1樓:匿名使用者
1)東方式握拍法(又力為正拍和後拍兩種)
東方式正拍握拍法:左手先握住拍頸,使拍子與地面垂直,然後手掌也垂直於地面,手握拍柄好像與人握手。 故亦稱「握手式」握拍法。
準確地說,用右手掌根與拍柄右上斜面貼緊,拇指墊握住拍柄的左垂直面,食指微離中指,食指下關節壓住拍柄右垂直面。由此拇指與食指成「v」形,對準拍輛的右上斜面和左上斜面的上端中間。
東方式反拍握拍法從正拍握法把手向左轉動(即把拍子向右轉動),使拇指與食指成「v」形,對準拍柄左上斜 面與左垂直面的中間條線。用手掌根壓住拍柄的左上斜面,拇指貼在左垂直面上,食指下關節壓在右上斜面上。
②使用特點與注意事項
該握拍法非常適宜底線正、反拍擊球,同時對各種高度的來球及各種旋轉球的打法具有廣泛的適應性。用東 方式反拍握拍法進行發球及發球上網、網前截擊球時不用再轉換握拍。雖然東方式正、反握拍法轉動不大,但當 球打到身體的另一側,(即正拍或反拍區)必須變換握拍法去迎擊球。
注意變換握拍開始於準備動作,用左手扶 住球拍頸部,在球拍向後擺動準備擊球之前,握拍必須調整完畢。
(2)大陸式握拍法
①動作要領
與東方式握拍法不同,大陸式握拍法在進行正、反拍擊球時都無需變換握法。握拍時用手掌根貼住拍柄上部 的平面,食指與其餘三指稍微分開,食指上關節聚貼在右上斜面上,拇指墊貼在拍柄的左垂直面上。
②使用特點與注意事項
由於該握拍法不需變換握拍位置,所以具有簡便靈 活的特點。適合處理低球,對上網截擊也很有利。但對 於腰部以上的來球,不易控制拍面,故打高球不太方便, 同時也打不出強有力的上旋球。
(3)西方式握拍(又分正拍和反拍握法)
①動作要領西方式正拍握拍法手掌心朝下,手掌的大部分放在拍柄的底部,手掌根貼在拍柄的右下斜面上,拇指壓在拍柄的上部手面,食指的下關節握住拍柄的右下斜面。拇指與食指的「v」形對準握柄的右垂直面。握拍的形狀好 似「一把抓」。
西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基礎上,把球拍上下顛倒過來,用同一拍面擊球或手腕順時針轉,使 拇指與食指的「v」形對準拍柄的左垂直面,食指下關節壓住拍柄的上部手面,手掌很貼在左上斜面。
②使用特點與注意事項
該握拍法有利於抽擊出強有力的上旋球,特別適合打腰部及腰部以上的來球。由於握拍手在球拍柄的下方,所以對比較低的來球,正、反拍都比較難處理。
(4)其它握拍法
①混合式握拍法 即半西方式握拍法,它的正拍介於東方式和西方式之間的握拍法,拇指與食指的「v」形對準右上斜面,它的特點是便於拍擊任何來球,目前被不少優秀選手所採用。
②雙手反拍握拍法它的動作要領是:右手是東方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根與拍柄對齊。左手握在右手的上方, 作東方式正拍握拍法。
該握拍法的優點在於對力量不足 的運動員學反拍比較容易,同時這種握拍法易於對來球加上旋和進行發力,擊球點可更靠後些;且動作的隱蔽性強,對方不易發現是擊斜線還是擊直線球。缺點在於對步法要求精確。
③雙手正、反拍握拍法即正拍擊球時是雙手握拍,反拍擊球時也是雙手握拍。如著名女運動員莫尼卡·塞萊斯就是這種握法。它的動作要領是:
(以右手持拍者為例),即右手為東方式或混合式握拍,左手握在右手上方,當對方擊球朝正拍來時,左手下滑,右手迅速與左手換位,形成類似左手持拍反拍擊球動作。擊完球后,還原至右手在後,左手在前的準備動作。反拍擊球時,與雙手反拍擊球握法相同。
該握拍法的優點是:正反拍擊球沒有明顯弱點,都能給對方構成威脅,而且動作隱蔽,便於發力;但要求運動判斷準確,反應敏捷,步法移動快
2樓:匿名使用者
東式握拍法
網球傳統握拍方法之一。大陸式握拍法過去在歐洲大陸,特別是法國的草地網球賽中流行。現在多用於上網截擊和發側旋球。
大陸式握拍法的要點是:由拇指與食指形成的「v」形虎口放在拍把手的上平面與左上斜面的交界線上,手掌根部貼住上平面,與拍底平面對齊。食指與其餘三個手指稍分開,食指點下關節緊貼在右上斜面上。
由於大陸式握拍法在正、反手擊球時球拍不用轉動,歷而在上網截擊,或在來不及判斷該用正手或反手擊球時使用較方便。實際上,世界上許多習慣用東方式握拍法擊球的優秀選手,在臨場比賽中都經常自覺或不自覺地使用了大陸式握拍法。
西方式握拍法
網球傳統握拍方法之一,西方式握拍法過去曾在美國西部加利福尼亞州一帶流行,因而取名西方式。由於太複雜,人有少數專業運動員採用。其要點是:
拇指與食指幾乎成直角,拇指直伸壓住拍上平面,食指下關節握住右上平面,手掌根貼住右下斜面,與拍底平面對齊。西方式反手握拍法是在正手握拍法的基礎上,手腕按順是針方向轉動,拇指直伸緊壓拍子左垂直面,食指下關節壓住上平面,手掌要部貼住上斜面,與拍底平面對齊。簡單地說,就是把球拍柄上下平面顛倒過來,正、反手在同一拍面擊球。
網球東方式握拍和西方是握拍的區別和特點是什麼?
3樓:匿名使用者
)東方式握拍法(又力為正拍和後拍兩種)
東方式正拍握拍法:左手先握住拍頸,使拍子與地面垂直,然後手掌也垂直於地面,手握拍柄好像與人握手。 故亦稱「握手式」握拍法。
準確地說,用右手掌根與拍柄右上斜面貼緊,拇指墊握住拍柄的左垂直面,食指微離中指,食指下關節壓住拍柄右垂直面。由此拇指與食指成「v」形,對準拍輛的右上斜面和左上斜面的上端中間。
東方式反拍握拍法從正拍握法把手向左轉動(即把拍子向右轉動),使拇指與食指成「v」形,對準拍柄左上斜 面與左垂直面的中間條線。用手掌根壓住拍柄的左上斜面,拇指貼在左垂直面上,食指下關節壓在右上斜面上。
②使用特點與注意事項
該握拍法非常適宜底線正、反拍擊球,同時對各種高度的來球及各種旋轉球的打法具有廣泛的適應性。用東 方式反拍握拍法進行發球及發球上網、網前截擊球時不用再轉換握拍。雖然東方式正、反握拍法轉動不大,但當 球打到身體的另一側,(即正拍或反拍區)必須變換握拍法去迎擊球。
注意變換握拍開始於準備動作,用左手扶 住球拍頸部,在球拍向後擺動準備擊球之前,握拍必須調整完畢。
(2)大陸式握拍法
①動作要領
與東方式握拍法不同,大陸式握拍法在進行正、反拍擊球時都無需變換握法。握拍時用手掌根貼住拍柄上部 的平面,食指與其餘三指稍微分開,食指上關節聚貼在右上斜面上,拇指墊貼在拍柄的左垂直面上。
②使用特點與注意事項
由於該握拍法不需變換握拍位置,所以具有簡便靈 活的特點。適合處理低球,對上網截擊也很有利。但對 於腰部以上的來球,不易控制拍面,故打高球不太方便, 同時也打不出強有力的上旋球。
(3)西方式握拍(又分正拍和反拍握法)
①動作要領西方式正拍握拍法手掌心朝下,手掌的大部分放在拍柄的底部,手掌根貼在拍柄的右下斜面上,拇指壓在拍柄的上部手面,食指的下關節握住拍柄的右下斜面。拇指與食指的「v」形對準握柄的右垂直面。握拍的形狀好 似「一把抓」。
西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基礎上,把球拍上下顛倒過來,用同一拍面擊球或手腕順時針轉,使 拇指與食指的「v」形對準拍柄的左垂直面,食指下關節壓住拍柄的上部手面,手掌很貼在左上斜面。
②使用特點與注意事項
該握拍法有利於抽擊出強有力的上旋球,特別適合打腰部及腰部以上的來球。由於握拍手在球拍柄的下方,所以對比較低的來球,正、反拍都比較難處理。
(4)其它握拍法
①混合式握拍法 即半西方式握拍法,它的正拍介於東方式和西方式之間的握拍法,拇指與食指的「v」形對準右上斜面,它的特點是便於拍擊任何來球,目前被不少優秀選手所採用。
②雙手反拍握拍法它的動作要領是:右手是東方式反拍握法,握在球拍拍柄的底部,手掌根與拍柄對齊。左手握在右手的上方, 作東方式正拍握拍法。
該握拍法的優點在於對力量不足 的運動員學反拍比較容易,同時這種握拍法易於對來球加上旋和進行發力,擊球點可更靠後些;且動作的隱蔽性強,對方不易發現是擊斜線還是擊直線球。缺點在於對步法要求精確。
③雙手正、反拍握拍法即正拍擊球時是雙手握拍,反拍擊球時也是雙手握拍。如著名女運動員莫尼卡·塞萊斯就是這種握法。它的動作要領是:
(以右手持拍者為例),即右手為東方式或混合式握拍,左手握在右手上方,當對方擊球朝正拍來時,左手下滑,右手迅速與左手換位,形成類似左手持拍反拍擊球動作。擊完球后,還原至右手在後,左手在前的準備動作。反拍擊球時,與雙手反拍擊球握法相同。
該握拍法的優點是:正反拍擊球沒有明顯弱點,都能給對方構成威脅,而且動作隱蔽,便於發力;但要求運動判斷準確,反應敏捷,步法移動快
網球握拍方法東方式好還是西方式?
4樓:
在所有的網球技術中,最基本的乃是握拍法,它能直接影響球拍面接觸球的角度。目前世界上流行的握拍法有兩種:即東方式和西方式。
不同的握拍法產生了各種不同的擊球效應和打法,不同的打法在世界網壇上都獲得了較好的成績。因此,我國在開展網球運動中,兩種不同的握拍方法都應提倡,相互促進,推動網球技術不斷地發展、
握拍的方法與擊球動作有著密切的關係。俗語說:球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的擴大,每個擊球動作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力來完成的,所以握拍的好壞對技術的提高和全面發展有較大的影響。
作為初學者,必須按正確的方式握拍,使拍面以正確的部位和角度與球接觸。起初可能會有不習慣、不舒服之感,但堅持一段時間後就會領會到正確握拍法的好處。
東方市:該握拍法非常適宜底線正、反拍擊球,同時對各種高度的來球及各種旋轉球的打法具有廣泛的適應性。用東 方式反拍握拍法進行發球及發球上網、網前截擊球時不用再轉換握拍。
雖然東方式正、反握拍法轉動不大,但當 球打到身體的另一側,(即正拍或反拍區)必須變換握拍法去迎擊球。注意變換握拍開始於準備動作,用左手扶 住球拍頸部,在球拍向後擺動準備擊球之前,握拍必須調整完畢。
西方式:該握拍法有利於抽擊出強有力的上旋球,特別適合打腰部及腰部以上的來球。由於握拍手在球拍柄的下方,所以對比較低的來球,正、反拍都比較難處理。
參考: http://tieba.
網球握拍的基本方式有,網球的握拍方式有哪幾種?
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