1樓:時勤者
建議你這樣試試看:
每天作息時間制定好,晚上10點之前沒有重要的事情,可以睡覺了,保證充足的睡眠很重要,22點-6點,8小時左右,十分重要。需要的是調整自己的生物鐘。
中午還是要午睡會的,畢竟夏季快到了,中午不休息,下午難免犯困。建議:午睡不是睡的越多越好,看個人狀態,實在很累也只能睡30分鐘,有時候15分鐘也就夠了。
假如下午還有睏意,建議帶個毛巾,上課前洗洗臉,清醒清醒。
找個好同伴,上課提醒你別睡覺。
自己實在困,掐下自己。
以上堅持3周,基本生物鐘調回,狀態也會回來,之後也不能懈怠,要堅持下去
如何學好高中課程:
雖然初中能睡5節課,這樣都能夠考上高中,那也是有一定基礎的,所以不能放棄。不知道你現在是高几,我希望是高一,(挽救機率高,若是高二高三,越高則機率很低,也很累)
數學這門確實要重新打起基礎,這是一環扣一環的,一個知識點缺失,會導致下個知識點聽不懂,如此惡性迴圈。所以,重新學吧,需要你多去問老師,彌補之前漏下的知識點。
英語,也是需要一定的基礎,但相比數學來說還是簡單許多的。按著老師的要求背好單詞,簡單的聽寫單詞一定要過關,每次的試卷,練習卷,那些完形填空,閱讀理解....都要好好閱讀去仔細的寫。
英語要比數學好補多,多下點功夫,英語會好的。至於聽不懂的原因就是詞彙量不夠,所以,單詞很重要,連單詞都記不住,自然都聽不懂了。
其他學科都是一樣的,上課好好聽,下課作業自己做,這都是老生常談的事情了,畢竟考慮到數學實在差,建議其他課程的作業先寫,最後好好思考數學題目。課上聽課一定要多記筆記,回去琢磨。
注意事項:這些都太需要花費時間,所以一定要堅持,這些建議只有基於你的勤奮才能實現,我相信一個勤奮的女孩子是不會太差的,加油。
2樓:prince孫雨彤
還是因為你對學習沒打起精神來。
3樓:
大學生在家總是有心無力,如何打敗懶惰努力學習呢,小妙招分享
明明很想學習,卻總是很懶,我該怎麼辦?求大家幫忙。
4樓:love冰冷旋律
可以自己制定一個計劃,一開始讓家人或朋友盯著,之後自己盯自己,最好找個可以讓你靜下心的偶像,天天激勵自己,我就用赤也一直激勵自己,現在成績還不錯o(∩_∩)o~
5樓:閬中教育廳廳長
做任何事都要學會專注。
晚上學習時總困怎麼辦?
6樓:哀的天使
能是老師講課的方式讓你很難接受吧,只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做,我建議如下:
1。課前預習,勾出自己不懂的,課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習,把學過的知識系統的理解一遍,如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁,可以嘗試著做做課外的習題,可以豐富自己的知識面,這樣你就有自信,可以在班裡抬起頭了,所以老師講課時你一定會好好聽,提問後你就可以迅速答出老師的問題。
4。你說你經常想睡覺,我建議你天天喝茶水,茶能提神,使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧,體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事,體驗他們當時的感受以及想法。
只要你下定決心要好好學習,再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習,前途一定很光明。
7樓:匿名使用者
喝點咖啡 和濃茶 要不然就白天學習
8樓:
習慣就好,想當年我上高中也這樣,不過現在都一點鐘睡了
9樓:匿名使用者
看一看鮮豔的顏色就好一點了
10樓:西天的幽默男
想想自己不努力學習,以後會娶不到好媳婦的!!
學習時老想打瞌睡怎麼辦?
11樓:匿名使用者
如果一時買不著,用風油精也管用;
但關鍵是你要調整好自己的作息時間,長期疲勞作戰會把身體搞垮的,實在疲勞了可以吃點話梅、酸棗、巧克力等,下面介紹幾種解除疲勞的食物:
菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克,人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
香蕉 香蕉被稱為高能量的食品,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。研究表明,鉀過低會導致肌肉疼痛,心律不齊、反應遲緩等,而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
12樓:龍延龍飛
一個習慣養成一般需要二十一天,所以你要堅持,度過這一段就好了,按時睡覺,不要半夜起來。加油,知道學習真的很好,讓青春燃燒在學習的路上
13樓:
你好,通過你的描述,一般是可以考慮為,神經衰弱或者是學習壓力過大,引起的!
意見建議:建議您,最好是可以做,注意自己情緒調理,和學習時間的安排,可以做口服,健腦補腎丸和刺五加和谷維素和安神補腦液做對症**!願我的回答能給你帶來幫助!
14樓:咚咕咚咕哈哈哈
學習老想打瞌睡,這個是因為你學習時沒有專注,應該提高自己的專注力。
15樓:墨語淵
晚上不熬夜,午覺好好睡,在白天自然就不會覺得困了。其次就是需要提升你的學習熱情了,在老師的課上覺得困的話,你也可以找習題自己一會兒。
16樓:向天再借一把刀
方法一:衛生用腦法.不要長時間地學習,那樣會導致大腦疲勞,要有張有弛,勞逸結合.尤其要保證睡眠,不要養成熬夜的壞習慣。
方法二:動機調節法.學習時打瞌睡,也有可能是由於你對學習不感興趣引起的.因此要想法增強你的學習動機。
方法三:食物**.在不得已的情況下,在重要的學習活動(如上課,考試,自習)前,喝一杯濃茶或咖啡,一定程度上有助於提高大腦的興奮性,避免打瞌睡。
17樓:匿名使用者
吃些提神醒腦的食物或飲料。
初二孩子心裡想學習但總是懶惰,應該怎麼辦
18樓:不雨亦瀟瀟
1、讓孩子不要過於依賴父母
雖然孩子很小,但父母不能怕受傷、累、無所事事,甚至衣服也要幫助孩子穿,這樣孩子就很容易養成懶惰的習慣.孩子們應該被允許做他們能做的事,比如他自己的飯碗,清潔自己等等.只要孩子能動,他就應該讓他多嘗試.
這個樣本可以減少孩子的依賴性.
2、減少抱怨
有很多孩子,父母讓他做點什麼,孩子們抱怨,或者找藉口不做.然後父母也經常發現孩子抱怨,父母也會經常也說孩子懶,沒有實質上的幫助孩子糾正問題.
父母監督孩子學習不偷懶
3、挫折教育對孩子是有啟發的
許多孩子需要挫折教育,不經歷挫折,不知道自己的缺點.懶惰的孩子應該讓他們失去一些東西,讓孩子覺得懶惰是不行的,能自己做的事情要自己做.
4、帶孩子參加一些夏令營或者野外能力活動
現在很多孩子似乎都生活在溫室裡,不知道外面的世界受苦,漸漸養成了懶惰的習慣,所以父母應該給孩子一些外出的機會,讓孩子在野外訓練吃點苦,培養孩子的動手能力.
5、家長應該有榜樣的作用
孩子們有自己的小夥伴.它們相互模仿,相互比較,相互促進.所以對於一些懶惰的孩子,我們可以比較小的和勤奮的小夥伴周圍,讓他們知道他們的差距.
這樣可以鼓勵孩子主動改正,家長首先要做到影響孩子的作用.
孩子懶惰不想學習
6、給孩子大的鼓勵
如果學習是一個枯燥的過程,這一次缺乏鼓勵,孩子很難繼續學習興趣,然後變得沮喪和懶惰,所以鼓勵是必不可少的,即使孩子有點進步,父母應該不遺餘力地為他加油,當孩子失敗時,鼓勵更重要,即使只是一種安慰,也會增加他的信心.
7、激發孩子的興趣
當孩子對他們的所作所為不感興趣時,他們就會變得惰性.所謂"興趣是最好的老師",沒有濃厚的興趣,就沒有動力,所以很容易看到,在這一點上,父母應該從各個方面激發孩子們的興趣,使事情儘可能豐富和有趣.一旦孩子們感興趣,事情就會更容易完成,每個孩子對於自己喜歡的事情是不會偷懶的.
8、為孩子設定一個短期目標.
有時,孩子們會因為懶惰而停滯不前甚至退縮.當父母面對這個問題時,他們會問孩子一些短期困難,以達到一定的成就感.這種成就感鼓勵孩子們繼續努力工作,孩子們不斷地學習,當他們能一個一個地完成他們的目標時,他們可以逐漸克服懶惰的習慣.
孩子過於懶惰父母管不住
9、教會孩子正確的學習方法
如果學習方法不正確,那就是盡最大努力,努力工作,學習是不可能的.孩子們會失去學習的興趣或畏懼很長時間,變得懶惰和懶惰,變得懶惰和無能.特別是,數學是一門需要邏輯思維的學科,但它經常會發現一種現象.
但學生們總是不願意用自己的大腦來解決一個困難的應用題.他們在發呆,等待老師的回答.
我想學習中醫,零基礎,怎麼辦
建議走中醫師承路線,拜師學藝,我目前就是拜師的,老師是南京市中醫院的,是聞玄堂介紹的,他們每週有現場課培訓理論,平時跟著老師學習臨床,我已經學習一年多了,三年就可以考國家出師證了。我也是因為喜歡中醫,偶然間遇到工作上有交流的一個朋友有在做中醫健康專方面的,後來跟著 屬她在公司學了半年後基本掌握了家常...
知道要努力學習,可卻總是提不起勁,怎麼辦
可以找個老師,或者找個跟你一起學習的人,這樣會讓自己更有學習的氛圍,當你開始做出一道難題時,之後就會好過一些了,因為那種喜悅的感覺會給你很大的鼓勵。加油!你要像一隻沒腦子的狼一樣,難題就像一隻圍欄裡的羊。你不可能一下子就吃到它。所以,你要想一陣辦法,吃不到,出去轉轉,乾點別的事,但是一會兒又回來了,...
我很愛他,卻總是傷害他,告訴我該怎麼辦
你愛他可是你愛的方式出現了偏差,導致自己和他的愛變的沒有方向,沒有愛的情調,你可以在平時的時候多為他想想,把事情打理一遍再和他交流,這樣你和他的衝突就會很小些,也不會發生衝突,為什麼會傷害到他,就是因為在生活中自己平時只想著自己,望記了他的感受,所以他會受傷,愛一個人就是為他付出,為他奉獻,有了這個...