1樓：
生薑具有溫中散寒的作用，生薑煮水後，能把這種作用發揮到極致。生薑煮水泡腳，能有效驅除體內寒氣，提高身體溫度，達到驅寒暖身的作用。生薑煮水泡腳，還能促進全身的血液迴圈，進而使內臟氣血充足，新陳代謝加快，加強腎臟肝臟排毒解毒的作用。
另外，熱水溫熱的刺激，也能加速腿部的血液迴圈...
2樓：江蘇金丫科技****
生薑泡腳能解表散寒。適用於冬日手足痺冷，難以入眠者。
準備生薑80~150克，米醋20毫升 。生薑切片，每晚睡前加水適量，煮沸後轉小火煎煮15分鐘，加入米醋，待水溫適宜時，泡洗雙足。
患有糖尿病，心腦血管疾病以及足癬、足部潰爛等患者不宜泡腳！
3樓：檸檬愛美
你好，可以同時的，在晚上經常使用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到****作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪、低熱量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的建議對你有所幫助。
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4樓：
生薑有發散解表，溫中和胃，散寒的功效，歸脾胃經。用生薑水泡腳可以起到溫通經絡，發汗解表，散寒的作用，尤其是對外感風寒引起的一些表症效果明顯。還能夠調理脾胃虛寒引起的，腹痛，腹瀉，腸鳴等症狀。
5樓：玉劍書生
**排毒。每天晚上臨睡之前，我們都可以用熱水泡腳，因為足底的穴位特別多，當身體的血液迴圈加強，新陳代謝就會變得更加旺盛，毒素也能跟著汗水被排出體外了。而加上生薑，這種**排毒的效果就會更明顯了，把生薑磨成粉末放入水中，不長時間你就會大汗淋漓了，堅持幾天就會有比較明顯的**效果。
2、預防孕期腳抽筋。生薑泡腳可以預防孕婦孕期腳抽筋，把生薑切片加水煮開，待稍涼後泡腳。生薑水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進血液迴圈，安神，幫助入睡。
3、改善睡眠。生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆：緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽：醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。
4、延緩衰老。腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血：保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。泡腳不僅可以促進身體血液迴圈，調理內分泌系統，還能增強人體的免疫力。
5、**風溼。生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。
大家應該都知道生薑有禦寒的效果，而生薑放入熱水中，用熱水泡腳，那麼禦寒的藥物成分就可以藉助熱水的熱力滲透入足部的毛細血管，這樣人體就能吸收到相應的藥物成分，達到禦寒的效果。
6、減少手腳冰涼。生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀。
6樓：愛心常相伴
用生薑泡腳，可以散寒，特別是身體有寒氣，手腳冰涼的人，用生薑泡腳最好了。可以切棗大一塊的姜，先在水中加熱，更熬十分鐘左右，這樣可以讓姜的成份，充分的在水中發揮作用。
7樓：
1.有效減少手腳冰涼
生薑性溫，食用或用來泡腳都可以起到驅寒的作用，而手腳冰冷主要是因為供血不足，血液達不到身體末端所致，也就是末梢迴圈不好，而血液是熱量和能量的載體，末梢沒有血液迴圈充足，自然會手腳冰冷。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀。
2.可**感冒
生薑性溫，對改善由外感風寒之邪引起的風寒感冒可以起到驅寒的作用，泡腳時還可以加點鹽、醋都有消毒殺菌的作用，對**風寒感冒、風寒引起的頭痛、咳嗽效果非常好。
3.可改善睡眠
用生薑泡腳，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。泡腳時順帶著對腳底、腳背、腳踝等處進行按摩，效果會更好。
4.可**風溼
生薑性溫熱，對寒性病症是有一定的作用的，所以風溼患者可以每天晚上堅持使用生薑泡腳半小時，在冬季可有效地減輕疼痛。如果是體內溼氣重，同樣可以用生薑泡腳，達到祛風除溼的效果。
5.可降高血壓
冬季是高血液的高發季節，因為天氣寒冷，血液的迴圈容易受寒所滯，所以通過用生薑泡腳可以使身體變暖和。當血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
8樓：寧靜and致遠呦
生薑性溫，其特有的「薑辣素」能夠使血液迴圈加快，開啟身體毛孔。特別適合冬季泡腳。用生薑水泡腳，不僅能祛風驅寒、減輕風溼症狀，還能有效改善睡眠，是冬季最省錢的保健絕招。
9樓：
生薑泡腳改善睡眠。生薑泡腳時加入適量陳醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
10樓：紅苕藥
適用於老年人。陽氣比較低。運動比較少的人。才用生薑這些。溫暖腳底。
每天晚上煮姜水泡腳有什麼好處嗎？
11樓：
嘗試過幾次，感覺和熱水泡腳區別不大，可能生薑味道會讓人感覺暖暖的吧。據說有活血化瘀的作用，不過**接觸吸收不了多少。
12樓：艾唯諾
經氣，強壯身體，防止早衰， 利於健康長壽。老年人經常按摩腳心，可防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。
晚上泡腳好處
1、按照醫學上的解釋，腳底有我們人體許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們人體的血液迴圈，二來可以刺激這些穴位，使我們人體達到保健的功效，一般來說，以晚上9點泡腳為宜，該時泡腳，是補腎氣的最佳時刻。
2、泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果
3、泡腳的好處是可以促進腳底的血液迴圈，人體的腳底長期處於身體的最底部，在冬季微迴圈是很不充分的，泡腳有助於血液迴圈帶走體內的廢物並供給養分。
泡腳可以通過神經反射起到**疾病的作用的。可以根據病情來調整泡腳用料的。每次泡腳時間半小時就可以的。
13樓：析從安
散風祛寒，溼腳越來越健康，強身健體
14樓：匿名使用者
舒筋活血，提高睡眠質量
15樓：風波渡
有的，冬天泡腳，勝吃補藥
16樓：北北一
可以散寒 有個好睡眠
17樓：晚上睡不著
也就是緩解疲勞，有益睡眠
18樓：乙映秋
可以防止腳會凍，驅寒
19樓：雨詩生活說
生薑水泡腳，堅持一個月，好處讓你「意想不到」，現在知道還不晚
20樓：
不好，中午前泡姜水比較好。之後泡不含姜的
21樓：麻宛
剛剛回家剛剛i就要看看
泡腳用鹽與生薑各有什麼好處？
22樓：植物網
生薑拍扁加水入鍋內燒開，將燒開的姜水放入腳盆中待溫度下降到腳可適應的溫度時泡腳。也可加入少量冷水，這樣就可以馬上洗。
用生薑水泡腳能起到活血效果而且驅寒、祛溼。所以用生薑水泡腳也能起到緩解感冒的作用。
生薑片泡腳還有溫筋通絡之功，若再加艾葉適量一週三次於臨睡時泡腳，則有溫筋通絡，收斂潛藏以養腎的功效。生薑性溫，有散寒溫胃的功效，長期使用生薑水泡腳，可疏通氣血，調整臟腑，改善睡眠狀況。
長期使用生薑水泡腳對於怕冷能起到很好的調節作用。生薑有良好的補水效果，對於**乾燥者，可改善**效果，生薑殺菌效果好有足癬的人也能起到**作用。
用淡鹽水泡腳，可以預防腳氣止癢。預防感冒，水溫一般在40到50度，泡腳一般20到30分鐘，有助於睡眠，促進區域性血液迴圈。
23樓：穴位養生堂
鹽和姜泡腳的好處有哪些？中醫說：多種疾病離你遠遠的！
24樓：檸檬愛美
你好，在晚上經常使用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到****作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪、低熱量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的建議對你有所幫助。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
25樓：
消耗點人民幣唄！因為鹽和生薑需用人民幣購買
26樓：匿名使用者
生薑可以祛寒和助睡眠。
生薑泡腳有什麼功效？
27樓：奧利奧小米粉
生薑具有溫中散寒的作用，生薑煮水後，能把這種作用發揮到極致。生薑煮水泡腳，能有效驅除體內寒氣，提高身體溫度，達到驅寒暖身的作用。生薑煮水泡腳，還能促進全身的血液迴圈，進而使內臟氣血充足，新陳代謝加快，加強腎臟肝臟排毒解毒的作用。
另外，熱水溫熱的刺激，也能加速腿部的血液迴圈，減輕腿部靜脈曲張患者的症狀使血液迴流增多。每次用水煮生薑的時間不能少於10分鐘，泡腳時間大於15分鐘效果最好，泡完腳部可以適當的按摩使腳部毛孔閉合，減少寒溼之邪入侵。
28樓：生活竅門妙招
生薑和它用來泡腳，沒想到這麼厲害，腳氣慢慢消失了
29樓：問題解決王老師
生薑可以說是一種藥食同源的東西。用生薑泡腳，好處多多。一是有利於改善手腳冰涼，促進血液迴圈。
二是利於**腳氣，因為生薑有殺菌消炎的作用。三是可以**和預防感冒。注意不要泡的時間太長。
再就是飯後半小時以後再泡。
30樓：幸福蝸牛
生薑藥食同源可溫肺止咳，女性用生薑泡腳有這些好處。
1.很強的驅寒功效。女性常用生薑泡腳可以改善手腳冰涼的狀況。
2.還可以除溼。女性因為常穿短裙，容易造成溼邪侵入，而生薑可以幫助發汗去除溼邪。
用生薑水泡腳到底有什麼特殊作用？
31樓：某個平行世界
1,給已經感冒的孩子服藥外，用生薑水泡腳也能起到緩解感冒的作用。將一塊拇指大的生薑拍碎後，放入開水中浸泡，待水溫適宜後給孩子燙燙腳，有很好的祛寒作用。尤其是對於已經表現出怕冷、哆嗦等受寒症狀的孩子，用此方法可以防止症狀進一步發展，阻止感冒。
感冒，多是因為孩子著涼後免疫力下降，從而讓感冒病毒有機可乘，所以，即使孩子沒有感冒，生薑水泡腳的驅寒作用，完全可以用來預防感冒。
2,醋、姜水泡腳改善睡眠障礙
把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡腳水，每天睡前泡泡腳，有很好的保健作用，尤其對於睡眠質量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在鍋中加入100~150克醋(大約兩小碗)，再按照1∶50的比例倒入多半盆溫熱水，最後加入姜和花椒，把鍋放在爐灶上煮至沸騰後倒入泡腳盆。泡腳前先用水的熱氣薰腳，到水溫合適時開始泡腳，15到20分鐘即可。如果用大一些的盆連同小腿一起浸泡，效果會更好。
中醫認為，醋可以刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，緩解疲勞。可以調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，改善睡眠質量，緩解多夢、早醒等睡眠障礙。姜和花椒味辛性溫，可加速人體的血液迴圈，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。
長期堅持，您會發現:身體輕鬆、精力充沛、睡眠質量提高、神清氣爽，腳部不再皸裂。
泡腳時還可以根據自己的身體情況加入一些中草藥。如血虧體虛、月經不調者可加入紅花;加入劉寄奴則可以斂瘡消腫、活血通絡;加入透骨草則有祛風、除溼、舒筋的作用。
除此之外，用醋浸泡手指甲和腳趾甲，然後再進行修剪，不但甲皮易於修剪，指甲光亮晶瑩，而且甲縫中的汙垢也容易清除。用稀釋後的醋水洗臉，可以美白護膚。用淡醋水洗頭髮可以抑制頭皮屑，滋潤頭髮，增加光亮度。
用醋漱口還有美白牙齒的作用。
感冒頭痛:
用熱姜水泡腳，對風寒感冒、頭痛、咳嗽**效果顯著。浸泡時可在姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。
做菜的生薑可以直接泡腳嗎
其實生薑在在現實生活中，很常見，它的作用有很多。可以做菜 可以熬生薑紅糖水。其實，它還可以用來泡腳。常常泡腳，對人體是有益的，如果加入生薑的話，效果將會更好。在整個泡腳的過程中，會讓人很享受。接下來，就讓小編告訴你應該如何正確得用生薑泡腳，姜的總類很多，有生薑 乾薑 泡姜和藥姜，不同的姜用處不同。生...
泡腳的好處有哪些，泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾病的發生。經常泡腳可以緩解身體疲勞，緩解壓力，提高睡眠質量，腳上有許多穴位和經絡，可以促進全身血液迴圈，排除毒素和代謝物，...
生薑花椒水醋泡腳有什麼好處，長時間用姜和花椒放鹽水泡腳有什麼壞處
你好，在晚上經常使用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到 作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪 低熱量 不吃零食 少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的...