1樓：
生薑艾葉具有一定的溫經通絡的功效，用之泡腳可以有較好的溫煦保健作用。建議應用生薑艾葉熬水之後摻入洗腳水中，單純的泡腳水溫度偏低，不宜使有效成分析出,艾葉可以起到溫通經絡的作用，生薑也是主要起到溫通發汗的作用。艾葉可以起到溫通經絡的作用，生薑也是主要起到溫通發汗的作用。
晚上泡腳用艾葉就可以，晚上少用生薑，沒有***。艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
2樓：思邈大艾
每天用艾絨泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。祖國醫學認為：腳底經脈豐富，肝、脾、腎及相應之腑經絡均循經此處
3樓：
艾草泡腳有什麼功效，如果你泡了，恭喜你收穫5個好處
4樓：巴馬艾康艾條
回陽、理氣血、逐溼寒、疏通經絡。
5樓：健康艾灸百草堂
用艾條泡腳一般以20至30分鐘為宜，次數每天1至2次足矣，水量以淹沒腳踝為宜。
人體共有12條經絡，每晚沐足薰染透過溫暖腳部，便能帶動氣血執行，經過連線的經絡，從而溫暖全身。
而腳上的足三陰分別與肝、脾和腎有關，而足三陽則與膽、膀胱和胃有關，故加強腳部氣血迴圈，對各臟腑有保健功效，同時還能減少沉澱於腳底的毒素。
讓**紅潤有光澤。
緩解疲勞。
疏通經絡。
祛溼氣。
艾灸條泡腳有什麼好處
6樓：長勺一笑生
艾葉性溫熱有通經散寒止痛的作用，對於脾胃虛弱 小腹寒疼 喜溫惡寒 畏寒怕冷 四肢不溫 消化不良 溼邪重 大便不實者有效。
艾絨泡腳的好處
7樓：
1、祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡
艾葉具有很強的祛寒作用，泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈，令體內的溼寒之氣排出體外。
艾絨能夠疏通十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。
2、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。
將艾葉製成的艾絨放在紗布裡面和水一起熬煮之後的藥液泡腳，然後喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，能夠得到很好的緩解。
8樓：不回頭x的倔強
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，再將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩到三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內溼寒的功效，而且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力的功能。針對性地的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
4、緩解痛經
對於女性來說，經期不適、痛經是需要她們重視的問題。在冬天，溫度低，一不小心導致腹部著涼，痛經的感覺可能更加強烈。
這個時候，不妨用艾草煮水泡腳，對於緩解痛經是極好的，艾草具有溫經止血、散寒止痛的作用，讓你很好的遠離痛經帶來的麻煩、困擾。
5、溫暖子宮
子宮對於女性是非常重要的，把子宮保護好，是她們樂意做的事情，作為一種藥物，艾草在煮水後，進行泡腳，能起到驅寒、暖宮的目的，對於宮寒，也有很好的改善作用。
9樓：啊往事知多少
艾絨也可以拿來泡腳，很多人不知道艾絨泡腳有什麼功效，下面就為大家介紹下艾絨泡腳的功效與泡腳方法。
一年四季中都可以泡腳：春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，暑理可祛；秋天泡腳，肺潤腸蠕；冬天泡腳，丹田溼灼。
樹老根先枯，人老腳先衰，每天用用艾絨泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。祖國醫學認為：腳底經脈豐富，肝、脾、腎及相應之腑經絡均循經此處。
寒邪侵襲，沿經上傳，肺失宣肅，咳嗽乃生。而艾葉性溫，歸脾腎經，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故能很快**咳嗽。
很多人知道艾絨泡腳好，但卻不知道為什麼好。這是由腳的特殊位置所決定的，腳位於人體的最下端，離心臟的位置最遠，血液迴圈功能偏弱，因此氣血流到此處時，能量嚴重衰減，再加上足部皮下脂肪少、保暖能力差，所以腳的溫度一般要低於人的正常體溫，這也就能解釋為什麼不少人尤其是女性常常會感到腳下冰冷，哪怕是穿得很暖和或者放上暖水袋也無濟於事。從養生的角度講，腳一定要暖、千萬不可著涼，因為腳屬陰，是體內陽氣最弱之處。
溫水泡腳不僅可以改善腳部的血液迴圈，減少體內各種代謝產物的堆積，有助於消除疲勞、驅寒保暖；它還可以通過刺激腳部**上的神經感受器調節人體內臟器官的功能。特別是在臨睡前用熱水泡腳，能對中樞神經系統產生溫和的刺激作用，讓大腦皮質進入抑制狀態，改善睡眠質量。
正常人泡腳能夠達到以上效果，然而陽氣不足、陰盛寒重之人，僅僅用溫水泡腳還不夠，這時用艾葉煮水泡腳，則能達到相當理想的效果。因為艾葉性溫而辛香，能暖氣血而溫經脈，逐寒溼而止冷痛，對**胃部以下廣泛部位的虛寒或者上盛下虛之症有奇效。
中老年人腳涼，有很大一部分原因是血液迴圈不好所致。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液執行發生障礙，易誘發多種疾病。艾絨煮水泡腳，可以改善血液迴圈，同時還能預防和減輕靜脈曲張、末梢神經炎。
如果血液迴圈不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，還可以用紅花與艾絨這兩種藥材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液迴圈問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，能起到一定的**作用。
採用艾絨泡腳，操作簡單，而這樣泡腳所用到的艾絨，不需要是陳放年數多長的，也不需要純度太高的，用一般的艾絨就可以了，所以成本也比較底，
10樓：思邈大艾
每天用艾絨泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。祖國醫學認為：腳底經脈豐富，肝、脾、腎及相應之腑經絡均循經此處
11樓：健康7日談
健康，養生，艾葉，健脾祛溼，痛經，溼氣重、宮寒痛經？每天睡前20分鐘，祛溼排寒氣色好。
12樓：段幹慧雲都懿
其實可以用艾葉泡，用艾絨有點浪費了哦。艾絨泡腳可以驅寒，適合體質寒涼的人泡腳用。
泡腳的好處有哪些，泡腳有哪些好處呢
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用醋泡腳有什麼好處呢，用白醋泡腳有什麼好處？
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