1樓:匿名使用者
應該不是什麼大問題。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為「好膽固醇」,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為「壞膽固醇」。血液中膽固醇含量每單位在140-199毫克之間,是比較正常的膽固醇水平。
膽固醇還是臨床生化檢查的一個重要指標,在正常情況下,機體在肝臟中合成和從食物中攝取的膽固醇,將轉化為甾體激素或成為細胞膜的組分,並使血液中膽固醇的濃度保持恆定。當肝臟發生嚴重病變時,膽固醇濃度會降低。而在黃疸性梗阻和腎病綜合徵患者體內,膽固醇濃度往往會升高。
2樓:手機使用者
膽固醇高了0.2,為輕度增高。因膽固醇和低密度脂蛋白增高,與動脈粥樣硬化、冠心病關係最為密切,所以要積極進行防治。
輕度增高,可先進行非藥物**,引起血脂升高的主要因素有——遺傳因素、膳食因素、肥胖、不愛運動、過量飲酒、精神壓力等,所以避免這些因素對血脂的影響。
高脂血症患者應注意以下問題:
1、達標**——調脂目標:根據我國《血脂異常防治建議》,膽固醇一般應降至5.7以下,甘油三脂應降至1.7以下。
2、通過飲食控制降低高血脂——這是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1)宜食低脂食品:如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋類(尤其是蛋黃)、肥肉、動物內臟(如腦、心、腎、肝、腸)、動物油等。
2)選擇降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋蔥、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海帶、香菇、大蒜等。
3)減少甜食或碳水化合物的攝入:攝入過多的甜食或碳水化合物(如米、麵食),可在肝臟中轉化為甘油三酯,引起血漿中內源性甘油三酯增高。
3、加強體力活動和體育鍛煉——運動可以增強機體代謝,提高體內某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利於血脂的運輸和分解。
4、減輕體重——肥胖是引起血脂增高的重要因素,對體重超過正常標準的人,應在醫生指導下逐步減輕體重。
5、避免過度緊張:情緒緊張、過度興奮,可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。
6、對飲食**及體育**確實無效者,可在醫生指導下適當使用一些降脂藥物。
總膽固醇偏高0.02是什麼原因?
3樓:
高0.02應該沒什麼大問題,但必須要注意。要加強體育鍛煉和平時注意飲食。總膽固醇偏高會導致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風等,經常快步走能有效降低膽固醇。
膽固醇為什麼會高?高了對身體有什麼壞處?
4樓:
膽固醇高一般是由飲食引起的,膽固醇過高危險性很大,很容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病、增加糖尿病病人心、腦、下肢血管併發症的危險等,因此,除應給予降脂藥物**外,家庭膳食**也不可忽視。
高膽固醇血癥 僅有血膽固醇含量增高,而甘油三酯含量正常的患者,飲食**的要點是:
首先限制食物膽固醇,每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250~300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素,如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。
這些食物膽固醇含量並不高,例如,每瓶牛奶僅含30mg,其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右,不必過分忌口,當然也不要吃得太多。
其次是限制動物性脂肪,適當增加植物油,計算表明,如烹調不用動物油,則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500~750g比較理想。素油雖好,但也不宜吃過多,否則也會帶來不利的作用。
第三,多吃蔬菜、瓜果,以增加纖維的攝入。
第四,多吃些有降膽固醇作用的食物,如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中,有的還同時具有抗凝血作用,對預防血栓形成和冠心病也有好處。
5樓:匿名使用者
食用了高膽固醇食品所致,會引起心腦血管疾病.
6樓:珍惜0簡愛
就是身體發胖的症狀 動物的內臟 比較葷的東西 要少吃 壞處目前沒有什麼壞處如果 到了血壓升高的情況 成了三高就嚴重了
我的總膽固醇高0.7甘油三脂高0.2怎麼辦
7樓:吉吉這一天
沒事,多運動,少吃油炸食品,不要喝飲料,多吃新鮮蔬菜,比如芹菜、包菜,白菜等。
每100克食物中膽固醇含量為200~300毫克的食物稱高膽固醇食物,如豬腎、豬肝、豬肚、蚌肉、豬肉、蛋黃、蟹黃等。高膽固醇血癥的患者應儘量少吃或不吃高膽固醇的食物。
8樓:周鵬鵬旭旭
**,大多都是因肥胖引起的
總膽固醇正常是0-5.2,我檢查的值是5.42,高0.22有事嗎?
9樓:金水郎中剪輯
甘油三酯和低密度脂蛋白高嗎?做過肝膽彩超嗎?
總膽固醇高0.3,高密度蛋白質高0.74載脂蛋白a高0.2正常嗎
10樓:匿名使用者
你好,這個情況下輕度的升高是沒有什麼事的,不需要擔心的,注意多吃蔬菜和水果,多進行體育鍛煉。
體檢總膽固醇值325,正常嗎,總膽固醇的參考範圍是325520但是我的是528屬於偏高,這是正常的還是不正常,或者會出現什麼問題
正常值 源總膽固醇 tc 200ml dl以下或3 5.2mmol l左右bai 您的明顯 du的有點偏低 偏低原因zhi 總膽固醇偏低是什麼原因具體可以從病理dao 與非病理兩方面來分析 病理偏低 1 肝功能受損 肝臟有了疾病後,肝臟對總膽固醇的合成能力減弱,導致總膽固醇偏低 2 非肝臟疾病的其他...
總膽固醇偏低283,好嗎體檢發現總膽固醇偏低
總膽固醇偏低,說明你營養不良,精血不足,不能滋養大腦.筋骨,肌肉.所以才會出現頭暈,體倦無力等等.膽固醇低於正常值的,屬於是異常的。目前主要考慮可能跟營養狀況有一定關係,如平時進食的營養物質比較少,總是吃素食,有可能出現營養不良這種情況,就有可能會出現膽固醇低。對於這種情況,主要是適當的加強營養,補...
體檢結果膽固醇偏低,體檢發現總膽固醇偏低
我有次抽血膽固醇也偏低,而且我那時候還不瘦,小肉,醫生什麼也沒說,而且你的就差0.01,沒事,你是女孩嗎?反正我是女孩,常年貧血,缺鐵 醫生要你怎麼辦就照醫生的去做了 體檢發現總膽固醇偏低 1.總膽固降低可見於 血性貧血 溶血性貧血 甲狀腺機能亢進 營養不良 晚期肝硬化及肝細胞損害 消耗性疾病等。2...