1樓：林燕芳
伊利安慕希酸奶、蒙牛純甄酸奶、三元莫斯利安酸奶，他們都是常溫酸奶，常溫酸奶是經過高溫熱處理，把酸奶裡面的細菌消滅掉。
缺點是：把酸奶中的有害細菌消滅掉的同時，也把酸奶中的有益細菌也消滅掉了。
優點是：經過高溫處理的酸奶保質期更長。
它跟低溫冷鏈酸奶比，它就不是真正的酸奶，真正的酸奶是含有有有益菌的酸奶，像安慕希、純甄、莫斯利安等常溫酸奶就是一款徹頭徹尾的含有牛奶的飲料，就跟伊利的優酸乳、蒙牛的酸酸乳差不多。如果有區別，就是常溫酸奶更加濃稠，優酸乳的酸酸乳更加的稀薄。
2樓：風鈴瀰漫
酸奶含有的一些有益菌子會促進你的腸道蠕動，不但不會增胖，反而還有助於**，你可以在睡前半小時之前喝一些
3樓：
睡前啥也不吃，除非你餓得睡不著，睡前吃東西傷胃，而且影響睡眠質量
4樓：匿名使用者
我在**，也買了一箱安慕希。準備要是晚上肚子餓喝的，後來仔細一看熱量那麼高，我也在擔心你問的問題
5樓：匿名使用者
促進消化，改善菌群失調，不會胖
6樓：匿名使用者
安慕希 希臘好酸奶，濃濃的真好喝
7樓：安安小公主殿下
喝安慕希酸奶會不會發胖。
晚上喝安慕希會長胖嗎？
8樓：裡小希的美
跑步，腿不會變粗，只是筋肉緊實了而已，正確的跑步**是這樣的：最好的慢跑，這樣減掉的脂肪也多，跑步時間四十分鐘到一個小時，最好是傍晚到公園裡跑，早上最好不要運動，跑完回家之後做拉伸運動，比如腰部兩頭起、壓腿、仰臥起坐等。這樣才能塑身又**。
還有就是要堅持，一週三次以上。
9樓：
不會，酸奶有助於消化，說不定還會起到**的做用呢
10樓：小鹿與
不會，因為安慕希是酸奶
11樓：李良劇環
不會胖，這個安慕希酸奶主要是補充蛋白質的，所以不會胖
12樓：軍奕琛通娟
不會，晚上吃蛋白質沒有問題。但不要吃太多，否則容易增加肝腎的負擔！
喝一盒沒有問題。
安慕希酸奶多喝會發胖嘛
13樓：匿名使用者
安慕希酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。酸奶是牛奶發酵製成的，含有鮮牛奶的全部營養，但能量卻比牛奶要高一些。
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。
14樓：匿名使用者
你好一般不會，肥胖的原因有這些:
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
希望能夠幫助到你~望採納~謝謝~
15樓：匿名使用者
酸奶相對熱量比較低，且含有多種有益菌，可以調節腸道菌群，改善大便，不至於發胖。
16樓：匿名使用者
不會，這種發酵的酸奶沒事的，但是也不要喝太多
17樓：一家歡喜一家憂
什麼東西都適可而止吧
小孩喝安慕希的好處，嬰兒可以喝安慕希酸奶嗎
小孩子喝安慕希酸bai 奶的好處du有以下這些 對於小孩子來說zhi喝酸奶比dao和牛奶有更強的內飽腹感，因為酸奶半固容體食品 喝酸奶有助於蓋的的吸收 喝酸奶有助於消化 喝酸奶能夠減少小孩子便祕的機率 能夠促進寶寶後腦發育 安慕希酸奶相比市面上的其他酸奶，營養價值更高，更利於兒童的生長髮育，具體優勢...
酸奶什麼時候喝最好 酸奶什麼時候喝最好？
一天有三個時間段喝酸奶是比較好的，第一個，最佳的時間段就是早上，第二個時間段是在餐後半個小時到兩個小時，第三個時間段，就是在睡前喝。1 早上 因為經過了一夜的睡眠，我們人體的腸道已經都消化好了，這時候急需食物來補充營養，酸奶是早餐的一個非常好的搭配，可以搭配粗糧，被人體的吸收速度也是比較快的，2 餐...
安慕希有哪些好處，安慕希酸奶有什麼作用
1 比普通酸奶高35 蛋白質營養 安慕希希臘酸奶中的蛋白質含量高達3.1g，比普通酸奶多35 更加營養。2 臻選優質牧場奶源 好奶源才能製造好酸奶，安慕希特別甄選優質牧場奶源。3 採取希臘菌種發酵 特別甄選希臘雅典農業大學研製菌種，與牛奶發酵。4 全程無新增 全程無新增防腐劑，無新增甜味劑，無新增人...