1樓:鬢髮白了
可以把檸檬籽留著,也可以不留,不會影響泡水飲用。
檸檬水做法:
主料:檸檬、蜂蜜
1. 檸檬用鹽洗外皮,去蠟和去髒。也可在鹽水裡浸泡半小時。然後把檸檬兩頭去蒂,切成薄片(切檸檬的刀要利,否則切出來的是參差不齊,也容易切到手)
2. 準備一個無水無油的玻璃密封罐。
3. 放一片檸檬,加一勺蜜;放一片檸檬,再加一勺蜜。重複。直到把所有檸檬都醃進去。蜜一定要醃過檸檬片。
4. 蓋好蓋子,放入冰箱冷藏室儲存。
5. 沖水的時候直接夾出一兩片,再挖兩勺蜂蜜檸檬汁,一起來用溫水沖泡。(不可用熱水,會破壞蜂蜜的營養成分)
6. 泡一晚上就可以開喝了。三四天後味道更佳。
7. 只要每次夾檸檬片和兜檸檬蜜的器具無水無油無口水,在冰箱儲存至少一個月以上沒有問題。吃完了繼續添檸檬和蜂蜜進去,蜂蜜一定要蓋過檸檬。
建議:喜歡早上空腹喝檸檬水的人群,最好是加上一勺蜂蜜,檸檬片不能放太多,檸檬水要淡為好。腸胃不好的人,最好是早上不要空腹喝檸檬水,或者少喝。
2樓:寶貝貝貝
不需要特別去皮 但是一定要洗乾淨 因為皮裡雖然有髒東西 但也有營養看個人取捨 因為檸檬中vc預熱氧化 建議用溫水或稍涼的水沖泡 胃不好的人不建議天天喝~
3樓:喵喵叫地魚
不需要去皮去籽,清洗一下切成片就可以用溫水直接泡,有一點點溫度就行。
片別厚了,會很酸的。
4樓:匿名使用者
個人經驗:去了皮比沒去皮酸,沒去皮的越泡越甜
最好用溫水,用開水泡也會很酸滴
冰鎮一下加點蜂蜜很不錯
5樓:匿名使用者
首先把採購回來的檸檬切片``` (不需要特別去皮 但是一定要洗乾淨然後把檸檬以一層檸檬一層白糖蜂蜜為準
部滿容器淹一個月
在吃的時候用筷子拿出幾片用溫開水
沖泡.也可以把泡好的檸檬片放到可樂裡面
泡上一泡這樣也是很美味的
6樓:冷漠藍冰
當然不用去皮,檸檬裡含有多種維生素,不太適合用熱水泡,建議你用溫水吧,每天堅持喝還能防感冒呢。
7樓:匿名使用者
不一定去籽,去皮,泡熱水也沒關係,建議加糖更好喝
8樓:匿名使用者
不用去皮,但一定要洗乾淨。沖泡時要用溫水不要太燙,因為溫度太高不利於維生素釋放入水中,也使飲用者無法攝取到所需維生素 。
9樓:匿名使用者
檸檬不要天天喝,一週喝一兩次就好,主要是去火的功效,可以把新鮮檸檬擠出汁用開水衝著喝,一杯保證一天神清氣爽
10樓:redbean豆
不用去皮,把檸檬洗乾淨之後切片,泡進開水裡。。不過這樣泡出來會有苦味,建議去掉皮。泡上5到10分鐘即可。
11樓:沒帶殼的小龜
不需要去皮!不過皮泡時間長了苦!
12樓:京東**好藥師
不需要去仔,也不用去皮。你直接泡就可以了。也可以用熱水加冰糖。酸酸甜甜的。
13樓:大平
不需要去皮,但也不能用熱水呀!vc會氧化的!胃不好的少喝點,不要每天喝。
14樓:麻雀
用溫水泡應該會好些吧
檸檬加冰糖的正確泡法
15樓:對面包的愛
準備材料:檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶2. 檸檬洗淨擦乾,砧板也需要擦乾沒有水份3. 檸檬切片待用
4. 像這樣,一層檸檬,一層冰糖,直到填滿罐子5. 倒入白醋,白醋一定要把檸檬淹沒喲
6. ok完成,罐子密封好,放在陰涼處兩個星期,直到冰糖化了就可以拿出來喝了,可以根據個人愛好新增蜂蜜。
資料拓展:檸檬水可以起到美膚,護膚美白,提亮膚色,還有輔助**的效果。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
16樓:匿名使用者
主料檸檬8個冰糖400g輔料鹽適量
步驟1.檸檬8個,冰糖400克
容器:乾淨的玻璃瓶
2.先把玻璃瓶洗刷乾淨 瀝乾水 備用。
3.冰糖拍碎些 這樣比較不佔空間 也容易入味4.檸檬先用清水浸泡片刻,為的是容易洗淨外皮5.檸檬用食用鹽刷乾淨
6.檸檬洗淨 削其兩頭的蒂,用溫水過下(也可以不過溫水,主要是考慮有些人怕吃生水)
7.徹底洗淨的檸檬
8.用紙巾吸乾水 我等不及自然晾乾。
9.切薄片
10.一層檸檬片一層冰糖 鋪進玻璃瓶裡
11.裝瓶的時候用力按 檸檬片很容易出很多汁出來就可以了。
檸檬水中可以放冰糖,但是檸檬片儘量不要用開水去泡,要用涼白開,因為檸檬中含有豐富的維生素c,如果用開水,對維生素c的破壞極大,基本上起不到多大的效果了,每天喝一杯檸檬水可以通腸道,促進消化,還具有美容的功效。
17樓:罐頭小廚
檸檬水的正確泡法!好喝又養生,你還真不一定知道!
18樓:free春夏天
冰糖泡檸檬的效果與作用
19樓:芒果靜靜
冰糖檸檬密封半個月了,冰糖還有少部分沒化,什麼原因?放的地方不對麼?
喝檸檬水會傷胃嗎,喝檸檬水會變白嗎
健康一身輕 檸檬傷胃還是養胃?每天喝檸檬水患胃潰瘍,這是咋回事 你好,是這樣的,胃不好的人是不建議多喝檸檬水。檸檬中含有一定量的檸檬酸,是具有一定刺激性的作用的,過多的食用會刺激傷害到胃腸粘膜。如果您胃不好建議您飲食上要多注意一些,避免食用辛辣刺激油膩性 生冷 醃製類的食物,避免飲酒 咖啡 濃茶等飲...
早上喝檸檬水好嗎,早上能空腹喝檸檬水嗎?
檸檬是一種富含維生素c的營養水果,一般人都將之作為美容食品,還含有豐富的有機酸 檸檬酸及高度鹼性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝 延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效,下面我們就一起來看一看早上喝檸檬水好不好吧!早上喝檸檬水好。早晨空腹喝檸檬水有促進排毒的功效,還能 還可減少黑斑 雀斑發生...
喝檸檬水的好處有哪些,喝檸檬水的好處
好處 眾所周知,檸檬是一種富含維生素c的營養水果,一般人都將之作為美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋,具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存,含豐富的維生素c,能防止牙齦紅...