1樓：善幻天亓傑
胃脹是怎麼回事？胃的生理功能主要是：暫時儲存食物和消化食物。
食物由胃進入小腸的過程稱為胃的排空。一般在食物入胃後5min就開始有部分排入十二指腸。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4-6h。
胃的排空主要取決於幽門兩側(胃內和十二指腸內)的壓力差。食物在胃的排空過程中引起胃運動，從而產生胃內壓。當胃內壓大於十二指腸內壓時，食物即可由胃排出。
反之，十二指腸內容物對胃運動的抑制則減慢胃的排空。在病理情況下，當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤或胃液、十二指腸液成分發生改變時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力。
胃腸道脹氣形成的主要原因：
1.大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體；精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體；大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。
2.腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。
3.消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹；長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。使用
潤之爾康謂崧茶
可以很好的幫助腸胃消化。
謂崧茶在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取「寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之」的方法，調節患者的體質，並根據「通則不痛」的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。俗語說「胃病三分治、七分養」，茶療，即是調理脾胃最便捷的方式之一。
我前段時間老是上晚班，經常熬夜，後來就開始胃脹了，還吐的很厲害，吃了藥也沒什麼效果，後來姐姐要我喝謂崧茶，說效果很好，於是我就喝了一個月，真的給治好了，胃口比以前好多了，而且身體也健康多了！
胃脹飲食注意：保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，
對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
a、不宜搭配的食物：
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
b、飲用謂崧茶：
謂崧茶將脾胃當作一個整體，以「和臟腑」作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。還可增強人體免疫力，防止胃潰瘍癌變等。
c、應避免的食物：
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
d、適量攝取高纖維食品：
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
2樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
胃脹痛可以喝紅糖水嗎
3樓：小黃黑客
胃脹痛可以喝紅糖水；紅糖水暖胃。
日常生活中有很多寒性的食物，如西瓜、海帶、黃瓜、魚、螃蟹等，但是胃腸虛寒如果寒性食物食用過多話，就會出現腹瀉的問題，所以建議在食用寒性十五後喝一杯紅糖水。
尤其是患有慢性胃炎患者，過量吃寒性食物會損傷腸胃，引起反胃、腹痛、腹瀉、噁心等症狀，喝紅糖水則可以調理腸胃，這是因為紅糖性熱，中和了寒性食物的寒性，加強了胃部的血液訓話，而且紅糖還有暖胃驅寒的作用。
4樓：匿名使用者
如因受涼導致胃脹氣可以喝紅糖生薑水。
胃部脹氣可見於胃部受涼，導致胃腸蠕動過緩所致。
紅糖生薑水可以暖胃，刺激胃腸蠕動，刺激胃排空，減輕腹脹症狀。
紅糖薑茶禁忌 :
1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲
2 痰溼過多，或陰虛火旺者不能多服。
3 晚上屬陰最好不要喝，容易引火邪希望有幫助 快樂每一天哦~.~!
胃脹痛怎麼辦？
5樓：奇女子
特別是對於現在上班的年輕朋友來說，胃脹氣似乎是非常常見的事情。胃脹氣雖然算不上什麼疾病，但是在一些重要的場合或者是公共場所出現胃脹氣的話，難免有點丟失顏面。所以對於胃脹氣我們可以選擇一些方法來解決。
那麼，胃脹氣怎麼辦呢?可以及時用德甫腸胃寶茶，舒胃順氣改善容易胃脹氣的症狀。
1、細嚼慢嚥
很多胃脹氣的朋友都是由於吃飯過快趕時間所導致的。吃飯如果過快的話，就可能使胃部對食物不能有一個充分的消化過程，胃脹氣就在所難免。還有就是如果吃飯之後就直接坐在那裡不動的話也是很容易出現胃脹氣的。
所以最好的解決方法就是吃飯細嚼慢嚥，吃飯之後適當的運動。
2、**方法
除了上面講到的兩點。胃脹氣有時候就是由於消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白開水來引用的話，是可以有幫助消化的作用。
除此之外用檸檬汁來代替，效果也是非常明顯的。當然，也可以給身體補充一些嗜酸菌，幫助身體腸胃的菌群平衡，消化能力自然就上來了。
胃脹氣怎麼辦?我們一定要找到合適的方法來處理胃脹氣。胃脹氣雖然算不上什麼大病，但是它是預示著我們身體腸胃功能的一種缺陷，所以一定要引起我們的重視。
當然平時的飲食方面也是可以多加註意的。多吃一些利於消化的食物。保護好自己的腸胃，這些都是很有必要的。
6樓：m微處理
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
日常生活以及飲食的注意事項
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
營養調理
維生素c：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
維生素b族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
複合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
建議服用方法
急需營養重點補充，按標籤注量的3倍服用，直到有關症狀緩解為止：維生素c，維生素b族。正常需要基本營養補充，按標籤注量服用：複合維生素片。
7樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
8樓：現在與你
**好引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病病人之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂，只要**好了胃的植物神經功能紊亂，其它胃病就會自然**，胃病病人如果感覺不僅胃部不舒服，患有胃植物神經功能紊亂。
9樓：
胃脹痛的時候應該是胃功能紊亂了，或者是胃裡邊有胃炎，以及可能有胃潰瘍，所以需要去做胃鏡檢查。
10樓：登石
病情分析：你好,胃脹大多是氣滯的表現,氣滯是由於氣在體內執行不暢所致.若是由於脾胃氣虛,輕者喝些藥粥補補.
用大米,小米,紅豆,麥仁,大棗,山藥（這些在菜市場買就行）,在藥店買點砂仁,蓮子,加在鍋裡一起熬來食用.。。。。。。。。（1）合理飲食,以防積滯傷及脾胃；（2）戒菸酒,忌過食辛辣,以避免對胃粘膜的反覆刺激；（3）保持心情舒暢,以免情志刺激；（4）勞逸結合,以調和胃腸功能
胃脹氣疼痛怎麼辦？
11樓：匿名使用者
胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。
西醫方面吃藥是必須的，中醫方面可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，疏肝理氣、和胃止痛。
還給您介紹一些緩解胃痛的簡單小辦法
1．精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西：胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4．給胃部溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位** 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動** 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
12樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
13樓：王旭
主要你的胃消化不良，不規律的飲食有關係。請注意飲食，多吃清淡易消化的食物，少食多餐。大量補充維生素b和乳酸菌幫你消化，胃脹氣疼痛立杆見影。
14樓：匠心共享
喝四磨湯，專門治脹氣
15樓：幸運的圈圈園園
煮一些蘿蔔湯喝喝，應該效果不錯的
16樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
17樓：張慶圓
別吃太飽，多運動，喝點消食健胃的
18樓：戰飛星
出現胸腹疼痛、心口痛首先應該做胃鏡檢查是否是有胃病，消化道潰瘍胃炎、胃痙攣導致導致的胃痛，患者往往描述成心口痛。另外建議你檢查心電圖看看，如果存在st段壓低就可能是心肌缺血導致的心絞痛了。
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一.情志調暢 本病發生與精神情緒有著密切的關係。平時應多聽悅耳的 養成養花 養金魚等生活習慣。情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環境應清靜 空氣流通。情緒低落時可適當選擇散步 太極拳 健身操等來分散注意力，調暢情志。二.適時檢查 極少數病人可產生惡變，應每隔3個月到醫院複查一次，...