1樓：合夥人金林
1、找準自己的賽道：
早上跑步的時候，你會發現，每個人都有自己的節奏和速度，有的人比你跑得快，有的人比你跑得慢，和別人處在一條賽道上，永遠都會有誰在前誰在後。一味地追逐他人的腳步會讓你自己提前耗費精力，最後提早精疲力盡。
2、向別人學習：
使我們焦慮的人一定是很優秀的人，那麼，對於這種人，我們最好的心態不是嫉妒，而是向他學習。如果你周圍都是打遊戲，刷抖音，不思進取的人，你不會有這種煩惱，但也永遠不會進步。
3.找回自己的初心：
這是一個焦慮的時代，人們的精神步伐和賺錢能力遠遠跟不上時代洪流的發展，但也是個最好的時代，我們可以見證技術的日新月異和生活的五彩斑斕。挑戰和機遇共存的時代，我們要不斷地更新自己的認知。
4、捫心自問，不在迷惑：
自己曾經遺忘的夢想，多年的經驗和閱歷去判斷她能否發芽。沒有人鼓勵自己，我們為自己加油，努力去實現。假大空的口號一概不談，腳踏實地才是我們實現夢想的根源。
5、鍛鍊身體：
這句話誰都知道，到能夠做到的人很少。因為任何自律，都是長期而漫長過程，它不能帶給我們立竿見影效果。堅持鍛鍊的你，會在十年之後你會為現在的決定感到慶幸。
2樓：匿名使用者
很多時候，同齡人甚至是低於自己年齡的人取得了比自己高的成就，這時候就感覺到了壓力。可以這樣理解，每個人素質、機遇都是不一樣的，所以存在成就不一樣是很正常，但是面對現實存在的成就不對等，感覺不公平也是人之常情。而且，越是經歷相似，或者成就相差不大，這種不公平的感覺就越強烈。
如何做好自己，是的從過去到現在到未來都要解決的問題。所以，人要有目標，有了自己的方向，只要自己努力了，付出了，雖然暫時沒有實現，可以用時候未到來安慰自己。如果沒有目標，就只能比較比自己差的人，來證明自己還是成功的。
我希望自己是前者，要不斷努力，敢於面對失落，要堅持夢想，要勇於實現。
3樓：匿名使用者
端正心態！ 既然是同齡人，那麼他對於你來不存在任何壓力一直是你自己對他有種敬畏``！ 端正心態！ 記住 他和你一樣！當你能端正心態的時候也許就是你讓他感覺到壓力的時候！
4樓：匿名使用者
多學習他人身上的長處不要太強求自己一定要比他強也不要自負努力過就好了
5樓：匿名使用者
迎難而上踏實幹自己的不要太關注別人一定要有自己的目標有自己的人生規劃
6樓：匿名使用者
在疲勞的時候，試試減壓二十招
1. 學會一些放鬆技巧。
2. 洗個熱水澡。
3 做個按摩。
4 每週鍛鍊3―5次，每次20―30分鐘，出汗為止。
5 不要為小事煩惱，把事情往遠看。
6 多喝水，少喝咖啡因。
7 飲食適當，吃大量水果和蔬菜。
8 心存感激。
9 原諒他人。
10 找時間獨處，沉思。
11 學會大笑，輕鬆起來，幽默可以治病。
12 當你開始憂慮一件事時，設想到可能發生的最壞結果，然後說：「那又怎樣？」
13 積極思考，樂觀地期待最好的事情。
14 要給自己充電。
15 開心玩樂，培養一種業餘愛好。
16 樹立能夠達到的個人目標。
17 確保你自己走在正確的方向上。
18 培養良好的時間管理習慣，每次集中處理一件事。
19 學會微笑著說：「不」，不要承擔太多的事情。
20 與你所愛的人共度大量優質時光。 .
如何面對同齡人的壓力200字作文
懂的人幫我解答（同齡人或者長輩）
你的煩惱應該是因為這幾場的招聘而引起的吧。現在的社會很現實的。在學校學的東西基本上是用不上的。考官考的也不會盡考你在大學所學的知識。而是想通過你的答題方式，和一些舉止來判斷是否堅強，是否值得信任，還有就是交際能力。大多數考官錄用你的標準並非在試卷上。記住這樣一句話，什麼都可以沒有，但不能沒有笑容。笑...
高中生應如何面對壓力，中學生應怎樣面對壓力
一 導致高中生學習壓力的種種表現 1 考試成績不夠理想 2 學習落後於其他同學 3 能否考上大學 4 考試要爭取好名次 5 有學習天賦，成績卻不能名列前茅 6 學習成績忽上忽下不穩 7 試卷面前腦子一片空白 8 努力了但還是學不好 9 一到考試就出現軀體不適症狀 二 高中生產生學習壓力的原因 1 來...
14歲男孩要怎樣練才能比同齡人的力量大啊主要是手臂的力量
多做一些力量練習，格鬥技術可以練武術或散打，但我個人推薦你學習一下柔道，可以練力量，也可以練近距格鬥。14歲的話，我個人建議你不要那麼拼命的練肌肉，好像這個年紀練肌肉影響身高啊。不知道對不對，但是我身邊的有好多這樣的例子，也聽到過這種說法 求救！感覺雙臂無縛雞之力 可能說的有點過 但是就是覺得比同齡...