1樓：匿名使用者
最主要的是一定要保持充足的睡眠
如果只是缺乏水份乾燥的話， 用溫水洗臉後 拍爽膚水~ 把橄欖油加熱到30度 敷在**上， 如果不適應可以過半小時後沖洗掉 再擦保溼乳液 選擇橄 欖油時一定要注意是可以用在臉部 。甜食、辣食或過鹹的食品，都會使體內產生更多的自由基，加快身體氧化的速度，使膚色不均勻、出現斑點、痘痘等。所以首先要控制這些食物的攝入;多喝水或綠茶，多吃蔬菜和水果，櫻桃、香蕉、做熟的西紅柿、涼拌苦瓜、油炒胡蘿蔔都是上乘之選。
我比較喜歡國產護膚品.比較實惠.而且有的產品效果不比進口的差..
**乾的話,一定要多補水.深層補的.身體比較幹,就擦身體乳.
鬱美淨的浴後乳就比較好.我現在就在用.我的**比較幹..
洗完澡就擦.有時候也會用一用橄欖油.
護膚方面，首先選用弱酸性清潔類產品，然後用控油補水為主的爽膚型調理水，最後使用功效型祛痘的蘆薈膠。外出時，再噴上防晒噴霧。
2樓：匿名使用者
去買百雀羚的甘油，很好用，也很便宜，冬天用最好了
3樓：
建議每週2次左右的補水**，做完**可以適當的拍點補水霜或者保溼霜，幫助補水保溼。多喝水
4樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
我的**總是很乾，怎麼辦？
老是覺得**很乾怎麼辦？
5樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
6樓：匿名使用者
你好， 細看這些情況可能與臟腑，陰陽，氣血等失調有關而且虛實寒熱錯綜複雜，建議請該患者去看看中醫，經望聞問切審清證侯，辨證施治才是上策，找出最佳的**方案，或口服或結合外治或配合鍼灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用藥或不合理 的**可能會適得其反或加重病情。。
7樓：小龔主麻麻
外用補水的護膚品，經常敷**，多喝水，有條件可以吃膠原蛋白
8樓：鏡
補水肯定是必要的，但是不能鎖住水分保持溼度可不管用的，最好是能補充膠圓蛋白改善**。這樣才能讓**不至於流失水分什麼的嚴重，補水才管用的，平時可以多吃點水果促進膠圓蛋白的合成，用花青怡的話可以補充的很好的。
9樓：申學岺僕嫻
你可以選擇補水系列的產品啊，週期做1－2此的補水**,多吃蔬菜水果之類含有水分的東西啊,夏天一定要擦防晒的要不很容易會長晒斑哦..
最好你可以選用霜,霜比較滋潤而乳液比較清爽適合夏天
**特別幹，總是起皮怎麼辦
10樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
11樓：重慶tata木門
秋冬季一定要補水哦!
注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水啊!
用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做幾次,或者用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!
你一定要定期做去死皮的**,秋冬季**敏感,很容易產生死皮的!
如果這樣還不行的話,你一定要去醫生那裡檢查一下啦!
12樓：mt一起去哀嚎吧
太乾了不建議用甘油，舒舒服服去浴室泡個澡，不用刻意的用磨砂類產品，如果是過敏類的起皮乾燥可以用熟透的香蕉弄碎敷臉，三四次就ok了，然後用純蜂蜜，注意純的哦，不太好買是真的，蜂蜜敷臉四天就有明顯的效果了。如果因為乾燥一味的去用護膚品改善，相信結果只是東西停留在**表面不會被吸收，效果很差很差
13樓：匿名使用者
修復受損的角質！此時，保溼等於事無補！甚至加重！
14樓：春_妮
補水,選對護膚品,我這五六年一直用普蘭娜的
15樓：長魚陽曦
平常用什麼護膚品呢,因為我也是乾性**,但沒你說的這麼嚴重,我現在是在用一款日本sana保溼套裝,裡面有水,乳液和洗面乳,我覺得這款保溼效果很好的,一天感覺**都挺保溼的,你可以試試這款.我在喜樂遞上買的.
16樓：匿名使用者
多補水，建議多吃一些富含維生素c的水果，像檸檬，橙子等。每天多喝點水，或買點控油的化妝品等等
17樓：史磬郭浩思
最簡單，使用補水的護膚品啊，補水是一年四季都要進行的。
然後多喝水、多吃水果，注意各類維生素的攝取。
18樓：祕念樑銳翰
平時的護理不到位,日常飲食作息不規律都容易形成,還要注意平時面部表情過於誇張,臨睡前於小紋處塗上護膚品用無名指輕輕按摩,直到護膚品消失!早上起床飲杯溫水!平時都要多飲.
水是美容廉價珍品
19樓：考蘭蕙暢晨
秋天氣候乾燥，好多人都會這樣的，要選些補水效果好的化狀品，效果最快的應該是補水**，再就是日常護理爽膚水，面霜要首選補水滋潤的，還有就是多喝水，多吃些補vc的水果，橙子之類的。
20樓：閎範充聰
你應該少吃點鹼性食物。**起皮是因為你**保溼不夠。秋冬季節空氣乾燥會引起起皮。用點保溼效果好的護膚品。…另外，有可能是癬，用點藥膏塗一下就好，比如，膚輕鬆。
全身**乾燥怎麼辦
21樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
22樓：落燼啊
秋季由於天氣原因。空氣中缺少水分，所以很容易導致**乾燥。
但無論如何多抹潤膚霜總是沒錯的，我們大家一起抹起來吧。
23樓：風唱能香巧
1、補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
3、穿純棉內衣
要遠離**乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。
因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
5、三餐正確飲水
有些男士或者女士**比較乾燥，如果是**是乾燥型別，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。
晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
6、精油泡澡
精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。
洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。
24樓：幸運的西宥利
前段時間我的**也是經常出現缺水和脫皮，今天想分享點經驗，**脫皮乾燥在各個季節都有這種情況，主要還是**的護理沒有做好，**的護理分為外部和內部，兩者都挺重要得。給小姐姐小哥哥們一點乾貨，注意保養。
咱們還是得強調多喝水，每天早上都可以喝一杯水，有助於提高水鹽平衡的協調，也能夠保障為**的**。另外，每天多喝水提高**的新陳代謝能力，排出大量的毒素，也能讓**有更多水分，遠離**乾燥起皮的問題，對**也有非常大的幫助。
多吃鹼性食物，比如蔬菜瓜果之類的，少吃高糖食物，高糖食物容易讓人失水容易造成**乾燥。
洗臉洗澡溫度都不宜過熱，當洗臉水和洗澡水超過人體正常體溫時，**毛孔會擴張，臉上大量的皮脂就易被洗去，**會變得乾燥敏感。
需要自備一些外部護膚塗抹產品，給大家推薦兩款我一直都在用的帕芙歐裂可寧和裂寧這兩款產品，搭配著使用。**乾燥、脫皮去用特別好，之前**出現問題我用個
四、五天也就好了。
**老是很乾燥怎麼辦
25樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
26樓：蝶姬方舟
看你是屬於什麼類別的**，洗完臉要用爽膚水，再用保溼精華，外面還要上一層霜，包住水分。
同時不能用清潔能力太強的洗面奶，那樣更容易**缺水，用一些柔和保溼的。
27樓：歡樂若比鄰
**乾燥補水是關鍵啊。1.使用補水保溼系列護膚品（溫碧泉補水效果不錯哦）；2.多喝水（每天至少2000~2500ml);3.多吃蔬菜水果。
28樓：匿名使用者
多喝水，少吃熱氣的食物
29樓：赤明莉香
吃點膠原蛋白,沒事多抹橄欖油,多喝水!!
30樓：墨語言緋
秋天了 **乾燥很正常 你可以 晚上睡覺前 用爽膚水做** 這樣滴話 縮水比較好 而且不容易過敏
31樓：喜歡上橙子
外用柔膚水和保溼乳液，
內服銀耳湯
32樓：小心理想
內在調理也是很重要的
33樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
老是口渴，面板乾燥，我老是覺得口渴，面板很乾燥
我覺得，多喝水多運動是必不用多說了，你根據自己情況自己努力吧。但是我覺得還有個可行的辦法就是喝點滋潤養身體的茶，蜂蜜啊枸杞啊等等，有空多喝粥多喝湯，比白水好喝，而且營養均衡，不像水喝進去就自己排出去了。還有啊，可以多泡腳 泡腳不影響你學習的 還可以喝點紅酒，都是促進血液迴圈而且養顏的，對女人很好的。...
冬天面板乾燥咋辦，冬天臉上面板乾燥起皮怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 以上回答正是我認可的方案，好棒啦 冬天臉上 乾燥起皮怎麼辦 1 洗面奶要用對 我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季，這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要為肌膚補水，不適合使用強力去油洗面奶。冬季過度控油會導致 更容易乾燥脫皮...
造成面板乾燥的原因是什麼，面板很乾燥，是什麼原因造成的？
導致 乾燥的原因有哪些呢 1 季節的更替 季節更替會引起肌膚的不適應，敏感型肌膚更容易在季節更替的時候出現，使 產生過敏等一系列問題，比如 乾燥。所以每當換季節更替的時候應該注意，選用抗過敏的護膚品擦拭，可能會改善肌膚乾燥問題。2 缺水 在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致 乾燥。還有...