沒看過。高考接近滿分的。其實關鍵要看你自己 以理解課本為主，掌握...