1樓：
中鋒不一定身體不強硬就不能夠打中鋒而取決於你卡位對於籃板的嗅覺性，在防守端不一定你強壯就是絕對優勢如果你1.8米廋弱但是你的彈跳高於一般的中鋒（身高差不多的）那將打起來相當容易，強硬的打法取決你的防守強度，你可以卡住他的腰部這樣他就使不出力氣搶籃板時你要利用你的屍體的協排程卡位，這樣就能完爆籃板，不是廋弱的中鋒都是廢柴，你應該尋找自己的長處來彌補自己的短處，就像羅德曼205的身高當中鋒（公牛的中鋒朗利下場休息就是羅德曼當中鋒）搶籃板完爆任何210以上的中鋒就是取決於羅德曼的卡位以及籃板嗅覺，我這樣跟你說即使你身高190但是你有卡位的籃板嗅覺即使去nba你也能成為名人堂的球員。。。就是要找到自己的長處來縮短短處的能力。。。。
2樓：人生羅列棋
首先我們要有一個完整的定義，為什麼會出現中鋒這個位置？也就是它的作用究竟是什麼？第一 防守。
中鋒就要在防守的時候霸佔禁區，控制你的防守區域，要求身高臂長，干擾對方投籃，抓防守籃板，而不是蓋多少個帽，第二 進攻。進攻不一定非要內線卡位一打一，這要一定的身體條件和個人技術能力的。你還要外線擋拆，幫隊友拉開籃下空擋，搶前場板。
其實說到底還是個人和隊友的能力，要找準自己的定位，不要別人說中鋒怎麼了打就怎樣打
3樓：
增重，中鋒的身體對抗要求高
4樓：0o王凱凱
練習下盤，加強三秒區內的擦板球
5樓：匿名使用者
打外線，哈哈，練好3分
6樓：sunny馬布裡
在我們體校，180的最矮，都是打控衛的
7樓：北衝村
聯絡自己的腳步和速度與力量
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吃一些甜品 甜的東西是非常容易發胖的，包括糖果 蛋糕 餅乾 巧克力等，很多肥胖的人就不吃這一些東西，那麼我們想要胖的人呢？就需要多吃一些啦，特別是巧克力，效果比較不錯的，還可以補充能量哦。kfc 相信你去kfc 即使是夏天 也能吃下東西，試試 住你好運 我也在試 太瘦的人吃什麼能讓自己胖的快一點？瘦...
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是你的註定是你的，你弄得這樣沒有信心，會讓你的女朋友對你更沒信心，拿出大男人的man勁來，至於身高問題嘛，現在很多男明星都穿增高鞋墊，你也可以試試，這是最直接 最有效的增高方法。加油吧，打江山容易，守江山難。其實女孩是很容易哄的，可是如果你自己都對自己沒信心的話你就註定會失敗！只要你用你的真心去呵護...