1樓：愛拍攝的東東
泡檸檬水需要檸檬，蜂蜜和冰糖。
檸檬水的沖泡方法：
1、將檸檬用清水洗淨後，用紙巾擦乾，再放冰箱裡凍上兩個小時；
2、將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，裝入保鮮盒，蓋好，放入冰箱冷凍室；
3、要喝檸檬水時，以每杯水沖泡1片檸檬為宜，用壺沖泡可放入2至3片；
4、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
檸檬水的作用：
美白護膚：檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用。
清熱化痰：檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
生津解暑開胃：別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
預防心血管疾病：檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
抗菌消炎：檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
2樓：一條中國魚
檸檬洗淨擠汁，加蜂蜜，少量白糖，用溫水沖服。
用過的檸檬，去掉沒水分的果肉，檸檬皮切細絲，拌冷盤時放入，很好吃的。
3樓：劉恆記的老巢
自泡檸檬水，必須保持水的溫度不能太高，不然的話，會讓檸檬中的維生素c被快速分解，可以在檸檬放入水中的同時加入稍許蜂蜜，冷藏風味更佳，謝謝！
4樓：郭郭
檸檬切片，放上蜂蜜，裝在密封罐裡，放到冰箱冷藏，需要喝的時候拿出來需要的量沖水，剩下的可以放好幾天。味道酸酸甜甜的
5樓：杭州晉秀雕塑藝術
其實檸檬水有很多做法的，要根據自己的身體狀況而定譬如說糖尿病 或牙齒不好 胃不好
最好少喝
一般情況都是加蜂蜜
你可以試試加紅糖，紅糖沖泡的話最好用溫水，熱水會破壞營養價值
6樓：vamprive替代品
蜂蜜（蜂蜜效果最好，也有美顏的功能）
白糖冰糖
7樓：週週
加冰糖和蜂蜜。即美容又養顏。
8樓：匿名使用者
就是這樣就好了，想好喝的，加一點蜂蜜或者紅茶就更好了。
9樓：東籬主人
檸檬洗淨擠汁,加蜂蜜,少量白糖,用溫水沖服。
10樓：幸運的
除了檸檬還要加蜂蜜，很好喝。
11樓：
加點蜂蜜 長期喝可以美白哦 (黃檸檬哦)
12樓：匿名使用者
蜂蜜，或是冰糖，白糖加進去喝到最後會變酸
13樓：寧
蜂蜜，冰糖，一點就行
怕酸就稍微多一點，多放容易養刁嘴，不建議
14樓：匿名使用者
可以加蜂蜜或者白砂糖
15樓：暱愛卡
切片加水，怕酸可加糖。
怎麼泡出好喝的檸檬茶？除了加檸檬外還要加什麼？
16樓：匿名使用者
最簡單的檸檬汁、冰紅茶製作。
一、用榨汁機榨汁（去皮），兌水，加方糖若干。正宗的檸檬汁。少兌些水，加冰塊，很好喝。
二、立頓紅茶1小袋、檸檬1片（不去皮）、方糖或冰糖若干，開水沖泡。冷熱飲均可。
冰鎮以後就是正宗的冰紅茶。
17樓：海山專兒
在夏天，差不多晚上吃完飯後，如果家有種茉莉花的，就在它剛要含花開放的時候把它摘下來，跟檸檬一起放入冷卻的白開水裡面！過一陣喝，味道很不錯的！我經常這樣子弄的！
也很健康的！記得茉莉花要洗過，開水要等涼了！
18樓：梨裡葡萄
冰塊，冰檸檬茶最爽拉·！
19樓：
蜂蜜,還可以加菊花~
自己泡檸檬水除了蜂蜜還可以放什麼
20樓：知海致遠
如果是用新鮮的檸檬泡水，一定要溫水，避免維生素c被破壞。如果是用幹檸檬片，那就要用開水泡，但是此時如果你要加蜂蜜的話，必須等水溫降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的營養物質被開水損害。
急！檸檬除了泡水喝還能怎麼食用或用來做什麼？
21樓：農村老郭家
檸檬除了泡水喝，還有一妙用更厲害，不知道真是可惜了
22樓：黎約踐踏緍飴
把檸檬的皮切碎，和蜂蜜或者冰糖醃在一起，泡水很好喝，而且易於儲存，多的還可以送給朋友。
23樓：手機使用者
做冬蔭功湯 可以在炸好的蝦球 雞翅 或者其他油炸的東西上邊澆點檸檬汁 別有一番滋味 可以切開放洗手間 冰箱去除味道
24樓：手機使用者
1.祛除眼袋,將檸檬切片在水中浸泡片刻,然後取出,用紗布將眼睛蓋住在眼部放置2片檸檬5分鐘後祛除眼袋 2.吃三文魚時將檸檬水均勻塗抹味道更鮮美 3.
吃烤肉或炒牛肉時用檸檬汁來醃製可使肉質更嫩(相當於天然嫩肉粉)
25樓：匿名使用者
檸檬還有很多美容功效
很多女性都會為保持嬌嫩白皙的肌膚和苗條的身材而傷盡腦筋，每月還會花上不少金錢購買護膚品、做美容、**，但原來幾個平平無奇、價錢便宜的檸檬，就可以護膚**。
一個小小的檸檬就是不錯的美容聖品，有除斑、漂白的功效，還有助排脂**。據美容師所說，檸檬極具價值，效用超乎我們的想像。由於檸檬含大量維生素c，服用或外敷都有潔淨和漂白等美容功效，還有緊膚、殺菌的作用；而中醫師則認為檸檬有除斑、除臭、促進血液迴圈等功效。
有檸檬在手，現在便教你怎樣用得其法。 果酸護膚三大招
第1招：防皺檸檬片 方法：用新鮮檸檬切片，均勻放於臉部，然後放鬆全身，休息15分鐘，再用清水洗淨，每週使用3次，能減少角質積聚，令肌膚保持亮麗有彈性。
第2招：除斑漂白檸檬汁 方法：如果臉上色素斑較嚴重者，可以每天以檸檬汁抹臉，約敷15分鐘後將其沖洗乾淨；如非嚴重者，只需每週1～2次即可。
使用這個方法，你不用再擔心自己有朝一日會變成黃臉婆了。
第3招：爽膚潔面檸檬水 方法：油性**的女士，每天可用檸檬汁敷臉，用後將之洗掉，可助平衡油脂分泌。
但**容易敏感或偏乾性者，要加少許清水稀釋後再使用，若還有敏感情況發生，便應停止使用。
檸檬**方程式 檸檬+蜜糖=滋潤 材料：檸檬l/4個、蜜糖半湯匙。 做法：
將檸檬榨汁，加入蜜糖，敷在臉上約15分鐘即可洗去，再噴上日常使用的爽膚水，然後塗上護膚乳液便可。一週一次。切記不要在蜜糖里加水。
檸檬+蛋清=緊膚 材料：檸檬1/4個、雞蛋1個。 做法：
檸檬榨汁，加入半個蛋清中攪拌，然後敷在臉上約15分鐘後洗去，再塗上潤膚乳液即可。 功效：有助收緊臉部肌膚。
檸檬+麥片：去角質 材料：麥皮、杏仁適量，檸檬1/4個，水少許。
做法：將麥皮和杏仁磨碎成粉狀，加上檸檬汁和水，攪成糊狀，敷臉約15分鐘，再用手指在臉上輕輕打圈，可以磨去**上的角質層，令**更嫩滑。想同時收到漂白和滋潤之效，則須先以麥皮漿打圈按摩臉部，除去臉上角質層後，再塗上另一層粉漿，敷15分鐘，再用清水洗淨便可。
注意：使用檸檬**時，切勿將檸檬汁塗在傷口或眼部周圍。乾性及敏感**的人最好先諮詢美容師後再用。
修身檸檬兩味 除了扮靚護膚之外，女人還注重身材。想****?檸檬照樣可幫你。
這兩款飲品，肥胖的人可以用來**，不肥胖的人可用來解渴排毒。
檸檬山楂湯 材料：檸檬5片、山楂15克，冰糖適量。 做法：以清水2碗半，加上述材料以開水煮15分鐘即可飲用。 功效：幫助消化、消除積滯、收小肚腩。
檸檬玫瑰茶降脂** 材料：檸檬3～5片、玫瑰花15克、茶葉適量。 做法：
將檸檬、玫瑰花、茶葉以開水泡5分鐘即可。 功效：幫助消化、降脂**c 注意：
以上兩種飲品可每隔一星期飲用一次，雖然功效較緩慢，但安全，可避免脂肪積聚。但胃酸過多或胃潰瘍人士不宜服用。
檸檬香薰區域性消脂 加入了檸檬的香薰精油，可促進淋巴腺分沁有助分解毒素和脂肪組織，達致降脂功效。 做法：以檸檬配方的香薰精油按摩肥胖部位，每天約15分鐘，然後洗淨即可。
但記得塗上香薰油或按摩後，不要立即晒太陽，不然會形成黑色素斑。
檸檬水怎麼泡,應該放多少檸檬
26樓：周小小小亞
放一片或者兩片檸檬。
泡檸檬水的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：鮮檸檬片2片。
2、輔料：冰糖適量、溫開水300毫升。
第一步：將檸檬片和冰糖放入杯中。
第二步：衝入溫開水（60-70攝氏度），悶泡10分鐘左右即可。
擴充套件資料：
檸檬水的功效：
1、富含維生素c。
維生素c能夠促進傷口癒合，可抑制體內炎症的發生，有助於提高人體免疫力；維生素c有助於促進氨基酸合成膠原，能夠抵抗**老化。
2、有助於控制體重。
檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，可以增強飽腹感、控制食慾，防止過量飲食。
3、促進消化。
檸檬水可以增強胃液的分泌，促進消化和排便，清理腸道；檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
4、有助於淨化尿道、降低尿液酸度。
檸檬水具有利尿作用，有助淨化機體，促進毒素排出體內；此外，檸檬水中的鉀、鈣等離子可與酸根離子結合，能夠降低尿液酸性，有利於人體健康。
5、改善血液迴圈。
檸檬水中還含有維生素p，可增強毛細血管的彈性，改善血液迴圈。
6、養肝排毒。
檸檬水可以通過促進膽汁生成，起到淨化肝臟的作用。
7、促進清新口氣。
檸檬水具有一定的殺菌作用，可以殺死口腔中部分有害細菌，使人們保持口氣清新。
27樓：茉莉說生活
檸檬，富含檸檬酸蘋果酸維生素c，還有檸檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利於營養物質的釋放，今天就教大家怎麼泡檸檬水。
28樓：小蔥愛生活呀
怎麼泡檸檬水，泡檸檬水的小妙招，泡檸檬水，泡檸檬水的正確方法，泡檸檬水不能用熱水嗎，泡檸檬水有講究，泡檸檬水的正確方式，1、 應該用熱水泡，水溫高於60度，2、 不要泡的太濃，3、 不要空腹喝檸檬水
29樓：匿名使用者
您好檸檬片 泡水最主要最要注意是泡的水要用溫水，不能用開水沖泡，或者用涼開水一起泡，放入冰箱風味更佳。
可以適旦加點蜂蜜。
30樓：匿名使用者
超市裡有賣乾的檸檬片，一片，加入幾塊冰糖，半勺蜂蜜，熱水沖泡即可。
31樓：曠運琴
我知道冰糖檸檬的泡法，可以試試，不錯的哦，4個檸檬半斤冰糖，檸檬洗淨，晾乾不要有水切片，和冰糖一起放到一個瓶子裡的，密封一個星期就可以了。兌水喝。
32樓：匿名使用者
你指的是平時喝的檸檬水嗎？一杯水放一到兩片檸檬（檸檬橫切）就行了，最好再放點蜂蜜進去，要不然會很酸的~~~
33樓：小喬和流水
這是根據個人情況來看了。你要喝淡一點的就放少一片，多的話2到4片不等，誰就會比較濃，最好加點蜂蜜，用冷水泡
34樓：寂憶泛黃
乾的檸檬乾的話一次2、3片泡一杯就好，如果是整個檸檬的話，可以吃3到4次，一次切2、3片，泡的話要用檸檬幹要用開水泡，鮮檸檬的話要用冷開水泡，儲存水果中的維生素c，鮮檸檬一般直接泡的話，汁水不容易泡出來，需要拿個勺子在杯子裡對檸檬進行擠壓，把汁水擠出來，這個味道更酸，但泡得更徹底，甚至像我以前一樣，把檸檬像削蘋果、橘子一樣削皮，然後放在水裡擠壓，這種方法的檸檬汁最酸，營養也儲存得最完整。
泡檸檬用什麼蜂蜜好，用什麼蜂蜜泡檸檬水的正確泡法行
最好選用純正的天然成熟蜜，如洋槐蜜 棗花蜜，這兩種蜂蜜不易結晶，比較適合醃檸檬。1 原材料的選擇 選擇鮮檸檬。因為新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。2 檸檬要帶皮泡水。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精...
如何製作冰檸檬水，冰檸檬水怎麼製作？
冰檸檬水製作方法 材料 檸檬1個 蜂蜜300毫升 冰塊30克 食鹽10克 涼白開1000毫升 步驟 將檸檬準備好。2.檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨。3.將檸檬兩頭切去後，再切成薄片。4.以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。5.將切好的檸檬片全部浸入...
檸檬水怎麼做好吃，檸檬水的家常做法
原料 檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙 50ml 冰糖25克做法 1 檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。2 將冰糖放入水中煮開，匯入容器中放涼。3 水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。溫度太高會破壞檸檬中的維生素。4 溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。溫度高的...