1樓：匿名使用者
算是，不過是有一定好處的！
蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。
飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
2樓：阿狸小狐
蘋果就是可以空腹吃的水果，但你喝完水別馬上吃蘋果，水和水果是最好別一起吃的，對身體不好。
早起一小時內要吃東西呢昂，不吃的話身體會消耗肌肉裡的什麼東東，那種東東少了分解的脂肪就會少，會發胖的噢
另外，蘋果會縮胃的，多吃會**的。嘿嘿，但一天別超過8個昂
3樓：
不算，蘋果可以當飯吃的。
4樓：匿名使用者
空腹吃蘋果就對胃不好.喝水清腸有好處.
5樓：
我吃了後,就會很快就餓了
早上喝了一杯水後可以吃蘋果嗎？算不算空腹吃啊？
6樓：小白我們回家啦
喝水後還是算空腹的，蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消化.，空腹吃蘋果不會感覺到不舒服。
空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30%，對身體很有好處。
7樓：有i點點壞
不算的，蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。
而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30%，對身體很有好處
8樓：匿名使用者
你的身體會不太行。不過肯定可以，而且減得很快。可是你恢復的時候依舊不能多吃，不然**更快~~
**還是慢慢來吧，一開始可以減少食量的1/4，然後1/3…………慢慢下去嘍。減太快會暴飲暴食的，我就是例子=。=
9樓：匿名使用者
喝了一杯水的話吃蘋果是算空腹吃的，因為胃部 還沒有東西被消化，蘋果是第一個被消化的。最好還是不要這樣吃，可能會引起肚子不舒服，我就試過，就悲劇了。
10樓：匿名使用者
當然算是空腹了。喝一杯溫水之後5-10分鐘，吃早餐，然後就可以了
11樓：鴻和服飾
可以的 我都喝淡鹽水在吃水果 就飽了
我早上起來喝杯水然後吃一個蘋果這樣好嗎？
12樓：梓夜雨沙
從營養的角度看：
水果在早晨吃最好，是因為早晨人體的吸收能力較強，經過一夜的消耗，人體對各種營養素的需求也很高．
一天的時間裡，越往後人體對水果中營養的吸收越差．
從**的角度看：
飯前半小時到一小時的時間（依個人的消化能力而定）吃水果，人在吃飯時可以減少飯量．
飯後不要立即吃水果，水果不能及時消化會在胃裡發酵，產生腹脹，很難受的！
俗話說：早晨吃水果，猶如吃金果。同樣吃水果，還是在早晨吃最好。
因為在這個時候吃水果，其酸味不僅能使身心爽快，而且它所含的成分有促進消化、利於能便的功能。如果在晚間、睡覺之前吃水果，特別是香蕉和西瓜之類水果的纖維不易消化，對腸胃比較弱的小孩和病人來說是尤其不宜的。
13樓：冷湯泡熱飯
好~先喝水再吃蘋果~水要多喝點~最好是溫熱的~完了在兩小時內要加一次餐（熱食最好）~這樣才能保持體力和精力
14樓：匿名使用者
不好，空腹吃蘋果容易引起胃酸，對胃不好。
15樓：
如果是想**的話最好最吃一小碗的燕麥片,這樣容易有飽腹感.
16樓：
可以,不過最好在喝完水之後吃一點兒別的再吃蘋果
17樓：曉敏
不可以空腹吃蘋果的 水還可以 可以清腸
18樓：匿名使用者
好啊，不過最好吃一些主食，早飯很重要。
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