1樓：蛋蛋獸影視娛樂
我覺得你真的是非常愛你的男朋友的，因為你沒有去想放棄他反而是想要陪他一起度過，我覺得你們的感情應該挺好的，你真的是一個好女孩。我們首先要做到的就是正確的去面對問題，千萬不要想著逃避，我們可以陪著他一起去鍛鍊身體，比如說去健身房運動一下，或者是一起看一場電影，再或者是出去旅遊，多去接觸一些朋友。
作為他的女朋友你一定要保持一個冷靜和淡定，然後儘可能的去了解這方面的一些知識，並且做好一個長期的心理準備，然後去接納這個事實，因為大家都知道，抑鬱症是一個非常漫長的過程。我們一定要做好一個心理準，才能夠更好的陪伴她去渡過這個難關，因為如果連你也開始焦慮，不理解他的話，是會給他帶來更多的煩惱的。如，他發現你這麼的愛他，是能夠喚醒他的一個覺悟，給他建立起重新振作起來的決心和動力。
我們在陪伴他的過程當中，更多的是需要去聽聽他的傾訴，不要去給她講道理，其實道理她都明白的，可是因為他的內心特別的孤獨，所以說他想要去抱怨，想要說一說你覺得非常荒唐的事情，那你就不要覺得他說的不對，或者是錯誤的就去糾正他，你可以去勸他說你這樣想有你的道理，但是千萬不要去否定他。
抑鬱症是絕對性可以**的，但是它也會出現一個反覆的情況，所以他急切的需要家人的理解，朋友的支援，那我們作為家屬的話，只能夠無條件的去接受，不管怎麼樣要尊重他們的意願，把這件事情放在第一位，才能夠幫助他們走出來。而且一定要去尋求醫生的一個正規幫忙，因為要知道自己的力量是有限的。
2樓：任何時候的家
隨著社會不斷的發展，得抑鬱症的人越來越多，在之前很多人都認為抑鬱症其實並不是一種病，可能只是心情不好而已，可是隨著越來越多的抑鬱症患者選擇自我了斷，抑鬱症也逐漸的步入大家的視野之中，抑鬱症**的難度非常大，它不僅需要藥物的輔助，更需要一個人學會面對，如果發現自己的男友得了抑鬱症之後，應該要學會正確的去幫助他。
3樓：孟
你要讓他感受到被愛，要讓他有充足的安全感，可以帶他多體驗體驗新事物，大聲的告訴他，你愛他，好好的保護他
4樓：貴嘖嘖額你
抑鬱症主要產生的原因是因為生活上的壓力和很多不開心堆積起來的，那麼我們就儘量的疏通他的情緒，讓他能夠保持心情舒暢 我們能做的最多的，就是讓他明白，我們在他身邊陪伴著他
5樓：晚茶呀呀
平時你應該多陪伴一下你的男朋友，然後儘量給他做一些心理疏導，多帶他出去。
6樓：教育達人小輕
應該及時帶他去醫院看看，多陪陪他，讓他對生活充滿希望。
7樓：簡居
哪有得了抑鬱症？你應該儘快的帶她去**，只有這樣，才能夠讓她儘快的好起來
男朋友有抑鬱症，我該如何幫助他？ 10
8樓：象三進一
如果真的很愛他，不想沒有他，就與他結婚生子好了，或許這樣能幫助他重拾自己自信。但是或許也沒有什麼效果，反而搭上自己一輩子的幸福。請三思…
9樓：啦啦啦噠噠魏晨
回答您好，很高興為您服務。您就把他當做正常人相處呀，他應該也不想您對他過分特殊對待的
您有和男朋友聊過他的想法嗎
提問嗯是，但是我看見他這樣我特別心疼
他壓力太大，我啥也幫不了他
回答嗯，這種感覺真的挺無助的，但他一定也不想您因為他受到什麼不好的影響
所以過好自己的生活把自己照顧好，這樣他也會覺得開心呀
提問對他就是這樣說的，而且我倆還是異地軍戀，我心裡特別擔心他，我還不知道該怎麼辦
回答對呀，所以首先要照顧好自己這也是他想看到的
您可以每天給他分享自己的生活讓他知道您過得好，他心裡也會放心吶
提問他說只要看到我心裡就特別安穩，別人從來沒有給過他這種感覺，是家的感覺，是心安
好，我會和他分享我的生活
回答那說明您給他帶來了一些積極的能量呀，他也有被**到吧
那說明您給他帶來了一些積極的能量呀，他也有被**到吧
好噠，一切都會好起來的，加油
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10樓：諦聽者
這是專業人員的工作，你頂多就是幫他拿錢看病。
11樓：晴天便好
一個人的情緒症狀是多變的，有時候會隨著環境的變化而變化，有時候根據自己的性格特徵變化而產生變化。每一階段都有不同程度的改變，但是每一階段的情緒也不是一成不變的，會進行不同程度的轉變，這一段時間是悲傷的，下一段時間是喜悅的。在生命的歲月長河中，一個人能夠一直保持愉悅的心境，那將是一件非常幸福的事情了。
我們有時候情緒還是不錯的，但是身邊的人出現了痛苦的情緒，那怎麼辦呢？身邊人負面的情緒也會影響自己的生活工作和學習。這時候，自己想要獲得改變，想要去幫助對方，但是不知道如何去幫助對方，所以很是困擾，也很頭疼不已。
一位來訪者來到諮詢室，是一個人陪伴過來的，看上去是一對情侶。女士先開口說：「我男友抑鬱了，你說怎麼辦呢？
」諮詢師問：「他已經抑鬱多長時間了？」女士說：
「已經有半年多時間了。」諮詢師詢問：「具體的原因是什麼呢？
」女士回答道：「因為他被公司辭退了，對自己產生了巨大的否定，這半年一直沒去找工作。」女士說自己在中途也經常說教他，現在說教基本沒什麼用了，他就一直保持沉默，作為拒絕。
諮詢師讓女士先出去等候會，諮詢師和來訪者進行了溝通和諮詢。在瞭解來訪者的抑鬱症狀時，其實來訪者的抑鬱症狀主要是他的女朋友造成的。因為自己當時失業，自己的情緒很糟糕，但是女朋友不僅不理解，還對自己大肆責罵，罵自己的工作能力不行，罵自己還不出去找工作。
其實知道他是為了自己好，但是自己的情緒很低落，很消沉，一點都不想幹什麼。想一個人安靜待會。但是這點權利都沒有，所以一直很抑鬱，就抑鬱到現在了。
諮詢師隨後把來訪者的女友叫過來，讓來訪者的女友回去做這幾件事，以幫助來訪者恢復自信，讓抑鬱得到緩解。
首先：停止對男友的責罵。很多人都覺得罵一個人就可以讓其更好成長，知恥而後勇，但是殊不知，過多責罵會讓一個人的自信心降低到冰點，這時候就會自暴自棄。
因為感受不到人世間的溫暖，尤其是身邊親人的溫暖，那麼就以沉默進行抵抗。無聲的沉默是對自己的漠視，也是對他人的反抗。所以停止責罵，是為了讓男友通過自己的意志力恢復自尊和自信，從而成長自己。
其次：給予愛的鼓勵。男友在現在這個階段，最需要的是鼓勵，最需要的是支援。
所以女友的支援和鼓勵，可以讓來訪者恢復信心，也從內心感受到溫暖。一個人害怕沒關係，關鍵是害怕後的冷漠和無情。多一點鼓勵，就是在給予對方一份希望。
在希望中掙扎，在希望中突破，至少心中有股力量在支撐著，那麼對於減輕抑鬱症狀很有效。
其三：多和他談談心。在一個人最脆弱的時候，如果有一個人能夠走進他的內心世界，那麼這時候對於他來說，就是一種莫大的鼓舞和助推劑。
因為男友待業在家，那麼難免會心理壓力大，這時候生活的重擔以及對於未來的前途都會感到迷茫。作為女友，安靜下來和他談談心，讓他說說心裡話，也許這時候他能夠坦然面對真實的自己，從而讓自己放鬆下來，那麼抑鬱症狀有所減輕。
女友帶著她的男友回去了，在經過一個多月的調整和調適，第二次來到諮詢室時，明顯感受到來訪者的臉龐有笑容了，並且說已經找到了一份工作，收入還不錯。這次來主要是做一個心理能量的建設，來鞏固自己的抗抑鬱能力。
自己最親密的人，往往對於自己抑鬱的恢復起到很大的作用，因為可以給予自己能量的支撐和信心的支援。多一點陪伴，多一點鼓勵；少一點責罵，少一點譴責。生活嘛，不可能一直都是一帆風順的，坦然面對就好。
12樓：提升自我積極人生
如果是中度抑鬱症的話，就需要**，藥物加上心理輔導，沒有**之前不要輕易停藥，這點很重要，抑鬱導致的無價值感容易引起輕生的念頭。
作為身邊的人，關心與陪伴是最好的幫助，同時勸解並陪伴他進行**，很多抑鬱症經過**是可以**的。
男朋友有抑鬱症，我該怎麼幫助他？
13樓：汐
抑鬱的人常常不再關愛自己。洗澡，理髮，去看醫生或牙醫，這一切都變得很難，總之他們認為不配得到很好的照顧。這種狀況可能會產生滾雪球效應，迅速產生更大的無價值感，「我現在的生活就是一團亂麻，沒有人會愛我」。
要積極主動地幫助你的朋友，告訴他們「我現在去做飯，你可以利用這個時間去洗個舒服的泡泡浴」。這樣你可以賦予他們（他們本來就有，卻自己不允許自己享有的）權利，去做正常的、健康的、自我關愛的事情。
14樓：幹小容
當一個人開始陷入抑鬱的惡性迴圈時，他們可能會感到生活變得很慢，而周圍的世界卻加速了。可能會有堆積如山的郵件，水槽中可能堆積著許多待洗的盤子，大量沒洗的衣服，因為抑鬱的人開始感到越來越難以應付日常生活，難以跟上生活的節奏。你可以幫助你的朋友把郵件分類放好，清洗盤子或使用一次性盤子，總之就是整理一下雜亂的東西，你會給他們，同時也是給自己一個靜謐的環境。
15樓：小知75022是橇
研究表明，持續超過20秒的真誠擁抱可以釋放大腦中讓人感覺良好的化學物質，可以同時提高擁抱提供者和接受者的情緒。抑鬱的人往往不希望別人觸碰自己，但不求回報的真誠擁抱可以給你抑鬱的朋友以幫助。
16樓：小知99460謎蘊
走出家門對於抑鬱症患者的益處是巨大的。這也可能是你朋友最不願意做的一件事。把他們帶到大自然中去。
野餐，躺在陽光下，悠閒的徒步旅行（運動是一個有效的心情助推器）或照料花園中的植物。赤腳站在泥土中使身體紮根於大地（減少混凝土叢林的影響），在土壤中挖掘等，實際上具有抗抑鬱藥的功效，因為土壤中的細菌菌株-分枝桿菌會觸發釋放血清素，可以提高情緒，減少焦慮。晒太陽可以增加維生素d的生成，幫助緩解抑鬱症。
17樓：鬱樂珍
抑鬱還是抑鬱症。這個不一樣。抑鬱症，我建議直接找心理醫生。
一般抑鬱症大多都是壓力過大，精神上受到刺激造成的。建議從他感興趣的好的方面引導，可以換個環境，去旅遊散心，搞點好的娛樂活動等。從精神方面，心理方面多開導。
使其放鬆心情。祝你的朋友早日**。
18樓：辰星
告訴他們為什麼你愛他們，看看記錄著你們過去在一起的快樂時光的**，告訴他你最喜歡他的哪些優點。回憶你們的相處過程和所有曾經發生過的積極的事情，並提醒你的朋友你愛他，一切都會過去的。
19樓：巴山夜雨
抑鬱的人最怕一個人在那鑽牛角尖，作為女朋友應該多陪他聊天，多陪他出去走走。
20樓：芝麻健康
您好，抑鬱症以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。抑鬱症個體會表現出心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等症狀。
其他常見的症狀有注意能力下降；較低的自我評價；感覺自己無價值或自責；悲觀；出現睡眠障礙；食慾下降等等。該病程持續至少2周。
你男朋友如果查出是抑鬱症，我覺得你可以從以下幾個方面去陪伴他。
1，鼓勵和陪伴他，理解他，和他一起渡過難關。不要表現出不耐煩，拒絕，責備等。
2，讓他知道你是理解他的，知道他正在經受的痛苦。在他身邊好好地陪伴他，可以的話給他一個擁抱。
3，鼓勵他參加社會活動，培養他自身的興趣和價值感，並且要及時讚揚和看定他，讓他感覺到自己的價值。
4，協助他完成生活中的一些瑣碎事情，幫助其更好的生活。最重要的是在這個過程中，幫助他重燃生活的激情。
個人經驗僅供參考，針對具體病情，還請規範就醫！
該如何與有抑鬱症家人相處該如何與一個有抑鬱症家人相處？
抑鬱症抑鬱症是著而持久的心境低落，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀焦慮，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到 心裡有壓抑感 高興不起來 程度重的可悲觀絕望，有度日如年 生不如死之感，患者常訴說 活著沒有意思 心...
我是不是有抑鬱症了？該看心理醫生嗎
愛一復個人不需要理由，只要你真心對待制她，bai真心愛她，對她好，處處為她著du想，zhi我相信時間能夠改變她對你dao的看法 你的性格在我看來是極端的，也許正是這一點促使她對你的看法增加了幾分畏懼色彩，性格要開朗一點，以上是我的一點建議，望採納！應該看看心理醫生了！珍惜生命及健康！對父母社會要有責...
我的父親被診斷有抑鬱症，但是我覺得他身上的症狀和一般的抑鬱症
wwhszt 字裡行間看出來你是一個很孝順的子女，你的父親該為有你這樣的孩子自豪呢。你說了他的 過程，我看該做的 你們都做過了，醫院的作用算是已經發揮到最大化了。光憑失眠不能診斷一個人是否患了抑鬱症，抑鬱症的最明顯症狀是悲觀 失望想自殺，而你父親都沒有。一個人的身體出現行動不便的現象，除了醫學病理原...