請問靈芝的功效有哪些,吃法又有哪些

2022-02-07 20:42:22 字數 2859 閱讀 6829

1樓:重量

藥名靈芝別名三秀、茵、芝、靈芝草、木靈芝、菌靈芝功效益氣血;安心神;健脾胃主治虛勞;心悸;失眠;頭暈;神疲乏力;久咳氣喘;冠心病;矽肺;腫瘤用藥禁忌實證慎服。《本草經集註》:「惡恆山。

畏扁青、茵陳蒿。」功效分類益氣血藥;安心神藥;健脾胃藥用法用量內服:煎湯,10-15g;研末,2-6g;或浸酒。

靈芝古稱瑞草、仙草,其「性平、味苦、無毒。」在2023年前,《列子?湯問》中曰:

「飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅,其寶物也。」現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。靈芝的食用方法:

在民間,靈芝食用一般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關病症飲酒不便及煎煮方法、時間不規範;因此,在市場上銷售的主要分膠囊、口服液;由英芝堂自主研製,並開發生產的靈芝膠囊,具有吸收快,生物利用度高的優點,更適合於不同群體、不同症狀的食用與**。鑑別:

靈芝菌蓋半圓形或腎形,表面有褐色孢子粉末,柄側生;室內栽培靈芝無木質長柄,**也低;仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(木質硬),柄長達十多釐米,紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末,並見有條紋明顯的「脫落露白」現象,可能已被煎煮過,切勿買。靈芝雖然味道較苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調味,根據靈芝的特點,這裡介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。

1.靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症; 2.

靈芝泡酒:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症; 3. 靈芝燉肉:

無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化; 4.靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等症; 5.

靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,克防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。

靈芝的功效和食用方法有哪些?

2樓:麻花疼不疼

一:抗腫瘤和免疫調節作用 二:降血糖作用 三:

保肝作用 四:抗衰老作用 五:抗炎鎮痛作用 六:

保護心臟作用 七:抗凝血作用 八:其它作用 貯藏、使用方法 新鮮的靈芝可以直接食用,但儲存期很短。

靈芝採收後,去掉表面的泥沙及灰塵,自然涼幹或烘乾,水分控制在13%以下,然後用密封的袋子包裝,放在陰涼乾燥處儲存。市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。 置乾燥處,防黴,防蛀。

【藥性】甘,平。歸心、肺、肝、腎經。 【功效】補氣安神,止咳平喘。

【應用】 1.心神不寧,失眠,驚悸。本品味甘性平,入心經,能補心血、益心氣、安心神,故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。可單用研末吞服,或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。

2.咳喘痰多。本品味甘能補,性平偏溫,入肺經,補益肺氣,溫肺化痰,止咳平喘,常可治痰飲證,見形寒咳嗽、痰多氣喘者,尤其對痰溼型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、乾薑、半夏等益氣斂肺,溫陽化飲藥同用。

3.虛勞證。本品有補養氣血作用,故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口乾等症,常與山茱萸、人蔘、地黃等補虛藥配伍,如紫芝丸(《聖濟總錄》)。 【用法用量】煎服,6~12g;研末吞服1.

5~3g。

3樓:興志谷爾

靈芝的功效:治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、治白細胞減少症、冠心病、心律失常、急性病毒性肝炎、抗神經衰弱、糖尿病。

食用方法:1、靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘後,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。

2、靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖後一次服完。長期服用,具有補氣養血,健脾安神等功效,能**血小板減少症。

4樓:樳轢

你好,靈芝的應用範圍非常廣泛。由於本品入五臟 , 補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、迴圈、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。

在於靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起**作用,亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力。1、靈芝泡水法:

把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可衝開水喝一天。2、靈芝水煎法: 將靈芝剪碎,放入罐內,加水,象煎中藥一樣的熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。

3、靈芝燉湯煲湯:將雞或骨頭共入鍋加水將肉/骨頭煨煮爛,吃肉喝湯,每日一次。 靈芝一般我們說知的都是選用赤靈芝,是眾多品種中藥用價值最高的。

靈芝好壞取決於它的生長環境,很多所謂野生靈芝其實並不一定比人工栽培靈芝好,野生靈芝生長環境比較差,蟲眼;黴變會有很多,影響到靈芝的品質。反而人工種植的靈芝相對品相要好很多,人工栽培靈芝主要的要拒絕重金屬汙染,農藥使用等等。 網上我看有一家所謂室內「室內無公害栽培」的靈芝值得考慮,**相對合理。

好像」**」搜尋【自家人靈芝專賣】能找到,上面也有關於他靈芝種植的技術和展示,您可以看看。用心回答,請採納 謝謝

5樓:

痛作用 六:保護心臟作用

靈芝該怎樣配伍吃法,有哪些吃法

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靈芝味甘 苦,性平,歸心 肺 肝 脾經,具有養心安神 養肺益氣 理專氣化瘀 滋肝健脾的屬功效,可用於 神經衰弱 高脂血症 冠心病 心絞痛 心律失常 克山病 高原反應 肝炎 出血熱 消化不良 氣管炎等,對改善虛勞體弱 神疲乏力 心悸失眠 頭目昏暈 久咳氣喘 食慾不振 反應遲鈍 呼吸短促有較好作用。適宜...

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