急,高分求知高血壓

2022-02-23 14:32:55 字數 3178 閱讀 7470

1樓:匿名使用者

三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。

晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

低鹽每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當於1克鹽。鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應儘量少吃或不吃。

高鉀富鉀食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等,水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因為流行病學調查發現,每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低。

果蔬每天人體需要b族維生素、維生素c,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡,每天吃 1-2只蘋果,有益於健康,水果還可補充鈣,鉀、鐵、鎂等。補鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期後發現血壓下降。

因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。

補鐵研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低於正常。多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血。

飲水天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素,煮沸後的水因產生沉澱,對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少,因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素c氧化,有助於維生素c在體內的利用,並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。

因此每天用4-6克茶葉(相當於2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益。

以上飲食原則,高血壓病人若能落到實處,持之以恆,必會有益於健康。

2樓:薛鳳明

只要住一週左右,血壓控制正常就可以帶藥回家吃了要終身吃藥的

只要到社群醫院就行了,這是常見病

沒有聯絡

當然要多休息,不要吃鹹的

一天測四次

大於200才危險,就是要堅持吃藥

不要激動,不要讓血壓波動嘛

都是用藥物控制的

3樓:

180是收縮壓?150以上就會頭暈難受了,180會很危險的,特別是冷天,容易破血管。

1,只要血壓穩定下來就可以出院的,現在的西藥降壓效果很快也很明顯,主要是看是否有其他的引起高血壓的病症,如果沒有僅僅是老化引起的,控制好的就可以出院。

2,經濟承受得起就找最好的醫院吧,因為科研和**水平肯定比普通醫院高出一截的

3,頸椎病壓迫頸部神經,會導致頭部不適嚴重的會供血不足導致頭暈或者平衡感不好,總的來說兩者是有影響的。高血壓解決參照第一條,頸椎病的話,如果是年齡老化引起的,只要不嚴重引起不適,一般是保守**的。也就是不管,如果嚴重不適了,就應該去醫院查清原因,及時處理

4,高血壓嚴格上不能做重活,以及劇烈運動,對於老人主要是別突然起床,躺下,蹲下起來,回頭之類的。其原因到不是血壓會怎麼樣,主要是防止血管破裂。冬季確實高發,因為寒冷人體需要更多熱量,會使得心臟壓血加速,導致血流速快,壓力變高。

冬季老人特別要注意頭部,腹部,腿部的保暖。

5,如果在住院,就準醫囑,如果穩定了自己在家,初期每天都測下最好。其他的就看老人自己的感覺了,如果感覺沒事,一般按時服用降壓藥控制,不測,一旦有頭暈,心悸之類的不舒服,趕緊休息趕緊測,不高自己按量服用降壓藥,嚴重馬上上醫院,一定不能拖或者隱瞞。

6,恩,很高,不過根據體質來判斷是否有危險的,在住院的話遵醫囑。平常的話按時吃藥控制下來就行。

7,高血壓基本上不用照顧,如果老人能自理。嚴格監控血壓就行。如果180的話最好要陪護了,主要是防止頭暈摔倒和減少突然的起床啊什麼的,怕出意外。

8,醫院的話,首先就是查除開器質性老化帶來的壓力增高外,有無其他原因引起,比如說:頸椎增生,血管變硬,血栓導致血管狹窄,心臟是否有問題之類的羅。如果有就要相應**,消除病源,血壓才能真正穩定,不然壓下去只是暫時的,到時候還是會起來。

這個比較繁雜,需要時間觀察。同時就是使用降壓和軟化血管之類的藥物,把血壓強行控制下來,以獲得觀察時間。

-----------------------

都是自己打的哦,不過我自己也就只懂這麼多了,希望能幫助到你!

4樓:雲歸大漠隨舒捲

第一個問題:住院要看老人自己了,不是我說了算,醫生也不知道。

第二個問題:應該,為了讓老人更好地**,應該!

第三個問題:之間有影響,至於降低病痛,可以吃鎮痛藥{注:我不清楚你老人的情況,看情況決定你老人能不能吃}

第四個問題:應該休息,冬季是高發季節,不過你放心,只要別暴飲暴食,最好吃清淡,少加鹽,吃易消化的食物。多吃水果蔬菜。加強體育鍛煉,要強度不大的。保持心情愉快,勞逸結合。

第五個問題:最好一天三次。

第六個問題:非常危險!只要按我第四個問題說的,一般沒事。

第七個問題:監督吃水果,蔬菜,藥。使老人感到愉快。

第八個問題:放心!就是測血壓,驗血等,你不用擔心老人。

祝你的老人身體健康,早一點只好高血壓!

5樓:匿名使用者

頸椎病可以引起高血壓

如果是因為這先治好頸椎病就行了,找個正骨大夫,他們的手法專治頸椎病,**時間不超過十分鐘

如果還是不行再按別的原因治

6樓:

我來回答你!

1:高血壓病無需住院**

2:同上 不需要住院

3:頸椎病和高血壓一點關係也沒有!頸椎病可以通過鍼灸 按摩 **還是比較有效的

4:高血壓病不需要多休息

5:剛開始血壓高時 應每天測量量次 隨時觀察高壓情況 隨時吃降壓藥6:按你家人的年齡來說,180的高壓已經很高了 吃降壓藥控制!

7:高血壓之能通過藥物來控制

朋友,高血壓 一種是遺傳 一種是後天 無論是哪種情況都需要服用西藥來控制 降壓 180的高壓很危險了 我姥姥180的高壓 家裡一直沒重視 後來腦出血住進了醫院 我對以前的無知表示遺憾 血壓會隨著人歲數的增長而增長 所以你不必著急 很多老年人血壓都高 但並不是不重視的意思 帶你家人到醫院開一些降壓藥吧 希望我的回答可以幫到你!

高血壓引發的腦出血問題!急,高血壓引發的腦出血 該怎麼辦 急急急!

欣賞你對你母親的關心。首先做一下頭顱cta,排除一下腦血管有無動脈瘤 煙霧病 血管畸形等情況。如果檢查無問題,就考慮服藥降壓。降壓藥不分好壞,只有有效和無效,如果幾分錢一片的藥對她有效,那也是好藥。讓心血管內科的醫生推薦服藥的型別,按照醫生的方法服藥後反覆量血壓,每天量四次,早 中 晚 睡前,量的目...

有高血壓的會有妊娠高血壓嗎,高血壓145算高血壓嗎

有高血壓的bai 會有妊娠高血壓,du所以要注意保zhi持血壓的平衡和穩dao定。妊娠期高血壓疾病是內妊娠期特有的容疾病,包括妊娠期高血壓 慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。因此,平時要注意血壓的調整和血壓的平衡,避免為後期的妊娠高血壓埋下伏筆。所以,之前就應該從飲食和休息習慣以及運動習慣上進行...

血壓在145105算高血壓嗎,高血壓145算高血壓嗎

屬於二級高血壓。需要藥物降壓,建議服用中藥。給你點建議,希望能幫到你。1.肉,鹽,油回,少吃。鹽答早晚不吃,中餐少吃 2.守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯後還有三分飢的感覺。零食禁食 堅持不餓不吃。3.少量運動,在自己的承受範圍內,不要感覺到勞累。若血壓有降下,運動量要適當增加。嚴禁熬夜 沈家心...