1樓：匿名使用者
**啊 ，我之前就140斤 ，現在為了男朋友減到106斤了
2樓：匿名使用者
越來越胖說明她年齡越來越大,人越來越懶於鍛鍊活動,思想越來越遲鈍落後,自己看著辦吧,給我一堆肉我是不想負擔的.
3樓：南山五十輕
呵呵，以上朋友的觀點都闡述得很好。因為我也很胖，所以不發表意見啦，一個人快樂就好。兩個人在一起快樂也很重要。
你問問，你快樂嗎？？如果你快樂那你在乎這麼多幹嘛？如果你不快樂，那我勸你要麼提醒你女朋友**，要麼就各自散去吧。
4樓：
汗，幫她**，零嘴堅決不讓吃3餐好好吃。另外多運動，沒事帶她散步啊什麼的
不知道你們發展的什麼地步（那個也對**有幫助的，這句要是沒看懂，就當我什麼都沒說）
再一個辦法就是你自己也吃胖點，然後和她一起減。或者乾脆不減了，兩個都胖一點還挺配
5樓：rain的自己
呵呵，你可以溫柔的說，親愛的，我發現最近抱你的感覺很好，可是我很喜歡你穿那一件衣服阿~~（女朋友不胖的時候穿的上的衣服）
可是愛一個人就該愛她的全部，她變胖是因為她覺得和你在一起很幸福~~你應該理解的！
6樓：請注意
我們女人愛你們的全部，你們男人卻愛我們的某個部位，為什麼
那是誤會了，不要讓他節食，你可以去辦張健身卡也花不了多少錢．
7樓：匿名使用者
告訴她。。喜歡瘦點的她。
別老寵著她買好吃的喂她……
8樓：嘉寧
我告訴你，你女朋友自己可以說胖，自己可以想辦法**，但是你絕對不可以同意她這一說法，你一定要說你不胖，這樣正好，她如果要**，你一定要說減什麼肥，不許**，這樣她會高興死的，甚至說為了你對她這麼好，她自己偷偷**，讓她在你面前更漂亮。
至於**，你不讓她減她也是還是會減的，只是這句話你千萬不要認同，女的可以自己說自己胖，但是男朋友是千萬不能說的，就是很奇怪的。。。
9樓：匿名使用者
還能見人吧?那你怕什麼?愛她還是愛她的身體?實在不行就告訴她"寶貝,
為了我減掉點肉肉好不好?那樣的你更漂亮就更完美了!"
10樓：匿名使用者
督促她**啊
畢竟男的一般是視覺動物
還得把女友帶出門見人的
吃少點，但不能讓她虐待自己
為了你她會加油的
愛情的力量是巨大的
平時多督促她呀
奇蹟會出現的
願你們幸福
11樓：羽毛般的希望
是胖還是豐滿啊？胖點又不是不好，別太胖就行了啊
12樓：綃聲滅跡
呵呵，你嫌棄她了？
臭男人呀，你真夠壞呀，胖點你就嫌棄了
13樓：寶寶麼麼
大多數女人都會變胖的啊 怎麼辦啊?
女朋友太胖怎麼辦？
14樓：庭泥根
當然是和她一起**啊，這樣不但可以增進感情，還會得到一個健康的好身體哦。推薦你利用以下技巧和她一起鍛鍊。
1、注重正確有效的姿態
正確姿勢：頭要正，目要平，軀幹自然伸直(沉肩，胸腰微挺，腹微收)，這種姿勢有利於經絡暢通，氣血執行順暢，使人體活動處於良性狀態。
注意節奏感：步行時身體重心前移，臂、腿配合協調，步伐有力、自然，步幅適中，兩腳落地要有節奏感。應儘量注意腹式呼吸的技巧，即儘量做到呼氣時稍用力，吸氣時要自然，呼吸節奏與步伐節奏要配合協調。
2、拆分運動時間
在運動**的時候如果把**時間分成幾個時段，就比一下子運動一個小時或者一個小時以上還要有****效果。因為在縮短鍛鍊時間之後，你就可以試著加大運動強度，這樣就可以在同樣的時間裡消耗更多的熱量。就像本來你打算每天跑4公里的，但是你可以把4公里拆分為早上2公里，晚上2公里。
3、飯後一定要活動
我們肥胖的原因不是吃得多，就是運動得少。因此進餐之後，在食物還沒有完全的消化之前，我們不能馬上窩在一個地方而不去不運動否則我們的身體很容易就會堆積脂肪。
為了讓運動**最快最有效，飯後我們要想辦法讓自己活動起來，讓熱量儘快的消耗掉。所以飯後我們可以選擇洗完做做家務活或者出去散散步什麼的，這些都是非常棒的**小技巧。
4、每天喝水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了。這樣可以提高身體的消化功能，也可以消除清晨起床就鍛煉出現的各種身體不適狀態。而且清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉的效果，每天每次必須喝400ml以上哦。
堅持下去你們感情就會越來越好，而且身體也會越來越棒的。
15樓：悲夫寂月
女朋友太胖的話就陪她一起**啊，一起健康飲食，每天跑跑步，少喝含糖飲料，堅持一個月就有成效了，加油啊！
16樓：曉曉肖
那你就和她說這樣是很不好的，太胖了會讓一個人的身體變得不健康，你希望她可以瘦下來讓身體變更好。
17樓：若晨則曦
不要在口頭上打擊她，用實際行動讓她瘦下來。比如可以和她一起去鍛鍊、監督她的飲食。
18樓：解開心結不再迷茫
給女朋友制定**計劃，幫助她**，同時你也要參與，全過程陪著她，不斷地鼓勵和督促她，一定會成功的。
19樓：尤允兒
你可以陪她一起**，比如早晨拉著她快走半小時到一小時，其他時間要讓她注意飲食上少吃點，讓她養成良好習慣，不出幾個月就瘦下來了。
20樓：緣空緣起波瀾動
想辦法督促她**啊！這隻能說明你平時照顧的好，把女朋友養的白白胖胖的！現在有義務讓她恢復健康的身材！
21樓：匿名使用者
制定**計劃，每天晚上不吃主食，吃點蔬菜水果，減少熱量的攝入，應該會有效果的。
22樓：ying菲菲蟲
女朋友太胖的話，你就陪著她一起運動**，不讓她吃太多高熱量的食物，這樣才能**成功。
23樓：團團和丟丟
當然是讓她**了，每天可以抽一個小時的時間陪她跑步，並且不要讓她吃太多零食。
女朋友長胖了怎麼辦？
24樓：匿名使用者
女朋友長胖了，說明她身體健康。
變瘦了就是一副病態了。還要怎麼辦幹嘛呢？
25樓：唯緣丶
委婉的勸她**，女生對自己的體重很敏感，不要直接說
26樓：
喜歡一個人，在一起了，你在乎她的更多是應該是她的內心，兩個人互相理解包容，你女票胖了，你就慌了？
如果她自己覺得胖，你應該去安慰她，多說一些好聽的話，然後制定一個計劃，慢慢變瘦
溝通很重要，你們兩個一定要好好溝通，女朋友自己注意些了，胖了也可以 瘦回來的。
胖瘦一時嘛，女朋友胖了可能就是家庭條件好，日子過得太舒服了，如果你想繼續的話不妨和她商量，讓她**一下吧，
哪個女生不愛美，哪個女人不想瘦啊，但是你在精神上要多支援她幫助她，給她鼓勵和加油。
加油吧 你們一起努力，會成功的
27樓：來自濛洲橋高大威猛的百香果
和她一起**，共渡難關
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開始抄時候,彼此呵護,因為來之不易的感觸,現在因為彼此熟悉,所以心扉開啟,並不是你們誰有錯了,或不對了而是你們的交往更加的深入,當深入到一定地步的時候,自我中心就開始展露出來,彼此的自我中心成為彼此感情進步的障礙,冷靜,慢慢的感悟彼此的感情,這不是矛盾,這是自我中心,越過了,你們會更加的親密和懂得愛...
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