1樓:伊頓健康資訊諮詢****
最好不要讓空調對著吹,特別是頭部,如果實在想吹那就儘量讓空調對著身體以及腳吹,記得蓋條空調毯。
夏天吹空調感冒怎麼辦
2樓:長虹美菱股份****
感冒就關了空調,儘量少進入空調室,然後去感冒點吃藥,多喝薑茶補氣。用熱水泡腳
一吹空調就感冒,不吹又熱?怎麼辦?
3樓:情感的哀思
有氧代謝運動的核心概念是平衡,平衡是健康之本,這包括機體動與靜的平衡,心理上緊張與鬆弛的平衡,以及新陳代謝的平衡。有氧運動對體質的改善作用,主要體現在以下幾點:
1.增加血液總量。氧氣在體內是隨血液**到各部位的,血量提高也就相應增強了氧氣的輸送能力。
2.增強肺功能。有氧代謝使鍛鍊者的呼吸加快,從而提高肺活量,提高吸入氧氣的能力。
3.改善心臟功能,防止心臟病的發生。有氧代謝運動使心肌強壯,每次排出更多的血液,並且提高血液中對冠心病有預防作用的高密度脂蛋白的比例。
4.增加骨骼密度,防止骨質疏鬆。隨著年齡增長,人體骨骼中的鈣漸漸減少,因此老年人容易骨折,有氧代謝運動可有效防止鈣的損失。
5.減少體內脂肪,預防與肥胖有關的疾病。
6.改善心理狀態,增加應付生活中各種壓力的能力。一個人在缺少運動時,常感到疲勞、情緒抑鬱、記憶力減退,甚至喪失工作興趣。有氧代謝運動可扭轉這種狀態,使人情緒飽滿,精神放鬆。
推薦兩方能增強免疫力的食療方———
銀耳冰糖粥
用料:銀耳10克,冰糖30克,粳米100克。製法:
將銀耳泡發,粳米洗淨。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內,加清水2000毫升,先用旺火煮沸,再用文火煎熬60分鐘,以銀耳、粳米熟爛為度。
效用:能增強肌體的免疫力,滋陰潤肺、養血強身。
炒雙菇用料:水髮香菇100克,鮮蘑菇100克,精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法:先將香菇、鮮蘑菇洗淨,切成薄片。在鍋里加入植物油,燒熱後放入生薑末煸香,加入香菇、蘑菇煸幾下,加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味,然後加鮮湯燒開,放入味精,勾芡即成。
效用:滋補強壯,益氣滋陰,嫩膚抗衰,增強免疫力。日常佐餐食用,可補虛強身,能延年益壽,又是乙肝病毒攜帶者及慢性乙肝患者的佳品。
此外,亦可用於高血壓、動脈硬化、食慾不振者的輔助食療。
寶寶吹空調鼻塞了,怎樣防止感冒
4樓:長虹美菱股份****
一般來說感冒的早期都是病毒感染,你可以先給建
議服用葵花小兒肺熱咳喘內口服液,**效果容
顯著,減輕毒負作用的效果。具有清熱化痰、止咳平喘的作用。小兒專用的清肺熱純中藥製劑,方中麻杏石甘湯,是清肺熱的經典良方。
1-3歲一次一支一日三次,4-7歲一次一支一日四次,8-12歲每次2支,一日三次。多給寶寶喝水。
5樓:諾亞的蝸牛
我今年買的空調房睡衣,在幫寶寶穿上襪子,腳心不能受涼,蓋得只要蓋住肚子就好啦,還有最好有個溫度計看看室溫,空調開得度數不一定是室內溫度,這個跟空調和房間大小又有很大關係
6樓:_工眾呺
吃點維生素c增強抵抗力,少吹空調,或者溫度別調太低了
7樓:匿名使用者
如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅
8樓:匿名使用者
離開空調房,去外面出一身汗
吹空調感冒是風熱還是風寒 吹空調感冒吃什麼
9樓:長虹美菱股份****
吹了空調後感冒屬於風寒感冒.,中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒**病機、症狀、**原則及用藥差別很大。
風寒感冒:起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
風寒感冒的症狀:後腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活;怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點;鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬於風寒感冒;舌無苔或薄白苔。
風熱感冒:其起因通常是便祕,大多屬於陽明經症。風熱感冒的症狀:
喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色;濃涕,通常黃色;舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
小孩子感冒了怎麼辦，吹空調感冒了怎麼辦？
感冒也叫上呼吸道感染，主要是由病毒和細菌引起的，其中90 以上是病毒引起的，還有一部分像細菌 支原體等其他的病原微生物都可以引起。如果感染繼續向下發展，感染到氣管 支氣管，以至於肺炎，就變成了下呼吸道感染。從區域性症狀來說，比如流鼻涕 打噴嚏，因為引起鼻黏膜的充血而引起的鼻塞等區域性的症狀。全身症狀...
鄰居空調外機對著自己窗戶吹怎麼辦
天熱的時候他家一開空調，屋子裡交換的熱風都吹到你家裡了。但要看距離多遠。3米以上沒問題。沒達到3米會影響你家。再有就是噪音汙染了。視空調品牌，功率而定。鄰居安裝空調外機對著我家窗戶，協商不成，該怎麼解決 可以再嘗試找小區所屬的物業公司出面協調。還是協調不成，且正對你家窗戶確實對你家的正常生活造成較大...
夏天感冒了怎麼辦急，夏天熱感冒怎麼辦
0感冒不可怕，喵喵來支招 兩盒 清開靈顆粒 一次一包 一天三次熱水沖服感冒靈 也不錯 我建議你可以問問一些身邊最近感冒過的朋友 他們推薦的一定沒錯而且在吃藥之前一定要看好是否有過敏反映之類的 像是歐意就別吃了 我每次吃了都很想吐 太難受了 如果是在空調房呆久的話，感冒應該是屬於熱傷風型的，此時服用普...