秋天水果不能亂吃,有些水果容易影響孩子健康,你還知道哪些呢

2022-03-04 03:01:48 字數 2397 閱讀 1077

1樓:麼昀邇

到了秋天的時候,天氣慢慢的就變涼了,尤其是夏天經常吃的西瓜,到了秋天之後更要少吃了,還有菠蘿,獼胡桃,芒果這些屬於寒性水果,不宜多吃。

2樓:我主阿茶

柿子——遇酸成胃結石。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素c及鈣、磷、鐵及多種膠質物。

3樓:農家小妹婉兒

秋天不能吃太多的李子了,吃了太多的李子可以導致孩子出現一些不正常的反應。嘔吐或者腹瀉,對孩子身心健康有著很大的影響。

4樓:悅鈴清聲

秋天儘量少吃芒果,芒果屬於涼性,吃多了會傷腸胃,引起消化不良。

5樓:小花花日記

芒果,橘子,檸檬。芒果中有很多致敏因子,容易過敏;橘子偏酸,容易損壞牙齒;過多檸檬會損壞牙齒和口腔。

秋天吃什麼水果比較好?

6樓:富克納斯包裝製品廠

蘋果:蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便祕,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,不宜飲食過多。

梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

柑橘:有止咳化痰的功效,肺部不適的人比較適宜吃。柑桔性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效。

山楂:鈣含量偏高。**的人可以多吃。

柿子:含有大量的維生素a、維生素c和鞣酸,營養豐富,有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。

石榴:含果糖和多種維生素、礦物質,味甘性溫,為溼熱類水果。

7樓:厲雲德世甲

秋天吃梨比較好.因為秋天乾燥,梨是祛燥最好的水果了.又是時令水果.香蕉蘋果也不錯.

8樓:潮倫惲娟

梨和甘蔗,梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。

9樓:閃晗侯彩

秋季乾燥,當然是梨最好了,可以潤肺去躁,另外時令水果如柑桔類,大棗、板栗、蘋果、柿子等也不錯,香蕉也很適合這個季節,特別是易大腸乾燥的人士。

10樓:己秋英鄧冬

秋天吃梨對照較量好.由於秋天乾燥,梨是祛燥最好的水果了.又是季節水果.香蕉蘋果也不錯.

參考資料

秋天要多吃水果,但不能什麼水果都吃,你知道哪些不能吃嗎?

11樓:食客饕叔

夏天時,天氣炎熱,我們都知道要多吃水果,這樣才能將暑氣解掉,舒舒服服地過夏天。而等到夏天過去之後,天氣就會慢慢轉涼,這時候我們也應該多吃點水果,不過在這種情況下,吃水果可就有比較多的講究了。就比如下面3種水果,夏天可以多吃點,而立秋之後,那就最好不要多吃了,特別是小孩子,就算家裡有也要少吃,現在知道還不晚。

第一:西瓜

西瓜,這是一種非常常見的水果,汁水豐富、甘甜可口,口感沙沙脆脆,在夏天天氣炎熱的時候吃幾塊,渾身舒爽,暑氣一下就跑掉。不過到了立秋,大家可最好別多吃,因為西瓜是一種寒性水果,在夏天還好,多吃些可以跟身體裡的燥熱抵消。而秋天就不一樣了,本身身體就不會太熱,稍微吃點就容易傷胃,嚴重起來還會造成腹瀉、拉稀。

第二:芒果

芒果是一種熱帶水果,味道香甜,營養也比較豐富,就連聞聞氣味都能給人一種舒適感。不過這種水果在夏天吃吃就好了,立秋之後可別再吃了,實在嘴饞的話,吃一點就好,可不能大吃特吃。因為芒果是溼熱性的水果,吃多了很容易就會在身體積攢溼氣,要是排不出體外的話,這些溼氣可有得我們受得了。

第三:桂圓

桂圓也叫龍眼,跟荔枝特別香,無論是口感還是味道都跟荔枝沒什麼差別,營養也比較高。但是桂圓也是一種性溫燥熱的水果,偶爾吃一點還好,吃多了則會讓人上火,不是長包就是長泡,特別是秋天還有秋燥這一說法。

以上三種水果就是立秋之後需要儘量少吃的了,那什麼水果在立秋之後可以常吃呢?那就是我們平常很常見的梨了,在立秋之後多吃梨,不僅不會對身體造成不適,還對身體有不小的好處。梨的水分比較足,常吃可以緩解秋燥,而且性溫平和,不容易對身體造成不好的影響,更重要的是梨還具有解毒去火,止咳潤肺的功效,所以大家在平時可以多吃。

12樓:王諾言

秋天不建議多吃的水果:柿子、芒果、西瓜、獼猴桃 、李子、荔枝、榴蓮。

13樓:千曼鈮

秋天要多吃些性熱水果,寒性水果就不要再吃了。不能吃的水果,包括西瓜,梨,香瓜,獼猴桃,香蕉,柚子,梨子……

14樓:麼昀邇

秋天之後,天氣漸漸變涼,夏天吃經常吃的西瓜是涼性的,火龍果到了秋天之後質量非常不好,吃了之後容易肚子不舒服,芒果會加重人體的溼氣,它是屬於溼熱型的,這些在秋天都不易吃。

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