1樓：送我一個後援團
1、牛奶
牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有著非常有效的**效果。
雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒，患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
2、粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
3、湯水
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。但是要注意，湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些雞精進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。
2樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
胃不好應該吃什麼東西養胃呢？拜託了各位 謝謝
3樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
4樓：
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
吃什麼食物養胃？急求拜託了各位 謝謝
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
6樓：手機使用者
每餐吃完飯後就吃點面，很養胃的
希望採納
7樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
胃總是疼，吃什麼東西可以養胃？拜託了各位 謝謝
8樓：手機使用者
如何養胃 俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ �⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚 廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈 蚨湟脫└庖脖匭胍 洌 澄鏌勻任 茫 舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋 乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠 嫌ω枚嗪齲 皇橋d蹋 僑人 ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀；つぃ 刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐 d蹋 誄遠 鰨 竊俸貌還 摹6嗪人 乇鶚僑人 蛭 嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼 筧銜 羌⒍觥? 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
吃什麼東西生男孩的機會最高拜託了各位 謝謝
飲食要健康…養胃天天看…晚餐吃什麼好呢？拜託了各位 謝謝
9樓：友誼
按我說晚餐不僅僅要多喝湯…還應該多吃清淡的食物…多蔬少肉…少油膩…要選擇易消化的食物……儘量在六點鐘前吃完…這樣有足夠的時間讓胃工作…吃完卟該馬上躺下或做運動…飯後一段時間還可以做一些簡單的腹部按摩…幫助減少小肚子……y(^_^)y
夏季吃什麼東西養胃啊？謝謝
冬天的日常膳食，可適當增加些 肥甘厚味 的食品，但不宜過多。到了冬季，人體的消化機能比春季 夏季 秋季均為活躍，胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，這反映了冬季機體對熱能需要的增加。當機體處於寒冷的環境中，要維持體溫平衡，就必須增加體內的代謝率，從而增加對食物的需要量，特別對脂肪性食物的吸收較好，攝食...
什麼東西養胃，吃什麼東西養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 養胃食物 1 黑木耳 養生專家指出，冬季養生要多吃黑食，黑木耳就是一個代表。黑木耳有滋養強壯 補血 滋陽潤燥 養胃通便等功用，朋友們日常不妨多吃。2 白菜 白菜，最常見不過了，這個可是冬天最 補 的蔬菜之一。現代醫學發現，白菜有一定的藥用價值。多吃...
鼻炎又犯了吃什麼藥啊 拜託了各位謝謝
鼻炎顧名思義就是鼻腔的炎症，這是一個總的名稱。一般來說鼻炎共分5種，不同型別的鼻炎臨床表現不一樣，也不同。急性鼻炎 它是鼻腔黏膜的急性炎症，主要由鼻病毒 流感病毒等引起。起病時鼻內先有乾燥感 打噴嚏，隨即出現鼻塞，並逐漸加重，流清水樣鼻涕，以後鼻涕變為黏液膿性，說話時呈閉塞性鼻音。區域性用氯麻滴鼻劑...