1樓：
用過熱的開水或者是涼開水泡檸檬片都不是最科學的做法。泡檸檬片最好用溫水，水溫一般在60~70℃比較合適。檸檬片中的維生素c在高溫下容易壞死，水溫高會導致維生素c的損失，但檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下還是有一定耐熱性的，只要不是開水，一般沒那麼容易損失。
如果是鮮檸檬更加不宜用開水來泡，選用溫開水有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。而且，如用沸水浸泡檸檬片，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。如果用太涼的水來泡檸檬片，首先，檸檬的香味不容易被泡出來，其次，營養成分也不那麼容易被人體吸收。
所以大家在泡檸檬片的時候最好用溫水哦。
當然，在炎炎夏日，想要來一杯冰爽檸檬水的話，可以將泡好的檸檬水攤涼了之後再冷凍，這樣更有益健康。檸檬水既可排毒，又幫助**，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。
2樓：我愛超級兔斯氏
用溫水，要是涼的，泡不出感覺，用熱水吧會破壞檸檬素，用保溫杯到溫水最好
3樓：baby愛傑到永遠
用過熱開水或涼開水泡檸。都不科學，料學的做法，泡檸檬片最好用溫水，水溫一般在60一70度比較合適，檸檬片中維生素c在高溫下容易壞死，水溫高會導致維生素c的損失，但檸檬酸性較強，維生素c在酸性條件下還是有一定耐熱性，只要不是開水，一般沒那麼容易損失。
4樓：天風思
看每個人的喜好，可以使用冰水也可以使用熱水，熱水溫度可以在七十度左右!
5樓：來自鉛山古橋熱心的光暈
檸檬不可以用熱水的，跟蜂蜜泡在一起可以儲存久些
6樓：明天你好嗎
檸檬切片加蜂蜜泡，用溫開水泡開。夏季冬季都可以喝。這種東西最好喝新鮮的。冬季最好用熱水沖泡。
怎麼泡檸檬水？用冷水還是熱水？泡多久？幾片？
7樓：q王小年
檸檬水不能用熱水，會破壞維生素c，取2-3片檸檬片，浸泡5-10分鐘即可。
以幹檸檬片為例，操作步驟如下：
1、將幹檸檬片放在清水中沖洗掉表面的灰塵。
2、放入到杯中，加入適量溫水或是冰水。
3、浸泡5-10分鐘後，檸檬片中的味道就會在水中。
4、此時既可直接飲用，也可以加蜂蜜調味後再喝。
8樓：好的鞋子
我都是去藥店買檸檬片的，一般是一片半加270毫升的開水，在加三到四顆的冰糖，大概十分鐘左右。這樣的味道跟在店裡買的一樣好吃。不過我覺的用蜂蜜代替冰糖要更養身。
雖然味道沒有冰糖的好。
9樓：匿名使用者
用80度的溫水泡檸檬水最好，這樣不會破壞檸檬的營養。一次泡上3--5片就可以了，泡至3分鐘就可以飲用了，泡太久了味道就不好了。
10樓：匿名使用者
為防止維c被破壞、丟失，建議用冷水或冰水。即使泡紅茶，檸檬片也稍後再放進去。一玻璃杯中放兩片即可。
11樓：匿名使用者
最好用溫水泡。用溫水泡營養成分不會丟失，切一片大概可以泡一天的，不要喝太多對胃對牙齒都不好的，
12樓：匿名使用者
新鮮的青檸檬切片放入杯中加入冰塊在加涼開水即可，冰塊除去檸檬的酸味。
13樓：匿名使用者
用熱水可以，但熱的檸檬水會很酸。涼水泡可以，但要想味道足，就先泡上十來分鐘再喝，且，建議將切片的檸檬去子，以免發苦，至於量，本人一般在1l水 中泡2-3片。主要還是根據個人口味來定的。
14樓：寂夏睿
新鮮檸檬一個，大的切兩片就夠了，小的切三片，厚度大概3~5mm，用熱水泡，5~10分鐘就可以喝了
15樓：愛吐槽少女
把檸檬切成片放入溫水裡泡就行了，要溫水哦，熱水泡的話會變苦。放幾片的話依個人口味，我的話500毫升的溫水放兩片就可以了。喝檸檬水的話儘量不要晒到太陽，不然容易變黑。
16樓：年華不堪回首
先在杯子裡放點冷水，剛好把 檸檬 淹沒就好了 ，然後再加開水就好了 。有需要的話可以在加糖。先用 冷水泡下檸檬 就不會苦了
17樓：
不要用熱水泡 熱水會喪失檸檬原有的維c 用冷水或者溫水就可以了 至於量的多少要看個人口味了 一般來說500ml的水一次可以泡1-2片 溫水泡20-30分鐘就可以了 冷水時間要稍微長點 味道才能泡出來
18樓：
用冷水，太熱的水會把其中一些物質破壞掉。放多少看自己口味吧，如果真嫌酸就加點蜂蜜。
19樓：匿名使用者
新鮮的檸檬切兩三片，薄一點的，衝入溫水，最好加點蜂蜜。
20樓：
一般的檸檬用冷開水或者冰水泡，才不會苦澀。有些進口的檸檬用什麼水都味道不錯。兩片就很香了。
21樓：我最愛最愛自由
鮮的檸檬用冷水泡，乾的冷水泡有難度。至於多久，幾片，就看你對酸的承受能力啦
22樓：
幹檸檬：80度得水，3-5片，受不了澀味就把皮剪掉。鮮檸檬：就切片，1-2片，放一小調羹蜂蜜，冷藏更好喝。
23樓：曉月春
泡檸檬最好用熱水衝，等涼後加冰糠放冰箱裡冷藏後再喝很爽。
24樓：譚玉香
冷水，檸檬切薄片，兩片500ml水，泡15分鐘左右，加點蜂蜜，
25樓：2010虎躍龍騰
建議用溫水泡，倒入水之後，用筷子攪拌一下就可以喝了，最好放1-2片檸檬片
26樓：幽念
建議溫水 一片就夠了 用大概是200毫升的杯子 不要超過300毫升的
27樓：唐山張豔鳳
看用什麼檸檬，黃檸檬用熱水，青檸檬用冷水，一般的用冷水泡，冰水泡都行
檸檬水怎麼泡？用開水還是溫水
28樓：愛情碎碎念
泡檸檬水的適宜溫度是在60-70度左右，檸檬的酸性極強，維生素c在酸性條件下耐熱性極好，不會輕易損失。將檸檬洗乾淨，切薄片為2-3mm。
用溫度60度左右的水，500毫升即可，把切好的檸檬片放入其中浸泡。一般放一至兩片，待水涼後就可以喝了。檸檬可以反覆泡三次左右，可以在檸檬水中加蜂蜜或者冰糖，口感比較好。
用開水泡檸檬，會將檸檬中的苦味物質，如橙皮甙、柚皮甙等類黃酮物質溶出。類黃酮物質在抗腫瘤抗癌方面有一定功效，在保健方面來說開水泡檸檬有一定食用價值的。但是這樣檸檬水會被泡的又酸又苦，影響口感。
泡檸檬用60-70度的水，這時候維c損失量少，檸檬香味會散發出來，檸檬皮中對人體有益的類黃酮物質會溶解出一些，但是不會很多，淡淡的苦味與酸味結合，適合夏天飲用。
檸檬水富含維生素c，檸檬酸等有機物質，但卻是鹼性食物，有調節人體酸鹼平衡的作用。喝檸檬水可以通便，改善便祕，有**的效果，因為富含維c，所以也可排毒養顏，抗菌消炎。淡淡的檸檬清香可以刺激腦神經，使人保持注意力，消除疲勞，保持活力。
29樓：以雅
首先將檸檬放入杯中，加入適當的溫水泡上3到5分鐘即可飲用。建議用溫水泡檸檬水的原因是，因為溫水不會破壞檸檬中含有的維生素，可以儲存檸檬中的營養物質。
拓展資料：
檸檬水的功效如下：
1、防治心血管疾病：預防和輔助**高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
2、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
3、補充維生素c：感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
4、**:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
5、排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。
6、美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
7、消除便祕：檸檬水含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。
30樓：
溫水泡，將檸檬洗乾淨後，切薄片2-3mm，取一杯水，溫度60度左右的溫水，500毫升即可，將切好的檸檬片放入其中浸泡，一般放一至兩片，待水涼後就可以喝。
檸檬水的功效和作用：
美白護膚：檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
清熱化痰：檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
生津解暑開胃：別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
預防心血管疾病：檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
抗菌消炎：檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
31樓：伊芙琳
製作檸檬水最好以溫開水，配上一顆現擠檸檬汁，水的熱度不能超過攝氏70度，以免破壞檸檬的抗氧化成分；且最好在兩小時內喝完，以免檸檬珍貴的營養成分，接觸空氣逐漸流失。
檸檬水的作用：
1、提高免疫力。
檸檬水中豐富的維生素c有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素c可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
2、促進傷口癒合。
維生素c是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維生素c還有助於中和自由基，抑制體內炎症。
3、抗擊**衰老。
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護**，防止皺紋早生。
32樓：夏日絕
1、提高免疫力。
檸檬水中豐富的維生素c有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素c可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
2、促進傷口癒合。
維生素c是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維生素c還有助於中和自由基，抑制體內炎症。
3、抗擊**衰老。
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護**，防止皺紋早生。
33樓：
檸檬水怎麼泡才正確？
34樓：茉莉說生活
檸檬，富含檸檬酸蘋果酸維生素c，還有檸檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利於營養物質的釋放，今天就教大家怎麼泡檸檬水。
35樓：匿名使用者
1、先選擇皮薄的新鮮檸檬，切片2、用冷的白開水沖泡即可(冬天的話可以用溫水，300ml一杯的水一片檸檬，當然愛好的酸度因人而已，可以將檸檬切厚或者切薄)這樣沖泡的檸檬水是淡淡的酸，淡淡的清香，沒有澀感。如果你不愛酸只愛檸檬香那就加蜂蜜吧。
早上空腹喝蜂蜜檸檬水是用溫水還是用冷水
用溫水。幹檸檬也可以的，但最好用新鮮的檸檬做成檸檬蜜放在冰箱裡，隨取隨用。建議選擇臺灣的檸檬新品香水檸檬或者香水檸檬做成的檸檬片 香水檸檬，這是臺灣培育的檸檬新品種，酸度比較適中，而且幾乎沒苦澀味。現在已經引種到海南，搜一下哦。最重要的是這個檸檬一年四季掛果，所以完全可以做到現摘發貨，保證沒使用保鮮...
泡檸檬用什麼蜂蜜好，用什麼蜂蜜泡檸檬水的正確泡法行
最好選用純正的天然成熟蜜，如洋槐蜜 棗花蜜，這兩種蜂蜜不易結晶，比較適合醃檸檬。1 原材料的選擇 選擇鮮檸檬。因為新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。2 檸檬要帶皮泡水。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精...
自己怎麼泡檸檬水，除了檸檬還要加什麼東西
泡檸檬水需要檸檬，蜂蜜和冰糖。檸檬水的沖泡方法 1 將檸檬用清水洗淨後，用紙巾擦乾，再放冰箱裡凍上兩個小時 2 將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，裝入保鮮盒，蓋好，放入冰箱冷凍室 3 要喝檸檬水時，以每杯水沖泡1片檸檬為宜，用壺沖泡可放入2至3片 4 可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。檸檬水的...