1樓:匿名使用者
個子高,不適合下手接球,一般打單的時候,多進行下壓或放小球,讓對方起高球,利用身高優勢,扣殺和攔掉網前。站位偏向後場半步,就可以了。
打羽毛球需要掌握那些技術?
2樓:快樂胡小瑞
1力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。
2握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。
3在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。
4在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
5吊網前球時,球的路線要短,並儘可能靠近球網,扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
6許多運動員有自己的特有打法,因此要善於判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。
7如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬的打法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然後尋找戰機重新發起進攻。
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這是羽毛球上手擊高遠球技術中的基礎。擊球前的準備動作要領 首先判斷來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂後引,隨之關節上提明顯高...
學校的羽毛球社團應該有什麼規定學校的羽毛球社團應該有什麼規定?
可以有如下的規定 1 本校學生,凡承認本章程,均可申 入 協會。2 申請人提交書面申請後,經協會選拔及校團委批准後,方可成為協會成員,為期一年。3 會員須遵守學校和協會各項規章制度,愛護協會公共財物,積極參加協會活動。4 會員可直接向主席或辦公室提出意見或建議。5 對於違反學校或協會規章制度 情節嚴...
組建羽毛球社團(隊)應該要有哪些準備,給個比較好的方案
為了更好的開展xx羽毛球協會的各項工作,使工作具體化,規範化,特制訂本章程。一.總則 xx羽毛球協會 以下簡稱協會 是在校團委領導下,由社團聯合會負責,為我校大學生羽毛球愛好者服務的社團團體。同時,接受校體育部的指導。嚴格遵守 xx社團管理條例 按照 普通高校學生管理規定 要求進行各項活動。二.宗旨...