1樓：匿名使用者
毛孔粗大使得面部看起來粗糙而且衰老，選擇具有收縮毛孔的睡眠**，既使用方便也可以改善毛孔問題，本文總結整理了幾款有名的睡眠**，效果都不錯哦。
露得清洗面奶
清潔力度強，香味清淡，含有小顆粒和水楊酸能夠去除角質、淨化肌膚。但不建議作為日常使用，適合用於做定期深層清潔。使用感方面泡沫細膩，用完會有緊繃感。角質層薄的敏感肌和幹皮不推薦。
溫漾睡眠**
強烈推薦這款！這款有很多護膚雜誌都評價為口碑最好的睡眠**。成分採用是一線大牌的原料，**是很平民的，效果很驚豔，所以很受追捧。
睡覺前塗抹上，經過一晚上的吸收，第二天**明顯感受到變好。對**乾燥、暗沉無光澤、痘印等肌膚問題效果都很好。這款比普通貼片**吸收效果更好，的確是良心好物，值！
慕拉得舒緩精華乳
採用豐富的舒緩植物精華成分研製而成，在使用時能迅速的將有效性的成分深入至肌膚的底層，有效的修復痘痘等肌膚狀況，進而不斷的提升肌膚整體的健康性。
apw精華**
佑天蘭果凍**
有紅藍兩種顏色的包裝，其中紅色就是雙重玻尿酸深層保溼**，它每一片**裡面，都飽含多達33g的精華液，並且**拿出來的時候就跟果凍一定，貼在臉上非常的舒服，清涼。它裡面主要的成分就是玻尿酸，玻尿酸能使乾燥的肌膚瞬間滋潤，滲透至肌膚角質層內部，有效調節肌膚水油平衡。當**敷完以後清洗乾淨，你會發現**摸上去非常的柔滑q彈。
麗得姿**
普通**只補水，它卻是功能性**!打破**「免疫」局面，17種氨基酸成分，深層修復；來自阿爾卑斯山冰河水，強效補水，解救**「乾渴」狀態，一解**「乾渴」。**越用越好，改善你的膚質。
2樓：匿名使用者
呵呵，我跟你用的是同一款，這個**比較滋潤，就是當晚霜用的，不一定非要馬上就睡覺。第二天早上起來臉上還是水潤潤的。
3樓：蝸牛破了殼
可以的呢。
不一定用了就馬上要睡覺，只是睡覺之前做效果是比較好的。
4樓：
我用的是蘭芝。
他的說明一般是在護膚措施之後再搽睡眠**。
我一般8點洗澡後就搽一般的護膚品，然後在11點睡覺前，噴點（雅漾水）--用化妝面去一下臉部的油。然後再搽睡眠**。
用了睡眠**以後是到早上洗呢？還是睡覺前就要洗？
5樓：
當然要用。早上起來也是要用洗面奶的，睡眠**作用是在夜晚時幫助**提供營養物質和鎖水的。
睡眠**護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
擴充套件資料
睡眠**的正確用法是：將睡眠**以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠**自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。
此時睡覺，**不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
1：**根據需要使用
「睡眠**」搭配睡眠時的**修護力，能發揮最佳效果，但它的功力當然不限於晚上，日間也一樣能「發功」，如在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。**乾燥起皮可以每晚使用；**還可以時一週使用2-3次就夠了。
2：**別太「單薄」
優質的**，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。**較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使**角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。
4：敷面前先潔淨面部
在使用**敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中**營養成分能更多的被吸收。
6樓：匿名使用者
一般來說，不管是爆火的蘭芝夜間修護睡眠**，還是擁有定製線的nlab人魚睡眠**，都是免洗的，當然了，你要是覺得不放心，你也可以洗。
7樓：米泔水撂戀
睡眠**就是睡覺也可以用的 所以早上起來清水洗就可以了
敷完**可以立刻睡覺嗎？
8樓：阿秀梅仁壬
敷完**覺得補充了許多營養，拍拍臉睡覺是不對的。要知道，即使是鎖水型**，也沒有那麼強悍幫你長時間hold住水分，鎖水精華是必須有的。可以試試歐詩漫的水氧活能恆潤鎖水菁華，我用了兩年，值得推薦！
要是實在懶得弄，就試試歐詩漫水養活能睡眠**，這款**是免洗的，比較適合懶妹妹，一週兩到三次就可以了。
睡眠**什麼時候用好？
9樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
10樓：匿名使用者
護膚的基本步驟是：卸妝、潔面、拍水、乳液。
在進行完這些步驟之後，再敷上睡眠**才有效。
因為睡眠**要在臉上停留的時間很長，在這之前，如果沒有做好清潔和護膚，**在第二天反而會變得更加的糟糕。
睡眠**的敷法有技巧：
在使用了一系列的護膚品之後，將睡眠**以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕的大全，用來促進**和晚霜的進一步吸收。這時候不要馬上就去睡覺，應該在等待半個小時之後，等**自己變幹形成一層膜之後，再去睡覺。因為形成一層膜之後，就將護膚品的營養成分完全鎖住了，這時候的護膚效果才能達到最好，而且**也不會弄到枕頭上。
睡眠**不可以代替晚霜
很多人以為敷了睡眠**就不需要塗抹晚霜了，這個想法大大的錯誤。雖然睡眠**比較的滋潤，但是並不能夠代替晚霜。絕大多數的睡眠**有補水保溼的功效，裡面含有的營養物質不會太過於豐富，所以還是要堅持使用晚霜，這一點對於乾性肌膚的女孩兒來說尤其重要。
11樓：醜英哲滕工
ip說得很對，最好不要超過十點半才睡覺，感覺都吸收了就可以睡了。塗睡眠**之前先拍水，塗眼霜，精華素，然後塗上**，稍微按摩一下，在臉上順時針打圈按摩
12樓：匿名使用者
你好,建議你10點後,睡覺前用.晚上11點至凌晨2點是**修復的最佳時期,不管工作在忙,這個時候一定要睡覺**才會好.第2天早起在趕工作都可以的.希望我的回答可以幫助到你.
13樓：匿名使用者
羨慕樓主啊，
我的膚質就跟你不一樣了，我的用不好不睡眠**，油性肌膚不管用什麼樣的睡眠**，**得不到呼吸，一晚上都會悶出痘痘的，還會更油，用完之後都很乾。
我一般在敷完泥後會用補水**，推薦你白度【芷蕾的**改.善日誌】上面有介紹怎麼用才是最好的
14樓：曹澤麴欣悅
很多人認為睡眠**就在晚上洗完臉厚厚抹一層就可以了,其實這是缺點的設法主意.睡眠**高密度的保溼成分,要再洗臉後做完基本保養爽膚水和乳液之後,再適量
15樓：宋語雙羨麗
晚上潔面後用用後直接睡覺睡覺時不消洗掉落。我是秋天時用的夏天到秋天的過度**乾燥的厲害持續用了幾天後後果異常好。當然也在必定程度上影響了睡眠因為老是怕**粘到被子上。呵呵。
16樓：匿名使用者
最好是在睡覺之前洗好臉，然後柔膚水，精華，在塗上睡眠**。
17樓：匿名使用者
最好洗澡的時候先做個清潔**。洗澡後用爽膚水塗遍全臉 ，有精華液的再適用精華，最後用睡眠**塗上全臉就可以睡覺了，眼睛和脣部周圍保持不要塗到哦
18樓：匿名使用者
當然是睡覺前啦
你可以洗完澡就睡覺的啊
19樓：匿名使用者
晚上11點是**吸收能力最好的時候，建議你睡覺前洗完臉在11點左右敷效果是最好的。
睡眠**可以塗在臉上後睡覺麼？
20樓：遊子逸
睡眠**的正確用法是：在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠**以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠**自己變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。
此時睡覺，**不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
1：**不需要天天敷
除非極個別**性**明確標示連續用藥的要求，否則，天天對面部「大補」也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致**保護功能下降，容易激惹。
2：敷面時間不宜過長
有的人一旦敷面，就讓**蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖「榨乾」每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，**蓋住面部過長時間，會影響面部**細胞的正常代謝功能，不利於**的正常分泌物排出。而且，**一旦乾燥，其中的營養成分擴散進**的速度就會大大下降。
乾燥的**反而會吸收**中的水份。揭除**的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。
3：**別太「單薄」
優質的**，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。**較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使**角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。
4：敷面前先潔淨面部
在使用**敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中**營養成分能更多的被吸收。
21樓：正能量我要正能量
秋蓮教你睡眠**怎麼用,是塗抹了就睡覺嗎？
22樓：
絕對可以，而且效果比白天好得多，因為在夜間人體臉部容易吸收水分，這個時候你要把**貼在臉上會很好！謝謝採納。
23樓：冷眸
睡眠**是一款可以代替精華液晚霜的產品，不僅補充營養而且還可以緩解**疲勞具有修復作用。每晚洗過臉之後，在面部輕拍一層柔膚水然後將**塗上，停十分鐘待**吸收一下就可以睡覺了，次日早晨洗掉即可。**很滑溜。
24樓：祀戎
如果是面貼狀的最好別過夜，時間過長反而起反作用，如果是果凍狀的就沒問題了，有賣那種薰衣草的睡眠膜不錯，緩解勞累**，各大超市也有賣 ，其實你要是怕**乾的話，可以經常做補水**，相宜本草的補水也好用，我在用
25樓：回眸一笑
本來就是的，我現在用摩利夫人那個紅酒**就不錯
面霜是塗睡眠面膜前還是後，用了睡眠面膜還用面霜嗎
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