1樓：仰望天空
蘋果護心**，橘子護胃防癌
西瓜對男性有益，葡萄狙擊中風
櫻桃對抗關節炎，香蕉解心悸
以上水果都是不錯選擇，也可多吃蔬菜，多加強運動，畢竟擁有一個好的身體，才能擁有一切
男人吃什麼水果好，4種水果補腎精
2樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
3樓：year幸運寵兒
1能夠補腎精的五種水果裡的第一種就是紅棗了，紅棗是具有一定的養血安神，補中益氣，潤顏的功效的，經常吃能夠提高人的免疫力跟補血的，對有些功能性功能障礙的男性也有一定的效果，而第二種水果就是獼猴桃了，獼猴桃富含維生素c，還有不少的精氨酸，是能夠促使血液迴圈順暢的，還能夠增進男性效能力的。
2還有第三種水果就是西紅柿了，雖然西紅柿是蔬菜裡的一種但是也能當做水果來吃的，西紅柿的營養價值非常的豐富，含有很多的番茄紅素的，是能有效清除人體內自由基的，讓患者腎更健康的，還有第四種水果就是荔枝了，荔枝的果肉是具有補脾益肝，還有補心安神的功效的，男性也可以多吃一些的。
3第五種水果就是枸杞了，枸杞是藥食同源的水果，是具有很多功效的，像清肝、潤肺、滋腎、還有益氣、生精、明目，補虛勞和強筋骨等功效的，裡面也富含著很多的抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養成分的，其中的維生素c含量是比橙子還高的，也含有β-胡蘿蔔素，鐵等，對某些男性的不育、腎虧、遺精、**、虛勞等都有著顯著的效果。
4樓：養生之道網
這4種常見水果，人人都可以吃到，男人補腎有奇效！
5樓：
1、核桃 2、枸杞 3、葡萄 4、芒果
男性吃什麼水果有好處
6樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
男人應該多吃什麼水果？
7樓：王yb_再見
1、**的水果：蘋果、西柚、火龍果。水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素。
2、保養**的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。
3、治腎陽虛的水果：建議多食用杏、桃、木瓜、荔枝等。
4、強身健體的水果：蘋果、甘蔗、梨子、山楂、柚子。
部分水果功效
1、降血壓
山楂、西瓜、梨、菠蘿。
2、含有葉酸
在各種維生素中，葉酸與dna的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系 統的良好發育，預防孕婦貧血。
含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。
3、減緩衰老
在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完美的水果 ，它含有在豐富的維生素c、a、e，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。
因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
4、****
有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
**的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。
5、保養**
人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少 ，**變得乾燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸菸或發胖，那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。
保養**的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。
6、明目
人的眼底分佈著許多毛細血管，維生素c的作用就是在於它可以使眼底供血得到保證。
保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬.
7、癌症的天敵
平時飲食中多攝入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的機率。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素。
抗癌的水果：香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果、檸檬。
8、降低膽固醇
蘋果、西柚、山楂。
9、排毒
草莓富含維生素c以及胡蘿蔔素，還含有豐富的果膠和膳食纖維，幫助消化、清潔腸、強固肝臟，也是不可忽略的排毒水果。
蘋果除了有豐富的纖維 能促進腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的；果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏色的蘋果，效果更好。
紫葡萄紫色葡萄也具有排毒的效果，它能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，因此有「清道夫」的美稱。但熱量有點高。
櫻桃具有一定的藥用價值，能清除體內毒素，對腎臟排毒具有相當的功效，同時還有溫和的通便作用。
8樓：郜蕾龐珍
應季瓜果全都吃：西瓜、苦瓜、黃瓜
夏季炎熱，溼氣漸盛，應該多給孩子吃一些能夠清熱、利溼的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的選擇，如西瓜、苦瓜、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。西瓜能清熱解毒、除煩止渴，利尿、助消化。
·苦瓜有清暑滌熱、明目解毒的作用；
·桃屬營養保健型水果，桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品；
·烏梅性平，具有解熱、止瀉、鎮咳、驅蟲等作用，還可以消除疲勞，恢復體力。盛夏之際，為保全家身體健康，最好多喝些烏梅湯；
·草莓果肉多汁，酸甜適口，香味濃郁，營養豐富，有「水果皇后」的美稱。它具有清暑、解熱、潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效；
·西紅柿是以夏季最多，營養豐富，有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用；
·黃瓜，《本草綱目》裡提到黃瓜「氣味甘寒，服此能清熱利水」，因此炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。
值得注意的是，不要吃冰鎮時間過長的西瓜，以免傷脾胃，引起各種疾病；
消夏解暑要喝粥：荷葉粥、冬瓜粥、百合粥
夏季飲食一般以溫為宜，《養生鏡》中指出：「夏之一季是人脫精神之時，此時心旺腎衰，液化為水，不問老少，皆宜食暖物，獨宿調養」。此處「心旺腎衰」，是指陽氣旺而陰氣弱，食宜暖，是為了助陽氣，符合「春夏養陽」的原則。
關於食暖的辦法，就是喝粥。養生家認為，在早、晚餐時，喝點粥是大有好處的，這樣做既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。如：
荷葉粥，能解暑熱、清胃潤腸，止渴解毒；冬瓜粥，有利水消腫、止渴生津的作用；百合粥，能潤肺止咳、養心安神；綠豆湯，熱天喝一碗綠豆湯，自有神情氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感。李時珍曾高度評價綠豆為「濟事之良谷也」，這是由於綠豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。此外，銀耳粥、黃芪粥也是很好的選擇
9樓：周l強**專家
木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,溼疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被人體吸收,特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血。
用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和**。
男人吃什麼水果好 10種水果補腎精
10樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
11樓：卷彤苼
沒有真正的哪一種水果是能補腎精的，可以什麼水果都多吃一些，多吃蔬菜，多喝湯，加上合理的鍛鍊這些，更直接的方法可以問
吃什麼水果對性功能好
12樓：
腎虛吃什麼食物好？五種水果滋補腎臟
男人吃什麼水果最好?
13樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
14樓：艾特過
男人吃水果，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，只要不忌口，就是可勁吃唄，有個好牙口就好啦！看男人的口味吧！請及時採納
15樓：他奶奶的
各種水果各有各的好處與不足，哪有什麼最好最差之分？愚蠢的問題！
16樓：俊哥大寶貝
水果都很有營養，都可以吃，不用挑剔，對身體都好！
17樓：仲才左丘武
男性喜歡吃什麼水果就喜歡吃啊
男人每天吃什麼水果，對男性有好處？
18樓：啊往事知多少
1個蘋果護心** 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為「蘋果日」，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。
蘋果還有**功效，在「蘋果日」這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續10個蘋果日即可初見成效。
2個橘子護胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的機率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。
3個西瓜相當於1粒「偉哥」
西瓜中大量的瓜氨酸具有與「偉哥」類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益。
4餐菠菜保護視力
每週吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。
5、10顆葡萄狙擊中風
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕鬆解決問題。
6、20個櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
7、50克南瓜子保護前列腺
前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾
8、其實西紅柿也算是水果的啦
保護前列腺的
19樓：潮雋賁旻
看你想對那方面的補充，一般蘋果、火龍果都很好啊。
阿膠可以長期服用嗎，長期吃阿膠對人有什麼好處嗎？
可以。阿膠性平，味甘，入肺 肝 腎經，具有滋陰潤燥 補血益氣 止血安胎的功效。研究發現，阿膠具有美容養顏作用，通過補血而滋潤 利於 保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，是滋養 美容養顏之佳品。阿膠不僅適宜女人服用，男人也可服阿膠。男性很容易出現氣虛的情況。中醫認為，氣為血之帥，血為氣之母，...
懷孕初期吃哪些水果好，懷孕初期可以吃哪些水果好
懷孕初期，準媽媽最好選擇中性的水果，如蘋果 葡萄 桔子 檸檬 番石榴 香蕉 菠蘿 蓮霧 甘蔗 橄欖等，在這一時期，適當吃柚子，柚子補充葉酸是非常好的，葡萄柚含有天然葉酸，葉酸不僅在早孕中非常重要，而且在整個妊娠過程中也是必不可少的。懷孕是每個女人非常重要的時期。在這一時期，飲食和日常生活都要有很大的...
胃潰瘍吃什麼水果好？可以吃橘子嗎
1.蘋果 性涼，味甘，具有補心益氣 生津止咳 健胃和脾 除煩 解暑 醒酒等功效。2.柚 性寒，味甘 酸，具有下氣消痰 健胃消食 水腫止痛 利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。3.櫻桃 性溫，味甘，具有益氣補虛 脾胃功能失調 發汗 祛風透疹 解毒 滋膚美顏...