1樓：糖醋小兔
我覺得，首先，來月經時，身體不要長時間彎曲（坐著，窩著）。我一般都是那幾天儘量讓自己站立著，平躺著。這樣血液流通好。
還有，一定要用稍微燙一點的水泡腳，時間要15分鐘左右，而且不拘於臨睡前。我是那幾天只要有空就泡上。這也是為了促進血液迴圈的。
另外，我會吃大棗和紅糖。 因為拉肚子是因為體內陰寒，你的保暖措施也許還不夠。一定要手腳都一直熱著才行，這幾天一定要多穿衣服，尤其是腳部，要穿保暖的襪子和鞋子。
吃東西時，如果心裡不清楚食物的屬性，可以上網先查一查，是熱性的還是涼性的，確定之後再吃。
我建議不要隨便吃止痛藥，這並不是對自己負責的表現哦。
喝水最好是開水放到溫熱時飲用，而不是用開水兌涼水！
我們自己要愛護自己，健康才有美麗。如果你還是不好，一定要去醫院請教醫生，畢竟我們所說的只是日常的小偏方。
祝你身體越來越好o(∩_∩)o~
2樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
3樓：
聽說來之前兩天後去之後兩天煮紅糖水喝可以減少疼痛
4樓：a彭耀
這就是痛經。用陳艾，乾薑，益母草各十五克煎水服。在月經前服。一直吃到月經過後。
5樓：語笑嫣然
喝點紅糖水吧。也可以買點藥。痛經寶顆粒
6樓：
不知道怎麼辦，我也經常會痛
7樓：匿名使用者
1．請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。
2．在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動
3.買些（七色土舜元湯）
女孩來大姨媽肚子疼怎麼辦
8樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
9樓：登舟巴半煙
來月經肚子疼是正常的.但如果疼痛很劇烈,要考慮是否有子宮內膜異位症指導意見：
你好，一般是正常的,可先吃吃調經的中藥.但如果疼痛劇烈難忍,要考慮子宮內膜異位症的可能
。以後在平時要多注意身體在經期不要吃生，冷，辛，辣等食品還有寒氣重的食品要少吃或不吃
要多吃一些
有溫補作用的食品。還可一些姜紅糖水
敷熱水袋，最好還是用中藥調理
這樣對身體很有好處！最好還是用中藥外敷調理一段時間.
10樓：匿名使用者
女孩子大姨媽怎麼辦？
女孩子來姨媽肚子疼先觀察，是偶爾痛還是經常痛，如果是偶爾痛可以吃些止痛片，如果經常痛先止痛再調理
女孩子經常姨媽痛和體質有關了，建議晚上多熱敷小腹，用芙神花加熱水敷在小腹，經常敷有根冶痛經作用。現在多數時間都不痛經了。
11樓：李芪
女生大姨媽如果嚴重了還是要快點吃止疼片或是及時就醫吧，寒證痛經多喝開水和紅糖水，女孩子姨媽疼怎麼辦？
1、多做保暖，少吃生冷，不要摸冷水，吃冷東西，可以在肚子上放一個熱水袋子，這些都能緩解痛經問題。
2、紅糖水，大部分人喝紅糖水都有緩解作用，如果怕胖就要少喝了，熱量高著呢
3、按壓虎口穴位，大部分痛經人都適用的，按壓虎口穴位緩解止痛，按壓到底後停一下，再重複，操作得當一般十分鐘即可止疼。
經常姨媽還是要及時調理的，痛經原因一般較多，常到的是宮寒痛經，其實除寒，還有其實原因痛經，例如有熱，有虛，有淤，有實等等，具體要辯證後才會知道，也可以參考李芪 的這個根冶方法，各類痛經都適合用的。準備些材料：人蔘、當歸、益母草、紅花，花椒，胡椒、天麻、桂圓、茯苓、艾葉，李芪建議一定要根據自己的痛經原因 作適當加減調配，然後再磨粉調糊，晚上睡前敷於臍下，一般經來時感覺不到疼痛的。
12樓：藝鳥
做瑜伽，杜絕生冷辛辣，貼暖寶寶，喝紅糖生薑水。
不過最有效的是生孩子，這個是真的
13樓：匿名使用者
女孩子來大姨媽多數是體寒的表現。來大姨媽肚子疼最快的解決方法是吃止痛藥，另外可先l擇晚宮貼或者艾灸貼。平時應每天堅持喝一杯紅糖水，對子宮也有好處。
14樓：重慶送子鳥醫院
女生來大姨媽的時候肚子疼，要考慮受涼宮寒痛經引起的，可以進行腹部熱敷，可以版吃田七痛經丸，權
艾附暖宮丸，元胡止痛片等藥物進行**，具體用藥請遵醫囑。要多休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，多穿些衣服，不要喝涼水，可以用熱水袋進行腹部熱敷，也可以配合中藥**。
15樓：博愛
月經不調的
copy原因主要就是以下一些的：
1、荷爾蒙失調：荷爾蒙失調的話，自然會導致女性患上月經不調這種疾病，此時最常見的就是子宮出血，其是在青少女及更年期的婦女容易出現，因為荷爾蒙失調的話，自然就會造成女性出現無排卵性的出血。另外此時女性由於荷爾蒙失調，就會造成子宮內膜無限制的生長，要是生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度，就會造成突破性的出血。
2、凝血困難：要是在生活之中存在荷爾蒙失調這種疾病的人，其實也是容易會出現月經不調這種疾病的，例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，從而造成女性經血來潮後無法自行止血，導致患上月經不調這種疾病
3、甲狀腺的問題：對於在生活之中女性出現甲狀腺機能過低或過高的現象的話，就會造成卵巢功能失調，要是卵巢功能失調的話，自然導致女性出現的就是月經不調。
4、肝功能不好：肝功能不好的話，會導致女性荷爾蒙的減慢，從容引起女性患上子宮內膜增生，從而引起女性出現不正常的出血，此時不正常的出血的話，就是月經不調。
16樓：旗黃尚品
這就是痛經，大部分女孩都會經歷的。肚子疼痛輕的吃點元胡止痛片，重的可以加服芬必得。平時保持心情愉快，生活規律，睡眠充足，內分泌功能平衡，月經規律慢慢就不會了。
祝你健康成長，生活愉快，心情越來越好！
17樓：匿名使用者
用熱水敷小肚子，然後用姜和紅糖熬水喝
18樓：匿名使用者
超微調經中藥飲方對來月經痛經確實效果不錯，屬於茶療。
19樓：匿名使用者
注意保暖，注意清淡飲食，不要吃冷食之類的，少做劇烈運動。
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
女孩來例假肚子疼怎麼辦
20樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
21樓：匿名使用者
1.你可以在肚子
痛的時候，弄個熱水包放在肚子上敷，對這個有點用處的。2.例假來的時候，肚子痛也可能是因為太緊張的原因，應該儘量的放鬆心情，對自己進行一點心理暗示，說，我肚子不痛，肚子不痛，這樣..
3.肚子痛，還有可能就是因為環境的問題哦~比如說，一個新的環境也會造成的。
22樓：匿名使用者
痛經有很多原因，一個是因為是未婚女性所以會痛。這個原因在結婚以後就會好了。
還有一點就是子宮位置不正也會造成痛經。這個只要勝過孩子就會矯正過來的。
如果這兩點都不是那就應該考慮其他疾病了。
23樓：匿名使用者
吃藥的話肯定會有***的，你少用冷水，平時也少吃生冷的東西，然後你可以試試晴天少女
24樓：匿名使用者
這時候你應該大量的吃下5到6粒的鈣鎂片，效果非常明顯好轉。你要每當來之前平時補充下和到來例假時候要加量，這會慢慢的好起來的。
25樓：週一刀
有個很好用的辦法，可我不告訴你，
26樓：羿依美仁專
熱水袋敷下腹部痛的位置，很快可以緩解。沒什麼事一般不需要什麼調解，痛經是很正常的，每個女人都會。
27樓：英倩秀牽飛
你好：來月經的時候一般情況下都能反應，假如堅持一下就過來了，這沒關係。如果疼的特別厲害應該看醫生。
有一點應該提醒，有的女孩子來月經的時候她會把來月經看成是病，把自己處理的跟病人似的，這個就有點過了。一個女性來月經是一件很好的事情，如果一個女孩子長到該來月經的時候不來，這就麻煩了。這是一個正常的生理現象，如果你不把它看的那麼重，就會輕鬆很多。
如果做一些慢運動，散步或者做一些體操都是很好的。所以不要把它看的那麼重，如果堅持不了就可以去看醫生。還有一點，痛經跟精神作用有關。
很多女性都是不知道自己來月經的時候什麼時候沒有，知道來了月經立刻肚子也疼精神作用也是挺大的.
28樓：盛長征逢錦
現在用金百合&痛經貼治痛經是最合適的方法了1、中藥的，對身體沒有傷害
2、用法簡單，貼在肚子上就可以了
3、攜帶方便，包包再小也可以隨時帶兩片，到哪都能用
29樓：泣精斂靈陽
多喝點紅糖水
灌熱水袋暖小肚子
最好不要吃有依賴性的止痛藥
或者是喝咖啡
這是我的辦法，希望對你有幫助，還有重要一點不要著涼，忌辛辣
30樓：酆健竹鴻光
第一，不要擔心!應該沒事!關於痛經的問題，你可以查一下資料，飲食什麼的應該注意什麼。
第二，偶爾的一次痛經是很正常的!有的人是偶爾不痛呢!你的情緒，飲食，氣候變化都會影響內分泌系統，出現異常很常見很常見，有人四五十歲了還長青春痘呢!
(雖然那不叫青春痘，但也是內分泌的異常而已)
第三，關於睡覺才疼，那是你神經性的!白天做事情，忙碌的時候，就忘記了疼痛，當晚上夜深人靜了，這種在白天不注意的疼痛就會讓你發覺。
第四，有人痛經時，好像是覺得弄個暖水袋放在肚子上，感覺舒服一些!我沒有來月經的這個功能，是否有效我也不知道!我建議你問問你女性同學或者朋友痛經時該如何處理!
31樓：修訂本閡壹
痛經的話是不建議吃止痛片的，長期會有依賴性的，並且***也很大。
專家建議：痛經的女性應口服金巢安，每天兩包，堅持服用一段時間，痛經的情況會逐漸改善的，月經也會越來越好的。
女友來月經了，她說肚子痛，我該怎麼辦？
32樓：小費
女性來月經肚子痛是十分正常的，一般這問題和體質有些關聯，無論有沒有痛經，女性在經期來臨時一般都要少碰生冷，這些會讓身體受寒易加重痛經現象。月經肚子疼了怎麼辦？
1 多喝熱水或是紅糖水，一般寒性痛經喝熱飲都能緩解疼痛。
2按壓虎口穴，這是個止痛穴，不僅痛經時能按，其它疼痛也可以按，3玫瑰花泡茶，來月經時如果月經裡有血塊說明身體有淤可以適當飲用玫瑰花泡開水，每日不能超過5g，血塊沒有要立即停了。經常痛經可以參考這個根冶辦法，睡前用芙神花50g左右加少量花椒，敷小腹部位親策有效的
如果經常有痛經在日常生活要注意
a.少吃生冷，b. 注意臥室和生活環境別太陰冷潮溼，c.少生氣，一定要少生氣。
月經來了肚子疼死了該怎麼辦，大姨媽來了肚子疼的要死怎麼辦？
噠噠噠，miss護趕過來了。姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，平時親親應該多注意保暖，小心受寒。miss護下面給親親幾個小貼士，希望對親親有幫助哦。1.用熱水袋敷脹痛處。2.在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋 紅棗薑湯等等。3.多食用蜂蜜 香蕉等食品及含豐富纖...
來月經時肚子疼怎麼辦，來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
如何舒服的度過姨媽期 用月月紅當月就會有效果的，喝紅糖水 或者用熱抱暖暖肚子可以緩解痛經 可喝些紅糖水或吃點巧克力.放心不發胖的 外可熱敷於小腹.不燙傷為原則.能減輕疼痛 來月經肚子疼怎麼辦最快的方法 如何舒服的度過姨媽期 針對於原發性痛經其實是有一些臨時的小方法的 1.按揉自己的血海穴和三陰交。2...
女生大姨媽來了肚子疼平時吃什麼好
親親久等啦，miss護隆重登場 姨媽君到訪，總會伴隨著或多或少的不適，腰痠便是其中一個症狀。生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張 勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢 子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。1.用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可...