1樓：霍巍邊韶麗
1、碳水化合物
佔總膳食熱量的50%~55%，多用米麵和一定雜糧，女性以200~250g/d大米，男性以300~350g/d大米為宜。
2、蛋白質
約佔15%~20%，推薦每日攝入0.8~1.2g/kg標準體重，處於生長髮育階段的兒童或糖尿病合併感染、妊娠、哺乳、營養不良以及慢性消耗性疾病者，可每日1.
2~1.5g/kg標準體重計算；兒童每日2g/kg體重。糖尿病腎病患者減至0.
6~0.8g/kg體重。其中動物蛋白佔到1/3以上。
3、脂類
脂類<30%。每日0.6~1.
0g/kg體重。單不飽和脂肪酸佔10~15%，多不飽和脂肪酸<10%，避免反式不飽和脂肪酸，膽固醇<300mg/d；若血清ldl>100mmol/dl，則飽和脂肪酸<7%，膽固醇<200mg/d。
4、維生素、無機鹽與微量元素
維生素和礦物質充足，尤其是維生素b類和鈣。食鹽小於3~6g/d。水不限量。
5、膳食纖維
20~35g/d。
6、戒菸、限酒
紅酒每天少於150ml，啤酒每天少於355ml，白酒每天不超過30ml。酒精可增加低血糖的危險性，應與食物同時攝入。
2樓：紅舞鞋
要根據平時的飯量跟體重來看的，一般是半兩左右，所有加起來吃到7分飽！
糖尿病的主食每天應吃多少克
3樓：業績二段式
其實不用刻意的去稱量每天吃的分量，因為每種食物的升糖指數都不同，搭配不同的食物造成血糖升高的程度也不同，而且人體每天空腹的血糖值也是有波動的，看分量差不多就行了
正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.
蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量
還可以配合服用洗胰清糖素來調節人體糖代謝平衡，確保胰島和腎臟得到合理的修復和調理，讓人體恢復平衡，而且它是草本提取沒***，適合長期服用，穩定血糖效果也很好
糖尿病人每天應該吃多少主食呢？
4樓：ch陳先生
糖尿病人每天主食量有四種分配方式：
1．休息患者，每天200～250克。
2．輕體力勞動患者，每天250～300克。
3．中等體力勞動患者，每天300～350克。
4．重體力勞動患者，每天300～350克。
糖尿病人宜食五穀雜糧。粗雜糧如莜麥面、燕麥面、玉米麵富含維生素b、多種微量元素及食物纖維。糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
糖尿病人宜食豆類及豆製品。豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。
5樓：
糖尿病患者飲食要注意低鹽、低糖、低膽固醇。患者平時要多吃蕎麥、燕麥、黑米、玉米等粗糧，能夠補充纖維素，促進腸道蠕動，幫助消化，預防便祕。除此之外，患者平時還可以多吃苦瓜、洋蔥、柚子、芹菜等食物，能夠降低血糖，控制病情。
糖尿病人每天可以吃多少主食，其實是由糖尿病人的身高、體重、勞動強度、血糖控制情況等幾種因素決定，每個人的具體情況不一樣，能夠進食的主食量也不一樣。在糖尿病的**中，飲食營養**是糖尿病綜合**的基礎，也是糖尿病個體化的營養**方案。糖尿病的營養**方案每一個人的具體**方案不一樣，不是每一個糖尿病人都是吃同等量的主食。
一般而言，臥床休息的糖尿病人每天大約可以吃200-250g的主食，指食物原料的量，而不是已經煮好的主食量。輕體力勞動的糖尿病人每天可以吃250-300g的主食，中體力勞動者每天可以吃300-350g的主食，至於重體力勞動的糖尿病人每天可以吃350-400g的主食。具體到個人，建議糖尿病人到醫院的內分泌科，或者營養科去諮詢內分泌的專科醫生，或者營養科的營養師和營養醫師。
6樓：王桂真營養師
糖尿病人，在飲食上要嚴格控制。每天應該吃多少飯，如何來計算？
7樓：無雨
對於糖尿病人來說，一天應該攝入多少主食呢？這是根據自己的身高來計算的，比如你是1米7，後面的數字是7，這個是就證明你一天可以吃7兩米飯，再根據自己的胖瘦情況或一天的消耗量，上下浮動1兩都是可以的。
8樓：胃俚疾哦
這要根據自己的身高來計箅，還要根據自己的血糖指出做參考，即不能低血糖也不能高血糖，—般感覺七分飽最佳，要少吃多餐要管住嘴邁開腿，
糖尿病人主食每天多少適宜？
9樓：劉輝劉林
糖尿病人每天主食量有四種分配方式：1.休息患者，每天200～250克。
2.輕體力勞動患者，每天250～300克。3.
中等體力勞動患者，每天300～350克。4.重體力勞動患者，每天300～350克。
10樓：喵喵大人
要按時吃三餐，每次不要吃過飽為好，因為不要一下子攝入太多能量，而最主要還是飲食內容，吃什麼是主要的，要清淡，多吃蔬菜以及粗糧為主，儘量不大魚大肉。希望可以幫助到你的提問。
11樓：信鴿不回頭
一次兩個小包子，不能喝玉米粥
12樓：仵春琳戚澤
"我現在每餐的主食量都在70克左右，其他的就由水果和其他加餐來補充了。"就算有水果和其他加餐來補充,主食的量也有點太少了吧,我爸兩餐之間也有加餐,可他光早餐就要吃75克,中午,晚上就有125克左右了?是他吃的多了嗎?
(他正打胰島素呢)
13樓：匿名使用者
應該按照病人實際的體型來計算的，胖跟瘦的需求不一樣
二型糖尿病能治癒嗎，二型糖尿病可以治癒嗎？
方針 主要通過飲食控制，運動，降低體重並聯合降糖藥物降血糖。藥物 1.口服降糖藥 1 雙胍類 如二甲雙胍 這類藥物具有減少肝臟輸出葡萄糖的能力，並能幫助肌肉細胞 脂肪細胞和肝臟從血液中吸收更多的葡萄糖，從而降低血糖水平。2 磺脲類 如格列美脲 格列本脲 格列齊特和格列喹酮 這類口服降糖藥的主要作用是...
2型糖尿病有哪些其他表現，二期糖尿病有什麼症狀？
早期非胰島素依賴型糖尿病人沒有症狀，多於健康檢查，普查或診治其他疾病時發現。根據世界衛生組織資助在中國東北大慶地區普查及3年後複查資料，約80 糖尿病人在普查前未被發現和處理，椐日本統計約有25 新診斷的糖尿病人已有腎臟功能改變，提示已非甲期病例。一 胰島素依賴型糖尿病 發病急 常突然出現多尿 多飲...
妊娠糖尿病的病人一胎刨腹產二胎能順產嗎
你好，妊娠糖尿病積極控制是能 好的，不影響順產。而且一胎刨腹產並不能斷定二胎也必須刨腹產。最終的結果完全取決於孕婦在孕期的鍛鍊情況及胎兒的最終發育情況，所以，孕婦一定要積極的加強孕期的鍛鍊，切不可悲觀的等待。首先，對於妊娠糖尿病，孕婦一定要積極控制住。具體方法就是少食多餐，不吃糖分高的主食，同時飯後...