1樓：星宿老怪的老巢
首先，當然是在舒適的環境中最為恰當，這是一個不掙的事實。夏天，氣溫不擔會很高，通常空氣還會相當潮溼。如果自身條件允許當然是吹空調好。
但是要設定好溫度才能達到又省電又舒適的效果。白天設定到24度±2度，夜間27度±1度，是對人體比較適合和健康的溫度了。空調不但能降溫還能去除空氣 中多於的水份，從而達到最舒適的效果
人在過於熱的環境中會出大量的汗，不出汗不行，但是一直持續出汗肯定也不是一件好事。天熱還會造成心情煩躁，這樣當然對健康也不是什麼好事。 就更不用說空氣潮溼了，如果**敏感的，就會發癢之類的。
空調本身沒什麼的，只是使用者為了一時之快，把健康拋到了腦後，往往設到最低溫度，或對著空調吹，等到感覺冷了再關掉或重新設定溫度，實際上已經對身體造成了傷害。
吹風扇有一個不好的地方就是不對著吹就不起作用了，因為風扇本身不會降溫，只是在迴圈室內的空氣，不管開不開風扇，室內的溫度 和溼度還是一樣的。不信你可用在室內放個溫度表 看看 開風扇和不開風扇的區別。 說重點的，風扇對著人吹所造成的傷害是遠遠大地空調的。
有在風扇下吹癱瘓的，特別是在農村。 好了 就說這麼多吧
2樓：風宕吉宜民
空調是讓一個空間變涼，而風扇原理是吹風使毛孔裡汗蒸發，蒸發吸走熱量，所以，風扇是比較自然的，推薦。空調，雖說我現在就在吹空調…但是容易養出空調病，習慣涼快的環境再出去易中暑。不過太熱了還是吹空調爽~
3樓：鎮學岺盧培
當然是空調好了，不過空調蠻費電的，所以溫度很高的話就空調，溫度一般的話用風扇。
4樓：慄誠秦姬
這要看個人的喜好咯,不過我覺得一般吹風扇比較好,因為如果室內室外溫差太大了其實對身體不好的,身體差的就很容易患熱傷風
5樓：樊霞律春
都可以!風扇調為中擋最好把風扇搖擺!空調的溫度跟室內的溫度相差六七度就可以了!快給我分吧
夏天吹空調好還是吹電風扇好
6樓：呼阿優
兩者各有優劣，其實應該根據自身情況或環境炎熱情況做出調整，選出適合的解暑工具。
一、吹風扇的優點
1、電扇可以促進空氣的流通，溫度降低緩慢不易生病。
2、電風扇的風可以隨意的調節，有自然風、睡眠風強風等。
二、吹風扇的弊端
在極度炎熱的酷暑季節，如果你只開啟吹風扇，無法達到很好的降溫製冷的功效。
風扇確實能帶來一些涼意，但是風扇主要起到的是增強空氣流動的作用，並不能直接降溫。
三、空調的優勢：
很多人都會擔心空調透氣性不好，不能通風，吹不對了會得「空調病」。
但是空調卻贏在一點：製冷效果好。能夠在短時間內降低室內溫度，從而給人舒適的體感。
四、吹空調的弊端
長時間在空調環境下工作學習的話，因為空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些**過敏的症狀，比如說：**發緊發乾、易過敏、**變差等等。
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使用空調必須注意通風,每天應定時開啟窗戶,關閉空調,增氣換氣,使室內保持一定的新鮮空氣。或者是開空調的過程中就拉開一條縫來保證室內室外空氣的交換。另外,選購空調的時候不妨選擇具有交換空氣作用的比較好。
夏季吹空調室內很乾燥,而加溼器通過高頻振盪的方式將新增的水化成水霧小分子噴到空氣中來增加空氣的溼度,可以幫助增加空氣溼度的。或者在空調房裡放盆水亦可。只不過,加溼器釋放出來的水霧含水量很低,而且輻射範圍有限。
7樓：
1、空調
優點：空調相比風扇來說，最大優點在於恆溫，可以讓整個房間都有涼爽的溫度，並且不用像風扇那樣直接對著人吹才會有比較大的涼爽感。
缺點：可是，開空調一般會緊閉門窗，會不如風扇那般能通風和保持空氣流通，長期待在空調房內內很容易形成空調病，出現頭暈、四肢痠痛等情況。
2、吹風扇
優點：風扇最大的優點就是可以保持空氣流通，而且溫度降低較為緩慢，吹風扇沒那麼容易生病。
缺點：風扇也有缺陷，一個是解暑作用不如空調。再有，人的汗液蒸發是均衡的，但風扇吹的部位卻是不均衡的，所以破壞了人體表面的均衡，頻繁吹風扇也會引起打噴嚏、頭痛乏力、頭暈失眠、食慾不振等症狀。
夏天吹風扇是有吹風扇的好處，吹空調也有吹空調的好處。要是你不喜歡過於耗電，又不希望患上空調病的話，吹風扇是比較好的選擇;要是你希望一直在恆溫的環境裡，不會一直有燥熱的情況出現，驅趕炎熱的效果能好一些，空調則是好的選擇。
無論風扇還是空調，自己認為合適的就可以選擇。寶寶使用電風扇或空調時更要注意。風扇或空調最好安置在離寶寶遠一些的地方，不要直接對著寶寶吹，也不要固定朝一個方向吹。
可對著牆吹，讓迴風吹在寶寶身上。
8樓：駱玉祥
夏天還是吹電風扇好，因為電風扇吹出來的是自然風人體會感到很舒服，而空調是壓縮機制冷產生的冷空氣，對人身體不好，吹空調會患上空調病，痛風病。並且浪費電能。
9樓：**華喬包裝箱
額？？這個是看每個人的喜好的吧，各有好壞的呢！！晚上這麼熱的話，如果沒空調怎麼能入睡的呢！！有時候覺得風扇吹出來的風都是熱的呢！！越吹越覺得熱了的呢！！
10樓：匿名使用者
最好是睡之前開一個鐘頭空調把室內的溫度降下來，之後開風扇就能舒舒服服的睡啦！
11樓：粉愛大米
一般開風扇好吧 因為冷熱交替的話對身體也不好。
熱得不行的話就開空調吧，空調不要頻繁地開關，因為空調啟動時很耗電~
12樓：匿名使用者
各有利弊，電風扇強制汗蒸發，對人不好，扇一夜不好受。
用空調空氣不流通，對也不好，不要看換氣，不管用。
最好是開著客廳的空調在臥室睡，費電免不了，夏天就這幾天，費點就費點吧，舒服就行。
13樓：老廟
吹電風扇好，而且別對著你吹，讓電風扇對著天花板吹，風轉下來，非常舒服。
14樓：左丘奕
電風扇，空調勁量不要總也吹。身體會不適應空調的風。，
15樓：一瓶結束不了
因人而異，這個需要看個人身體素質。
夏天吹空調好，還是吹電風扇好?
16樓：
夏天還是吹電風扇的好。電風扇形成的風可以讓人身體感覺涼爽。給人有自然風的感覺，風力還可以自由調節。
如果夏天吹空調，房間必須封閉，空氣流通不好，對呼吸也不好。空調長期吹對人的身體有一定的影響。所以說夏天還是吹電風扇的好。
17樓：半杯紅酒
夏天的時候，天氣太炎熱了，在家就要開空調或者風扇來抵抗天氣的悶熱，當然大多數家庭為了更加涼爽還是會選擇開空調的，但是空調在帶來涼爽的時候，也會對我們身體健康帶來一些隱患，容易得空調病，所以有些懂的人轉去使用空調來讓自己涼爽下來，認為這樣比較健康。
那麼這樣吹風扇更好嗎？長時間吹風扇不會對身體有影響嗎？
大家現在生活越來越好，以前家家戶戶的風扇都會被空調取代而來，家裡要是有老人或者嬰兒的話才會有那麼一臺風扇，這樣吹出來的風比較自然健康，但是要是沒有使用好風扇的話，對自己身體也會產生一定的影響。
風扇的葉片通過將空氣攪動產生向前的風，對著身體吹會讓身體的熱量降低，之後就會變得涼爽下來，但是長時間讓風扇對著身體**吹的時候，這個地方的血管就會被吹得呈收縮狀態，容易被吹感冒，這個地方的關節被吹得疼痛。
所以，即使是使用風扇，也不要一直對身體某個部位長時間地吹，會對身體產生不好的影響。
首先吹風扇時一定不要把風扇定住，讓它搖頭，這樣對身體的吹的部位不會產生影響，避免了身體不適，還解決了天氣比較熱的問題。
人和風扇的距離也不要離得太近，2米以上最好，離得近的話雖然能感受到風更加強勁，非常涼爽，但是長時間離這麼近吹的話很容易造成感冒頭暈等症狀，所以一定要離風扇遠一點。
還有在家吹風扇的話時間也不要太長，等到身體涼爽下來就可以關掉了，這樣不會浪費電也不用擔心吹得身體乾燥，家裡要是給老人小孩吹風扇的話，風扇的檔位也不要調的太高，用最舒服的輕柔風就行。
晚上大多數人都會開風扇的，睡前一定要設定好時間，一般兩三個小時就行，吹得時間長了嚴重了會造成口眼歪斜的症狀，兩三小時後人也涼爽下來了，整夜都會安心入睡。
18樓：體壇百科大全
夏天當然是吹空調，比電風扇要好很多，但我們不建議 ，將室內溫度與室外溫差調整的特別的大，有條件的還可以，長期的開空調，有**空調最好，這樣如果在夏日裡， 比需要降溫時加大空調的功率來降低溫度，更省錢。
19樓：匿名使用者
空調和電扇各有優劣，合理的使用，才會對身體好。
一、空調和風扇優缺點
空調優點：能明顯調節室內空氣的溫度，並且能根據需要調節為不同的溫度。且上市早，品牌眾多，可選擇餘地大。
缺點：體積大，**昂貴，且使用後由於室內密封，空氣不流通，室內空氣溫度不均勻，易使人產生不適感，且易患空調病。同時功率都較大，耗電大、消費者都難以接受。
風扇優點：低耗電，**中等偏下，有的產品也有暖風作用和加裝負離子功能，體積小，移動方便。
缺點：對於大面積製冷效果不是很好，沒有除溼功能，溫度高的地方不好用，使用時還增加空氣中的溼度。
二、使用空調注意事項
首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。
其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。
再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。
最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌 。
三、空調病
警惕「空調病」 適當要流汗
連續多日的高溫，空調成了降溫消暑的必備電器，然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時，卻又容易使人患上「空調病」。醫生均表示現在中暑已不多見，但「空調病」患者越來越多。 醫學上其實還沒有「空調病」這個名詞，但這已成為一種社會現象，是一個社會學診斷。
一般來說，凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為「空調病」。現在最常見的「空調病」就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。「空調病」的表現症狀也與感冒差不多，就是發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。
關於得「空調病」的群體，許多醫院急診內科都反映老年人較多，主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時，現在辦公室工作人員患「空調病」的比例越來越高。實際上，適當出汗可使**毛孔熱脹冷縮，調節體溫。
所以，適當進行戶外運動出出汗也是好事。
夏天住在高層每天吹自然風好還是開空調好
我白天自然風還是很熱。開空調吧，不要每天都一直開，熱了開，不熱關上，冷氣消失了再開，睡覺溫度不要很低 為什麼自然風比空調吹著更舒服呢?自然風是沒有溫差的，我們的 容易接受。空調風吹出來會比室溫低，我們的 剛開始還有個適應的過程。這是最初淺的道理。所以，我們一般都會認為自然風舒服些。首先自然風要比空調...
晚上睡覺是開空調好還是吹電風扇好
應該根據自身情況或環境炎熱情況做出調整。空調製冷好，但流通性差。風扇雖解暑效果不如空調，但通風性好。空調，製冷快，相比風扇來說，最大優點在於恆溫，可以讓房間的每個角落都有涼爽的溫度，並且不用像風扇那樣吹哪，哪涼快。但是開空調是門窗都關閉著，時間久了會有憋悶感，尤其對於有心中髒病的人來說，不宜時間過久...
空調對著人吹容易感冒怎麼辦,夏天吹空調感冒怎麼辦
最好不要讓空調對著吹,特別是頭部,如果實在想吹那就儘量讓空調對著身體以及腳吹,記得蓋條空調毯。夏天吹空調感冒怎麼辦 感冒就關了空調,儘量少進入空調室,然後去感冒點吃藥,多喝薑茶補氣。用熱水泡腳 一吹空調就感冒,不吹又熱?怎麼辦?有氧代謝運動的核心概念是平衡,平衡是健康之本,這包括機體動與靜的平衡,心...