1樓：
還行吧~~~人本來每天就必須掉50根頭髮，如果你不放心的話，可以吃點黑豆、核桃什麼的，黑髮、生髮
2樓：匿名使用者
這已經要引起你的注意了，這關係很多方面的，飲食方面，水果蔬菜多吃，要新鮮的，不要有農藥殘留的，睡眠方面一定要睡足8小時，掉髮很多是睡眠不足引起的，早上起早的呼吸新鮮的空氣，1~2周自然會好起來，一根都不掉。
3樓：
瞭解你的頭髮脫髮的原因是什麼。。。？
基於頭髮的自然生長週期，我們每天平均會掉落40至100根頭髮。要是出現異常的脫髮現象，就表示你所掉落的頭髮數量已超過新生的髮量。造成脫髮問題的因素有很多，但是，最常見的是遺傳性脫髮，稱為雄性禿。
這是典型的漸進式脫髮問題，若置之不理，頭髮可能持續掉落。研究結果顯示，這種出現在男性或女性頭上的脫髮形式是遺傳現象，而且是由於荷爾蒙dht（二氫睪酮）使毛囊收縮至不再生出頭髮所致。
1． 男性禿髮：
掉髮最主要原因是基因遺傳的雄性禿，佔90%以上。最常見的發生部位多為前額兩側。發生原因是因為雄性荷爾蒙和5α還原酶結合成dht作用。
影響毛蘘細胞，造成毛蘘阻塞，使毛蘘無法吸收營養，導致毛蘘萎縮，開始產生過量掉髮。
2． 女性落髮：
女性落髮部位大多在前額及頭頂。掉髮主要原因是不良的生活習慣和工作的壓力、過度染燙髮、懷孕、節食減重等原因，都會影響毛蘘正常生長，而產生過量掉髮現象。
掉髮的原因
1． 基因遺傳
2． 荷爾蒙分泌過旺
3． 年齡的老化
4． 不良的生活的習慣：吸菸，攝取過量的酒精
5． 工作的壓力
6． 疾病和和服是藥物(長期/過量服食藥物)
7． 營養不良和長期攝取重口味食物(過油，過鹹等)
8． 使用不當或過量的化學產品在頭皮上
9． 生產過後
10． 其它的原因
面對掉髮問題？
以下是常見的脫髮跡象 － 無論在梳子、洗滌槽、排水孔、枕頭或地板上，到處都發現頭髮！要是你正面對這種種跡象，你應及早尋求對策，以免來不及補救。你的髮際線會以多快的速度向後退，完全在於你對問題的關注程度。
脫髮是漸進式問題，若不加以制止，情況會越來越嚴重！
我會回答你，是因為我曾經也有這樣的現像，現在都好了。
4樓：星海卻等
應該不是什麼大問題 是學業工作過於繁忙，壓力過大導致的
每次洗頭掉四五十根頭髮怎麼辦？
5樓：長尾巴的蜂
食療當然可以，但是就是慢，不過卻是最健康的lz可以試試內外兼治，多吃一些核桃芝麻，如果炒菜用的是味精的話，建議少放味精，不要吃太油膩太鹹的東西。
外用嘛，可以嘗試一下2樓推薦的霸王，真的很好用，不過不建議長時間使用。
我覺得還有一點很重要哦，就是有的時候脫髮是與人的內分泌，還有心理狀況有關的，我上火的時候就會脫髮，樓主自己好好考慮一下嘍。
6樓：匿名使用者
建議你用下 霸王洗髮水
成龍代言的那個
我用過感覺還不錯真的試一下
在吃些芝麻 核桃
7樓：匿名使用者
精神因素、飲食因素、洗髮方式不當以及內分泌紊亂等都有可能導致的脫髮食療方
1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳。
2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。
此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
3、生髮黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
8樓：撥賃楓益艱
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重現.青絲」一文中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，容易損傷頭髮和頭皮。
不用尼龍梳子和頭刷梳頭髮，容易產生靜電，刺激頭髮和頭皮，最好用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭髮，既能梳理頭髮，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖溼風和冷風也會引起脫髮，如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害，因此，使用空調應適度。多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。
9樓：貪玩的章魚
擦生薑試試
切成片再就是少吃油膩
一天掉四五十根頭髮這正常嗎？ 20
10樓：匿名使用者
頭髮的生長到枯死是3-6年，每年都有掉頭髮的季節你頭髮掉的多 可能是水土原因也可能是洗髮水 還有生活部規律長期熬夜 工作壓力大 之類。 注意調養身體吧。多吃黑桃 芝麻這些 對頭髮很有好處 。。
希望能幫到你一點。
11樓：匿名使用者
正常，現在正是掉頭髮的季節，同時頭髮長得也有那麼快呀，只是你沒發現而已！
12樓：
肯定不正常啊！！雖然大家都說秋天「樹落葉，人掉髮」但是，未免您掉的也太多了吧 建議可以用生薑往頭上多搓一下 有效果的！
13樓：匿名使用者
正常。人的頭皮上平均有約10萬個毛囊，每一根頭髮都有2-4年的生長期，在此期間，頭髮一個月可長約1釐米，之後進入靜止期，數星期後自然脫落，毛囊裡會再長出一根新的頭髮。根據常態，一個人一天掉50-100根頭髮是正常的。
14樓：
不喝酒，晚上早點休息！注意點飲食！
15樓：吳醫生
一天掉多少根頭髮算正常？
洗頭時 掉 頭髮 掉的很厲害 每次要有 四。五十根 正常嗎？
16樓：來自三塔寺活力滿滿的金銀花
正常. 每天都在掉頭髮，在50~100以內都是正常的..跟你洗髮沒有關係。
17樓：匿名使用者
不正常，建議兩種洗髮水輪流使用，可以減輕掉髮，而且頭髮儘量隔天洗一次
18樓：窗邊的懶羊羊
很正常啊
人平均每天都會掉50~100根左右的
還有看看你平時有沒有按摩頭皮的習慣
比如說睡前用梳子輕梳頭皮50下左右
可以增加頭皮血液流通有助於睡眠而且可以減少掉髮希望可以幫助到你
19樓：辰谷
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。 vc
20樓：楣明達
頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，注意補充蛋白質營養才可以維持人體營養之需和保證頭髮組織的正常生長。一般按每天每公斤體重補充一克蛋白質即可。
只要每天吃些雞魚蛋奶肉豆製品等就可以滿足了。另外，洗髮水要選用那些含有氨基酸成分的為好。很多人正是在選用了比如「力士 煥然新生」 「拉芳」『潘婷「等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善髮質方面確實比其它的洗髮水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭髮組織的重要的關係的。
祝您愉快！
每次洗頭都得掉五十根以上的頭髮，是不是我開始脫髮了
21樓：匿名使用者
正常人的頭髮數量約有10萬根，平均每平方釐米約有150~200根，不同部位有密有疏。生命的主要特徵是新陳代謝，頭髮也不例外，每天平均掉30~100根屬正常。正常情況下頭髮的脫落與生長維持著相對平衡的關係，也就是說每掉一根，就會有新頭髮代替。
但隨著年紀的增加頭髮也會略有減少，若頭髮的減少與年齡不相稱，或頭髮明顯稀疏脫落，即為異常脫髮。
22樓：咦小白兔
學科學研究是60-100根。是正常的不用擔心
正常情況下每天也長這麼多出來。
一天掉四五十根頭髮正常嗎
23樓：雨懷玉
掉頭髮屬於正常現象，我們人體每天都有一部分頭髮脫落，但是同時也有相同數量的頭髮在生長，維持頭髮的動態平衡，頭髮有它自己的壽命，一個頭發健康的人一天總共的掉髮量在一百根左右，只要沒超過這個數量都是正常的。望採納、
每次洗頭的時候掉30到40根頭髮正常麼
正常的，每天掉100多根頭髮也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。特別是看到掉下來的頭髮，若髮梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就不正常了。防止掉髮的辦法 1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進 及毛髮正常的新陳代謝，而...
每天洗頭大把掉髮怎麼辦，每天洗頭都掉十多根頭髮怎麼辦？
一般認為，脫髮的原因為內分泌失調 精神創傷 血管機能紊亂及遺傳等 建議多吃色蔬菜 水果 動物肝臟 乾果 如核桃與黑芝麻 紅棗 薏 米仁 豆製品 胡蘿蔔 蛋 奶等，有助防脫髮。忌食辛酸刺激食品。你好，新生植髮提醒每人每天脫落10 40根左右頭髮是比較正常的，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這...
每次洗頭的時候，頭髮一把一把的掉
脫髮的根本原因在於毛囊的病變壞死，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。病理性脫髮原因 1.雄激素性脫髮 2.神經性脫髮，精神壓力過大時常常出現脫髮增多。3.內分泌脫髮，...