1樓：自由實幹家
醫生回覆：除了手術，沒有任何辦法。不要用矯形帶，不然造成關節韌帶鬆弛，後患無窮。
2樓：匿名使用者
23歲了，骨骼發育已經成熟了，想通過支具矯形的方法已經不可能了。實際上x型腿並不是很難看，相對o型腿來講，還是比較中看的，只要自己不在意，別人誰會特意在意呢。
手術也可矯正，但因要截骨，痛苦很大，不建議施行。
3樓：ruya工作室
已經23了，是可以矯正**的，也只能是通過手術矯正。
無論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術或是用什麼綁帶之類的東東等，都只能使膝關節側副韌帶變得鬆弛，使膝關節變得更為不穩定，加重膝關節的退變，有害無益！
微創矯正**o型腿、x型腿等肢體畸形，由於下地早（術後7——10天）、痛苦小、恢復快、患者可在接近生理狀態下恢復、療程短、短形確切。
4樓：匿名使用者
看來這個問題，是要好好的分析一下了。否則會有很多人，接受誤導。像這種情況，一般分析是缺鈣。
實際表現也是缺了什麼所形成。但是為什麼會有內翻與外翻之分之別呢。如果是缺少什麼，那補上不也就解決了嗎。
你的問題由於還在生長期，尋根求源，還是可以很快就恢復的。諮詢
5樓：匿名使用者
聽說常常壓腿會變直的，沒試過，我腿也不太直，以前瘦更明顯，現在胖了點看不出來了。壓腿就是經常跳舞的人的那種壓腿，這個也是一個跳舞的朋友說的
6樓：北京微創研究院
如果是韌帶或者肌肉的問題，可以採用針刀**，所謂針刀就是比鍼灸的針略粗一點，隨做隨走，不用住院，安全，不傷害神經和肌肉組織
7樓：北京醫術人生
睡覺的時候，綁板條矯正。
8樓：匿名使用者
不知道具體角度是多少，建議拍片瞭解後測量再決定**方法。
9樓：府俊豪
成年人只能通過手術**
10樓：北京清國中醫診所
x型腿的矯正方法包括：手術、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。對於佝僂病患兒，必須接受正規、系統的佝僂病**；同時注意小兒不要過早地學走路。
手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
崔清國**o型腿或x型腿採用「微創矯形針刀」的**方法，調解失衡的軟組織，使其達到平衡，幫助雙腿的骨頭回到正常的位置。崔清國的方法具有方便、微痛、不開刀、無痕的特點，類似扎針，所以完全沒有疤痕，也沒有後遺症。
嚴重的膝外翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症。故可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的併發症，手術也較微創。
非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過鬆弛膝關節外側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨內翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動**，見效慢，需要長期堅持。
沒有恆心就達不到矯正目的。
如何矯正o型腿，本人23歲，請問還能矯正o型腿嗎？有沒有不用斷骨就能矯正o型腿的方法呢？
11樓：匿名使用者
這個是可以**的， 輕度x型腿和o型腿並非一定要使用手術來進行矯正，絕大多數這些病症都可以通過一些輔助性的鍛鍊方法來達到矯正的目的。
x型腿訓練法一
1. 坐在椅子1/3處，腰桿打直身體向上伸展。
2. 雙手置於坐椅兩旁，左腳抬起向前，腳尖朝上。
3. 還原換邊重複8~12下，共3次。
訓練法二
1. 坐在椅子1/3處，雙手手肘置於大腿內側。
2. 雙手手肘用力往外撐，大腿用力向內收。
3. 形成抗力停留5~10秒。
4. 重複8~12下，共3次。
o型腿1.八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
2. 鍛鍊腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。
需要注意的是，上述訓練方法是針對輕度的x型腿和o型腿來說的，如果症狀比較嚴重的，需要到醫院進行診斷，根據病情選擇矯正方法。
12樓：
當然可以了！運動**訓練就可以矯正。不過必須有一個專業的教練和陪練才可以。
我今年23歲了，o型腿，用矯正帶還有用嗎？ 10
13樓：ruya工作室
對於成年人來說只有通過手術矯正，所謂的矯正帶什麼的，只是對十週歲以下的兒童有一定的效果。
14樓：茽國油
這就看你 毅力了 只要有恆心 什麼時候都布晚 只是比別人用到時間長而已...
15樓：快樂犇牛
有毅力就有用.
堅持+油,祝成功!
16樓：匿名使用者
可以。只要平時少吃魚蛋之類的含鈣高的食品，就沒問題。等腿矯正之後再補鈣
17樓：
軍訓時教官告我說他們的羅圈腿都是用夾板夾直了，讓我也夾，我覺得我羅圈腿就羅圈腿，咱本來長的也不帥，身材也不好，光矯正個腿也沒用哇！
我已經23歲了~通過綁腿的土方法還能矯正o型腿嗎？
18樓：酒鬼狂風劍
成年人明顯的o型腿畸形一般要進行截骨矯正手術，靠外力矯正只適合於幼兒以及學齡前兒童。
o型腿為下肢站立時，內踝併攏後雙膝關節外翻畸形。發病和遺傳以及身體缺鈣有直接關係。
19樓：檸檬愛美
成年人是能通過手術矯正o形腿。也可以佩戴支具來進行矯正，只要平時注意結合醫生**鍛鍊，是可以改善和**的。建議加強飲食營養，o型腿一般是缺鈣加上長期的站立習慣和姿勢不對引起的，最好定期微量元素檢查，及時補鈣，同時建議適當鍛鍊身體，注意不要過度勞累等，最好多吃蔬菜水果。
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20樓：西西里豔陽下
我也23，天生骨架大，走路不好看，腿間有縫隙，自己每天晚上綁腿，感覺有效果。你也可以試試
21樓：
no 不可以！ 這麼沒什麼啊！你男的還是女的 男的就無所謂了 o形腿還瀟灑些！！！
你女的 那就不好說了 走路的時候儘量不要走八字步吧！！！穿寬鬆點的褲子 最好是布的 這樣看起來感覺好一些！
22樓：匿名使用者
嗯！你可以找專業點的醫生給你推薦綁腿的物品！ 就是綁腿時間長一些而已！
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