1樓：龔鴻朗王武
瘦臉7個步驟
和大餅臉說拜拜
1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。
作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。
2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除壓力，促進眼周血液迴圈，改善眼袋及黑眼圈現象。
3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。
4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。
作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。
5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。
作用：協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。
6、保持坐姿，手肘撐在膝蓋上。雙手交叉，環繞頸部前方。將手指儘量深入鎖骨凹陷處，即鎖骨與頸部的「鹽室」。
以左手手指深入右側鎖骨的凹陷處，右手手指深入左側凹陷處。完全放鬆頸部，下巴靠在手掌上，頭部的重量會促使手指對鎖骨凹陷處的淋巴腺施壓。每2秒鐘輕輕抬頭，再放鬆頸部。
重複5次。
作用：協助淋巴結引流，有助於消除浮腫，塑造緊緻的臉部輪廓。
7、手指離開鹽室，放在頸部兩側，將整個頭部的重量放在雙手上，保持10～15秒。然後將雙手放於頸部後側，依然保持頸部放鬆，頭部重量放在兩手間，保持10～20秒。
作用：有效促進下巴和頸部兩側，毒素較易堆積處的淋巴引流，平滑頸部肌膚，美化頸部線條。
2樓：孫恭蕭棋
下巴吸脂是在區域性麻醉下進行，通常是在嘴角粘膜或耳後做一個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管，均勻地抽吸掉一層脂肪，從而達到最佳瘦下巴目的。
脂採用的是微創技術，只是一項區域性非常小非常簡單的手術，為了避免疤痕，醫生在手術過程中會採用特別的微創器械，將面部多餘的脂肪顆粒吸出。醫生一般先設計標定手術重點區域，採用獨特的麻醉方法，使您術中、術後均不會有疼痛感。
下巴吸脂的部位很隱祕，為了保證在傷口癒合之後，幾乎無痕跡，醫生一般都是選擇位於隱蔽地方，開出一個大約2到3毫米的脂肪抽吸切口來吸取脂肪，所以手術後基本都看不到任何明顯的痕跡，所以不用過於擔心其下巴吸脂是否會留下疤痕的問題。
3樓：繩塵餘愉婉
那個穴位按摩法很有用，我試過的。就是用食指和中指（雙手的）從額頭開始按摩，然後是鼻翼兩側。接著是，螺旋式按摩兩頰，最後是下巴，兩手的食指和大拇指來回劃過下巴。
天天做會有很好的效果，當然要使點力，並且使臉部發熱，效果比較好
4樓：改然錢如之
多吃西芹~~很管用的
5樓：望品謝琇
張開嘴吧，用食指中指，拖住下吧，有力往上抬，同時儘量張大嘴吧，每天5分鐘，很快你就可以看到效果，有很多朋友用了這個方法，成功率好高啊，你可以選擇試一試。
怎樣才能有效的去除臉上多餘的肉
6樓：高中孫老師
1、正確咀嚼
咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
怎樣去掉臉上的肥肉
7樓：禽獸
做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：
張開大口、緊閉雙脣等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。
1、抓出臉頰的贅肉
塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。
2、伸展鼻脣溝的皺紋，使臉部光滑。
雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻脣溝的皺紋（鼻翼的細紋），**以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反覆進行1分鐘。
3、託高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後，輕輕的磨擦**，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。
4、以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液舉行抹均勻，即可完成。
8樓：事件正發生
少吃油膩。辛辣等重口。 多運動。生活要有規律。長洗臉
怎麼把臉上的肉去掉啊？
9樓：只是不快樂罷了
有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。喝水喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多餘的水分迅速排出。
用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。 臉部贅肉消除按摩法，瘦臉如些輕鬆！在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。
先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手互動由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。 用有效的瘦臉產品，瘦臉如些輕鬆！
除了做瘦臉按摩、口部瘦臉操外，用用效果較好的瘦臉產品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。 在擦上瘦臉產品後，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，儘量縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分，利用肌膚遇冷會燃燒的方式，達到瘦臉功效。
10樓：流星飄過
★全天瘦臉方案： 早上 臉部降溫 1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。 2、洗完臉後，使用收縮水收緊**，再搽滋潤霜。
3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。 中午 放鬆臉部肌肉 1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。 2、每天練習發「a e i o u」這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。
晚上 臉部**操 1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。 2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用 中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線， 反覆幾次。 4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見拉。在藥物上不妨參考下【 荷里活瘦 身組合】 ，對於這種區域性**，效果還是比較不錯的。
11樓：岑憐雪鞏霞
多做臉部運動吧，對著鏡子做鬼臉，或是按摩臉部，每天早晨晚上各一次，要堅持，那就可以了
12樓：覃楓濮凌寒
經常做**.而且洗臉的時候手法要正確.特別是洗下巴那個位置.
要用手向上洗.這樣就可以收緊面部.然後就可以瘦臉了.
但要長期堅持才看到效果的.我試過了.三個月後的我沒有又下巴了.
臉也瘦了.好開心哦.
我身子很瘦，但臉特別胖，臉上的肉很厚，有什麼方法可以使臉上的肉減下來
13樓：天將明
有兩種方法：
一：通過醫學繼續整容。（這個比較快）
二：注意飲食+保持按摩。（這個相對整容要慢些。）如果樓主不想用第一個辦法，那就可以採取第二個辦法。
飲食方面：
1.喝點酸奶可以幫助消化
2.少吃點過於油膩的食物，多吃低熱量的蔬菜水果。
3.少吃鹽，鹽吃多了，會讓臉水腫的。
4.睡前不要喝水。
按摩方面：
自己對臉部的肉進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，每次半小時左右，可以幫助淋巴迴流，起到瘦臉的效果。
ps：這個方法我見很多臉上肉多朋友用過，都比較見效，視個人體質的不同，通常15~35天基本都能讓臉型瘦下來。
樓主如果實在不想整容，那不妨試一試按摩，也很簡單，邊看電視的同時就可以邊完成，只要每天堅持，肯定是有用的。
祝你成功。
14樓：匿名使用者
這個有點難的，還是順其自然吧！有的人身上長肉，臉上不長肉，有的人臉上長肉，身上不長肉，這個是自己控制不了的。你也別太在意這個了，不管長得胖瘦，身體健康就好。
15樓：手機使用者
瘦臉針 溶脂針,需要幫助找我
16樓：su蘇潮流總
one time瘦臉 有需要可以找我
怎樣才能把臉上的痘印去掉啊，怎樣才能把臉上的痘印去掉啊？
1多喝水 2多吃含vc豐富的食物如橙，柚，栆等，或者乾脆每天補充點vc片每天50mg。3使用果酸製劑，如專業高檔的妮傲絲翠系列，或者左旋c產品如欣絲等4不要經常刺激區域性 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。祛痘疤痘印可以自制土豆片去痘印 使用方法 將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不...
臉上長個猴子怎樣才能去掉
朋友你好，瘊子雖然不痛不癢，但是影響美 觀，下面介紹幾個妙招看是否能去除瘊子 意見建議 第一 用香蕉皮敷在疣 俗稱瘊子 的面，使其軟化，並一點點 地脫落，直至痊癒。第二 雙極磁銀針治刺瘊有效，用雙極磁銀針刺激瘊子，經幾次 按壓之後，瘊子可能自然脫落。第三 大蒜 瘊子，將蒜瓣切成小塊，用以擦抹患處。先...
怎樣才能有好的面板呢，怎樣才能有好面板呢？
冬季的乾燥是出了名的但是 我有一個有簡單又便宜的方法 不管是油性 還是乾性 都可以使用。睡覺前用 蒸餾水敷面 5到15分鐘 堅持一個冬季 保證你的 又白又嫩 如果你可以的話可以在蒸餾水中新增牛奶這樣還可以達到美白的效果開始的頭一個禮拜天天敷面 第二個禮拜開始兩天一次 依次類推直至一個禮拜一次！很好的...