1樓：匿名使用者
尋找生活的快樂與幸福，樂觀的心態將使你健康長壽！
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在早已實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的快樂，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！
2樓：匿名使用者
我認為這應該和個人愛好興趣有直接關係，並非一個定性，因為每個人愛好都不一樣嘛！關鍵是用什麼樣的心態面對將來，這才是關鍵~
我建議用一種知足和感恩的態度去面對生活~~~ @_@
3樓：匿名使用者
多運動啊,健康最重要
4樓：匿名使用者
一定要有一個愛好，光看電視不行，料理孫子孫女也行
50歲就要退休了，怎麼安排生活最好？
5樓：雅俗共賞
既然你已經到了退休的年齡，那麼你就可以在家裡安詳自己的晚年了，勞勞碌碌了一輩子，這個時候你可以閒下來做自己一直想要做，但卻沒有時間去做的事情，比如說去種花種草旅旅遊看看書，做做運動跳跳廣場舞，都是非常不錯的。
6樓：獨角獸優醬
旅遊唄，和同齡人報團旅遊，平時和好朋友們一起跳廣場舞，或者帶孫子，實在呆不住的話就繼續上班，總之不能宅。對身體不好，經常運動保持身心健康，打打牌也可以。或者每天給下班的兒女做做飯
7樓：職場大師好老師
回答親，你好，這邊已經看到你的問題，正在為你整理答案，請稍等。
時代在前進，人們的生活水平，隨著國家經濟形勢向好的方向發展，多數人的物質生活條件逐步得到了提高。不少退休人員根據自身的健康狀況、個人的興趣和經濟條件來按排退休後的生活。
可以說現在有不少退休的老人們，生活過得有滋有味，瀟灑程度不亞於時下的年輕人。本博所居住的三線城市，街心花園裡，空地上，每天下午到晚飯以後，有不少年齡不等的退休老人在唱戲、唱歌與跳舞。老男人們下棋、垂釣，三五成群聊聊天，鬥樂子。
當然還有少數家庭先富起來的人，買輛房車帶著老伴自駕遊。充分利用退休後這段夕陽尚未落山的寶貴時光，到祖國的四面八方去看看，去欣賞各地不同的風土人情。汽車開到**，**就是家。
車內一應俱全的生活設施，令人感到新奇羨慕啊。
本博已經退休四年有餘，家裡還有沒有完成的艱鉅任務。奮鬥了大半輩子的收入，準備用於兒子婚事的開支。待此事結束以後，量力而行，再去按排個人以後的生活。
每個人的家庭狀況、身體條件和經濟能力參差不齊，既然是退休人員，年齡也不算小了，綜合平衡各方面的因素，去謀劃個人退休以後的生活。沒有千篇一律的方式方法，還是要尊重客觀條件，個人能幹嘛就幹嘛，千萬不能只顧自己，影響家庭和諧的大局。
更多3條
8樓：莫殤
50歲退休真的是挺幸福的，所以覺得首先你就要自己的興趣愛好，女孩子的話建議還是可以學習一下刺繡或者是跳一下廣場舞之類的，每天都能夠做一些自己所喜歡的事情，而且還有一群志同道合的朋友，我覺得真的是挺幸福的。
9樓：0020康
我覺得，要退休的人，他們都會有一段時間的不適應，他們沒有了每天的工作，不知道要怎麼度過每一天這個時候，就真的，要好好的規劃一下生活，我有個阿姨，就每天活的特別的自在～，鍛鍊身體，做瑜伽，生活特別有色彩。
10樓：愛八卦的小盆友
去做之前一直想做卻沒有做的事情。比如去旅行，帶上你的家人來一場說走就走的旅行，放鬆心情享受一下退休生活。也可以讀讀書跳跳舞培養一個興趣讓自己的生活變得充實有趣起來。
11樓：在意便是喜歡
我有一位導師，在50歲的時候就退休了，但是他很熱愛他的工作，所以退休後他又返聘回來繼續工作。雖然身體不如以前了，但是他和領導溝通好了，一個星期只上兩天到三天班，處理好工作的事情過後就自由時間。我們經常會聽到老師說到某地去旅遊了，而且我們也很樂意聽老師分享他的旅遊經歷。
12樓：嵩山老館長
退休之後可以重新規劃自己的生活。白天可以去老年大學，和眾多的夥伴一起讀書看報。晚上可以跳廣場舞，鍛鍊身體，娛樂身心。
還可以來一場說走就走的旅行，帶著相機到各處風景名勝去參觀旅遊，這樣的生活是很愜意的。
13樓：加油幹哦
對於退休生活來說，和心愛的人到鄉下過生活才是最幸福的。
和夫人到老家重新蓋一棟房子，然後過上農村生活比城市生活要好很多，空氣汙染度，環境都是最好的。
在老家自己種菜自己吃，還不用吃上打激素的蔬菜水果，在老家學會一些健身動作，每天堅持運動鍛鍊身體，我認為這樣的生活才是最應該向往的。
50歲退休生活怎樣過
14樓：持續追求微細節
50歲退休生活，老年人，可以組團去旅旅遊，做點自己想做的事情，不是孔子說的好，50歲之後就要隨心所欲就好，沒有什麼特別的要求，如果是我自己，我到了退休的年芳，我就會去做我年輕時候，想做但是沒有做，或者沒有實現的夢想，只要我還能有力氣的話。
退休的年芳就要過的無拘無束 的，想怎麼樣生活就隨自己的心意，老人可以打打太極，跳跳廣場舞都是可以的，或者過過田園生活。
想想都是一種愜意啊！
15樓：匿名使用者
這個就要看你自己如何安排了！如果家庭負擔輕，比較富足的話建議多旅遊，開拓眼界，增長見識，放鬆身心，人生實際上就是一場旅行，別虧待了自己
16樓：小朱說點事
50歲心態好可以玩玩**，有技術或管理的，可以跟朋友一起創個業，開個小廠什麼的。如果懶的，可以打打太極，練練舞，再懶的可以去旅遊。
17樓：廣東東莞徵婚網
跳跳廣場舞，下下棋，身體好的還可以幫助人。
18樓：鼓勵我小童鞋
打打太極、跳跳廣場舞、身體硬朗的話可以去做義工
退休老人該如何有意義的生活？
19樓：hzq秋水
據世界衛生組織緊近宣佈：人類的健康與壽命，7%取決於氣候條件，8%取決於醫療條件;10%取決於社會因素;15%取決於遺傳因素;60%取決於自我保健。老年期是個相當長的時期，因此，過好這個關，重視自我心理保健是個十分重要的問題。
離退休是正常的客觀規律。但不少老同志適應不了生活的突然改變，出現情緒的焦慮、抑鬱緊張、憤懣、恐懼，也可能出現自卑、強迫、多疑、挑剔等心理障礙或心理疾病，還可併發心悸、心慌、肌肉顫抖，失眠多夢、夜尿、便祕等生理性疾病。心理學家稱之為離退休綜合症。
一般而言，事業心強，好勝而善爭辯，嚴謹而偏激、固執的人發病率較高;無心理準備而突然退下來的人發病率高且症狀偏重;平時活動範圍大而愛好廣泛的人很少患病，女性較男性適應快，較少出現。過好離退休關應做到：
一、作好離退休計劃和心理準備。離退休計劃一般包括經濟上的收支，生活上的安排和保健方面的預先策劃，以及對老年配偶的生活照顧等。老年人應能領悟社會的進步，順應社會的需要，做好離退休的心理準備。
一些研究表明，離退休前曾做過妥善計劃的老年人適應能力強，就會產生安全感，對退離原職泰然處之。在退休後六個月就能適應新的生活方式，反之則會出現離退休綜合症。
二、家庭、單位、**要多關心離退休人員，不使他們感到無聊孤寂。離退休人員也要適當利用時機走親訪友，保持一些社交活動，多參加一些適當的文體活動，使生活豐富充實。
三、樹立正確人生觀，把名利、地位棄之腦後，「心底無私天地寬」，無怨無悔，無怨無悔，凡事從大處著眼，儘量看光明、美好的一面，合理積極的一面。不必多管家庭瑣事，不因小事而煩惱不休，不為一些不如意的事而耿耿於懷，不斤斤計較個人得失，不固執已見，獨斷專行或大擺長輩尊嚴。應保持愉快、樂觀的心態，這是保持和促進心理健康的樞紐.
20樓：燕北雙狐
積極參加社團活動，學習一門技藝（例如樂器、手工製作等），適度戶外運動，提高閱讀興趣。
21樓：匿名使用者
讓父母聽聽海濤法師的《怎樣過無憂無慮的生活》、慧律法師的《有佛法就有辦法》，以及《毛毛蟲變蝴蝶》、《傾聽恆河的歌唱》等等。網上可以找到的。都是對人生很有用的智慧講座或書籍。
相信它們會讓父母過一個真正快樂的晚年。祝大家快樂！
22樓：匿名使用者
不用管他們，如果他們對你不好
退休以後的生活怎樣才幸福？
23樓：偉悅喜貢初
退休以後，少管事，特別是兒女們的事，管多了人家就煩，讓他們自己管自己把。老年人要想做到不關事很難，你說呢？祝你幸福。
退休後的生活該怎樣安排？
24樓：匿名使用者
2、外出旅遊度假為對自己奮鬥生涯的獎賞。年輕時為了家庭一直工作沒有時間和精力去度假，這個時候不妨犒勞一下自己這輩子的付出。找個伴侶或者朋友一同計劃著去想去的地方旅旅遊，度度假，好好放鬆放鬆。
3、退休後覺得自己的精力還很旺盛，可以找一個適當的工作繼續貢獻自己的力量。退休後工作並不是為了賺多少錢，而是將自己的能力繼續發揮，實現自己的成就感。
4、退休後喜歡和子女一同生活照顧子女的起居。爸爸媽媽是世界上最為子女考慮的父母了，這是中華民族世代相傳的文明，也是家庭親情延續的表現。
5、可以選擇去老年大學等繼續深造。學習無處不在，如果不方便去學校進修，也可以選擇網路教學，即省時又有多樣選擇。
25樓：平賜緣
一是要做到起居有常，生活作息有規律；
二是要注意飲食的生理衛生與心理衛生，努力做到吃飯前後心情平靜，精神愉快，切忌心情抑鬱或暴喜暴怒；
三是要做力所能及的適當的工作：老年人退休後沒事做，生活失去節奏感，而產生孤寂之感，這種消極的心理狀態對身心健康是很不利的，參加力所能及的工作是延年益壽的重要手段；
四是要有藝術愛好與娛樂活動，如繪畫、書法、**、詩詞等藝術的愛好，可以消除孤單與寂寞，陶冶情操，可以進行適當的娛樂活動，但時間不要過長，運動量不宜過大；
五是要和社會多接觸，在理財或養生方面，切莫輕易相信「高人」、「名醫」指點，看緊自己的錢袋，以免遭受不必要的財產損失。
六是要注意心理修養，提高心理健康水平，愉快地度過晚年。
26樓：匿名使用者
多存點錢，給自己買足保險，能省就省。
空閒時間就運動下，散步、下棋。。。
27樓：
退休以後去旅遊，走遍祖國的每個角落，欣賞美景
28樓：幸吹剛梓瑤
按照我國目前的退休制度，人在退休後還有很長一段人生路要走，如何提高退休後的生活質量，需要注意以下幾點：
一要做到起居有常：生活作息有規律，有利於老年人的生理活動與心理活動富有節奏，有利於老年人的身心健康。
二要注意飲食的生理衛生與心理衛生：飯前要洗手，吃飯每餐要力求定量，切忌暴飲暴食，注意生理衛生，努力做到吃飯前後心情平靜，精神愉快，切忌心情抑鬱或暴喜暴怒。
三要做力所能及的適當的工作：老年人退休後沒事做，生活失去節奏感，而產生孤寂之感，這種消極的心理狀態對身心健康是很不利的，參加力所能及的工作是延年益壽的重要手段。
四要有藝術愛好與娛樂活動：老年人對繪畫、書法、**、詩詞等藝術的愛好，可以消除孤單與寂寞，陶冶情操。老年人也需要適當的娛樂活動，但參加的時間不要過長，內容不宜太驚險或太沉悶，場面不宜太鬧太雜。
五要注意心理修養：祖國醫學中養生學非常重視心理修養在養生中的重要性。因此老年人要講究心理衛生，提高心理健康水平，愉快地度過晚年。
一二三四五，健康又長壽
一箇中心：樹立健康為中心的意識；
二個基本點：家庭和睦多一點，保健消費大方一點；
三個快樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂；
四個要點：把住你的嘴、邁開你的腿、開動你的腦筋、保護你的肺；
五個標準：體重、血糖、血壓、血脂、心態達正常標準。
老年人膳食結構對身體的影響
人到老年，由於各組織器官功能衰退，患病率隨之增高。據調查，老年人同時患有1—3種慢性病的情況相當普遍。
高血壓和冠心病是老年人的常見病。我國各地高血壓病普查表明，高血壓病的患病率為2%--10%，城市高於農村，北方高於南方，老年人高於中年人。65歲以上的老年人高血壓病患病率為49.
9%，遠高於其他年齡組。有以下三種情況：
（1）敬老院的老人多有一種辛酸的生活經歷，過去生活艱苦，營養條件差。體型偏瘦，貧血者多，高血脂、高血糖者少，冠心病、糖尿病也少，但前列腺肥大、骨關節病、青光眼、全口無牙者較多。
（2）機關工作人員的生活條件、營養情況比較好，過去體力鍛鍊少，多從事腦力勞動，有時精神緊張，坐著工作的時間長，體型偏胖，冠心病、糖尿病患者偏多。
（3）街道居民的生活一般較悠閒，雖然高血壓、高血脂和高血糖的情況與機關工作人員相似，但冠心病和糖尿病的患病率都低得多。這可能與生活環境和精神狀況有關。
調查表明，要改善老年人的健康狀況和預防老年人常見病的發生，需要多方面的努力，但改進膳食結構是有效的和切實可行的一個方面。老年人普遍需要優質蛋白質食物（動物性食物和豆製品）和新鮮蔬菜的供給。對於這三組老年人宜少吃澱粉類食物，避免臨睡前進餐。
第一組老年人還宜增加日常生活自理的鍛鍊；第二組老年人節制飲酒；第三組老年人應多吃含鐵食物和優質蛋白質食物。以上只是根據各組老年人總的傾向提出改善膳食結構的意見，每位老年人都還應當根據各人的特點，合理地安排膳食結構。
企業單位的女性是50歲退休，還是55歲退休呢？
女職工退休年齡是50週歲，女幹部退休年齡是55週歲。一 男年滿六十週歲，女年滿五十週歲，連續工齡滿十年的。二 從事井下 高空 高溫 特別繁重體力勞動或者其他有害身體健康的工作，男年滿五十五週歲 女年滿四十五週歲，連續工齡滿十年的。通常企業單位的女性與職工是在50歲退休，而女幹部退休是在55歲。實際上...
50歲的女士怎樣打扮我已經退休在家穿著上
打扮出好看的效果，主要是結合膚色以及體型來搭配的。也要結合髮型來搭配才行。所以建議找出適合自己顏色的衣服。有必要的話可以看一些搭配書籍，提升自己。50歲女人該如何保養和穿衣打扮 tags 40多歲的女人已經有了些許滄桑，保養得再好歲月不是毫不留情地在臉上 額際刻上些記號，就是將贅肉不客氣地給你堆在肚...
怎樣的生活才算好，怎樣才算是最好的生活
人在憂鬱沮喪的時候，要儘量改變自己的環境。無論發生任何事情，對於自己痛苦的問題，不要去過去想，不要他佔據你的心靈，而是儘量去想著快樂的事情，讓自己快樂的活著。快樂是一種選擇 選擇了快樂，就是 選擇了對自己的愛 風雨人生路與心靈和你同 行，與愛撫慰心靈，抖落疲憊重新注滿新的生命活力。懂得自己需要什麼，...