1樓：塗賢儀
紅豆富含維他命b1、鈣、鐵，具有改善貧紅豆 具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，補體虛；紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是解全身水腫的食療佳品血，腳氣病、消炎、消腫,美容，**等功效。
經常喝紅豆水有什麼好處？？呵呵~
2樓：baby詩詩最美
最好把它做成湯，紅豆有祛溼的作用。人體溼氣過重是脾的運化功能失調引起的，所以喝紅豆湯能健脾祛溼、能改變大便黏膩不爽的症狀，還可以消食和胃、健脾益氣、清心除煩、利尿消腫。
3樓：匿名使用者
喝紅豆水最好不要加糖，才可以發揮它的功效，可以排毒，利尿，常喝可以**，你可以代替晚餐的，再配點蔬菜吃。
4樓：心中畫個小太陽
喝什麼補什麼紅豆水可以活血化瘀，而且這裡面的功效也是非常的多。綠豆的原理是一樣的。
5樓：匿名使用者
網上說紅豆水可以天天喝，紅豆有補血、益氣、健胃消脾以及排毒素水腫的功效，每天晚上喝一杯紅豆水，可以加快體內毒素排出，和薏仁一起泡水飲用去水腫效果比較好，但多喝不益，每天一杯即可。
6樓：匿名使用者
經常喝紅豆水可以補血。
7樓：點點生活匯
經常喝一碗紅豆湯，身體會有哪些好的變化？早知道早受益
8樓：匿名使用者
我就不引經據典了…最直接的，排毒利尿，消水腫，幫助mm們造就**…
經常喝紅豆湯有什麼好處呢
紅豆常吃有什麼好處，經常喝紅豆湯有什麼好處
紅豆在日常生活中是一種普遍使用到的食材，比如說我們經常煮八寶粥 薏米紅豆粥等，都需要用到紅豆。之所以紅豆的用途和做法如此廣泛，主要是紅豆有著豐富的營養價值。紅豆中富含鉀和抗氧化物質，能夠很好的維護心肌功能，起到保護心臟的作用。小豆 心之谷 紅小豆含多種營養成分，每100克紅豆中含蛋白質21.7克 脂...
經常喝紅豆薏米水有什麼好處，經常喝紅棗紅豆薏米水對身體有好處嗎
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。紅豆 薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘 酸，性平 無毒。含澱粉 脂肪油 蛋白質 維生素 a b c 植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫 解毒排膿 清熱去溼。薏米和紅豆的 消腫 作用。不要以...
經常喝茶有什麼好處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 喝茶利...