1樓：黃耗子
張學友的一首歌叫忘記你，我做不到，不要這樣想，刻意去忘一個人了，畢竟你們認識過，交往過，曾經接觸過，就有一定的印象，特別是你想可以去忘記的人根本做不到，因為記憶是不受你控制的，你想忘的事情就忘掉不想問你的事情，比如考試用到的東西，想要備一些理論性的東西記在腦子裡啥都記不住，因為那些都是死板的，刻板的，沒有形象的，沒有具體內容的人接觸人就不一樣了，具體的事具體的畫面，具體的人，任務擺在那裡，你想忘也忘不掉的。
2樓：牧牧
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記ta的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和ta一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記ta，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起ta。
你可以去回憶ta的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛ta，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對ta的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛ta!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比ta更好的人。另一方面，你愛ta，可你希望ta過得更好吧，也許ta離開了你過得比現在好，你其實應該高興
3樓：跳槽達人
最有效的方法是找另一個人替代。
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記ta的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和ta一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記ta，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起ta。
你可以去回憶ta的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛ta，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對ta的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4樓：劉煜
有什麼方法，能夠讓一個人迅速的忘了另一個人呢？我覺得這個問題是很幼稚的，就像你問了，世界上有沒有後悔藥啊？能讓我再活一遍呢？肯定是沒有的，
所以說你要想忘記一個人，肯定是要用時間來解決的，時間是最好的良藥，它可以沖淡一切，你只需要在這段時間內放空自己，不去想他不那麼刻意的去關心在意她的生活，而且要脫離那個熟悉的環境，不要想著睹物思人，遠離了那個環境，沒有了交集什麼東西都會變淡的，而且什麼才是真正的忘記呢？並不是找一個事事情去恨他，也不是回憶過去去愛她，而是徹徹底底的想不起來，完全不在乎她。
如果你想忘記的是一段感情，一定不要刻意的去想，尋求下一段感情來填補這段空白，開始下一段感情也是很好的解決方法，但一定不能是刻意的去找，去找她的代替品，而是應該要很自然的，當你換了一個全新的環境，接觸到新的人，我相信你的心也會重新慢慢的開啟
也許過了幾年你回頭再來看這個問題你會驀然的明白曾經的那些人，那些事情已經不那麼重要了，重要的是當下，你會對曾經的那些煩惱，莞爾一笑
5樓：
愛情美妙且浪漫，但是在愛情消失之後，就會給彼此帶來極大的傷害。因此有很多人在分手之後都想儘快地忘記對方，那麼我們到底應該如何學會放手，遺忘對方呢？心理學家從人類認知學角度給出三點建議。
第一、不可以強迫自己遺忘
生活中有很多人在分手之後，不斷地通過自我暗示自己遺忘對方。殊不知這樣的做法，其實會帶來相反的效果。認知心理學認為，人越是強迫自己忘記某件事，內心就越容易記起。
越是不讓自己不想起與對方有關的事情，你的腦海裡反倒會充滿你們之間的回憶。因此在忘不掉的時候，我們不妨順其自然，不要強迫自己！
第二、接受正能量
很多人在剛分手時，都處於一種痛苦到極致的臨界狀態，喪失了生活的熱情和工作的興趣，每天都沉浸在無窮的悲傷之中。這個時候不妨給自己的心靈放一個假，出去散散步，見見老友，亦或是聽一聽勵志的故事，看一看正能量的影片。一段時間之後，你就會發現其實失戀並沒有那麼可怕，人生中還有很多美好的事情等待著你去完成。
第三、面對現實，不要逃避
有些情侶剛分手時，不敢面對身邊的朋友和親人。他們覺得失戀是一件很丟人的事，怕親友笑話自己。每天還強迫自己裝出一副笑臉來面對所有人。
其實大可不必這樣。畢竟你的親友才是你最堅強的後盾，他們會無條件的支援你。所以當你失戀時，一定要面對現實，與親友說說你心裡的感受，讓他們陪你一起度過坎坷與痛苦，陪你面對人生的不如意。
有什麼辦法能忘記人，有什麼辦法能忘記一個人
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
用什麼辦法才可以忘記你深愛的人，用什麼辦法才可以忘記一個你深愛的人？
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命...
忘記人最好的辦法是什麼呢，忘記一個人最好的辦法是什麼呢？
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 要輕易的說 忘記 其實什麼都忘不掉 伱所謂的忘記 就是因為伱愛 或者伱恨 如果自己不在乎 忘不忘記都一樣,只要少接觸那個值得忘記的人,時間也許有用吧 當伱不洅愛了 或者不洅痛...