1樓：小王生活小妙招
在日常的飲食生活中因為少了美味營養食物攝入，這導致頭髮越來越少的情況。
與營養有關，與其實這還跟勁射情況有著密切的關係，神經緊張精突然的精神刺激也有很大關係，
時刻處於緊繃的神經狀態，那麼這種掉髮情況更加嚴重。我們不妨掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，
這不僅能夠很好的促進秀髮迅速生長，而且在飲食方面一定要攝入全面，保持營養全面，刺激秀髮健康生長。
2樓：匿名使用者
感覺對於頭髮少的女孩子來說，燙個短一些的捲髮看起來會更好看些。
3樓：zd一生淡定
不要將它留長，因為這樣會使你頭髮更稀少，稍微剪短，至於劉海應該剪斜。
4樓：江沉魚魚
用你的頭髮吧，缺什麼我就從你身上拿
5樓：青衫
我就是這樣啊，經常有人問我是不是頭髮是不是打薄了，不過好在現在我媽經常給我弄黑芝麻吃，真的很有效哦，現在頭髮又黑又亮的，最好不要染燙頭髮，那樣很傷髮質的，最好可以剪短髮啊，哈哈。
6樓：求註冊
不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
7樓：
可以多吃一些可以生髮的食物，比如黑芝麻等食物
8樓：翟施
頭髮少洗頭的時候可以放點生薑，可以先剪短髮。短髮梳頭的時候掉頭髮少
9樓：夏娃視聽
作為女孩子頭髮醜不要自卑，頭髮少可以選擇植髮來彌補，也可以去理髮店，讓理髮師來給你理個髮型，怎麼樣顯頭髮多。
10樓：知哥62007坡計
補充蛋白質。魚類、家禽、瘦豬肉、牛奶及乳製品中均含有豐富的動物性蛋白質而大豆及豆製品中含有大量的植物性蛋白質。
11樓：bd小葵
精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。
男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
12樓：匿名使用者
使用優質護髮精油，可以自己動手做發膜：將護髮精油均勻頭髮上，搭配一定按摩手法，有補水滋潤等多重功效。頭髮也和肌膚一樣，需要適時地休養生息。
週末時間可給秀髮放個假，不加任何點綴，不使用任何造型產品，不用吹風機，讓其盡情地呼吸。
13樓：凝白了
減少染髮燙髮。燙髮液對頭髮的影響較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
14樓：東門爾風
所謂長髮美女，不僅頭髮長而且看起來豐盈靚麗，飽滿的秀髮不僅給人看起來更加健康而且也是真正美女的其中標準，天生髮量不多怎麼辦？其實改變髮量沒你想象的那麼難，如何擁有濃密秀髮，一定要學會正確養髮習慣。對頭皮進行按摩同按摩身體肌膚一樣，可使你感到輕鬆舒適，而且有助於頭髮對營養的吸收。
選擇每次洗頭時進行頭皮按摩，可加速血液迴圈。此外，在工作間隙也可進行頭皮按摩，能達到放鬆目的。
15樓：5402滅韓坦蝕
補充碘。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭髮成長的關係極深。動物性食品中是無碘的，而海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。
女生天生頭髮少怎麼辦
16樓：你才是笨雞蛋
生薑搓搓試試 我倒是沒試過 不過我一同學說小時候她頭髮可少了 她的就奶奶給她用了
17樓：瑞麗詩閭醫生
針對眾多的愛美人士尤其是女性朋友，對睫毛和眉毛的要求比較高，但有時睫毛和眉毛所需移植的數量比較少，所以，單純的按照植入的毛囊數量來計算植髮**顯然不合理
18樓：小迷糊
有很多很都有這個問題，不知道你的問題嚴重程度。你可以去看中醫，買中藥調理。不過是藥三分毒，建議食療比較好。
平時多注意吃依稀生髮的食物。做頭部按摩，總之一切有效的方法，多用用。
19樓：匿名使用者
我也是唉親，你現在找到什麼可以長頭髮的方法了嗎，我現在在用生薑洗髮露，也沒覺得長了
20樓：
可以試著燙一下，蓬鬆了看起來就多了。
21樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕絲緣絲木精華液，每天兩次，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
22樓：塒茪淡莣囙憶
頭髮少挺好的，不像我頭髮一大把，厚的不行
女孩子頭髮稀少怎麼辦?
23樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
24樓：雍禾植髮
出現頭髮稀疏的原因，可能是工作及家庭等各方面的壓力過大，使得長期精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，引起的脫髮問題，或者是過度**而節食等因素引起營養不良致使頭髮出現脫髮問題，出現頭髮稀疏的情況。
平時儘量多按摩頭皮，促進血液迴圈。2、用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭髮生長。建議多吃利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，能增加頭髮的數量。 豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
25樓：鳴鳥不思才
頭髮稀少的原因是食物及營養代謝異常 營養不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，頭髮稀疏的人，不僅要注意加強營養，還要仔細護理好頭髮，那麼怎麼做呢？
1、勤洗頭。經常用性質溫和的洗髮水洗頭，能減少頭皮屑產生，保證頭皮乾淨，毛囊孔不被堵塞，頭髮就能健康的生長。
2、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長
3、按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍佈，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。
4、食**。把何首烏熬成汁後，和大米、冰糖一起熬粥喝，能預防脫髮，也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝一個星期左右，效果會比較明顯。
5、喝酒、不抽菸，因為菸酒對頭髮髮質有很大影響，長時間酗酒抽菸，人的頭髮往往會變稀疏、發黃。
26樓：度恬
每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮。 當然，這裡不是教你怎麼「變」出濃密的頭髮，因為連我也不知道。但是，這裡卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。
頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。 做造型時，著重對髮根進行加熱，使髮尾有輕柔動盪之感。
這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。 以下有三種方法： 一、頭髮稀少的女子，最適宜的是短髮型。
頭頂的頭髮要剪成分層，以掩蓋稀少的頭髮，使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細，也須用分層剪髮的方法；頭頂分兩層，兩側發稍長，背後發更長，髮腳平剪以示豐滿。 二、美容專家介紹，燙髮能使頭髮顯得豐滿些，但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品，唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗，看看需要多少時間燙髮效果最佳。
燙髮時分界不要呈直線，最好是呈z形線，以免頭髮幹後露出分界**觀。 三、吹乾頭髮時最好向前垂下，把頭髮吹離頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。若不要吹乾，洗髮後不要立即梳理，以免溼發緊貼頭皮。
應用雙手胡亂在頭上向上搔撩，或用手在頭頂旋轉式摩擦，使頭髮顯得蓬鬆，等頭髮幹了之後再梳理。
27樓：
我也是頭髮稀少人士，我就沒有把真頭髮剪了啊，我用卡子固定假髮的，一樣很穩，靚首，我就在他家買的
28樓：東峰白羊
頭髮稀少的確是一件很尷尬的事情，髮量稀少整個人都顯得蒼老了幾歲。一個人每天正常掉髮量是80-100根不等，超過這個量則表示身體出現了亞健康的狀態。所以有一頭飄逸的秀髮還是有一定必要的，那麼頭髮稀少怎麼辦呢？
我個人覺得可以從以下幾個方面去解決。
在飲食方面，可以多以補充鐵質為主。脫髮嚴重的人容易缺鐵，像含鐵比較豐富的土豆、黑豆、菠菜、鯉魚等等可以多吃。
平時做造型。我知道燙髮染髮可以做出美美噠的造型，但是在脫髮面前，這些都算啥！頭髮都要掉沒了還怎麼做造型！！
所以為了你們的頭髮能夠濃密，還是儘量減少去理髮店燙染頭髮。燙染次數過於頻繁，可能會導致發乾的受損，根本沒有時間讓髮質得到修養和緩衝。所以想要改善脫髮問題，就要減少化學劑對頭髮的傷害。
其次，正確護理頭髮很重要。頭髮是需要保持水油平衡的，太乾容易毛糙，太油容易容易產生頭皮屑，還影響美觀，所以在洗頭的時候也有方法需要掌握。我自己定期會去絲域養髮館進行護理，主要做他們家的防脫賦活調理。
我之前主要是上學的時候自己在家染過幾次發，沒有掌握好方法所以傷了發囊，脫髮才會比較嚴重。定期去護理後，說實話，頭髮是會比之前濃密一些了，特別是頭頂那一塊，沒有之前那樣光禿禿的。
妹子們平時還是要多注意頭髮的保養的，要學會防患於未然，別等到頭髮都掉沒多少了才想起來進行補救。
29樓：瑞麗詩丶勒哥
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣；當然，若是頭髮掉的非常多，枕頭、地板上到處都是，每天掉髮量在一百根以上，那就需要儘早到**脫髮的機構做檢毛囊檢測；
3、篩查如果你脫髮區域皮下毛囊的情況，如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、鐳射**、中胚層**改善頭髮；如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫髮區域只能是通過植髮來改善；
4、日常控油防脫方法：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
30樓：匿名使用者
那麼脫髮及頭髮少可以做到以下幾點
1、啤酒
啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果,還可以使頭髮光亮。
2、陳醋
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、蜜蛋油使稀發變濃
如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。
之後再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮及頭髮稀少的，堅持使用就會好轉的。
寶寶頭髮稀少怎麼辦，孩子頭髮稀少該怎麼辦？
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。孩子頭髮稀少該怎麼辦？一 要給寶寶勤洗頭 不勤洗頭，分泌物就會堵塞毛囊，甚至會引發感染，不僅會使寶寶後腦勺頭髮稀少，還會直接影響到寶寶的毛囊。二 勤給寶寶梳頭髮 經常梳頭可以活躍大腦皮層的血液迴圈，還能夠促進其新陳代...
女孩子紮起頭髮來像個男孩子,該怎麼辦
現在不是有很多女生都打扮的像男生嗎,那就剪個男孩的髮型,換上 一個女孩子紮起頭髮來像個男孩子,怎麼辦?我作為一個女生的角度幫你下,你是不是看到那些不扎頭髮的女生,頭髮都是挺長的,而且很直呢?1,不扎頭髮或許是因為那樣比較好看,而且或許不扎頭髮是為了掩蓋某些缺點 2,不扎頭髮或許會讓女生更有自信,頭髮...
作為女孩子，生活比較邋遢怎麼辦，作為一個女孩子，生活比較邋遢怎麼辦？
重要的是你要和大自然和諧，早上起床，晚上按時睡覺，不能熬夜，這樣順著大自然走，如果晚上子時不休息，就會傷身體的。下個決心，一次性把你所有的東西都收拾好，只有這樣，你才會保持，其實只要第一次收拾好了，以後只要你不亂放東西，會很省事的。我也是過來人。我覺得你要先把生活習慣改好來，早晚3餐要按時吃，不要覺...