1樓：樹夕青霜
快速美白好象還真挺難的
**漂白
我不覺得不好吧
還是保養或者做**
但是不管做什麼樣的**
都不會立杆見影
起碼要一個月以後能有效果
我原來比較黑
毛孔也比較大
後來就總用牛奶和雞蛋
把牛奶和雞蛋調到一起
比例1:1就行
現在要比以前白了
毛孔也小了
**的確變好了
我是天天都做
挺的時間越長越好
我妹妹用黃瓜做臉也很白
就把黃瓜切成薄片就行
她臉還有
雀斑呢用黃瓜敷臉後
雀斑也不明顯了
你可以試試看
我覺得很多美白**都挺管用的
關鍵就在你得堅持
不能用一階段
覺得沒什麼效果就放棄
2樓：抄淑敏玄嬋
經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵如動物肝臟、腎、甲殼類動物、水產品烏魚子，大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼
果類如花生、黑桃
、黑芝麻、葡萄乾等，**就較黑，想要**白皙，不妨多吃富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、蘆筍、豆芽、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等，除加快**還原變白，還能除去
**的黑痣、雀斑等
還有牛奶和酸奶都是美白的哦！多吃吧！
我就是這麼白起來的，
醬油等少吃，
少晒太陽，
運動，不吃芹菜等感光蔬菜，保持好的心情最重要拉，一般2個月左右就可白.祝你成功哦！！！
3樓：眭曼華森書
我一直在用珍珠粉加牛奶做**，效果很明顯。
用03克珍珠粉加入少量牛奶，牛奶最好加熱一下，然後用幹**紙泡在調好的牛奶和珍珠粉裡，熬臉20分鐘洗掉，你會看到自己真的白了.
推薦一個不錯的珍珠粉品牌給你，上藥公司出的雷允超細珍珠粉，**是29元，我在用這個品牌，不錯。你可以在網上查一下，反饋意見都很好的。希望對你會有所幫助。
4樓：濯若谷鄔春
補充vc,大量的vc,一天起碼1000mg左右.要注意防晒,不是擦防晒油,而是儘可能少晒到太陽.
自制美白中藥**
帶白字頭的中藥都可以
比如:白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。
這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。
tips：油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快!
5樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
怎樣快速美白？
6樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
7樓：匿名使用者
全是的話就用睡眠**
效果很好的
臉的話可以試試香灸美白
在**上有
香灸用7-8天就有效果了
8樓：匿名使用者
玉蘭油的還不錯，夏天只要是防晒。
9樓：彩色辛眼淚
這兩天別出去
然後先洗臉，用清水，然後再用牛奶洗一遍臉，堅持一下（過期的牛奶廢物利用也可以），之後多吃水果，睡眠重組，然後再用白芷粉（中藥店有賣）加一點點蜂蜜做**，有點效果，如果還嫌不夠白，就用珍珠粉擦擦吧
我介紹都是純天然的，無毒害
不過你是過敏膚質的話，做**之前先塗在耳根或手腕看看有什麼反應再用
10樓：清除失敗
去買杏仁粉洗臉，保證快 ！！
怎麼可以快速美白？
11樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
12樓：獨木舟
美白有很多簡單的方法供你根據自己的具體需要選擇： 1：每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。
2：準備原味優格加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻後放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘後洗淨，**可以呈現白淨效果。 3：
將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗乾淨，是讓**白回來的好方法。 4：用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之後敷臉，等半乾時用清水洗乾淨即可 ５：
準備3至5顆檸檬，清洗乾淨後切成薄片，放入浴缸裡一起泡澡，泡澡同時，可以倒一些稀釋過的檸檬汁輕輕按摩肌膚，約5分鐘後用溫水洗淨。 ６：準備苦瓜、黃瓜、青椒、青蘋果及西洋芹，清洗去皮或去籽之後，一起放入榨汁機內壓榨成汁，然後空腹喝掉果汁後，30分鐘之內先不吃其他東西，有利清腸通便。
剩下來的果渣拿來敷臉約3至5分鐘後洗淨，**看得到美白效果。 ７：多喝薏仁湯，可以使**更加白皙。
８：胡蘿蔔汁、菠菜皆含有豐富的胡蘿蔔素，柳橙、葡萄柚、奇異果色拉富含維生素c，都是美白肌膚可以多吃的蔬果。 ｐｓ：
要提醒你防晒十分重要，無論白天晚上都要防止紫外線對肌膚的傷害。還有不抽菸、少喝咖啡，要注意卸妝須徹底，以免化妝品殘留，導致產生斑點等。另外，不要攝取含有人工食品新增劑的食物，過多的人工新增劑會造成內臟負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑哦～
13樓：不會放手
用淘米水洗，雖然淘米水看起來好髒，但是有美白的效果哦，
14樓：天使萌
用美白的護膚品，多做牛奶**
15樓：尉傲禹鹹
一個星期敷兩次**，用雞蛋加珍珠粉不錯，美白效果很好，還有，在洗臉水裡面加一點點醋，我之前用這個辦法，半個月就白的很明顯的，因為軍訓給晒傷的
16樓：豐慧雅貝量
若要快速美白腳，可用半袋1元的食用醋兌半盆水來泡腳，角質多的1個小時，角質少的半個小時
17樓：成秀珍愛嫣
那篇長文章，我沒耐心看。快速美白，你確定要很快嗎。那隻能到美容院去打美白針了。還有平時多吃vc，注意防晒
怎樣快速美白，如何快速美白
像快速美白 我發誓那是不吭能的 美白要慢慢啦 首先，你自己平時要注意飲食，由內而外透出來的白才是自然的多喝水，每天1升以上。可以用茶水，其他飲料代替，但不要汽水，對身體不好。多吃水果蔬菜，還可以吃珍珠粉 買正牌，不然會出事 堅持使用每週兩次 珍珠粉 蜂蜜就ok啦 每天都要潤膚 洗完臉後，要用毛巾吸乾...
如何快速美白
業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價...
怎樣美白牙齒可以用什麼，如何快速美白牙齒 應該用什麼去
牙刷蘸溼，加一點小蘇打，撒上食鹽，使用軟毛刷刷牙，力度適中，刷完後清水漱口，一週使用一次 牙齒太黃不要洗牙，教你一妙招，輕鬆變白 牙齒黃都想變白，教你一招，輕鬆告別大黃牙 想做到不難啊！每天堅持至少早晚兩次刷牙，如果能配合使用潔白牙膏當然更好。這就是牙齒美白的方法之一。你們要的牙齒美白合集來啦！一口...