老公年紀輕輕就高血壓了怎麼辦,年紀輕輕就高血壓 怎麼辦??

2022-03-08 15:26:51 字數 902 閱讀 1621

1樓:瘋婆子pk真君子

你好,高血壓是一種很常見,但又比較危險的心血管疾病。如果你老公得了這個病,你們應該去醫院裡仔細檢查確認,向醫生詢問**。

在生活裡也應該注意一些,應培養良好的生活習慣(1)勞逸結合,足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉(2)注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物

(3)肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸菸。

希望可以幫到你

2樓:王孫貴族妮妮

樓主,現在這種情況很多見,一般是因為有家庭遺傳因素造成的,但也有因為壓力過大、長時間休息不好(比如常上夜班),然後抽菸、喝酒加重病情的,所以儘量少抽菸、喝酒,還要加強休息、適量運動,多吃蔬果,多喝水,還有一個需要注意的是:改變自己的脾氣,一般有這病的人,脾氣都大,性子急,趁著年輕,要多注意保養。還有就是如果出現頭痛的情況,千萬不要按摩,因為那個時候血管壁薄,容易引起危險。

總之,最好去醫院檢查檢查,聽聽醫生的建議!祝健康、開心!

年紀輕輕就高血壓 怎麼辦??

3樓:匿名使用者

出現這種情況,洗澡儘量去通風的地方,以免出現暈倒。鍛鍊時注意要適量,不要做過於激烈的運動。然後注意飲食生活起居等,堅持一段時間就會有所好轉。

實在不放心可以買點蕃楸草茶喝,堅持每天飲用,可以起到調理血壓的功效。

4樓:匿名使用者

高血壓、高血脂:芹菜籽*一兩,用紗布包好,放10斤水煎湯,早、中、晚飲1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2頭,有降血壓、血脂特效。

5樓:匿名使用者

空發性的高,很正常,如蹲著突然站起,從飛機,或者加速跑步、上山等。正常值80/120劇烈活動後高一點也屬於正常。稍微休息一會就好

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