1樓：紫涵小仙
1.自制蜂蜜檸檬水 美白「逆天絕技」
自制蜂蜜檸檬水，在短短幾個月的冬天重新白回來不是問題!首先，檸檬用清水浸泡，然後用活水沖洗，撈出風乾水分，再用滾水燙一下(消毒能略微減輕檸檬的苦澀)，撈起後擦乾水分，此步驟是對食物本身進行的消毒措施!將玻璃密封瓶洗淨吹乾(注意要用少量洗潔精清洗)。
其次，將檸檬切成兩半後，依次切成0.5cm的薄片。將蜂蜜倒入玻璃密封瓶中(倒一層)之後將檸檬片碼上幾片，之後就是一層蜂蜜、一層檸檬，最後蜂蜜一定要蓋過檸檬的高度。
(基本用量是500g的蜂蜜+3個檸檬)
製作好後，將玻璃密封瓶蓋好，放置在陰涼背光處或冰箱冷藏醃製5—7天后取出，衝食即可。(注意使用溫開水衝食)每天一杯蜂蜜檸檬水，全身美白，效果比美白精華、**等護膚品都好。
2.自制美白** 重現水嫩嫩肌膚
牛奶香蕉**
材料：牛奶、香蕉
步驟：將全脂牛奶倒少許放入乾淨的碗裡，將香蕉去皮取肉，搗碎成泥狀，放入盛滿牛奶的碗裡，攪拌之後放入清水，直接敷在臉上，15分鐘之後洗淨。
蘆薈美白
材料：蘆薈、黃瓜、雞蛋、澱粉、珍珠粉
步驟：取一截蘆薈，將其表面的刺去除乾淨，再將黃瓜和蘆薈放入榨汁機裡榨乾，把雞蛋打碎，取出蛋清，再將蛋清、澱粉、珍珠粉調成糊狀，塗抹在臉部肌膚。
3.補足水分 多吃美白食物
冬季**特別乾燥，所以給肌膚補充水分是非常重要的，而且保持肌膚的水分充足是智慧美白肌膚的首要條件，所以保溼美容水和補水精華要預備的，沒一週給肌膚做兩次補水**，天天保證八杯的飲水量。還有，美白也要從飲食下功夫，合理飲食讓排毒美食趕走體內垃圾，膚色由內內外透亮起來。多吃含有維生素c的食物，維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
2樓：吃不飽的大慄
冬天來啦！趕快偷偷美白呀
3樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白，可以試試以下這種方法：
醋鹽混合液
原料：水、白醋、鹽。
做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
草莓**
原料：草莓、雞蛋。
做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白哦
香蕉**
原料：香蕉、全脂牛奶、水。
做法：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鐘後洗掉。你發現了什麼?
是不是白了一圈?
蘆薈**
原料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉、一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。
做法：將蘆薈去刺洗乾淨和黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
4樓：白芍藥梨花
我以前**也很不好 特別羨慕別的女生又白又滑後來就補了點交元 整整用了一年才好的
一段時間之後你會發現**特別好
用的是花青宜，之後肯定又白又滑。
冬季如何美白？
5樓：吃不飽的大慄
冬天來啦！趕快偷偷美白呀
6樓：營養快線
美白是亞洲人普遍性的追求，但也正是因為地區的差異，讓很多人對肌膚問題一直困擾著。而冬季是最適合美白的時機，不管是天生**黑，還是夏季被晒黑的，此時只要護理得當就會有改善。作為專業的護膚導師，歐洋自然會教大家如何正確護理，今天就分享幾個美白**，多多收藏哦。
1、先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境裡儲存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗裡。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。15-20分鐘後，將檸檬汁用溫水洗去。
記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保溼霜。每週用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。
2、檸檬**裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。要做檸檬美白**，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到**上。15-20分鐘後，用溫水洗淨，再進行補水保溼。
如果是乾性**的人做檸檬**，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到**上。20-25分鐘後，用溫水洗淨，再進行補水保溼。**、去角質膏及磨皮膏都不能多用，一週1-2次為宜。
如果過於頻繁地使用這些對**有乾燥作用的東西，**就會變得尤其乾燥，容易受刺激。
3、蘆薈是一種對**非常溫和的天然物質，能夠促進燙傷等傷疤的癒合。蘆薈同時還有保溼及促進**新陳代謝、消除暗沉的作用。蘆薈對**是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔心任何***。
4、使用具有美白的護膚品，不過一定要選用溫和的哦。另外可以補充膠原蛋白和葡萄粉，擊退黑色素和自由基，提高代謝能力，達到美白效果。還有陽光會對**造成各種傷害，輕至晒斑，重至**癌。
這就是為什麼每天抹防晒霜對保護**健康來說是至關重要的。即使是陰天也會有紫外線，所以冬天的時候也要抹防晒霜。
最後，清潔到位，每天早晚兩次洗面奶清潔。定期去角質，t區一週一次，臉頰半月一次。護膚品一定要適合你的膚質的，如果使用不適合自己的護膚品，則可能引起紅腫，這可是你最不想要的結果。
睡覺前一定要卸妝，否則油脂會堵塞毛孔，導致膚色不均。飲食上多吃水果蔬菜，尤其是含維生素a、c、e的果蔬，這些水果對**有滋養及保溼的功效。
以上就是日常在家裡都能做的方法了，最後，假如有什麼護膚方面的問題，可以問我！
歐洋：myk377
7樓：仉漠
冬季紫外線指數甚至強於春夏，所以在冬季萬萬不可對防晒掉以輕心。
冬季防晒建議大家選擇1+1式防晒。指的就是外用和內服相結合的全面防晒。
冬季**相對其他季節更加乾燥脆弱，並且寒冷天氣也會給肌膚帶來更大的傷害。選擇外用塗抹防晒時，可以選擇更加滋潤的產品，並且可以更持久的抵禦紫外線，這樣可以潤澤肌膚的同時幫助肌膚過濾更多的紫外線。
內服防晒在冬季也是必不可少，可以幫助肌膚抵禦和過濾掉外用防晒無法吸收的紫外線，全方位的給肌膚帶來光保護。prof.royal美白珍是新加坡口服防晒的先驅者，通過各類天然的成分達到非常好的吸光防晒美白的效果，彌補外用防晒的缺陷和弊端，讓肌膚的防晒更加有效全面
8樓：督量烏雅夏菡
寒冬的到來，使**血管和汗腺收縮，排汗減少，皮脂分泌量下降，血液迴圈和**新陳代謝減緩，對營養的吸收和毒素的排除均處於較低效階段。**趨向乾性，為了抑制體溫散發，毛孔急劇收小縮，皮下組織萎縮，**乾燥緊繃甚至出現皸裂，由於低溫寒冷，面部易出現紅血絲及紅臉狀況。乾性**在冬季更乾燥，油性**在冬季也趨於乾性。
美白肌膚網正在**冬季保溼美白抵抗寒冷乾燥天氣的產品。乾性膚質本身就缺少油脂和水分，經不起風吹日晒，應該選擇富含保溼成分的營養水，精華液以及保溼面霜等護膚品日間使用，防止水分流失。另外，使用含ve、杏仁油等成分的護膚品也可以對乾性**起到很好的保溼作用。
油性膚質屬於油脂分泌過剩的一類，即使在冬季，油脂分泌過於旺盛的肌膚，也會常常缺水，所以應選用補水類護膚品，或含有植物精華的護膚品（如含有ve的護膚品）。一方面調節油脂分泌；另一方面給肌膚補充足夠的水。具體產品請到美白肌膚網上面
來說說保溼滋養水
保溼滋養水也作緊膚水、化妝水等,它的作用就在於再次清潔,以恢復肌膚表面的酸鹼值。一般的保溼滋養水都能起到濃水、調理角質層、補充水分的作用,因此可使面霜中的營養能夠更好地吸收,發揮更好的效果...
保溼滋養水的名稱有很多：調理液、凝露、修護露、爽膚露等等。它的主要功能如下（以韓國ossion系列的保溼滋養水為例）：
緊實肌膚、抵抗老化；增加肌膚活性，賦活細胞（ossion保溼滋養水、均衡水分30精華水）；去除老廢角質、增加**彈性和收緊肌膚（ossion的活顏緊實營養水）；祛斑美白（ossion美白活膚水）
再來說說乳液的作用
一般乳液具有三個方面的作用：去乳、補充水分、補充營養。去汙是指乳液可以替代潔面劑去除肌膚汙垢（象一般的潔面乳）。
補充水分，一般乳液裡都含有10%-80%的左右的水分，可以直接補充肌膚的水份，使肌膚保持溼潤。補充營養，因一般的乳液裡都含有油分，當肌膚髮緊時，乳液裡的油份可以滋潤**，使**柔軟。
冬季的乾性肌膚更要小心呵護，冬季的乾性**宜用保溼效果好的基礎護膚品補充水分,因為乾性肌膚與別的膚質相比，乾性膚質本身就缺少油脂和水分，經不起風吹日晒，易受到外界的汙染，更容易感覺肌膚乾燥。乾性和中性mm的膚質冬季用可以用ossion的保溼滋養乳液或者同時美白的美白活膚乳液。
在寒冷乾燥的秋冬季節裡，均衡水分30高濃縮補水**可以在補充水分的同時還會帶給肌膚豐富的營養，加倍的滋養可增加**彈性，可以使**變得滋潤、有透明感，還有美白效果，大家不妨試試。
第三步說說面霜，ossion的美白活膚面霜所含的成分完全為肌膚所必須的天然因子，因此特別容易為肌膚所辨別吸收，並快速改善肌膚的症狀，其滋養成分可滲透深達第20層的細胞（基底層最底層），為肌膚紮下健康的根基。
它能促進**新陳代謝、增進膠原蛋白與彈性纖維增生，於表皮形成弱算性保護膜，防止水分流失、抵禦環境侵害，使肌膚整體呈現光潔、柔軟的健康狀況。保溼性強，有效控制因**乾燥而引起的細紋幹紋現象，兼有抗氧化能力。個人使用體會是這款面霜很輕盈,一點也不厚重,但保溼效果很好,滲透性強,堅持用一段時間,**光澤度明顯變好.
說是適合中乾性**,但我覺得只要不是很油的人,都可以使用。
冬天更是調理身體的最好季節，平時臉色暗黃沒有光澤或者臉色不好有些許色斑等症狀的mm在冬天可以吃一些由內而外調理身體的東東，花粉青春素就是號稱可以吃的化妝品，花粉青春素由松花粉、茶花粉、玫瑰花粉、荷花粉綜合濃縮提煉而成，可以有效調整女性體內雌激素水平，由內而外消滅造成**發黃和色斑的主要因子-氧自由基，另外含有大量sod補充**的水分和營養膠原，所以可以有效的消除臉色暗黃沒有光澤和色斑的現象，是mm冬天調理**的好東東，堅持服用，相信一個冬天下來的話，**會變的嫩白光澤又富有彈性。jms可以到美白肌膚網上面看到以上產品
如何美白,哪些方法對美白效果好，如何美白,哪些方法對美白效果好？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下 1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細...
如何健康美白，如何健康美白
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以試試自制中藥牛奶美白祛斑 功效 白附子 白芷 白及有增白淡斑，促進黑色素代謝作用 蜂蜜 鮮乳滋潤光澤營養 淡化 斑點 美白 川芎 當歸能淡斑活血化瘀。做法 首先將以上幾種中藥磨成粉各50克，混合後裝入瓶備用。然後用湯匙取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入乾淨器皿中...
怎樣快速美白，如何快速美白
像快速美白 我發誓那是不吭能的 美白要慢慢啦 首先，你自己平時要注意飲食，由內而外透出來的白才是自然的多喝水，每天1升以上。可以用茶水，其他飲料代替，但不要汽水，對身體不好。多吃水果蔬菜，還可以吃珍珠粉 買正牌，不然會出事 堅持使用每週兩次 珍珠粉 蜂蜜就ok啦 每天都要潤膚 洗完臉後，要用毛巾吸乾...