1樓：匿名使用者
不知道是誰說過，人類的性格方面有些缺陷是天生的，比如：虛榮，自卑，自私，貪婪，慾望。
嗯，每個人都有這些情緒，但一般來說，自卑偏多的人大多性格是追求完美，就是總是看到別人的長處和自己的短處，於是越發懷疑自己。
所以，要想自信，必須發覺自己的優點和別人的缺點，因為人往往在比自己弱小的物件相處時，就會顯得有優越感，不管是身份、權勢還是這個社會所公認的其他價值觀。而這種優越感，把握好了，不招人討厭，就是一種自信的人格魅力。
但要樹立自信，也不是一朝一夕，我覺得關鍵是要找準自己的定位，王寶強現在可以再鏡頭面前侃侃而談，再不見當初的生澀模樣，就在於事業上取得的成就。
范仲淹說過，不以物喜，不以己悲，咱雖然可能做不到，但可以儘量去學習這種態度，做事情不用顧慮太多，做好了，你會變的自信，做不好，就當是學習，總結，以後爭取做到更好，因為沒有人會去嘲笑一個肯努力上進的人，而且你要知道，自己在別人的眼中，永遠沒有你想象的那麼重要。
所以心存高遠，則天地自開。
2樓：匿名使用者
自卑只能是您的絆腳石，還會讓別人瞧不起。你要調好心態，對生活充滿信心。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有一個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
3樓：
很多事情表面看起來很困難，你做了就覺那麼困難了！一點點進步嘛…心裡默唸五遍（我能行的）你信你試試…
4樓：靜女柒淑
逼自己去試一次，如果失敗了也算有經驗，如果成功更好，總之，只要跨出了第一步，接下來一定會更好
5樓：匿名使用者
這算自卑嗎？我到覺得這是謹慎。
我有點不自信（也就是自卑），總是懷疑自己各方面的能力，特別是自己的「帶領團隊」能力
6樓：
多想想自己的好 多表現表現自己的優點 你要知道有付出才會有勝利 如果你想吃頓好的 因為其他原因你沒有吃 試想下： 過了幾年後想起這事來 你會後悔嗎？
7樓：過客只在一瞬間
自卑只能是您的絆腳石，還會讓別人瞧不起。要調好心態，充滿信心。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有一個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，也許你會覺得好很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
我有點自卑，也就是不自信，經常懷疑自己，懷疑自己能力，懷疑自己的優點，
8樓：匿名使用者
自卑只能是您的絆腳石，還會讓別人瞧不起。你要調好心態，對生活充滿信心。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有一個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
9樓：均達
要常常想著它是你的壞毛病，一個大意壞毛病又會重現，所以時時記掛著有個壞毛病，壞毛病的出現率就會下降了，因為你自己都在提醒自己了。得學會控制。這是必須的。
當你覺得你要犯這個壞毛病的時候。一定要提醒自己不要做。雖然可能會很長一段時間這樣。
但是需要的是堅持。
10樓：匿名使用者
你好，可以根據下面的幾點克服1、有自卑心理的人，首先要正確認識自己，提高自我評價，要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例；要善於發現自己的優點，肯定成績，以此激發自己的自信心，2、善於自我滿足消除自卑心理必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標，而不是為了打敗別人。而每次取得的成功體驗，都是對自己的一種激勵，是十分有利於恢復自信心的。
11樓：匿名使用者
經常一個人 不被肯定 都會有這樣的感覺 還有就是 擼的多 也會這樣- - 所以樓主放開你的心懷 不需要刻意的去改 有什麼就說 不敢給外人說 就先從 朋友開始 慢慢的來 不能著急
12樓：匿名使用者
推薦你多看看一些書，例如羊皮卷，喚醒心中的巨人等等。這樣很大的原因是因為你看事情的角度有問題。每個人都有值得自己挖掘的地方，只是你沒有挖掘。
13樓：豪哥怎樣煉成的
你忒內向，要做到，誰都不鳥，臉皮厚點，心要黑！
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
14樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
15樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
16樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
17樓：申申
很多人都會感到自卑，一定不止你一個，你發現了問題，那麼在意識上就不要再給自己這樣負面的心理暗示了。比如，無論做什麼事情之前，一開始就覺得自己做不到，我心裡自卑，我感到我沒能力搞定。這是非常錯誤的，你總覺得自己很廢，那就真的會做不好的。
多給自己積極向上的心理暗示，比如「我能行，我可以的，我一定要加油」，然後堅持做下去，就好了。因為，失敗專愛欺負那麼不自信又半途而廢的人。
18樓：
主要是活出自我，其實不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己。做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。下面的話看不看隨你。
19樓：葉子
大多數都是間歇性的躊躇滿志，永續性的吃喝等死，時常感覺自己很廢、沒有勇武之地，別人做的很好的事情，自己卻不敢嘗試、嘗試了但也做不好。因為自卑遇事沒有恆心容易打退堂鼓。這種人建議往自己的興趣愛好上發展，把興趣變為事業，你就是最成功優秀的人。
20樓：非0常0好
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
21樓：年輪
我也是個比較自卑的人，但自卑也分哪一方面，做事情專心一點，如果完成的很好給自己一個獎勵，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，加油！
22樓：我愛8自由
很多人都曾自卑過，我也是如此，自卑源於對自己的不自信，不是什麼都做不好，而是沒做之前就認為自己不能，慢慢克服，給自己信心，相信自己並不比別人差，即使我比別人笨，但我通過努力同樣能夠完成同樣的事情
23樓：我是嘉嘉嘉怡啊
每個人來到這個世界上，他都是父母私人訂製的唯一版。他在父母的心裡都非常重要。拋開自卑，首先確定我們很重要，我們在親人的眼裡很重要。
其次如果覺得自己什麼事情都做不好 ，可以先給自己訂個小目標，積極去完成他，不要好高騖遠，通過小小的成功逐漸調整自己的心態，建立自己的自信心。
24樓：跑的快蚊子
不管你是自卑也好，很廢也好，現在的你不是暗自神傷的時候，現在第一件事情就是，找工作，你可以去學習「汽車裝具，當一名洗車工，服務生」電子廠工人
然後就是處物件，生兒育女，照顧你爹媽。
好了，禿廢的最好辦法就是讓自己忙碌起來，當你有了工作，你就有了優越感，你本身就有了價值。還不塊去找工作！
25樓：匿名使用者
先找到自卑的原因，自卑的原因可能與家庭環境或者社會環境相關。自己覺得自己很廢是通過他人的比較認為自己很廢，還是自己真的什麼都做不成呢？如果真的什麼都做不成的話，從最容易的慢慢開始吧！
不要什麼都想做成，做自己最喜歡最擅長的那一項。慢慢做好了，找到自信心，多和些溫柔或者喜歡誇獎別人的人相處吧！這樣人生會好過很多的。祝好。
26樓：堅定貓
自卑的人是因為看問題的角度出了問題，或者是對事情的追求過於完美，才導做什麼事情都沒有信心，越沒信心，越緊張，最終還是達不到理想效果，又進一步確認自己什麼都不如別人，更自卑。如此反反覆覆，一直在自卑的狀態下生活。自卑的人應該換個角度來看問題，都發現的優點，展示發揮自己的優點，樹立自信，另外就是不要過度追求完美，要量力而行，不是每個人都很優秀，畢竟普普通通的人佔大多數。
我很沒自信，討厭自己，怎麼辦，我很自卑不自信怎麼辦？
為什麼沒有自信呢 要對自己要有信心 不要討厭自己 相信自己就是十全十美的 首先自已要珍愛自已，否則怎麼要求別人來喜歡 你 我很自卑不自信怎麼辦？你好bai，你的這種情況是和自己的圈du 子有關的，因為無zhi論是在電子dao廠還是在快遞版分揀工作，都是靠體權力掙錢，腦力幾乎用不上，所以面對的人群學歷...
總是自卑不自信懦弱心裡沒底怎麼辦
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情因為做不好就否認自己或心浮氣躁，總是這樣的態度面對生活，最後傷的是自己，做個樂天派的人吧 你不自卑，你也不是不自信，你所說的都是因為你給自己套上了自卑 不自信，的圈套。你...
我真的真的不自信！因為一些經歷，甚至有點自卑，怎樣讓自己變得自信？找心理諮詢師有用嗎？有什麼辦法
當然有用了 別在網上找啊 我只能告訴你一些大概吧 排解和重塑信心這個方式 需要你自己找了 有個傾述物件和積極一點的引導 自己多給自己心理暗示這些都可以嘗試的 如果和父母關係融洽也是可以的 我也只能說這麼多了 這個不需要心理諮詢 通常 你去做一些擅長的事情。如果沒有，就定一個小目標完成它。自信是要在一...