1樓：nice丶格調
1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、補充維生素c 維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
**月經不調方法有哪些？
2樓：漫閱科技
（1）血熱型：月經提前、錯後，或經期延長，或經血量過多、過少，經血色紅或有紫塊或深紅，質黏而稠，心胸煩悶面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血。
可服固經丸，每次9克，每日1~2次，溫開水送下，適於經量過多者；清經散膠囊，每次4~6粒，每日3次，溫開水送服。
（2）肝鬱化熱型：經期或前或後，經量或多或少，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽乾，苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱。
可服調經止帶丸，每次9~12克，每日1~2次；逍遙丸，每次1丸，每日2次，用淡薑湯或溫開水送服；丹梔逍遙丸，服法同逍遙丸。
（3）氣虛型：經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血。
可服補中益氣丸，每次6克，每日2次，忌食生冷；歸脾丸，早晚各1丸，溫開水送下。
（4）血虛型：經期錯後，量少色淡，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苦。治宜補血益氣。
可服**調經片，每次4片，每日3次；婦寧丸，每次1丸，每日2次；八珍益母丸，每次1丸，每日2次；當歸補血膏，每次15毫升，每日2次。八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、**十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等均可用。
（5）血寒型：經期延後，色暗量少，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒。
可服女青春，每次5~6片，每日3次，飯前服；十二溫經丸，每次6~9克，每日2次；女金丹，每次1丸，每日2次；女寶，每次4粒，每日3次；艾附暖宮丸，每次1丸，每日2次；調經丸，每次1丸，每日2次；溫經丸，每次1丸，每日2次。
（6）氣滯型：月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗。治宜理氣活血。
可服香附丸，每次1丸，每日2次，溫黃酒或溫開水送下；**養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等均可用。
（7）血瘀型：月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀。
可服大黃蟲丸，每次1丸，每日2次；田七痛經散、**回生丹、**金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等均可用。
月經不調**的方法都有哪些
3樓：上海徐浦服務
你這個可能是月經不調。月經不調首先要考慮是精神飲食，工作壓力、環境改變、**疾病都可能導致月經不調的。 意見建議：
建議去醫院做個b超看看，如果沒有什麼**疾病，就使用一些調經的藥物**。
4樓：
月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。女性去正規醫院檢查以後，遵醫囑，根據醫生的建議進行**，避免去一些小診所和不正規的醫院給女性帶來更嚴重的危害。
5樓：匿名使用者
1、月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、最主要的就是服用金巢安來補充雌激素，每天2包，堅持服用一段時間，可以刺激雌激素分泌，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌，改善月經不調的症狀。
3、如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
6樓：章育嬰
有很多女性對月經不調十分不重視，覺得這個是沒有色很沒關係的，只要月經正常來就行了。其實這種想法比較錯誤，因為月經不調是會有很大的危害的，下面瀋陽九州給大家講一講。
1.月經不調會影響身體的血迴圈，而且如果已經隔了一個月沒來的話，那麼身體會嚴重的貧血。
2.月經不調還會引起**方面的疾病，會使得身心造成十分嚴重的危害。它主要的原因是炎症而引發的，如果這時候還覺得他是沒有關係的，不重視它，那麼會引發很多的**的疾病，到時候**就比較難。
3.很多人都經常會覺得頭比較疼，這時候會以為自己感冒，或者是被風吹得。其實不是的。
因為月經不調也是會引發頭痛的。除此之外，生活和工作也多少都會受到影響，因為這時候心情通常會比較暴躁，也會對外表造成一定的影響。
4.月經不調比較嚴重的就是會導致不孕，每個孩子都是要當媽媽，如果自己親手毀了這個機會的話，那麼你會後悔終生的。
7樓：_愛個性
月經不調怎麼辦好呢，如何調理呢，它對女人的危害是比較大了，大多數的朋友都是知道該怎麼調理的，但是，就是因為工作的原因，根本沒有時間調理了。這是一種**疾病，這是一個值得注意的問題，因為月經不調的危害是很大的。為了健康就要及時**月經不調，如吃中藥。
那麼**月經不調的中藥有哪些呢。
**月經不調的中藥
1、阿膠
阿膠主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬製而成，**月經不調，其著眼點在於通過補血益氣，調理氣血迴圈，改善體質狀況，使經水的週期執行趨於正常。
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。如阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
2、龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多，如枸杞甲魚，做法是甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
3、黨蔘
黨蔘能補氣養血，用於血虛而致的面色萎黃、頭暈心悸等，常與熟地黃、當歸等補血藥同用，如八珍湯。也是**月經不調的良藥。
4、當歸
當歸是最常用的中藥之一，是****疾病的權威。具有補血活血，調經止痛之功效，用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛等。
**月經不調的中藥配方
以上介紹了有助**月經不調的中藥，接下來就為大家介紹**月經不調的中藥配方，想要儘早**月經不調的女人們，一定要認真看一看喲。
1、益母草豬肉治經血不調
配方：瘦豬肉50克，益母草10克。
制用法：水煎煲湯。日飲2次。
功效：活血調經，利尿消腫。用治月經不調如經血過多、經期不準。
2、黑豆蘇木湯養陰調經
配方：黑豆50克，蘇木20克，紅糖少許。
制用法：黑豆炒熟研末，與蘇木加水共煎。加紅糖調服。
功效：行血祛瘀，利水消腫。用治月經不調。
3、艾葉母雞治月經不淨
配方：艾葉25克，老母雞1只，白酒125克。
制用法：先將雞開膛去腸及雜物，切塊，鍋內加水1大碗，下雞、艾葉和酒共燉，燒開後改用文火煨熟。食肉飲湯，日用2次。
功效：補中益氣，溫經散寒，止痛止血。用治月經來時點滴不斷，日久身體虛弱。
4、雄雞冠煮食調經養血
配方：雄雞(未經閹割)冠2個，食鹽少許。
制用法：將雞冠煮熟(不宜過爛)，蘸鹽吃。每月吃3~5次。
功效：養血調經。用治月經不調，如果女人長期被月經不調所困擾，又不知道如何調理月經不調的話，不妨試試這個祕方吧。
**月經不調，有哪些辦法？
8樓：閭振英巨裳
蘭卡維巢是採用法國科學的卵巢保養方法的養巢產品，徹底解決女性卵巢早衰、月經不調、更年期
閉經等疾病，如何保養卵巢，卵巢保養吃什麼，怎樣保養卵巢，請用法國蘭卡維巢。20歲不痛經，
30歲不長斑，40歲不顯老，50歲不絕經。真不是騙你的，，就是有點貴！
月經不調!能用什麼方法**?請各位朋友指教!
9樓：火焰舞飛揚
月經不調是指月經週期、經量、色、質反生異常以及伴隨月經失調出現的全身性病變，是女性中的一種多發病。
月經不調的發病原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，，六淫侵襲；七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致衝任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。
**月經不調重在調經以治本，準確診斷，因症而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。傳統醫學辨症施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。
1：處方：丹蔘20克，當歸、黨蔘、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克，赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克，紅花、核桃仁各9克，川軍6克。
隨症加減；經期錯後腹痛加炒茴香10克，元桂6克。經期提前加益母草15克。
用法：水煎，日1劑，服2次
療效：服藥5－7劑，有效率達98.7％
2：處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克
用法：水煎，日1劑，月經來潮前6天，日服2次
療效：用藥6天見效
月經不調的**方法有哪些？
10樓：本人小號
月經不調它的**方法也是作為一個專業**內分泌醫生非常重要的方面，你要知道她的失調出現在哪個部門，然後你才去幫助那個部門去進行協調。
比如說她這個失調的原因是在下丘腦，也可能這個患者她的壓力太大，上進心太強，總有目標達不到，那我們就會給她做一些心理的疏導，讓不要把目標定的太高，可能就話療了，就談話聊天給她解決了。
如果這個問題發生在垂體，多半是因為垂體有問題，一個是長瘤了，再一個有的人產後大出血引起垂體的壞死，它影響到三個腺體，這個性腺軸系、甲狀腺的軸系，還有腎上腺的軸系，三大軸系都會受影響，當然這種影響是非常嚴重的。
一定要查明，進行各個激素的補充，比如說要是垂體壞死的這種疾病，比如說席漢氏綜合徵，我們不僅要補充雌激素、孕激素，還要給她補充甲狀腺素和強的松類的藥物。那如果這個問題出現在卵巢，卵巢她沒卵子了。
這個時候，一個卵子的功能除了生孩子，她產生雌孕激素，規律雌孕激素的產生，保證月經，那你就給她補充雌孕激素，如果說這個卵巢是因為排卵不正常，她還有殘存的卵子，她只是可能排不出，或者不能成熟，那我可以用藥物，不排卵，我用促排卵的藥物，當然用促排卵的藥物的前提條件，第一個是這個女性她這個月想懷孕，如果不想懷孕，沒有生育的需求，我就給她調整週期雌孕激素，進行週期的調整。
女生月經不調有什麼症狀，女性出現月經不調的症狀？
少女月經不調的症狀 1 經血量多。初潮後經停數月，經轉時量多，甚或如崩而下，或出現貧血外觀。此種表現多屬於青春期功能失調性子宮出血。2 月經反覆。月經初潮尚正常，第二次月經期過後五天又來，反覆數月如此，無週期 無規律性，幾乎沒有乾淨的日子。經量較少，經色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。3 閉經月經多在十八...
月經不調注意些什麼，月經不調平常注意什麼
月經不調是很多女性都遇到過的，一般情況下，女性朋友都會想到用吃藥的辦法來解決，但專家提醒，女性出現月經不正常，月經不調的症狀時應該查明原因後再積極 切勿自行盲目的用藥，有些月經不調是因為沒有注意生活習慣引起的。那麼，月經不調應該注意什麼呢？月經不調的注意事項1 儘量使你的生活有規律 熬夜 過度勞累 ...
月經不調吃什麼藥有哪些，月經不調吃什麼藥可以調理呢？
造成月經不調的原因比較多，不能盲目使用藥物，必須先檢查原因，然後再選擇藥物調理。如果長時間月經不規律，月經第三天抽血查一下甲狀腺功能和性激素六項。不宜吃生冷 酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶 雞蛋...