1樓：萌貝兒嬰童坊
寶寶這麼小，如果是吃母乳，那麼最好的補鈣方式就是寶媽要多喝骨頭湯，魚湯等；如果寶寶是喂牛奶，那麼就不要想著通過什麼輔食來給寶寶補鈣，最優質的鈣質應該來自牛奶的補給（由於寶寶還小，所以很多食物還不適合寶寶吃）。
2樓：師衍南宮英睿
蝦皮晒乾磨粉拌在粥裡。適當晒太陽。
3樓：接智偶俊民
飲食中含鈣豐富的食物有：牛奶、海帶、山楂、海魚、蔬菜、芝麻、蛋黃、蝦皮、海帶、紫菜、綠色蔬菜和水果等。豆漿建議一週歲以上新增。
可以適量的給他吃一點魚肝油，如維得小丸子，可以促進鈣吸收。
4樓：匿名使用者
在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有***。
如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意新增蝦皮、豆類、魚類等食物。
少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物,可以喝點奶粉
比如我之前購買美國有機奶粉健康時光 歐盟雙重認證 也比較適合寶貝喝 **不貴的。
7個月的寶寶可以吃什麼主食呢？
5樓：
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7個月寶寶主食吃什麼好？
7個月寶寶主食吃什麼好
李志浩舉報
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戴品起2019-02-1500
寶寶長到
五、六個月, 會坐,會長牙,八個月會趴了,此時更要補充足夠營養來滿足身體所需,並且這時幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。
如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易發生缺鈣。 推薦一些美味補鈣餐,一邊可以補鈣,一邊從均衡的輔食中攝取多元化的營養寶寶就會各方面的營養都跟得上。 ·魚菜米糊 原料:
米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。
製法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。 補鈣奧祕:
魚肉中富含鈣,不僅能夠促進寶貝長個子,為骨骼發育添磚加瓦,還可促進腦發育,滿足身體對多種營養素的需求,不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。
·蛋花豆腐羹 原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 製法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。
補鈣奧祕: 雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。 ·蝦皮碎菜包 原料:
蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許
2019-02-15
寶寶長到
五、六個月, 會坐,會長牙,八個月會趴了,此時更要補充足夠營養來滿足身體所需,並且這時幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。 如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易發生缺鈣。 推薦一些美味補鈣餐,一邊可以補鈣,一邊從均衡的輔食中攝取多元化的營養寶寶就會各方面的營養都跟得上。
·魚菜米糊 原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。 製法:
將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味後即成。 補鈣奧祕: 魚肉中富含鈣,不僅能夠促進寶貝長個子,為骨骼發育添磚加瓦,還可促進腦發育,滿足身體對多種營養素的需求,不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。
·蛋花豆腐羹 原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 製法:
雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末。 補鈣奧祕: 雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
·蝦皮碎菜包 原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許
6樓：漆雕景明賈雨
如果是剛剛開始新增輔食，那麼先單一的，口感嫩滑，顆粒細小的流質的食物，如蔬菜泥，水果泥，米粉等等
7樓：欒朝雨冷杏
寶寶5個月開始就應該補鈣了，我給我兒子吃的是鈣鐵鋅益生元，感覺很不錯，而且很方便吃，是粒裝。平時可以多用骨頭湯給寶寶煮掛麵吃。現在寶寶可以吃很多飯了，比如稀飯，面飯，菜啊之類的。
不要讓寶寶吃太硬的，飯一定要碎了給寶寶吃！還可以給寶寶買磨牙棒吃，吃的時候切記要坐著吃，不要躺著吃，容易噎著，嗆著！
8樓：包亙衛桃
7個月大的寶寶還是應該以奶類為主食,每天可以增加一頓輔食.輔食可以選擇米糊,也可以做一些稀飯給寶寶吃.祝你的寶寶健康成長!
9樓：
7個月的寶寶的主食還是以奶為主，輔食可以新增蛋黃泥，果泥，蔬菜泥等。
10樓：邯鄲新東方烹飪學校
小孩吃好的總體原則是葷素平衡、幹稀交替、米麵和粗糧搭配，做到均衡飲食。可以從以下幾個方面進行搭配：1、蔬菜類，例如西蘭花、南瓜，其中含有豐富的營養素和益腦元素，胡蘿蔔、生菜、西紅柿等均含有大量維生素，可以補充人體正常發育所需要的微量元素。
2、水果類，比如蘋果、香蕉等富含維生素c、維生素b，西瓜、番茄可以清解暑熱，有助於退熱，荔枝、榴蓮有助於散寒溫胃，促進胃腸道蠕動，使孩子更好的吸收營養。3、肉類，雞肉、豬肉、魚肉、牛肉、羊肉等，肉類中富含大量脂肪、蛋白質、鋅等營養物質，可以促進小孩的生長髮育。建議孩子多吃這些粗糧，玉米，蕎麵，高粱，燕麥，紅薯，小米，土豆等，兒童吃五穀雜糧，有利於改善便祕症狀，還有利於營養均衡。
小孩子總是挑食，確實不利於健康發育，尤其是十二歲以下的孩子，身體需要大量營養供給，正是生長髮育的**階段，偏食不但會便祕，還會引起身體發育不良。很多小孩子可能會出現便祕的情況。父母可以讓孩子多吃一些含有纖維的食物，像比較常見的菠菜芹菜，這些水果蔬菜都有這樣的功效和作用，在做飯菜的時候一定要清淡一些，不能放入過多的調味品，另外也需要注意不能吃油膩辛辣的食物。
秋季是天氣比較乾燥的季節，所以在日常生活中要注意預防兒童出現秋燥的症狀，要注意提高身體中的免疫力，另外就是隨著天氣的變化，要注意穿合適的衣服。
7月寶寶吃哪些輔食補鈣
七個月寶寶吃什麼食物補鈣最好
11樓：12345a幫助
你好，對於寶寶缺鈣，可以採用：1、藥物鈣：魚肝油與鈣補充劑一起吃，可以很好地促進鈣的吸收。
2、輔食補鈣：牛奶（母乳最佳）、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、豆漿等。3、經常晒太陽，開始時每天15分鐘左右，逐漸延長，一般最好每天在戶外晒太陽的時間不少於2小時。
對於寶寶來說，上午10點和下午2點的陽光最適合。
七個月寶貝怎麼補鈣，七個月的寶寶需要補鈣嗎
病情分析 只需在寶寶輔食上注意經常攝取含鈣食物就可以，平時多進行戶外活動，常曬太陽。指導意見 鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生 菠菜 大豆 魚 海帶 骨頭湯 核桃 蝦 海藻等食物。病情分析 補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充ad 魚肝油 能幫助鈣的吸...
月寶寶輔食做法大全，七個月寶寶輔食做法大全
提取碼 v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略 6 月齡 2 歲 完結 希望對您有幫助.寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例...
七個月寶寶怎麼補鈣效果最快,最好
七個月的寶寶一般不那個兒童鈣益生菌，這都是很好的又快又好。七個月的寶寶如果想補鈣，效果最好的話應該多為一些牛奶吧，其實你可以給他做一些營養充足的湯之類。七個月的寶寶，要是補鈣效果好還快，那就是讓寶寶曬太陽啊，有了維生素，d，能夠促進鈣的吸收。七個月的寶寶我覺得還是採用實物普真的好像比較好像都是一些菠...