1樓：逃生酒宴
多做面部運動，多張嘴
多說話，多笑，多讀拼音，
可以經常給臉上按摩，
配合manlandi應該會狠
好的，還有就是多吃飯
2樓：匿名使用者
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。想要豐臉，需要特定的方法1、叩齒運動。
嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉部肌肉2、以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。
鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。注意事項：並非次數越多越好。
本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。
要給肌肉一天的休息時間。必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。
可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的法。多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。
晚上不要太晚睡覺。採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
怎樣簡單給臉部增肥？臉上沒肉很瘦
3樓：a山巔之最
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
想要豐臉，需要特定的方法
1、叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉部肌肉
2、以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
注意事項：
並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
4樓：小英仔娛樂管家
胖人先胖臉，你多吃點開始長胖的時候臉蛋上會長肉的
臉上肉少怎麼辦？怎樣胖臉比較方便？
5樓：板栗不板栗
1、人體一天會消耗大量的能量，所以
夜晚要保持充足的睡眠時間。要想讓臉上長回肉一定要把握好睡答眠時段，因為充足的睡眠可以提高體內的脂肪與 蛋白質的合成與利用。因此，經常熬夜的人，如果想要豐臉，一定得先調整好作息時間，保持足夠的睡眠時間，才可以讓身體在睡眠中豐臉。
2、必須要做到飲食營養均衡。暴飲暴食造成脾胃負擔過重，時間長了會導致脾胃功能下降，使身體不能保持正常的新陳代謝，從而加速了面部肌膚的老化，導致臉頰消瘦甚至凹陷。同時節食**也會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
因此有效的保持正常飲食營養也是豐臉的第一步，也是最重要的一步。
3、最後，就是做好臉部的按摩保養工作。可以在早起或者睡覺前，擦拭上曼蘭迪，然後並在臉部按摩，將食指、中指放在下頜骨做環繞式按摩，做三組，每組16次，可以有效的讓臉部豐滿起來。另外，也要注意這種方法須長期堅持，只是偶爾記起來做做，很難達到理想的豐臉效果。
6樓：裝修用船木
做好拍臉操，做好臉部按摩，做好臉部潔淨保養。
7樓：蛻變事故
多做面部運動，多張嘴
多說話，多笑，多讀拼音，
可以經常給臉上按摩，
配合manlandi應該會狠
好的，還有就是多吃飯
8樓：百變小精靈樂園
臉上肉多？這是能讓你短時間瘦臉的技巧
臉太瘦要怎麼胖臉？臉上沒肉怎麼辦？
9樓：褪色及一枚
胖臉也不是什麼難事情的啦，一般都是因為身體缺少什麼物質，然後你不想吃飯導致的，
還有就是天生臉上沒有肉的人，這個就可以用manlandi 來搞定，反正胖臉還是的多吃
有營養的東西
10樓：裹著被子玩
臉太瘦了也不怎麼好看豐臉就很有必要了，
平常一些小方法就可以避免臉太瘦豐臉哦
多嚼一些牛肉乾之類的食物，越有嚼勁的越好
讓臉部的肌肉慢慢變得結實一點就行了
更主要是是休息還有營養的補充了
還有就是讓曼蘭迪，配合著你一起來解決這些問題。
11樓：喵零秒
1.多吃長胖2.可以用精油豐臉
臉上肉少怎麼辦，面部增肥怎麼做
12樓：斜陽暖暖
首先你要有個良好的心態，不要想太多，不要有抽菸喝酒的習慣，這樣臉永
遠胖不起來，其次就是多吃些肉類，可以用maladi，這樣會讓臉上的脂肪漸漸
增多。可以適當吃點有嚼頭的食物，增加臉部運動。
蜂膠可以塗臉嗎，蜂膠可以塗在臉上嗎
我臉也是皮炎。當初我也用蜂膠 蜂王漿塗過臉 算是病急亂投醫吧，對皮炎實在沒轍了呵呵 大概有半個月吧，臉上症狀沒見減輕但也沒看出有什麼不好的。剛塗上去有點沙沙的疼。那你最好用蜂蜜洗臉 不要長時間浮，用蜂蜜洗的時候最好喝牛奶混合著用，如過覺得麻煩就加點水 比較快 蜂膠可以塗在臉上嗎?蜂膠軟膠囊可以敷臉嗎...
我是男生，臉很瘦，怎樣能讓臉上長肉
多做面部運動，多張嘴 多說話，多笑，多讀拼音，多吃 可以經常給臉上按摩 配合夏yi琇 會更好的哦 一定要記得要運動哦 加油 多吃飯，多運動，然後增肌，早睡早起別熬夜 臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題 如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的 效果，因脂肪較易在腹部 臀部堆積，而 臉部脂肪 肌肉增長較慢...
怎樣可以去掉臉上的黑頭，怎樣可以把臉上的黑頭去掉
使用去黑頭 可有效去除黑頭 1 蛋白 奶粉 step1 可以用一個微波爐專用玻璃碗，加進1湯匙蛋白和1 2湯匙奶粉，混合好。step2 然後就可以放進微波爐中加熱10至15秒。step3 拿出來後，用乾淨的木棒或者湯匙攪拌均勻。step4 接下來就可以將它敷在黑頭上，注意要避開眼睛，敷15 30分鐘...