1樓：老程健康談
肝火旺的人，常推腿上的肝經100次，幫你疏肝裡氣，排肝毒
2樓：夜月の傷心
您好，根據您敘述的來看，您的這種情況建議可服用龍膽瀉肝丸和黃連清胃丸來改善的，平時注意後合理飲食加強鍛鍊就可以了 多喝點水 也比較健康
3樓：莊甜恬
建議還是看看醫生好一點的哦。 調和一下在進一步的補的哦。
4樓：折思雲
多喝水喝湯 注意飲食就好了
體虛肝火旺盛怎麼調理
5樓：金水極光
屬於陰虛，精血或津液虧損，勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。
長期消耗體內的淋巴白細胞，激素分泌的不平衡就會導致你的情況了。從你的症狀上看還有實火，由於毒素積累到腸道引起的，可以每天早上起來空腹喝500毫升的淡鹽水，或者輕量用藥。食補是一個非常緩慢的過程，而且你又是先天不足，吃補藥使身體早熟，加之青春期激素分泌有自己的規律，過多的干涉對身體也不好，少量吃一些補藥，但一定要找中醫辨證的開方，市場的不合適，吃兩三副就可以了，然後平時的飲食一定要注意，不能挑食，我推薦螺旋藻吧，這個長期服用就可以使你的身體越來越健康了，沒克螺旋藻的營養價值相當於一千克的蔬菜水果是不爭的事實。
在一個就是多鍛鍊身體才能促進血液迴圈，促進微血管的生長。
6樓：匿名使用者
你好，根據你的情況，你懷疑是肝火比較的旺盛，我現在就把肝火旺盛可能出項的症狀給你列舉一下，肝火旺盛一般都會引起眩暈頭痛，耳鳴，脅痛，頭目脹痛，情緒易怒等等，女性還有可能出現月經不調，等症狀。
指導意見：
你好，你如果現在就是由於肝火旺盛引起的不適，建議您是有丹梔逍遙散。
7樓：匿名使用者
如果要有效的消除「火氣」，肝病朋友就要注意一些防治方法： 1.養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
2.適當運動，減輕壓力，保持愉快輕鬆的心情，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。 3.
慢性病朋友要遵從醫囑，按時服藥，使病情穩定，才能避免病邪化熱、化火。 4.針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。
但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用，以免誤食而引起不良***。
8樓：脾胃肝膽科胡立明醫生
陰虛肝火旺這樣的情況應該怎麼調理？
9樓：匿名使用者
體虛可以用初元含肽營養品調理，就紅色盒子的那款，我之前用過挺好的。
肝火難降，肝火旺盛的人，應該怎麼調理？
10樓：養生巷子
肝火旺盛其實對我們的正常生活影響還是很大的，那麼我們在生活中又該如何調理才能讓肝火遠離我們的身體呢？
1、肝火旺的人，要少熬夜，多休息。
在《黃帝內經》中說到，肝臟有「罷極之本」的說法，意思就是說肝是緩解人體疲勞的根本，只有肝休息好，人體才能恢復在一個健康的狀態。
所以，在生活中那些經常熬夜，休息不好的人群就特別容易處在一個肝火旺盛的狀態。而且，中醫裡面素來認為肝臟在晚上11點到凌晨的3點之間是處在一個休息排毒的狀態，如果這個時間內沒有休息而繼續熬夜，對肝臟的傷害會更大。
因此，預防肝火旺盛，就要少熬夜，多休息。哪怕生活中有再多的繁瑣事情需要處理，也要儘量在晚上11點之前睡覺，這樣才能保證肝臟的平衡狀態。
2、肝火旺的人，要少發怒，少生氣。
中醫裡面說到，肝其志在怒，意思就是說，人們在發怒、生氣的時間會損傷我們肝臟的氣機。
其實從生活中的經驗我們就可以得知，在生氣發怒的時間，很容易氣衝頭目，引起眩暈頭痛的感覺。因為怒氣會擾亂肝臟的正常疏洩功能，從而導致肝氣上逆，引發目赤腫痛、頭痛暈眩的症狀。
所以，想要防止肝氣紊亂，肝火上炎，首先就要調理我們自己的情志，少發怒，少生氣。畢竟，易怒傷肝，而息怒寧心才是養生之道。
3、肝火旺的人，要多喝茶，清肝火。
除了從生活作息等方面調理肝臟氣機之外，我們還可以利用一些可以清洩肝之火的中藥茶飲來疏洩肝火。
當然，中藥茶飲的使用因人而異，我們也是可以根據自身的不同體質和症狀調配符合自己體質的茶飲，這樣清洩肝火的作用會更好。
11樓：職場飛人
其實生活中脾氣比較暴躁的人會更加容易生病，這主要是因為脾氣暴躁的人肝火比較旺盛，對於身體健康來說是非常不利的。因此我們在生活中要注意多吃水果蔬菜，再補充一些奶製品，最重要的還是要保持好的心態，這樣才能有效降低肝火旺盛的問題。
蔬菜水果對於人體健康非常有益，所以平時要注意多食用。對於肝火旺盛的人來說，蔬菜水果可以有效降低身體裡面的肝火，尤其是那些比較溫和的水果，比如草莓和蘋果等都可以多吃，因為這些水果可以能夠讓身體有效吸收微量元素，這樣可以讓肝臟得到充分的滋養，也就能夠降低身體內的肝火了。
另外在平時也可以多喝一些奶製品，主要是奶製品裡面有些對人體有益的物質。很多奶製品含有非常豐富的營養物質，尤其是酸奶製品，可以有效調節我們的腸道蠕動，這樣就可以加速有毒物質的排出，這樣就可以有效提高我們身體的免疫力，而且能夠養護好身體的肝臟，所以說適當喝一些奶製品對我們的幫助還是挺大的。
當然我們在平時也要調整好自己的心態，這樣才能夠有效地降低身體裡的肝火。一個人如果心情不好的話會很容易引起肝火上升，這樣就會大大地影響到身體的健康，因此我們要保持好樂觀的心態，在日常生活中多注意運動，這樣才能夠保持身體的健康，也能夠讓肝火旺盛的問題大大緩解。
12樓：泡泡娛小當家
肝火旺盛，特別是夏季我們就會覺得自己很熱，然後心情很急躁，一直不能夠冷靜下來其實這就是我們肝火旺盛惹的禍，那麼有哪些方法可以減少肝火旺盛的現象呢？跟著我們來了解一下吧。
肝火旺盛的人一定要注意飲食和睡眠規律，保持良好的心理狀態。很多人之所以肝火旺盛就是因為平時生活極其的不規律，每天晚上熬夜熬到很晚，白天就使勁睡覺，生活作息規律完全被打亂了。除此之外，還有些人，平時因為飲食不規律所以也會出現肝火旺盛的現象。
所以我們的一日三餐一定要準時，不要等到早上十一點才吃早飯這種現象的發生，平時一日三餐吃準、吃飽、吃好。保持良好的心理狀態，讓自己得到放鬆，這樣你就會很舒適，心情也就變得很好。
肝火旺盛的人平時要多吃水果，很多人肝火旺盛，平時一定要多吃水果，蘋果、梨子、香蕉等水果都是有很多好處的，所以平時一定要多吃水果。肝火旺盛的人平時就是飲食有問題，水果富含大量的維生素，對我們的身體特別有好處，所以多吃水果是沒有壞處的。
大家平時一定要多多注意自己的身體，肝火旺盛，很多人覺得這個問題很小，其實並不是，這個問題真的很嚴重，所以大家一定要引起足夠的重視，平時一定要保持良好的狀態，合理飲食。如果肝火旺盛這種情況很嚴重的話及時就醫。
13樓：孟大大課堂
肝火旺盛該怎麼辦？3個辦法，幫你降降火
14樓：銀子jj一米陽光
考慮存在體內物質代謝紊亂,胃腸功能失調的一些表現,考慮存在肝火上揚的症狀,首先要注意調整自己的生活飲食結構,清淡飲食,多飲水,可以使用一些中成藥來...
15樓：二妞在家
肝火旺盛特別容易引起身體上火，所以可以從飲食和藥物兩個方面調理。
16樓：匿名使用者
肝火旺盛的人一般都是由心情引起的，所以保持心態的平和能夠去肝火。
17樓：勤奮的水花呀
肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象,多由生活不規律、心情積鬱所引起。
肝火旺的人應該如何調理？
18樓：白菜
要去看看中醫師，做一個全面的辯證才行。否則，治好了這裡，別的地方就出問題了。或者，這個地方根本就沒有治好。
上火，有實火，虛火。陽火，陰火。治法剛好相反，稍微懂醫理的人，都不敢憑著說上火，就開藥的。
會死人的。
19樓：星劇社
我感覺飯菜少吃，這裡指的是量有少，水果要多吃，一次量要少，晚上多吃清淡的，特別不要吃大魚大肉，當然酒和煙一定不要吃。多喝菊花茶。
20樓：大馬
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：
龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
21樓：聖地斯特
敲打膽經，按摩腎經。
22樓：東拯世
一般肝火旺的可能還腎虛，可能還胃寒，所以單純用一種方式調整肯定不行
中醫不是每個人都能搞明白的。辯證很重要。
23樓：阿qi棄
肝火旺藥物可以吃龍膽瀉肝丸，食療：喝梨水去肝火 ，食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。
方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。
2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。
女性體虛肝火旺怎麼調理
24樓：匿名使用者
多吃「清火」食物,新鮮綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,苦瓜綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素b
平時常飲菊花茶,確有清肝明目的作用 中藥龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙散,都對肝火有很好的**作用
肝火旺人吃什麼食物好
25樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
26樓：建築結構加固補強
第一種對肝火旺盛好的食物是荸薺，荸薺性味甘、微寒、無毒，有著溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效，非常適合患者食用。
第二種是檸檬，檸檬是護肝的好食物，含有豐富的維生素c，是很好的美白佳品，可以泡水喝，能幫助身體排出有毒物質，消除臉部雀斑。
第三種是山楂，山楂是非常好的助消化食物，就像清道夫一樣，可以高速的將攝入各種食物變成讓我們身體吸收的營養物質，把不利的因素排出。
第四種是蘋果，蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功能，適當的吃可以消除疲勞，蘋果中的鉀還可以跟體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。
第五種是葡萄，葡萄當中含有豐富的維生素b、以及鈣、磷、鉀和多酚等物質，可以補充機體所需的營養，調整肝臟細胞的功能，另外葡萄還可以抗氧化，減少自由基對肝臟的損害。
第六種是梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，可以幫助身體消化，促進食慾，只需要吃上一兩個就可以緩解症狀。
第七種是火龍果，火龍果屬於涼性，具有明目降火的功效，經常吃能促進眼睛保健，增強骨質密度，美白養顏。
肝火旺盛吃這些食物好，能讓肝臟恢復原有的健康，患者也要吃點別的蔬菜水果，滿足日常營養所需，保持好良好的心態，不要讓自己的情緒過於激動，養成良好的生活作息，避免熬夜，有什麼異常出現及時就診。
肝火旺脾胃虛，怎麼辦，肝火旺 脾胃虛，怎麼辦啊
中醫裡講究相生相剋。肝是屬木的，有生髮性，肝火就是指肝氣比較旺。比如說愛發火，就是肝氣過旺了，晚上熬夜，也會使肝氣過旺，同時還傷了肝血。肝木是克脾土的，祛了肝火，等於是不克脾土了，相對的就算是補脾了。不知道我這樣說你能不能理解？你要想徹底瞭解自已的身體，學會養生，就要多看看中醫五行的相生相剋理論。你...
肝火旺盛氣血兩虛臉上有斑怎麼調理
1 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維內 生素a 維生素c 礦物質鈣容等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎撒在酸奶上食用，美妙的滋味和口感絕對超出你的想象。2.桂圓 無論是新鮮桂圓還是桂...
肝火旺，要怎樣調理呢，肝火旺盛怎麼調理呢？
中醫把頭昏 咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫 上焦火 把煩熱口渴 胃脘痛等中間部位的叫 中焦火 把便祕 尿赤等偏下部位的叫 下焦火 又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱 肝火 鼻扇氣喘稱 肺火 口舌生瘡稱 心火 等等。結合內在情況，這些火還可統分 虛實 兩大類，症狀重，來勢猛的屬實火 症狀輕，時間長並伴手足心熱...