1樓：結構師
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
採納哦謝謝
2樓：匿名使用者
是你 沒保養啊， 從生出來到現在至少也都有十幾二十年時間了，這中間這麼長時間不保養， 人臉都長不少皺紋了，更何況頭皮的**是 很薄的，更容易受損的， 要做保養， 頭皮好就不會 掉髮了，我現在正在用駐源 ，家用型的頭皮保養
3樓：匿名使用者
適當的吃些乾果類的食品。黑芝麻和海帶也有助於營養健發。
應該怎樣防止脫髮啊？
4樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
5樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
6樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！
7樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
8樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
9樓：幸季
不熬夜，生活要規律，吃得要清淡，慾望一定要節制，頭髮和腎關係很大，腎動則發不固，所以不能隨便看美女，即使路上的也不要看，看到了就掉頭，因為腎動了，要把自己的腎想方法安下來。
10樓：牽手玩雪
每天保持心情愉快，再加上食譜多吃些對頭髮有益的食物。
如何預防掉髮？
11樓：幸韻星邀請涵
①注意梳頭方法：建議選擇木梳梳頭，梳頭時不要用力過度，儘量輕柔一點從上往下梳。如果頭髮打結的話，要先開啟再梳，千萬不要直接用用扯。並且不要去燙髮染髮，這樣很不利於頭髮的生長。
②時常清洗頭髮：脫髮的人就更得注意要經常清洗頭髮了，因為不注意的話很可能導致毛囊堵塞，更容易掉髮。
③保持心情舒暢：要保持心情舒暢，不要太有壓力或者精神緊張。因為精神緊張會拉伸頭皮，使得毛細血管縮小，導致微迴圈無法正常的給頭皮細胞提供營養，而引起脫髮的問題，並且太有壓力的話會擠壓毛囊油脂，使頭髮出現油性狀態，使毛囊堵塞，導致脫髮。
④合理飲食：頭髮的生長也是很需要營養的，補充以下食物是很必要的：鐵質：
鐵質豐富的食物有大豆類、蛋類、魚類、胡蘿蔔等。植物蛋白：例如大豆、黑芝麻、玉米等。
補充維生素e：例如萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
⑤保證充足的睡眠：充足的睡眠可以促進毛髮正常的新陳代謝，建議儘量每天的睡眠不少於6個小時，並且要養成定時睡眠的習慣。
進行頭部按摩：每天輕輕按摩頭皮幾分鐘，有助於促進頭部的血液迴圈。按摩時加幾滴薰衣草精油、杏仁油或芝麻油可以加快血液迴圈，效果更佳。
怎麼預防脫髮的問題？
12樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
13樓：第九錄私
掉頭髮其實就是頭髮根兒鬆了，就掉了，頭髮是長在毛囊裡的，之所以頭髮根會鬆，那是髮根沒有營養了，如果毛囊不健康了，那定是要出問題的，用一下駐源。
14樓：在古戲樓拍手的風信子
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
15樓：
要注意補充營養多吃一些含鐵,鈣,鋅等礦物質和維生素a,b,c以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類，貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
女人怎麼防止掉頭髮？
16樓：憶
要防止掉頭髮，儘量不要熬夜，選擇好點的洗髮水，自己護髮素，多吃維生素含較高的水果！
17樓：匿名使用者
不管男女要預防脫髮可不是件輕鬆的事，以前我會找各種各樣的對頭髮很有好處的東西吃，但是挺麻煩的，後來我知道有個駐源是保養頭皮的，可以預防掉髮就用的它，這樣簡便多了，效果還不錯。頭髮一直挺好的。
18樓：優越水
選擇好一點的護髮素，另外不要熬夜，注重營養和吸收，多做運動就我不會掉頭髮了。
最重要的是精神壓力不能太大，生活中多放鬆。
19樓：關君豪
防止脫髮的話，主要是身體的營養問題啊，可能是身體狀況問題，跟你那個洗髮水的算什麼關係，是不大的
20樓：郭德一缸
剃光頭髮就能杜絕掉頭髮
怎麼預防脫髮？
21樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
22樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
23樓：一米媽媽
維生素b6可以預防脫髮
24樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
25樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
26樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！
男人怎樣防止掉髮？
27樓：北京創典文化
估計每個男人看見洗頭時總是掉很多頭髮，都會擔心自己會不會很年輕就「聰明絕頂」。掉頭髮是正常的新陳代謝，但如果掉得很多就不正常了。關於這點，其實最重要是觀察髮量有無減少的傾向，因為掉髮的原因有40種以上之多，在沒有經過專家確認並找出真正原因前，可千萬不要自行推測想辦法或隨便亂擦東西，以免掉髮更加嚴重。
頭髮和頭皮也是男人較容易出問題的地方，而且現代人越來越關心頭髮及頭皮的健康，更有高達九成的男人擔心自己會掉髮。看著泡沫裡的頭髮堵在排水孔上，你是不是非常心疼呢？到底頭髮能不能每天洗？
又該如何正確洗頭呢？關於這些問題的回答就是保養頭皮和頭髮的方法。
要保養頭髮，首先要做的就是遵循正確的洗髮步驟：先用溫水充分衝溼頭皮及頭髮；選擇適合自己頭皮的洗髮精
28樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
掉髮要怎麼預防？
29樓：匿名使用者
掉髮是因為髮根的脆弱,和洗髮並沒有直接關係, 相反,如果不經常洗頭髮,頭皮就提供了細菌更好的繁殖環境，
保養頭皮 啊，這樣不但可以 預防掉髮，還可以減緩改善 掉髮。 用駐源 啊,望採納~~
怎樣防止掉髮？
30樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
31樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
32樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
33樓：詹琭寒坤
多吃含維生素的食品！經常按摩頭皮！不要吃油膩的東西！壓力別太大不要撓頭！不要喝酒抽菸！經常換枕頭套！
34樓：武梅櫻
夏天隔一天洗一次頭髮,冬天隔兩天洗一次頭髮,隔的時間長易掉髮.洗完發後自然晾乾.
35樓：淘淘就開心樂
每個人掉髮的原因不一樣，所以方法都不一樣噢，比如是平常生活作息，習慣熬夜造成的掉髮，就要改善一下作息時間噢，如果是生活壓力，或者心情，還有本身營養，都是要對症下藥噢
生活改善
1.不要熬夜 ，加強營養，
2.經常運動，多按摩頭皮，促進血液迴圈
36樓：匿名使用者
腎主毛髮，可能是腎氣不足。多吃些豆類，注意休息
怎麼才能控油止掉髮，怎麼控油防止掉髮啊？
消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。保證充足的睡眠，讓生活更健康！戒菸戒酒。吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即便是啤酒 ...
怎麼能防止掉髮，如何防止掉髮
最大的難題來了 就是脫髮 經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了 一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。就是要讓你的頭髮健康，頭髮的營養能夠充足就不會掉髮了，你可以用溫全，保養頭皮效果很不錯的。我一直在用它 如何防止掉髮 一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可...
葡萄結果了怎樣防止掉果，怎樣預防葡萄掉果
葡萄未成熟前落果的原因 1 生理落果。果粒長到3 4毫米大時，一部分果粒會因營養不良停止發育而脫落。這是互爭營養的自然疏果，可以提高果實質量。但為防止過量脫落，應控制新梢徒長。這時要少澆水，忌施氮肥，追磷 鉀肥。2 日灼落果。葡萄果粒在硬核至著色期間，部分果粒會因強光直射發生病變，變黑幹縮。這是因為...