1樓：搶樓勝利者
看什麼陣型了
讓你們的後腰開始盯人防守
你們後衛就關注他和你們的後腰動向
最菜的人
貼身的時候要用很隱蔽的手法拽他褲子 他會很容易閃神接不到球的速度快沒辦法 他要強吃你只有犯規
對方拿球的時候防守
你要跟著他 一直跟著跑 但是不要輕易出腳，光封他角度就會很累了 對後衛要求不低！ 迫使他遠離球門才是第一位的，是馬爾蒂尼說的。
對方體校的 最好不要硬碰硬啊 但是對方如果凶出來 不用害怕 直接裝無辜大喊大叫 裁判會留心的
踢球最重要是注意安全
剷球是一種很重要的防守手段但是！
人家踢球的 傷習慣了
你們犯不著！
所以踢不過的時候 就意思一下 參與第一了！！！
另外1樓說的也很有道理。
不要怕 心理戰很重要 你們團結想辦法讓他們失誤一多 球員之間就會相互抱怨
而你們反正實力弱 即使落後也不用太有壓力 然後就看你們前鋒的了加油啊 兄弟
2樓：匿名使用者
上半場把他鏟到生活不能自理!下半場再把他鏟到不能自理生活
3樓：匿名使用者
站住位置，卡他身位，不要讓他提速起來。或者用兩個人來協防，一前一後，他一加速過前面的人時，球一趟後面的就上搶。當然最好還是用個一樣速度快的防
4樓：
兩個放一個，
你雙腳不要站太開，注意重心，不要起腳，應該差不多
5樓：北風吹樹
02年韓日世界盃小組賽第三場，瑞士遭遇法國，瑞士實力明顯不如法國。瑞士主帥派出一隊員什麼都不做就專門盯著纏著齊達內，最終衛冕冠軍小組被淘汰。你們可以效仿這個戰術，既然你們是菜鳥，就派兩個人盯著他吧！
6樓：匿名使用者
如果實力不濟的話就用小動作和犯規遏制他。卡瓦略身高不高，速度不快，身體也不強壯，但是就是靠意識和貼身小動作成為了世界級的後衛
7樓：郴州奶啵
說句實在話，不怕打架的話，就動作**一點，拖拉拽！不過不提倡啊！
8樓：
講別的都虛的 人家也不是傻子 怕防不好 就多加個後衛 不行再加 好多國家隊 不也用鐵桶陣
9樓：小陳愛家電
多找幾個人盯住就好了 要指派球隊的多個球員專門盯住就可以了
如何防守速度快的前鋒？
10樓：一起搖擺吧小鳥
1.不要看他的身體和腳，因為速度快的球員在變向或者啟動的時候一般都會有身體的假動作，就盯著球。
2.側身和球保持一定的舉例（這距離比較講究，不是一米，也不是兩米，而是你出腳用腳尖剛好能捅掉他球的距離）。
3.側身防守，使用滑步，兩腳一前一後，他用速度趟你，你只需要45度轉身就能回追，千萬別像皇馬那個德國中後衛梅策爾德防守梅西一樣，正面後退防守，轉身要180度，會扭著腰：）。
4.因為你是側身防守，所以要儘量想辦法用身體保護好他可以起腳射門的方向，比如你是打左後衛防守，你的背和身體應該保護好球門方向，逼著他走外線，當然遇到梅西型別的逆天變向球員，就只能保佑你身旁有一個好的後腰或者中後衛了。
5.最重要的一點，不要想著去斷球，而是破壞和干擾，用腳尖捅，速度快，不易發現。
6.壓迫式的防守，想辦法擾亂他的步伐，注意業餘足球的球員在帶球過程中，很少有人做到一步一帶的，所以當他兩次觸球中間的那段時間，他是沒法控制足球的，對你來說，就由無限可能了。
7.防守其實就是鬥智鬥勇，邊後衛經常會遇到速度快的邊鋒，一般開場雙方都會試探對方，所以一定不能讓對方邊鋒把你過順了，一旦他形成心裡優勢，對你非常不利，所以我們經常都看到邊後衛飛鏟邊鋒。
11樓：匿名使用者
如果比較正規的比賽，可以採用中場大菱形站位，這樣可以壓縮邊路空間，阻斷對方對邊路的傳球與滲透。
面對速度快的前鋒，最通用的做法是採取高位逼搶，但是容易被過，所以一般一個上搶，另外一個拖後。
再補充一點，防守時不能一擁而上，這樣可能被人球分過或者傳球，給其他球員製造機會，這樣給對方拉開球場空間的行為是防守大忌。一般幾人上搶，其餘人各自盯好前點，後點，以及可能的傳球路線。
最重要的，在對方依靠速度邊路突破時，記住一定要防內側，也就是將對方球員往邊上逼，逼他傳中是最好的，絕對不能讓他形成內切。
如果是5v5這樣的小球場，在對面前鋒一馬平川突破過來而己方隊員沒來得及回防，你是最後一後衛的情況下，不要上前，站在持球前鋒與己方門將的中點，這樣既可以阻礙對方射門，也能防止被強行超車過掉（當然如果這前鋒不僅速度快腳法也吊，可以直接抽射遠角，這種個人能力特強的是很無奈的）
如果是隨便玩玩的野球，那就直接靠身體素質犯規來打斷進攻吧
純原創手打，憑自己的經驗總結，有不明白的可以再問
12樓：匿名使用者
球過了不要緊 只要不讓人過去就行了 放倒他(不小心放倒他 他不是速度快嗎 他跑起來以後 稍微碰以下肯定翻了 放倒後一定要過去扶一下 以表示不是故意的 踢球嘛 又不是打架 態度稍微好點 肯定沒啥事 而且你們踢球 裁判什麼的都是判的很寬的) 他下次在想過你就有心理陰影了 所以很好防 防速度快的 千萬不要出腳 除非後面還有人 實在放不到儘量貼近 死摻爛打 貼不進的話 往自己禁區跑 在禁區當個木莊 他射門時也有壓力的(也可能往你身上踢啊 一定要捂住要害)
對於傳球精準的中場 一般都是技術行的 速度不快吧 找個高的 速度快 反應也快的 就站他前面不要出腳 就是站位一般 就是 你們半場那個位子 把往你們半場的角度都封死 就算封不住 他傳球也有影響的 至於那個 站莊的那個 你們讓他多 越位幾次 在貼身**的逼搶(難免踢到他了什麼的) 1次就ok了
練習腳法 光說沒啥用 得自己多踢踢 找找感覺右後衛就 練體力 還要多吃飯 要有身體才能對抗啊 還有就是 找幾個人 多踢踢小場 練練 助攻 防守
13樓：匿名使用者
1：因人而異，只要你卡好位置，速度快也沒有用，關鍵是不要盲目出腳和失去身體重心，看準球，卡好位，實在不行犯規也未嘗不可；
2: 需要逼搶，讓他無法從容的出腳或轉身；說簡單點就是跟打架一樣，要近身，讓他很難有時間去找到傳球點；
3：開大腳。。。部位吃準，多練習一段時間就好了，這個不是三兩天就可以學會的；
4：好的後衛 需要注意前鋒的跑動，和來球的落點，自身的站位；越位線的組織；搶斷其實是其次的，困住前鋒，讓其無法出球，無法轉身，無法舒服的將球送出,安排邊後衛中場球員協防，等等；
5：家裡很難聯絡的 只能聯絡一下球的感覺，如顛球 帶球這些 真的要練習 還是要 在大場上 多實習 鍛鍊 踢踢野球 也很不錯的 可以增長一些經驗！
14樓：匿名使用者
1.如果他背身拿球，就不讓他轉身；如果他正面過你，你防守的時候和他的距離要多退一步，降低重心，側身，把外線讓出去，他趟球過人時你不要隨便起腳，要迅速轉身啟動，卡在他和球的中間，如果速度不夠快卡不到位，就把球捅出去，如果還不夠快，捅不到球，那就一直死守內線，把他慢慢往外逼，等同伴一起搶
2.找個人一直粘著他，不讓他舒服拿球，轉身和傳球3.這個只要動作對了就多多練習，沒什麼特別方法4.
身體素質，邊後身高可以不用太高，但是轉身速度，啟動速度要比較快防守意識，個人覺得這個最重要！需要知道怎麼防守，什麼時候採用什麼動作應對，如何與同伴配合，怎麼造越位。。。。
5.不知道你要練什麼？如果是練基本功的話，在家就可以顛球啊，還可以對牆踢球，練習停球等等
15樓：
1。簡單說 首先一定不要吃慌 其次 要學會用小動作 注意力要集中 多運用關門和越位戰術
2。要貼身防守 盡力不要給他輕易起腳的機會 要影響他的傳球路線3。首先要練習腿部力量 然後多傳球 掌握好吃球部位以及小腿擺動速度 提高大局觀
4。高空球 身體力量 不要吃假動作 注意斜防 提高注意力 與門將和後方隊友的配合 一定要恨 威懾對方前鋒 加強小動作
5。在家裡因為空間小 最好的練習就是力量練習了 其他的不太方便
16樓：匿名使用者
1和2一起回答：要貼身防，粘住你要防的人，儘量讓他不舒服，要合理利用規則，清除裁判的判罰尺度，合理衝撞！對於2，看好時機，在他要傳球或準備傳的時候干擾他！
3，腳內側用力向你要踢向的地方踢球的下半部分，至於準確度和高度要看你的力度了！
4，後衛身體很重要，要多鍛鍊，下盤要穩，反應要快，出腳必須要快！
5，在家的話可以做俯臥撐練習臂力和腹部，仰臥起坐練習腹部，還有馬步練習下盤！
17樓：陸上超人
速度快的沒身體的話，在他剛啟動的時候用身體去撞他，千萬別先想去斷他腳下球，你一起腳就被過了
18樓：匿名使用者
1防守速度快的前鋒，一般快對快在高中防守意識什麼的就不說了一個簡單的方法拉他球衣拉一下發一下他就啟動不了了，主要你莫把他拉摔倒了就不會犯規的。後衛最重要是敢犯規敢下角要**一點他就不敢隨便過你了。2傳球精準的中場應該怎麼對付 找個身體好的粘著他合理的衝撞他。
3這個是要多練習的熟能生巧的。4意識後衛最重要的就是意識。能準確的防守住對方前鋒就很好了進攻就可以； 5在家練體能吧邊後衛要能跑哦
19樓：匿名使用者
大哥，在中場傳球的也是前鋒啊？你啥都不懂還踢什麼球？你一箇中後衛，難道還要經常跑到中場當後腰？
你問的那些問題，上足球學校就行了。又不是練專業的，瞎踢就行，長經驗。還有就是看比賽，看那些職業球員怎麼踢
20樓：匿名使用者
我只能說，，，，一般人的速度是差不多的。。還有他帶球速度就和你們基本一樣。。。除非你實在太什麼了。。。
21樓：來自岑山羞答答的錦屏藤
防守速度快的前鋒 不要盲目上撲 他做動作想過你 你要壓低重心 側身防守 在他面前防守 找準機會捅一腳 而且 對方有速度快的前鋒 整條後衛線不能壓的太靠上 以免被反擊 面對傳球組織型的中場 要麼找一個鐵腰死纏著 不要讓他輕鬆的拿球 拿了球以後 以後對他**逼搶 切斷與其他人之間的聯絡 後衛 主要是爆發力啊 頭球啊 盯人啊 你踢邊後衛 盯人不要多練 還有就是上下的連續跑動能力
22樓：gdjycxr英超
1.注意身位，實在不行放到
2.不要讓他有傳中機會
3.儘量往下踢，還要注意擺腿姿勢
4.選位好，轉身快靈活，果斷，有速度爆發力，一定要惡！
5.顛球最好了，最好在外面練，注意傳接球基本功夫一定要做好
23樓：匿名使用者
當然是用中國功夫 廢了他！！！！
24樓：恩雅的旺財
放鏟，照他腳踝鏟，讓y跑
如何防守速度特別快的足球隊員
25樓：斯陽的戰靴
對於這種型別的前鋒，要提前有預判他的加速，看他腳（一般第一下都是假動作不要吃他動作，往後退下給你轉身留點時間）的同時觀察的眼神。他一啟動就把他人擋在後面，和球隔開倚住對方！對於速度技術都很好的前鋒最好有隊友來補防足球畢竟是團隊運動。
我自己的經驗，希望對你有用！
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