1樓：生尋巧
平時可以聽一聽輕**,或者是泡泡功夫茶,這些可以幫助放鬆,也能夠集中精神,過段時間看還會不會出現這種現象
2樓：flashdog2號
你這個是強迫症，而且有惡化的趨勢，建議你趕緊看醫生！這樣下去會越來越嚴重的，一定要早去看心理醫生，他們會給你看一些鎮定的藥，再加上心理輔導，慢慢的就會好起來的。
不要害怕，找正規的醫生才是正道。
上面的questguibin,一看你就是一個外行，抄來這麼些東西有什麼意思呢？自己一點經驗都沒有就否定別人的說法，實在是朽木不可雕！
我心理是不是有問題？求救啊！！！
3樓：cyndi兔
這只是心理緊張和做事缺少耐心導致的，你不必太在意。
以後做事時，不要太有壓力，放鬆點，深呼吸，慢慢的做，熟練後再加快速度，不要急，慢慢來會好的。
你沒有心理問題，別多想咯。
4樓：蓋德
有些太過緊張了，放輕鬆做工作就好。但，如果感到已經影響到正常工作和生活，建議找心理諮詢師諮詢，指導。
5樓：匿名使用者
心理作用,不要去想就好啦
應該沒有什麼問題啦
不過可以看看專業的心理醫生
祝你早點好起來
6樓：匿名使用者
是注意力集中缺陷，還是生活太消極，很多病都是情緒引起的，來自生活裡是一些小事。建議調整心態、、嚴重可去心理**諮詢
7樓：匿名使用者
有時候是會有心理暗示,而造成自己有這樣的行為出現.
多做下放鬆練習,穩定自己的情緒
8樓：
這是焦慮緊張的表現，童年時期的經歷或許可以幫你尋找答案，，屬於一般心理問題，，建議你求助心理諮詢師
9樓：懶得跳舞
不要緊張..放鬆點.
10樓：儀項紫意智
有,你已經出問題了。不知道你需要別人怎麼為你解答
11樓：郝躍朱運虹
你的問題就是寂寞、耍我們是挖！！！
12樓：姒迎寧寒鬆
你沒有問題！
你問的問題倒是有問題！
13樓：賴玥夔真
有問題找問問
隨呼隨到
14樓：連雁玄希慕
!!!????
你有生麼問題？？
不說出來
有什麼辦法幫你
意見：(1)你如果生病
去醫院看病
(2)玩電腦遊戲頭暈
吃巧克力
(3)遇到傷心事了
想開點(4)幹了蠢事
先辦法補救（不行的話！！想開點）
15樓：達典翠陽暉
不是有問題
是有喜了吧
如果還沒結婚
就趕緊拿掉好了嘻西
我覺得我心理有問題，求救！不知是不是抑鬱症……
16樓：匿名使用者
哈哈，你沒有任何錯，先要堅信這一點。但你不可能在任何時候都對，這一點你也要想明白。
成功者都是偏執狂，不知道你如何理解這句話的含義。
其實，做人失敗與否。關鍵是看你自己的狀態，你是不是掌握了一些知識，你是不是能解決一些問題。你還是一名中學生，或者入大學，或者步入社會。
這都不打緊，關鍵是要養成自己的對自己的認識，對社會的認識。也就是政治課裡邊的世界觀，價值觀。現代社會，人人都在迷茫。
因為物慾已經橫流。還有思想道德課裡的，己所不欲，勿施於人的一般倫理觀念。
對自己不能理解的人和事，可以靜觀，但不必作對。因為你沒出生之前，社會已經有了，你死去時社會還要運轉。
決定命運的永遠只有自己，父母幫得了你一時，不可能幫你一世。
覺得迷茫，就去爬爬山。時空轉換，物我兩忘，做人做事，問心方能無愧。
異性永遠是掙不脫的，大家都掙不脫。有的是苦果，有的甜美。但明白，現實總歸是現實，理想永遠只能是理想。在沒有經濟收入，承擔不起家庭的重擔前，愛情就是一片羽毛，華麗卻也虛無。
事實上，你那個女同學也同樣面臨和你一樣一樣的問題。你們都在尋找答案，但由於你們還年輕。所以才產生困惹，正如上面有一位網友提到，沒人會去踢一隻死狗一樣。
堅持自己，但也要做出成績。這才是最終的。
另外，自絕於人民是一頂很大也很重的帽子。***尚且戴不起，況他人乎。
你只是在擔心，自己的交際圈。其實，我和你一樣，走一路丟一路。
人生，就是一段階梯，你不斷地向上爬，看到不一樣的風景。
如果他們是為了你，拿出證據。如果他們只是在打擊你，你要挺住。帝國主義亡我之心從來就沒有死過。
讀史可以明智，貞潔牌坊很多，也被頌揚了很久。如今，女性得解放了。回頭一顧，是何等的罪惡與可笑。
解不開的事，先擱一擱。
「人不能既擁有青春，又擁有青春的知識。」
17樓：隨便取個名字哈
不要太在意 這是你的性格問題 你可能比較內向 不太愛表現 不愛講話 所以會讓別人不瞭解你 覺得你難以接近 對你的看法不一樣 久了之後這樣的人越來越多 越會讓你覺得難以加入這個群體 所以你總想逃避 其實你也並不喜歡這樣 每個人都討厭孤獨 事情往往就是這樣越來越難以溝通 你說你喜歡《雨季不再來》裡的三毛 一定是覺得多少有些相似 人在不同心情的時候所對看到的東西的感觸是不一樣的 喜歡歸喜歡 但不要把這些和現實聯絡在一起 現在你已經畢業了 並不處於這個環境 會讓你慢慢淡忘那些在學校的不快樂 這對你也應該是件好事 也不要常把這些掛在心上 要相信未來是美好的 你要調整好心態去迎接新環境 人和人的感情增進需要多交流 多互相瞭解 多以你也該試著大膽的表現自己 不要因為害怕而去逃避去牴觸 另外不要把交朋友當做目的 那樣就不是朋友了 交朋友是發自內心的 多用心體會別人的感受 想想如果你是對方 你會怎麼想 這樣才能交到知心朋友 至於你的那個她 你就好好珍惜就好了 說真的 有這樣的感情會比較讓人羨慕的
18樓：訁訁最棒
額！ 俺自認我的心理 還是蠻豁達的一個人、好長的 慢慢看。
看完之後 我首先要說。你絕對不是 抑鬱症！！！！！
第一 你寫這麼長一篇 看來 是憋了好久了。 而且 高考之後、也逐漸 有了一個放鬆 並且 想讓自己 「想開」一點的 想法在裡面 （如果沒。那.....55555~）
第二、「在高一我得罪過他一次，而他是一定要報仇並且會記一輩子的人（其實班裡很多強勢的人都是如此，我卻覺得何必呢，我可不會這樣，我是從不記人仇的……），」 這段話 說的很好！ 。真的。
這個世界上是有人 小心眼。拼命 想要 所謂的「討回公道」而這個公道 。並不是只有他心裡想的就是對的。
沒必要和他們一般見識~ 嗯嗯嗯！！
第三、那些 「壞女人」這個世界是 無處不在的 就像 我們現在9月 就要初三了、偏偏這個鬼時候 我換班了、孃的！還是個不好的班級。 你說 我不是要瘋了？
那些 之後在背後叫的所謂的女「人」 還是這句話---- 沒必要理
第四、實際上 我比你小好多哦。 我 也不應該 就是說、來要求你做什麼什麼的。但是放鬆是最最最 主要 的。。
看你文章中寫的？ 我覺得你、太、在、意、別人的看法了、 只有一個朋友、 換我就最開心了。 可靠！
他對我好、我也對她好 就這麼簡單。
最後一句話 、 你不是抑鬱症 ！！！！！！！
高考沒考好麼 ？ 不要灰心啦、 自信！ 而不是自負
19樓：匿名使用者
走出去，放開心扉。結識新朋友或者出去旅遊度假，然後你就會發現其實有些事情不一定要有答案。因為生活中有太多的事情可以讓你很愉快，忘掉那些不開心的事情，然後等你以後回憶的時候就會發現以前覺得那些不開心的事情也會變成一段難忘的記憶。
因為有那些不開心的事情所以你才會成長。再沒有到達目的之前，快樂是唯一的信仰。不要再為那些事情苦惱了，難得暑假為什麼不做自己想做的事情呢。
加油哦！！
20樓：晚安晚安晚安吧
三毛有一句話不知道你有沒有聽過
「一件心事，想開了，固然很好。
一件心事，怎麼想也想不開，乾脆將它丟掉。
沒出去想不是更好。」
凡事豁達一點，過去的就讓它過去吧。沒有人會天生看另一個人就不順眼，大家都要相互包涵的。
還有，你說你是一個怪異的人，其實，在這個社會中生存，必須符合社會規則，你現在活得這麼好，怎麼會是怪異的人呢？記住，不要做怪異的人，那是要被社會淘汰的。
好啦，天天開心哦，沒什麼大不了的事。
（補充一下，上面有幾位說的真是好啊，比如從上面數下來第5.6個回答，聽聽他們怎麼說吧。）
21樓：詤唁
每個人心理都想的不同~ 你覺得自己孤獨嗎？~ 躲避總不是好方法~試著去看看 他人的世界 ~ 熟悉用自己的心靈感受其他人的世界~這個世界都是屬於美好的~ 對然現實就是 弱肉強食 ~ 只要你 用廣大的去
感動他人~ 用真心去對待~ 別人也會如此代你~有機會說~ 我是一個比較孤單的人
但我也想辦法去改變現狀~ 你我都該努力~該對自己所向往的美好世界 前進~
22樓：
呵呵，其實你沒問題，就是青春期哈哈，矛盾心理，誰都有的～～
活著，有自己的方式，做你想做的事，並盡力促成你想做的事。
不要管別人是怎麼想，怎麼做，你是你，該做的去做，不要計較報酬，有你的思維方式，你在世上的唯一任務就是讓自己開心。
23樓：匿名使用者
一，你需要放鬆自己，你可以去遊玩，去爬山，去游泳，總之多運動，多和別人在一起不要把自己封閉起來。
二，每一天都安排好自己的事情，儘量排滿，這樣就不會有時間去想那些了。
三，多找自己的老師或同學交流，和他們談話，把自己心裡的話說出來，這樣會有很好的感覺。
試一試吧！希望你可以逃離苦海！恩~~
24樓：匿名使用者
你沒有問題。
就像很多人認為我有病。
其他他們不知道。我是厭倦了世人的嘴臉。
兄弟。記住。你沒病。有病的是他們
25樓：匿名使用者
我跟你的問題是一樣的，我上高中的時候也是這個樣子，很
痛苦，很無奈，很希望得到別人的認可，但是卻不懂得如何與別人相處，不過會好起來的，相信我，我們一起努力，沒有邁不過去的坎，時間是最好的良藥，找到你愛的人，找到你所珍惜的朋友，慢慢來，會好起來的，如果認為答案好的話，請採納。
26樓：匿名使用者
失眠、早醒、軀體症狀有沒有？
如果沒有，可能只是性格原因。抑鬱症不是那麼簡單的。
27樓：青大校草1號
我們可以交流一下，我覺得你的問題不算嚴重，僅僅是缺少一個外部支援系統，，具體講就是沒有自己的朋友圈子
28樓：匿名使用者
抑鬱是很正常的，如同感冒一樣，我原來是重度抑鬱患者，曾一度輕生。
08年發現了「陽光工程心理互助論壇」，才知道很多自殺多次的人都**了。現在學習佛法，明白了，有果必有因，前世的因造成今生的果報，通過修行，現在已經脫胎換骨了~
阿彌陀佛，你也一定會變得很陽光的~：）
29樓：匿名使用者
你心裡沒問題，做事情要有主見，積極面對每件事情。勇敢的對別人說不。不要輕易阿諛奉承別人，對自己嚴格要求一些，做事情不要得過且過，做的完美一些。你要培養一顆高傲的心！
30樓：匿名使用者
少看點電影，特別是得獎的，大多數都會有自己的人生哲理，看多了不太好，看點喜劇把，《幻想情侶》就不錯簡單好笑，
我是不是心理有問題啊
自言自語也是一種放鬆。由於自言自語常多表現在精神病人身上，所以長期以來內 人們總覺得那些自言自語的人都容是不正常的，現代心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種精神放鬆術。大聲講話可以調整頭腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張勞累之時。在大聲講話的同時，身體也投入勞動，一方面起到一吐為...
我是不是心理有問題啊
是他的錯，不是你的脾氣有問題。這樣的事給誰誰都會生氣的。你想既然你們在熱戀中呢，他腦子裡應該時時刻刻都想著你，你現在也想著他對吧，那他就應該主動給你打 不打也就算了，他應該希望你打給他，如果是希望你打給他那麼手機就會一刻也捨不得關。既然他關機，也不想打給你，那麼說明他對你的感情有些冷淡了，你應該對他...
我是不是有心理問題，我是不是心理有問題？
你是不是有什麼心裡過不去的事情，老感覺堵在心口不舒服，我遇到緊張的事情壓力很大也會感覺噁心想吐頭暈，如果真的只是心理方面的壓力，我覺得你還是得說出來緩解一下，如果身邊的親人朋友不好說，其實你可以試試在松果傾訴跟陌生人傾訴，可能你會敞開心扉。你好，你回顧下之前經歷，有什麼壓力或自我評價自己比較胖，極度...