1樓：sky小
因為禽流感的特殊性，目前廣大群眾應該以預防為主。那麼究竟該如何h7n9禽流感呢，專家給出如下建議： 1、減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。
勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。 2、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。
要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。《乳珍樂泰》可加強人體對多種病菌病毒的免疫防線，減少感冒次數。
每天堅持服用可增強免疫力，尤其是《乳珍樂泰》對孩子提高免疫力,效果更好
2樓：慧擇網專家
您好！預防禽流感，建議您可以從兩個方面著手，一是注重日常的保健，保障良好的個人衛生，不吃來歷不明的食物，增強自身的免疫能力。
勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利於預防流感等呼吸道傳染病。出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染症狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。此外，還要特別注意儘量避免直接接觸病死禽、畜。
另外，防範於未然，給自己增添一份保險。慧擇保險網推出的華安禽流感無憂疾病保險，針對感染高致病性禽流感提供保障，一經確診，即可賠付，可以得到足夠的**保障，安心接受**。
3樓：匿名使用者
勤洗手，多通風，吃熟食，特別是禽類肉一定要煮熟。多鍛鍊身體，多喝酸奶，提高免疫力，保持心情愉快！！！
4樓：
鍛鍊身體，合理膳食，注意休息，儘量遠離人群吧！
h7n9禽流感該如何預防,生活中有什麼該注意的
5樓：北極星的微笑
洗手，主要飲食。增強自己的免疫力。
6樓：藥房網**
不要和活禽接觸，雞蛋禽類一定要煮熟。禽流感不會人傳人，不需要那麼恐慌！
7樓：匿名使用者
勤洗手、多通風、注意休息；最好別去活禽市場
8樓：
盛寶口服液可以預防流感的t病毒
禽流感預防中應該注意哪些問題？
9樓：
禽流感·預防
衛生部昨天通報了湖南湘潭縣的3例不明原因肺炎病例情況，鑑於那裡最近發生h5n1禽流感疫情，專家綜合分析認為，3例病例不能排除人感染h5n1禽流感的可能。我國著名傳染病專家、解放軍302醫院姜素椿教授認為，雖然目前尚沒有證據證明人與人之間傳染禽流感，但人若被禽類傳染上禽流感也很可怕，因為其死亡率是sars的3—9倍。
由於目前沒有**人禽流感的特效藥，疫苗生產量也不能滿足人類需求，所以他建議，人們在日常生活中就應該想方設法避開禽流感病毒，不要和它發生正面衝突，這就是三十六計「走」為上。
食：雞蛋雞肉煮熟才能吃
首先應該及時關注**、**釋出的疫情資訊，對於那些產自疫區的雞蛋、雞肉等禽類食品要儘量避免食用，因為這類食品有可能帶有病毒，而普通老百姓不知道如何加工消毒，容易被病菌感染。當然沒有確定發生疫情的地區所生產的禽蛋食品還是可以放心食用的，比如北京地區有著嚴密的監控措施和檢疫措施，而且北京的禽類都接受了疫苗注射，是可以放心食用的。
其次是養成良好的衛生習慣，做飯時一定堅持生熟分開，如切生雞肉的案板和刀就不能再去切熟食，否則直接入口的熟食就容易沾上病菌，如果這隻生雞正好是一隻病雞，那麼人就很可能被傳染上禽流感。
第三，不要喝生水，雞肉、雞蛋一定要煮熟了吃。姜教授說，特別是一些吃火鍋貪「鮮」的人，常常是雞肉在鍋裡還沒變顏色就往嘴裡送。姜教授說，禽流感病毒對低溫抵抗力較強，在22度水中可存活4天，在0度水中可存活30天以上，在糞便中可存活3個月。
而禽流感病毒對熱比較敏感，100度以上的沸水裡煮2分鐘即可滅活。
第四，原來講衛生都提倡「飯前便後要洗手」，姜教授現在提出「吃東西前、回家後一定要洗手」，把可能存在的病毒清洗掉。因為人們在公共汽車等場所裡很可能會接觸到病毒，比如一名禽流感病毒攜帶者打噴嚏時用手捂了嘴，然後用這隻手抓扶了車裡的把杆，隨後健康人也抓握了這段把杆，接觸到病毒，於是病毒就被傳染到另一個人身上。
住：開窗通風最好每天兩次
姜教授說，要首先養成良好的生活習慣，特別是有小孩和老人的家庭，不論天有多冷，每天最好都要定時開窗通風兩次，每次30分鐘。通風時間最好定在上午9：00—10：
00和下午3：00—4：00，因為直射陽光下40—48小時即可滅活該病毒，如果用紫外線直接照射，可迅速破壞其感染性。
而且新鮮空氣有稀釋病毒、清潔室內空氣的作用。
參考資料：impreza_daniel
10樓：
想辦法買點瑞士羅氏製藥公司生產的特效藥「達菲」。只有著一種辦法，其他的都是騙人，根本沒用。千萬不要用「病毒唑」類藥物，如利巴韋林等，世界衛生組織已經證明是無效的。
日常生活中該如何預防h7n9禽流感？
11樓：佔泰鈴蘭
禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。儘管感染的**及傳播模式尚不能確定，但以下措施是預防感染的有效舉措：
1.不接觸、不食用病(死)禽、畜肉，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品。
2.生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。
3.在食品加工、食用過程中，一定要做到生熟分開，避免交叉汙染，處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用於熟食；
4.要保持良好的個人衛生習慣，不喝生水。
5.保持手部衛生，常洗手。在做食品之前、製作中以及製作後，餐前便後，處理生禽畜肉和生雞蛋後等均要洗手。
6.中藥**：兩種處方對症**。
對臨床診斷和確診患者應進行隔離**，對症**，可吸氧、應用如清瘟膠囊、小兒肺熱咳喘口服液等解熱藥、止咳祛痰藥，抗病毒**。應儘早應用抗流感病毒藥物。
12樓：糖果
最好是不要接觸家禽，如：雞、鴨、鵝、鴿子……
還有少往人群集中的地方，少與有感冒傾向的人講話……
希望可以幫到你。
13樓：江城之音
每天勤洗手，少吃不熟的家禽
14樓：匿名使用者
出門戴口罩，不要接觸家禽，特別是鵪鶉。
15樓：匿名使用者
注意衛生，多通風，不吃半生不熟的禽類肉類等。
怎樣預防禽流感
16樓：睿爸育兒記
我們如何預防禽流感？#星知計劃#
17樓：
禽流感如何在禽中傳播：
1、感染的禽與其他禽直接接觸
2、通過飛沫傳播
3、水的汙染
4、資料、容器
5、羽毛、糞便
禽流感怎樣傳染到人：
1、直接接觸染病的雞、鴨
2、呼吸道傳播
3、病禽的分泌物
普通感冒的症狀
1、鼻塞、鼻堵、流鼻涕
2、咽部不適、咽痛
3、咳嗽
4、頭痛、頭暈
5、低燒
人感染禽流感的症狀:
人感染高致病性禽流感（h5n1）
表現較重，起病急，早期與流感相似，高熱，全身不適、部分患者可有消化道症狀。半數有肺部體徵，少數患者病情發展迅速，出現進行性肺炎，等多器官功能衰竭，病死率較高。
人感染低致病性禽流感（h9n1和h7n7）臨床表現較輕，主要表現為一般的發熱等流感樣症狀、結膜炎或上呼吸道症狀，少數人併發肺炎，極少發生死亡。
個人如何預防禽流感
1、戰勝心理恐慌
2、關注禽間疫情，不到有疫情的地方去
3、增強免疫力（運動、營養）
4、搞好個人生活衛生
5、特定職業人群做好個人防護
其實，我們完全沒必要產生恐慌。事實上如果說禽類沒有流行的話，對人的威脅就很低。只要我們增強自己的體制、營養，養成良好的衛生習慣。
同時，在個人日常生活裡邊，要注意的就是食物的加工，生熟分開。沒有必要擔心買來的雞肉能不能吃，實際上相關的部門都在做類似的工作，都在嚴格把關，所以能夠上架的，原則上是安全的。我相信禽流感是不會在中國大面積暴發的。
18樓：愛我就來陪我
家禽的分泌物和糞便是禽流感傳播的主要渠道，應遠離這些傳染源。病家禽的分泌物和糞便中的禽流感毒株會在空氣中傳播，容易被風帶到四處漫延。
*不要去病毒感染區。避開去養雞場、三鳥市場等禽類較集中的地方，不要直接觸控雞、鴨等家禽及鳥類。
*小心處理生的禽類肉，接觸後要洗手。生熟食物在加工和存放時儘量分開放置，避免加熱過的熟食被二次汙染。
*吃禽類肉必須要煮熟煮透，不吃半生不熟的禽肉類食物。其禽類血液製品也是不安全的。
*搞好個人衛生的清潔，勤洗手。並保持生活居室的清潔度，保證室內空氣流通，每天開窗換氣。
19樓：
增強體質；合理飲食.
20樓：球鞋老
普通市民該怎樣預防禽流感？
由於沒有相應疫苗，而冬、春季節又是急性呼吸道疾病的高發期，專家提醒市民，健康的生活方式對預防本病非常重要。市民平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸菸；發現疫情時，應儘量避免與禽類接觸，對雞肉等食物應徹底煮熟；保持室內空氣流通，儘量少去空氣不流通的場所；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。此外，注意生活用具的消毒處理。
禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑，熱及紫外線均敏感，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱2分鐘，陽光直射40~48小時以及使用常用消毒藥均可使
自2023年12月以來，h5n1亞型禽流感病毒已經在亞洲奪走了61人的生命。
布什公佈美國預防禽流感的方案，如臨大敵，嚴陣以待。澳洲衛生部長甚至宣稱到時要關閉所有海空港。聯合國祕書長安南任命大衛。
納巴羅博士為聯合國禽流感事務高階協調員發出警告說，如果這次禽流感大爆發，將會導致500萬到1.5億人喪生。禽流感已引起國際社會的高度重視。
對抗禽流感，主要是採取預防措施，消毒，隔離，打針預防免疫（嚴格來說，目前有效抗擊禽流感的疫苗還沒有研製出來）等。
預防是一回事，那萬一發了病，怎樣**禽流感？目前誰也不知道，書上也查不到。雖然已經死了人，但有效的**方法還沒有總結出來。
人們已經在搶購和儲存一種叫「達菲」的抗感冒藥，據說可以**禽流感。以至供不應求。「達菲」是什麼藥？是一種從中藥「八角茴香」提取物做成的藥物。
據英國《獨立報》10月15**道，中國的中藥八角茴香可能是目前被發現的世界上對抗禽流感的唯一良方。當禽流感鬧得人心惶惶的時候，科學家發現，這種中藥竟然還有意想不到的抑制禽流感病毒的獨特作用。「達菲」抑制禽流感病毒的有效成分為莽草酸，而莽草酸**於八角茴香。
人是怎樣感染禽流感，得病後情況如何？
首先禽流感的特點是流行性，傳染性，病毒性的疾病。發病的先決條件是一定要有流行病學史，到過疫區或者是處在疫區，接觸過感染的禽類，或病人（假如病毒變異到人傳人的話），經過7天內的潛伏期，患者可以出現發熱，流涕，鼻塞，咳嗽，咽痛，頭痛，全身不舒服等類似感冒症狀，發熱體溫可持續在39度以上，部分患者還會出現消化道症狀。其傳染性極強，病人發病傳變迅速，可出現高熱，咳嗽，呼吸困難等病毒性肺炎的表現，並可迅速出現呼吸衰竭，心衰，腎衰等多臟器功能衰竭，死亡率極高，目前的資料為50％－－60％。
從臨床症狀和發病的輕重來看，西醫可稱為「上呼吸道病毒**染」，「病毒性肺炎」，而中醫則稱為「風熱感冒」，「肺疫毒」——屬於瘟疫。而在發病初期和肺部感染期，則以中醫藥療效為優，較嚴重者或如果發展到多臟器功能衰竭，則以中西醫結合較單純西醫**為佳。
以上發病，發展到死亡的整個過程臨床表現都和「非典」（非典型性肺炎，沙斯）極為相似，而沙斯也是流行性，傳染性，病毒性的疾病。中國在防治沙斯方面經驗最成熟，**最有效。而且目前已經採取主要用中藥**的方法。
因此，禽流感的**，仿照沙斯**方法應該有效。香港**已經告喻民眾仿效抗沙斯法。
再則，近幾十年來，用中醫藥防治這類特點是流行性，傳染性，病毒性的疾病也從未失手過。其經驗，方法和藥物均可作為**禽流感參考。
2023年在北京爆發腦膜炎，是屬於流行性，傳染性，病毒性的疾病，當時的西醫藥條件很差，**效果也不理想。***命當時的名中醫輔蒲周掛帥，組織中醫藥的臨床研究和**，當時用清代**瘟病的方法，用中藥方「白虎湯」為主**，結果很快就把疫情控制。奇怪的是，次年流腦在石家莊爆發，再用「白虎湯」為主**，卻效果不顯，中醫專家們發現該地正值雨季潮溼悶熱，根據「天人相應，辨證論治」的原則，在白虎湯中加清熱利溼的中藥，立見效果。
其防治經驗各地推廣，後來未見有流腦的大爆發。
80年代上海爆發甲型肝炎，也是流行性，傳染性，病毒性的疾病，是因為當時上海人吃毛蚶，引起病毒感染，一時間全市醫院幾乎都住滿病人，連走廊過道都擺上病床，中草藥一劑難求，抗疫的草藥板藍根，茵陳蒿賣成天價。結果上海有難，全國支援，各地大量輸送中草藥，最後還是用中藥把疫情控制下來。
80年代還有在海南發生的登革熱流行病，當時衛生部授命在廣東的廣州中醫學院設立熱帶病研究所，一批中醫教授到海南去診治病人，也是用中藥解決了問題。登革熱同樣是屬於流行性，傳染性，病毒性的疾病。以上均說明中醫藥控制這類「瘟疫」有切實的療效。
反觀西醫的常規抗病毒**，如病毒脞，干擾素，潘生丁，激素等，**常見的病毒**染效果都不滿意，***較多，對流行性，傳染性，病毒性的疾病更未見有突出的表現。至於是否要首選「中藥西用」的「達菲」，以中醫治病的角度來看並不認為最佳，因為即使該藥特異性抑制禽流感病毒藥理作用很強，作用也只侷限在一個方面，而缺乏中藥傳統複方那種眾多中藥混在一起，多因素，多功能，多靶位的綜合全面的功效，在對付禽流感方面，中藥複方除了具有廣譜抗病毒的藥效之外，至少還兼有解毒，抗過敏，抗炎，調節免疫，促進代謝，改善微迴圈等多方面的綜合療效。
筆者反而推薦簡便實用的「大碗茶」。因為到目前為止，只有這個方法屢試不爽。還記得嗎？
凡有流感或是疫病流行的時候，在中國大城市的街道上，車站碼頭，或者大中小學的門口，都擺著大桶大桶的中藥「涼茶」，過路人一人一碗。以中國的衛生醫療條件，如此眾多的人口，打預防針一人一針，或吃藥一人一盒，是不可能的，而這種中藥涼茶的土辦法，還真管用！
因此，如果此次禽流感真的不幸爆發，暫且不管**和醫療機構採取什麼措施，最實際最有效也是容易辦到的應該就是在疫情流行期間每天服中藥作預防和**。
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