1樓：篤彤
看你描述的情況，患者手顫抖，那麼是已經確診帕金森了？還是現在你還懷疑是帕金森病，因為帕金森病是神經元變性一種疾病，那麼運動減少，肢體僵硬強直。帕金森病的**，發病年齡不一樣，發病時間不一樣，口服藥物也不一樣，大部分是可以口服美多巴替代**。
2樓：斐慕桖靜
手抖大多是精神緊張所致！要想預防手抖的話，就要全身精神放鬆！心想輕鬆的事情！
3樓：一笑
要查明手抖的原因，是生理性的，還是病理性的。
消除緊張情緒，焦慮心情，能減少手抖的情況。
因病手抖要對症**。
4樓：思念浪漫的歌
手抖的原因多種多樣：
生理性手抖顫：這種是經常見到的症狀，在年輕人中變得越來越常態化。一般患者手抖的幅度小而無規律。這是一種無規律的生理抖動。
如果一個人精神處於緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及或者度疲勞的狀態。則很有可能會引起手抖。生理性手抖的發生，隨著時間推移可能會隨之消失。
日常的生活中建議患者注意補充鎂、鈣等身體所需要的元素，這種症狀能夠在短時間內被調整過來。
病理性手抖顫：這種症狀在醫學上稱「震顫」，發生的原因多種多樣，指手不隨意的顫動，常為永久性的。以下疾病可能會導致：
1、甲狀腺功能亢進：以青年女性最常見。含有此病的人往往會有心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕等等症狀。
2、頸椎病：這種病會讓患者出現頸項部僵硬，酸脹疼痛，手臂麻木等不適。如果有就一定要去醫院看醫生進行檢查。
3、帕金森病：多發於50歲以上的老人，這種症狀經常在人體處於安靜的狀態下會出現手抖。這種手抖在睡覺時可能會消失，一般症狀的手抖速度為4-6次/秒，比較有規律。
建議患者去做頭顱mri檢查及肌電圖檢查。
手抖的原因有多種，最好是做好提前預防
其實手抖是可以通過預防進行調整，在日常生活中可以通過補充足量的鎂、鈣來調整手抖以及預防手抖得發生，也可以多吃胡蘿蔔素能調整人體微迴圈。
手抖也可能是心理因素作怪，這其實就是自我感知的問題：正常情況下一個人的眼睛看不到手，就會很自然的不知道手到底在**。這時身體狀態嚴重依賴眼睛來進行監督反饋，從而導致器官自身的感知被忽略或者感知資訊根本沒有傳到大腦。
這時候，在你看不到或者注意力沒有集中的時候，手就自作主張地亂動了，這個其實也算是生理原因。這個時候手抖是為了放鬆：身心緊張，手腳可能無意識地抖動，其實是為了放鬆。
平時生活中，建議人們保持樂觀心態，避免情緒大起大落，要儘量消除緊張因素，放鬆心情。
5樓：修訂本閡壹
為了緩解帕金森氏症的握手症狀，患者可以服用多巴肼類藥物、普拉克索、多巴胺受體激動劑或吡哌地爾緩釋片。家屬在護理帕金森病患者時應注意以下幾點：中晚期帕金森病患者存在運動障礙，家屬應防止患者摔倒。
帕金森病患者可能存在焦慮和抑鬱情緒，因此家屬應注意患者的情緒變化。
6樓：free雙魚
手抖是帕金森症狀的前兆，如果有，請及時到醫院就醫進行**，預防的話，可以考慮多吃點鈣片，或者高鈣食物，多晒晒太陽，多進行運動
應該如何預防手抖
7樓：在萬壽園閱讀文章的孫權
預防手抖的方法。1.慢吸快呼。2.隨**起舞。3.學會加餐。4.該睡就睡。5.感情交流。
經常手抖要警惕疾病。1.腦功能障礙。2.小腦半球疾患。3.預期焦慮症。4.特發性震顫。
怎麼預防手抖？
8樓：最愛
預防手抖的方法
1、慢吸快呼
你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能，比如血壓、心率、血液迴圈、體溫等。
專家認為，學會呼吸的第一步就是 放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就
是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體撥出來。例如，做到吸氣的長度是呼氣長度的2
倍。2、隨**起舞
有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處，當我們的身體按照**節奏運動時，我們
的心跳、呼吸也都能在優美的韻律中得到統一。
不過，你不需要為了達到這個目的特意去報個舞蹈班。把跳舞自然地融入生活中是件很
容易的事，比如你可以隨著**鍛鍊身體，或者配合著**在臥室中扭動身體。像這樣
的「跳舞」每週至少需要兩次。
3、學會加餐
研究顯示，不吃大餐對身體健康是很重要的。所以，你應該學會加餐。
首先，要了解自己的飢餓狀態，每2~3個小時，吃-小頓飯。如果是外出吃晚餐，那麼
就吃一半,把剩下的帶回家，作為稍後的夜宵。
9樓：su440464i8e步
現代醫學研究證明帕金森有遺傳基因，是遺傳和環境共同作用導致的，該病缺少預防和**的有效手段，可以適當加強體育運動及腦力活動，例如跳舞下棋打太極並且保持心經心情舒暢保證睡眠。
10樓：匿名使用者
儘可能從事鍛鍊身體，比如說走路、慢跑或者是游泳，當然建議患者也是可以打打太極拳，進行這種平衡功能的訓練
如何預防手抖？
11樓：匿名使用者
1、積極進行體能鍛鍊，促進血液迴圈。2、多吃蔬菜、水果等抗動脈硬化以降血脂的食物。3、限制高脂肪、高熱量、高糖的食物。4、生活規律，避免勞累。5、保持心態平衡、心情愉悅。
12樓：匿名使用者
手抖分為生理性手抖和病理性手抖。您可以觀察一下，生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖是手不隨意地顫動，分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4～6次／秒，比較有規律，可能是帕金森綜合徵等造成的。
運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
因此，建議您做一下核磁共振或顱內ct檢查以便確診，如果被確診為帕金森病，應及時到醫院進行藥物控制，以免引起肌張力增高、僵硬、飲水發嗆、吞嚥困難等症狀。
當然，如果您還同時出現消瘦、易出汗、食量過多、情緒易激動、失眠等症狀，可能是甲狀腺疾病，要抽血檢查，看看體內甲狀腺激素水平是否增高。
13樓：
手抖分為生理性手抖和病理性手抖，你這個應該是病裡的。引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
平時注意多吃點補鐵的蔬菜水果，像大棗之類的，動物的肝，腎什麼的
14樓：萌萌情感育兒
首先讓自己心態保持一個平和，其次不要去喝酒之類的容易導致手抖的事情
15樓：
那就要看你在什麼情況下手抖，如果手抖發作之前存在明顯的情緒波動或者勞累等因素，則生理性手抖可能性大，一般通過平穩情緒、休息，症狀可以緩解。如果手抖同時伴隨其他的明顯症狀，就要考慮病理性手抖，如果合併心慌、大汗等症狀，則要考慮低血糖的可能性，一般建議進行血糖檢查。如果手抖同時合併近期體重減輕以及情緒暴躁，就要考慮甲狀腺功能亢進所引起手抖可能，建議進行甲狀腺功能檢查，協助診斷。
16樓：因果關係
其實手抖是可以通過預防進行調整，在日常生活中可以通過補充足量的鎂、鈣來調整手抖以及預防手抖的發生，也可以多吃胡蘿蔔素能調整人體微迴圈。
手抖也可能是心理因素作怪，這其實就是自我感知的問題：正常情況下一個人的眼睛看不到手，就會很自然的不知道手到底在**。這時身體狀態嚴重依賴眼睛來進行監督反饋，從而導致器官自身的感知被忽略或者感知資訊根本沒有傳到大腦。
這時候，在你看不到或者注意力沒有集中的時候，手就自作主張地亂動了，這個其實也算是生理原因。這個時候手抖是為了放鬆：身心緊張，手腳可能無意識地抖動，其實是為了放鬆。
平時生活中，建議人們保持樂觀心態，避免情緒大起大落，要儘量消除緊張因素，放鬆心情。
17樓：奧力奧
手抖是帕金森綜合症的前兆想進行預防，就要平時多做多做適宜的運動，並且經常思考。
18樓：匿名使用者
預防手抖，就是經常鍛鍊呃，做做活動活動手注意休息，並且多按摩
19樓：a馬玉敏
經常做運動，就可以預防手抖。
20樓：匿名使用者
慢吸快呼！你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能，比如血壓、心率、血液迴圈、體溫等。學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。
當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體撥出來。例如，做到吸氣的長度是呼氣長度的2倍。
21樓：乘湧
首先不要緊張，放鬆心情和肌肉。慢慢就好了。
22樓：三阿花
病情分析： 考慮缺鈣引起，用葡萄糖酸鈣還有龍牡壯骨顆粒**就可以了，多吃一些富含鈣質的輔食，比如說骨頭湯意見建議：富含鈣的食物有奶及奶製品、豆類、蝦皮等，建議多多晒太陽，小腿，背部和後腦勺是晒太陽最好的地方，出去跑跑
23樓：情感**系小企鵝老師
平時多做運動 保持健康 少玩手機。經常做手部運動
24樓：匿名使用者
那是神經性震顫是沒好辦法的
手抖怎麼預防？？？？
25樓：雲南萬通汽車學校
你好朋友，手抖分為生理性手抖和病理性手抖。您可以觀察一下，生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖是手不隨意地顫動，分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4～6次／秒，比較有規律，可能是帕金森綜合徵等造成的。
運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
因此，建議您做一下核磁共振或顱內ct檢查以便確診，如果被確診為帕金森病，應及時到醫院進行藥物控制，以免引起肌張力增高、僵硬、飲水發嗆、吞嚥困難等症狀。
當然，如果您還同時出現消瘦、易出汗、食量過多、情緒易激動、失眠等症狀，可能是甲狀腺疾病，要抽血檢查，看看體內甲狀腺激素水平是否增高。
26樓：老頭子俗譚
患者如果出現手抖，還要進一步區別到底是靜止性震顫還是運動性震顫。
也就是說患者手發抖的時候是在靜止的知狀態下發生，還是在想做某些精細運動的時候發道生。
無論哪一種鍛鍊方法都沒辦法防止手抖，一旦出現手抖，應該積極地尋找**進行**。
如果患者是靜止狀態下出現的手抖，有可能是帕金森病或者是帕金森綜合症，而帕金森綜合症主要是因為反覆的腦血管意外內造成的。
應該低鹽、低脂飲食，多參加有氧運動，可以防止此一類的帕金森綜合症發生。
而小腦病變經常會造成意向性震顫，這大部分是因為小腦腫瘤引起的，無法預防。
27樓：
考慮缺鈣引起，用葡萄糖酸鈣還有龍牡壯骨顆粒**就可以了，多吃一些富含鈣質的輔食，比如說骨頭湯
意見建議：富含鈣的食物有奶及奶製品、豆類、蝦皮等，建議多多晒太陽，小腿，背部和後腦勺是晒太陽最好的地方，出去跑跑
手抖怎麼預防？
28樓：思念浪漫的歌
手抖的原因多種多樣：
生理性手抖顫：這種是經常見到的症狀，在年輕人中變得越來越常態化。一般患者手抖的幅度小而無規律。這是一種無規律的生理抖動。
如果一個人精神處於緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及或者度疲勞的狀態。則很有可能會引起手抖。生理性手抖的發生，隨著時間推移可能會隨之消失。
日常的生活中建議患者注意補充鎂、鈣等身體所需要的元素，這種症狀能夠在短時間內被調整過來。
病理性手抖顫：這種症狀在醫學上稱「震顫」，發生的原因多種多樣，指手不隨意的顫動，常為永久性的。以下疾病可能會導致：
1、甲狀腺功能亢進：以青年女性最常見。含有此病的人往往會有心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕等等症狀。
2、頸椎病：這種病會讓患者出現頸項部僵硬，酸脹疼痛，手臂麻木等不適。如果有就一定要去醫院看醫生進行檢查。
3、帕金森病：多發於50歲以上的老人，這種症狀經常在人體處於安靜的狀態下會出現手抖。這種手抖在睡覺時可能會消失，一般症狀的手抖速度為4-6次/秒，比較有規律。
建議患者去做頭顱mri檢查及肌電圖檢查。
手抖的原因有多種，最好是做好提前預防
其實手抖是可以通過預防進行調整，在日常生活中可以通過補充足量的鎂、鈣來調整手抖以及預防手抖得發生，也可以多吃胡蘿蔔素能調整人體微迴圈。
手抖也可能是心理因素作怪，這其實就是自我感知的問題：正常情況下一個人的眼睛看不到手，就會很自然的不知道手到底在**。這時身體狀態嚴重依賴眼睛來進行監督反饋，從而導致器官自身的感知被忽略或者感知資訊根本沒有傳到大腦。
這時候，在你看不到或者注意力沒有集中的時候，手就自作主張地亂動了，這個其實也算是生理原因。這個時候手抖是為了放鬆：身心緊張，手腳可能無意識地抖動，其實是為了放鬆。
平時生活中，建議人們保持樂觀心態，避免情緒大起大落，要儘量消除緊張因素，放鬆心情。
如何預防手抖，應該如何預防手抖
保持好良好的生活習慣，飲食習慣，各種習慣，就可以避免小病種 預防手抖的方法 1 慢吸快呼 你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能，比如血壓 心率 血液迴圈 體溫等。專家認為，學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體撥出來。例如，做到吸氣的...
手抖是如何產生的，手抖如何產生的？
手抖如何產生的 手抖皆是因某種疾病使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。這種問題不是通過簡單的食療可以解決的，一定要就醫處理。把常見的手抖最常對應的疾病歸納一下 握筷子夾菜抖 特發性震顫手放在桌子上抖 帕金森病平舉雙手細微抖 甲亢刷牙擠牙膏時抖 小腦病變生氣 擔心 情緒激動時手和身體抖 緊張時抖動，...
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