1樓：湯小慧丶
你還數啦？休息不夠的原因很大，梳頭洗頭時不要用力拉扯，會損傷髮根，也會使頭髮斷落
2樓：面面俱到
頭髮也是有新陳代謝的 只要你的頭髮沒有脫落的很厲害，就沒有太大問題 。書上說每日只要頭髮掉落不超過50都是正常的 ，所以你真的沒有必要緊張，放鬆心情，注意頭髮的清潔，每日多梳頭，來促進頭部血液迴圈，有助於頭髮的健康。
給你介紹幾個防脫髮的小偏方 你要任然擔心掉頭髮的問題，可以嘗試下：
1/在燒洗頭水的時候就加入生薑一起煮做成生薑水之後，直接用生薑水洗頭即可。洗頭的時候配合進行頭皮按摩效果更好。
2/將新鮮的生薑切成片之後，用生薑片塗擦脫髮位置，也可以塗擦髮根，停留約20分鐘左右再用水沖洗乾淨即可。用生薑塗抹髮根在話，一天最好能夠塗抹2～7次效果要好。
3/飲食療養就是將具有烏髮、生髮效能的飲食類藥物作為飲食長期食用，用以**脫髮。
黑芝麻：能滋養肝腎、烏髮生髮。歷代醫家多有用黑芝麻單用或配入複方中**脫髮的經驗。可以用黑芝麻晒乾炒熟後泡茶喝，也可以直接用黑芝麻煎水洗頭。總之，怎麼方便怎麼食用。
核桃仁：有補腎、烏髮、生髮的作用。可以每天早晚各生食5~6枚。
桑葚子：有滋陰養血、烏髮生髮的作用。既可以吃新鮮的，也可以用乾果泡水喝，或者吃桑葚汁都是可以的，桑葚熬粥也是不錯的選擇。
何首烏：補肝腎、益精血，是**白髮和脫髮的特效藥物。一般需要採用制熟的何首烏，切片泡水喝，煮粥都可以採用。
山楂：山楂主要適合油性脫髮者，能健脾去溼，減少脂溢，有利於脫髮的停止和恢復。可以用生山楂煎泡水喝。
3樓：孫忠秋律師
不要驚慌 每天掉100根之內 都是正常的 頭髮有 生長期 休眠期 脫落期 這是正常的 還會長出來的。
4樓：晗晗哈哈
別擔心 我才13歲 但我的頭髮落了有一半多了 原來我頭髮特別多 現在少了很多 人有一兩年落髮期 別太擔心 還有就是壓力別太大 睡眠充足
5樓：菲兒yj蝶
新陳代謝三十多根是正常的。一搜一大把那就是不正常了建議去醫院看看。
6樓：匿名使用者
沒有說你的習慣什麼的可能性太多了。可能是營養不良 **病 輻射 壓力大 去醫院諮詢才是正途
7樓：德德
注意休息、維生素補補
這算脫髮嗎，每次洗頭都掉20，30根頭髮，早上起來也有
8樓：比克大魔王傻啊
每天掉髮20、30根的在正常範圍內，還算不上是脫髮，而根據**來看就有一些輕微脫髮了，可以嘗試使用一下米諾地爾以及非那雄胺等，這些都是**脫髮的，但是不是對每個人都有效，若是兩個月不出效果可以暫停使用了。
9樓：留貢支
我這裡有些判斷方法你可以對比看看：
1、每天起床後檢查枕頭，是否發現上面遺留了很多頭髮？
2、每天梳頭髮時，是否發現梳子上留有很多頭髮？
3、是否經常感覺頭皮出油，頭屑遍地？
4、是否發現頭頂的頭髮漸漸稀疏或前髮際上移？
5、觀察掉落的頭髮，是不是髮根處留著白色的小點，頭髮上粗下細，看起來像一個驚歎號？
6、你的親友(如父母親任何一方的父親、祖父、叔伯、兄弟)有沒有脫髮問題？
7、對著鏡子梳頭1分鐘，數一下掉落的頭髮有沒有超過五十根？
8、是不是平常頭皮就很容易瘙癢。
9、平常工作壓力大，心情經常抑鬱，睡不好覺嗎？
10、是不是經常燙髮染髮呢？
11、平時是不是因為工作忙碌生活部規律，經常吃的很隨便？
若滿足以上一半，就是脫髮了。
10樓：老瓦嘴
一個人每天掉髮在60根左右屬正常現象，不用擔心，若超過100根了就可以視為脫髮，需要重視了，
11樓：卷清霽
每天掉20-30根頭髮是在正常範圍內的。我們的頭髮每天都再生長，掉的頭髮可以達一個動態平衡。無需特別擔心自己掉頭髮的問題，使用溫和正規的洗髮露，合理飲食即可。
12樓：
先防止脫髮，做好健康生活的習慣才行。
一、早上不適合洗頭
早上人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平，血液執行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部**比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速，會令頭部感覺不舒服，所以早上洗頭不利於健康，專家建議，晚上洗頭髮。
二、 洗頭時間不宜過長
專家建議洗頭髮時間，儘量控制在5分鐘以內，科學實驗證明，長時間洗頭髮會影響深層的真皮組織，導致脫髮。而且洗髮過程的脫髮，大多數是由於時間過長或手法過於粗糙引起的。
三、吹頭髮儘量避開熱風
經常用電吹風吹頭髮會對頭髮造成損傷，而水分容易從毛髮中流逝，導致頭髮變黃、脫髮等。如果時間緊急一定要用電吹風，建議使用自然風或冷風，這樣對頭髮的傷害會少一些，時間掌握在5分鐘左右即可。
夜間10點至凌晨2點，毛母細胞的新陳代謝處於活躍狀態，是頭髮生長的「**時期」。因此，最好在晚上10點前入睡。失眠而導致的過度疲勞也是影響脫髮的一個主要原因，專家解釋，每天保證7個小時的睡眠時間很重要。
四、可以使用hia毛髮精華素，早晚一次塗抹，有助於養髮生髮
13樓：能生長恢復頭髮
輕微脫髮，該注意了！只要保持良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，放鬆心情，飲食清淡點，戒手淫，節制房事，避免情緒波動過大，作息時間要規律，一段時間後，就會有所改善的！也可以先吃控油散，控制一下油，開啟毛孔，再吃補肝腎，補氣血的生髮散，調理身體，補充頭髮營養，慢慢的就可以恢復頭髮了！
每次洗頭的時候掉30到40根頭髮正常麼
14樓：每天美美噠哦
正常的，每天掉100多根頭髮也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。特別是看到掉下來的頭髮，若髮梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就不正常了。
防止掉髮的辦法：
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2、避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。
3、洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
4、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭髮;另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性**炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭髮。
每天早晨梳頭掉頭髮30根左右，每天洗頭掉髮40根左右，平時輕輕弄一下頭髮也掉個兩、三根；請問是正常的嗎
15樓：匿名使用者
我去醫院問過了，100根以內都正常，50根以內完全沒事。。。。
錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫
掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫
這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解汙垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。
手心實在難打出泡沫，就在髮尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，儘量也少去髮廊乾洗吧。
有沒有中招?往下看,還有呢...
錯誤2:把頭髮堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭髮清洗
別跟我強調你洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素！
洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。
錯誤3:少洗頭皮，頭髮就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，藉助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，才會養出更茁壯的新發。
要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
錯誤4:偶爾少用一次護髮素
掃盲：洗加護絕對不分離
千萬別這麼不在乎，少用一次護髮素，絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之後的熱風、陽光就更容易傷發，指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
錯誤5:頭髮還在滴水，就抹護髮素
掃盲：用護髮素前一定擦乾頭髮
洗髮時一定要備條乾毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護髮素，這一步相當重要，護髮品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護髮營養，比如精華露、發膜之類，對頭髮幹度的要求就越高一些。
錯誤6:洗髮水溫一成不變
掃盲：洗髮時水溫要由高到低
你知道嗎？水溫會特別影響到後續的造型效果，所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類，就更易出效果，頭髮也更有光澤。
錯誤7:頭皮敏感易傷，儘量吹髮絲
掃盲：迅速吹乾頭皮，減少熱風傷害
其實恰恰相反，頭皮吹乾了，髮絲很快也會變幹，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根，快速晃動吹風機，吹乾頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。
七八成幹足矣，頭髮會很蓬鬆柔順。
錯誤8:只在睡覺時，散下頭髮
掃盲：壓力大時多散發
工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著長髮。因為扎頭髮會讓頭皮血液迴圈不暢，敏感和脫髮就會更嚴重。
方法一:儘量用自然的便宜的東西，如果小的時候就用很營養之類的護理頭髮，以後頭髮會很脆弱。
方法二:每天都早晚吃三大勺芝麻粉,就是黑芝麻（一定要是黑的）磨成粉以後加點白糖,就這樣幹著嚥下去,不僅可以讓自己的頭髮變得烏黑,以後生baby的時候baby也會遺傳你哦
方法三:多剪短髮,少做染燙,18歲以後再開始留長
方法四:茶花籽**油,慈禧太后的小偏方哦,這個我覺得還是不錯的
方法五:多吃一點核桃類的堅果食品,並且常梳頭,用木製梳子或牛角梳較好,因為塑料的會靜電
方法六:用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
方法七:往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。用洗米水洗頭,不僅可以烏黑,還可以保持亮澤度哦.
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每天掉頭發，要根據脫髮的具體情況確定不同的應對措施，因為脫髮分為生理性和病理性。生理性的就是屬於正常的現象，比如每天脫髮量在100根以內，基本上都是正常的現象，因為毛髮始終處於生長期 退行期 休止期，甚至脫出期動態的變化過程中，每天脫落一定數量的頭髮在正常的範圍內，不需要 如果每天脫落的頭髮數量比較...
掉頭髮應該怎麼檢查是什麼原因，掉頭髮很嚴重！應該做下什麼檢查？
一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等有關。生活中多食蛋白質 維生素含量豐富的食物，如奶類 蛋類 瘦肉 魚 豆製品 海產類 新鮮的蔬菜 水果等。如果你是頭髮上油比較多，那你要多食一些組纖維食品與雜糧，平常吃山楂 檸檬,紅蘿蔔...